As pessoas “provaram” o melão há cerca de 6 mil anos, apreciando o sabor,
o cheiro e a capacidade da polpa da fruta para matar a sede e restaurar
força. Mais tarde, os curandeiros descobriram as propriedades terapêuticas de outras pessoas.
partes da planta: sementes, casca, folhas e raízes. Porém, ainda hoje
as descobertas não param. Cientistas modernos encontram confirmação
propriedades antioxidantes do melão, revelam o potencial dos extratos vegetais
na luta contra diabetes, doenças cardiovasculares e pele
patologias.
Benefícios para a saúde do melão
Composição e Caloria
O melão fresco contém (em 100 g): .
Calorias 34 Kcal
Vitamina C 36,7 Potássio, Vitamina K 267
B4 7,6 sódio,
Vitamina Na 16
B3 0,734 Fósforo,
P 15 Vitamina E 0,05 Magnésio, Vitamina Mg 12
B1 0,041 Cálcio, Ca 9
Composição completa
A tabela fornecida para melão melão mostra que em sua polpa
contém uma grande variedade de vitaminas e minerais, mas quase
todos eles são apresentados em uma quantidade relativamente pequena em relação a
para a necessidade diária recomendada -% RSP / 100 g. (Para mais
uma espécie de planta popular – melão cantalupo – indicadores
pode ser ligeiramente diferente).
Na lista de minerais, o teor mais perceptível de potássio (cerca de 10%
RSP). Mas o ferro, pelo qual o melão é frequentemente elogiado, na polpa,
como regra, apenas 0,17-0,21 mg / 100 g, o que corresponde a cerca de
RDI 1,5-2% (embora em algumas variedades esta porcentagem possa chegar
7% RI). Há muitas vitaminas C nas frutas (20-40% da RDA), há
também vitaminas B1, B6, B9, PP (cerca de 4% da RDA). Melão se destaca
e o conteúdo de beta-caroteno (pró-vitamina A) – até 40%
RSP. Vários aminoácidos essenciais também são encontrados na polpa de melão:
valina, histidina, leucina, lisina, isoleucina, etc. (1-2% RSP).
Propriedades de cura
Embora as propriedades medicinais de várias partes do melão sejam conhecidas
desde os tempos antigos, a ciência moderna também se interessou por eles, verificando novamente
as declarações de antigos médicos.
Então, por exemplo, existem várias obras ao mesmo tempo, nas quais
efeitos antitumorais propriedades da casca de frutas, sementes .
e talos de melão. Composto triterpenóide isolado de hastes
plantas (cucurbitacina B) na China vêm tentando há algum tempo
uso no tratamento de hepatite
e hepatomas (carcinoma hepatocelular), e novos trabalhos com cucurbitacina
B confirma sua eficácia terapêutica. .
Devido ao seu antioxidante
propriedades, os extratos de melão também demonstram ação anti-hemolítica,
isto é, sua introdução pode parar a decadência prematura
eritrócitos. . Descoberto,
que a polpa de melão, quando consumida regularmente, tem propriedades anti-ateroscleróticas
efeito nos vasos sanguíneos. Vários estudos documentaram a capacidade
extratos de melão previnem aumentos anormais nos níveis de glicose
no sangue, bem como o nível de lipoproteínas e lipídios. E todos juntos
isso torna possível o uso de extratos de partes de plantas para
aliviar a condição de pacientes com doenças cardiovasculares
e diabetes mellitus tipo 2.
Diabetes mellitus
Diabetes mellitus
geralmente incluído na lista de contra-indicações para a introdução de melão em
dieta devido aos açúcares nas frutas, mas experimentação animal
mostraram que a administração oral de melão a camundongos obesos
leva a uma melhora no estado inflamatório associado a uma mudança
microbiota intestinal, e então – para melhorar o controle glicêmico.
E isso tem o potencial de prevenir o desenvolvimento de resistência à insulina.
com diabetes mellitus tipo 2. .
Outro estudo descobriu que a suplementação à base de frutas
melão (especialmente com preparações de tâmaras) tem uma hipoglicemia
influência, enfraquecendo as patologias primárias do músculo cardíaco em diabéticos
ratos.
O extrato de folha de melão também pode ter o potencial de prevenir
danos ao sistema nervoso e inibem o aumento do número de deficiências cognitivas
em animais com diabetes mellitus (mais sobre este e o anterior
pesquisa veja abaixo).
Patologia cardiovascular.
No final do século passado, estudos mostraram que um extrato aquoso
melão é capaz de inibir a adesão plaquetária, portanto, potencialmente
prevenir a formação de coágulos sanguíneos nos vasos. .
Experimentos mais recentes em ratos mostraram que comer
concentrado de melão pode ter benefícios terapêuticos na prevenção
desenvolvimento de hipertrofia miocárdica e inibição da fibrose cardíaca.
.
Devido às suas propriedades diuréticas, o melão pode ser tratado
como um remédio à base de plantas para reduzir a pressão arterial elevada. Em um
extrato de melão foi nomeado um dos mais promissores no estudo de resumo
concentrados para o desenvolvimento de medicamentos naturais com diuréticos
efeito. .
Há evidências de que o consumo de melão tem
efeito sedativo no sistema nervoso central, extratos
cascas de melão são capazes de estimular a função tireoidiana .,
uma preparação combinada com extrato de polpa quando usado externamente
pode fornecer repigmentação segura em pessoas com vitiligo.
Às vezes, o melão é incluído na dieta complexa dos pacientes.
com anemia,
hemorróidas.
Uso em medicina
Há uma série de preparações de extrato no mercado hoje
melões pertencentes ao grupo dos aditivos alimentares. Fabricantes de suplementos
posicionam seus produtos principalmente como antidiabéticos
medicamentos para ajudar a manter os níveis normais de açúcar no sangue
garantindo o metabolismo da glicose adequado.
Os efeitos terapêuticos adicionais incluem uma diminuição na
pressão arterial e efeito antioxidante. Tais drogas
mais frequentemente feito de melão amargo selvagem (Wild Bitter
Melão), mas também são encontrados extratos de melão de melão.
Na medicina popular
Medicina popular antiga (em cujos postulados se baseavam
as primeiras teorias e práticas médicas sistematizadas) atribuídas
melão para produtos que podem limpar com o uso regular
órgãos internos, nutrem o corpo e saturam o cérebro com umidade. Graças a
icterícia foi tratada com polpa de melão
e hidropisia
provocou menstruação com atraso, aumentou a quantidade de leite
em mulheres lactantes, edema removido
e restaurou os rins.
“Herboristas” populares prescritos para comer polpa de melão para melhorar
humor (como um antidepressivo), para problemas de estômago,
cinge,
tuberculose,
hemorróidas
reumatismo,
gota
As pessoas tradicionalmente diferiam nos efeitos médicos do campo de ervas daninhas
e melões varietais doces e salgados. Melão de campo usado
para se livrar de uma ampla gama de doenças e patologias:
- Para se livrar do epiléptico
convulsões, espasmos paralíticos (inclusive no rosto),
tétano e dores de cabeça. Com enxaquecas
suco de melão engrossado ao sol era misturado para aliviar convulsões
com o leite das enfermeiras e injetado no nariz do paciente. No tratamento da epilepsia
também usou suco de campo engrossado misturado com leite
melões, no entanto, antes de introduzir a mistura, o corpo precisava
Claro. Uma mistura de leite com suco de folhas foi considerada mais eficaz.
ou apenas as folhas de uma planta. O leite era frequentemente substituído (ou suplementado)
amônia. - Para a eliminação da bile (com fezes), urina e ácido úrico
(em programas de tratamento de gota). Efeitos coleréticos e diuréticos
alcançada com o uso de suco de frutas (aproximadamente 1 grama por dose).
Mas aumentar a dose de suco para 3 gramas em três dias pode
era atingir a excreção da bile por meio do vômito. - Para o tratamento de resfriados e a eliminação de seus sintomas.
Os antigos curandeiros populares acreditavam que o suco bêbado das frutas em
a forma pura irá aliviar a falta de ar. E se você misturar
com azeitona
óleo e essa mistura para ungir o pescoço ou o palato, isso vai ajudar
livrar-se de uma dor de garganta.
O melão sem açúcar era usado como cataplasma para inflamações oculares. E ela
polpa seca e em pó, misturada com trigo
farinha, sardas removidas, manchas senis e várias peles
patologia. Porém, além da polpa, na medicina popular há muito tempo
cascas de melão de poro, sementes, flores, folhas,
caules e raízes.
- Corky. Curandeiros tradicionais com crostas de melão
usado para lubrificar o corpo para provocar a micção,
e a cabeça – para eliminar a inflamação na meningite.
Comer 5-7 gramas de crostas esmagadas foi aplicado
para remover cálculos da bexiga e rins. E para ativar
movimento de fezes diariamente foi recomendado para comer cerca de
5-6 gramas de casca de melão de campo, regada com um agente de cura
água com mel. - Flores. As flores secas da planta estavam desfiadas
em pó, que era então polvilhado com líquen.
Para eliminar várias doenças de pele, verrugas, manchas,
comichão, mel, vinho ou vinagre foi adicionado ao pó de flor. As vezes
pó de flores lutou contra dores nas articulações. - Sementes. Na medicina tradicional, acreditava-se que as sementes de melão (e os sucos triturados
sementes) em uma dose de 7 a 17 gramas aumenta a potência masculina,
adicionar leite para mulheres lactantes, abrir os canais dos rins, fígado,
Bexiga. Leite de sementes remove inflamações, cura doenças
olhos e sardas. Eles eram comidos crus para aliviar a febre.
e alívio da tosse e da sede. - Folhas Uma decocção de folhas de melão foi bebida para tratamento
lepra
(lepra) – uma doença causada por Mycobacterium (Mycobacterium
leprae). - Raízes. A raiz de melão é considerada um forte emético
significa, mas não use-o apenas nesta capacidade.
‣ Para o tratamento da hidropisia, 150 gramas de raízes de plantas trituradas
insistiu em 1 litro de vinho por uma semana. Com efeito terapêutico
o produto deve ser consumido três vezes ao dia, 100 ml. Para exterior
uso para raízes de melão hidropisia foram primeiro fervidos em água, solo
e, misturado com vinho, adicionado à massa, que foi aplicada
no acúmulo de transudato.
‣ O suco das raízes da planta era usado para se livrar dos vermes.
Para isso, foi ligeiramente aquecido e aplicado no umbigo.
A lubrificação do suco testicular deve ter levado a uma diminuição
dor e inchaço das glândulas. Com o mesmo suco de raiz condensado, eles ativaram
por mês. No entanto, sua introdução diretamente na vagina de uma mulher grávida
mulheres podem provocar aborto espontâneo.
‣ Compressa de raízes fervidas misturadas com farinha de cevada,
contribuiu para a maturação mais rápida da inflamação nas membranas mucosas
superfícies.
‣ Enemas de decocção de raízes (até 3,5 gramas de concentrado) foram colocados
curandeiros tradicionais para o tratamento da ciática.
Compressas externas embebidas em decocção de raiz e vinagre,
gota tratada e dor nas articulações.
Na medicina oriental
Na dietética chinesa, o melão se refere a alimentos com uma média
o grau de concentração Yin. Ela mata a sede como uma comida fria
e alivia o calor da inflamação. O melão é usado na falta de apetite,
desconforto na área do peito, problemas com excreção urinária e
escórias.
O uso excessivo de melão pode causar diarreia aguda.
Mas, além disso, drena a energia Yang e é capaz de criar
acúmulo de frio.
Na medicina tradicional indiana, a fruta do melão tem sido usada para
tratamento de diabetes, doenças hepáticas, coração, obesidade.
Em pesquisa científica
O melão ainda não se tornou um tema popular de pesquisa científica, especialmente
a parte que está associada a um efeito terapêutico no corpo
pessoa. No entanto, de vez em quando, esta cultura do melão ainda
cai no campo de visão dos cientistas.
O extrato de melão como parte de uma preparação complexa demonstrou eficácia
no tratamento do vitiligo. .
No estudo acima, os cientistas queriam avaliar o grau de eficácia
aplicação tópica de uma nova composição de gel contendo o extrato
melões, fenilalanina e acetilcisteína, com vitiligo (distúrbios da pigmentação
devido à ausência de melanina em algumas áreas da pele).
A segurança do medicamento também foi verificada (inclusive durante o uso
0,05% de pomada de clobetasol).
Os cientistas examinaram 149 pacientes com vitiligo simétrico,
afetando menos de 10% da superfície da pele. (Pacientes afetados apenas por
bobina vital foram excluídos da análise). Duração
o tratamento foi de 12 semanas, após o que excelente repigmentação
(> 75%) foi alcançado em 38-73% dos pacientes,
dependendo do regime de tratamento. Efeitos colaterais pequenos a moderados
efeitos foram observados apenas em pacientes que usam
Pomada de clobetasol a 0,05%. Quando usado de forma independente, testado
a composição do gel mostrou boa eficácia na melhoria
repigmentação do vitiligo, e nenhum efeito colateral é registrado
não era.
Extrato de folha de melão reduz danos ao sistema nervoso
e comprometimento cognitivo em animais com indução de estreptozotocina
diabetes. .
Uma vez que o sistema nervoso central é considerado um dos mais
objetos vulneráveis de estresse oxidativo no diabetes mellitus,
os cientistas estão considerando maneiras de fornecer proteção antioxidante
o cérebro por meio de alimentos saudáveis e suplementos de ervas: por exemplo,
extrato de folha de melão.
No experimento, ratos albinos machos adultos foram divididos em 5
grupos de 6 ratos cada. Em 4 grupos, o diabetes foi causado por um único
injeção intraperitoneal de estreptozotocina (STZ; 60 mg / kg de peso corporal
corpo), sendo o 5º grupo o controle.
Um em cada quatro grupos de diabéticos não foram tratados
e foi considerado um grupo de controle diabético, enquanto
os outros três grupos receberam tratamento com extrato de folha de melão em
doses de 30, 60 e 120 mg / kg de peso corporal por 30 dias.
Depois que o experimento foi concluído, o plasma e o cérebro foram usados para
avaliação das alterações bioquímicas. Os dados obtidos mostraram que
o tratamento com extrato de folha de melão reduziu os níveis de glicose no sangue,
hemoglobina glicada, fator de necrose tumoral cerebral,
nível de interleucina, conteúdo de malondialdeído no cérebro
e atividade da caspase-3. Além disso, o tratamento resultou em um perceptível
um aumento no nível de dopamina, melatonina no plasma, o nível de endotélio
fator de crescimento A no cérebro, catalase cerebral e superóxido dismutase.
Com base nos resultados obtidos, os cientistas concluíram que
extrato de folha de melão tem efeito neuroprotetor contra
dano oxidativo associado ao diabetes.
O melão serpentina tem um efeito profilático dirigido
contra o desenvolvimento de cardiomiopatia em ratos diabéticos. .
As cardiomiopatias são chamadas de patologias devido às quais é afetada
a camada intermediária das fibras musculares do coração. Um dos motivos da ocorrência
tais patologias podem ser doenças endócrinas e, em particular
diabetes mellitus.
No estudo acima, os cientistas testaram a capacidade da água
extratos de fruta melão cobra (Cucumis melo var. Flexuosus)
e as datas suprimem cardiomiopatias induzidas por diabetes tipo 2
em ratos de laboratório.
Extratos vegetais (juntos e separadamente) na taxa de 200 mg
/ kg de peso corporal de ratos diabéticos foi medido diariamente durante
meses. Os resultados mostraram que tanto a entrada de fundos individuais quanto
as combinações reduziram significativamente os níveis de glicose e aumentaram a concentração
insulina no sangue. Extratos de plantas significativamente reduzidos
moléculas de soro inflamatório, fator de necrose tumoral (TNF-α)
e proteína C reativa (CRP), bem como alterações no malônico cardíaco
dialdeído (MDA) e glutationa peroxidase (GPx). Além disso, extratos
enfraqueceu o aumento da enzima de apoptose do coração (caspase-3) e oxidativa
fragmentação do DNA. Tratamento de ratos diabéticos com extratos de ervas
também reduziu o nível de uma enzima na função cardíaca sérica, a creatina fosfoquinase-MB
(CPK-MB).
Este estudo provou que ambos os extratos de ervas e especialmente
sua combinação tem um potencial efeito hipoglicêmico
e pode atenuar a cardiomiopatia em ratos diabéticos.
Para perder peso
Devido ao conteúdo alto o suficiente de carboidratos rápidos – açúcares
(cerca de 8-9 g por 100 g de produto) melão não é considerado dietético
produtos. Mas extratos de metanol de melão (500 mg / kg) em alguns
estudos em animais em uma dieta rica
colesterol, mostraram a capacidade de retardar o ganho de peso corporal,
diminuir o colesterol de baixa densidade (“ruim”), enquanto aumenta
colesterol de alta densidade (“bom”) no soro
já 28 dias após o início do tratamento. .
Freqüentemente, uma mono-dieta de 1-3 dias é construída à base de melão. Normalmente para
eles escolhem frutas sem açúcar e compartilham 1-1,5 kg de polpa por dia
por 5-6 refeições. Não é recomendado beber um melão, mas entre
entre as refeições, aqueles que experimentaram uma dieta são aconselhados a beber uma xícara de ervas
chá.
Na culinária
Na maioria das vezes, o melão é comido fresco e resfriado, removendo os elementos não comestíveis
descasque e corte a carne em fatias cúbicas ou em forma de bola
formulários. Antes de cozinhar para a estabilidade da “vara” da fruta
geralmente cortado. Mas a ordem de corte da crosta restante depende de
o que exatamente o cozinheiro deve fazer: por exemplo, melão
bolas são mais convenientes de fazer sem limpeza preliminar, e frutas e vegetais
saladas e pratos – depois de descascados.
A casca descascada também nem sempre é jogada fora, pois pode
torna-se um excelente amaciador para carne dura. Ao cozinhar pratos
a casca é lançada diretamente na panela onde a carne é cozida. E quando
preparo de matéria-prima para churrasco, com a adição da casca vai funcionar bem
marinar a carne até de animais velhos.
Apesar da opinião generalizada entre as pessoas que
melão é melhor comido separadamente para manter a digestão normal
de outros produtos, as tradições culinárias dos povos do mundo não são tão inequívocas
nesta conta. Por exemplo, na Inglaterra é costume servir melão no café da manhã,
nos EUA – no início do almoço para comê-lo com pratos “densos”, e
na Ásia Central, a carne e o peixe são tradicionalmente cozidos com melão. Combinação
presunto com
a polpa da fruta se tornou um clássico hoje em muitas cozinhas do mundo.
E o sabor do melão vai muito bem com o sabor dos frutos do mar,
várias ervas, especiarias, frutas vermelhas.
Dependendo do tipo e variedade, a finalidade culinária dos melões pode
variam: “Galia”, “Kassaba”, “Kreshno” são bons para
sobremesas ou salgadinhos, melões de inverno são mais indicados em sopas e pratos
de frutos do mar, “Bukharka” com sua sombra parecida com a de pera pode
tornar-se uma base perfumada para vinho caseiro. (A propósito, embora de um melão
polpa e saborosas bebidas alcoólicas são obtidas, acredita-se que
coloque o vinho de uva em preparação ao lado das frutas perfumadas
não deveria – o cheiro de melão vai estragá-lo).
Em cosmetologia
Em cosmetologia, extratos de melão são usados para uniformizar o tom.
pele, proteção solar, hidratação e inflamação, e
para normalizar a produção de sebo. Supermodelo famosa
Cindy Crawford usa o melão Charente do sul
França, como um dos principais ingredientes de seus cosméticos
linha “Beleza significativa” (que pode ser traduzida como “Beleza significativa”).
Os cosméticos desta linha são destinados a mulheres maduras que
propriedades antioxidantes e recuperação do melão são importantes
elasticidade da pele.
Mas os extratos de melão na composição de seus produtos não incluem apenas
Cindy Crawford. Empresas líderes em cosméticos na Europa, Ásia e
América usa ingredientes semelhantes em cremes, soros, toalete
água, shampoos e sabonetes. Além disso, o uso de componentes de melão
no cuidado do cabelo não é uma invenção dos últimos anos. Habitantes
terras altas do Tajiquistão por muito tempo, sementes de frutas têm sido usadas em
como um shampoo que suaviza o cabelo e remove a caspa.
Na cosmetologia doméstica moderna, a celulose é usada principalmente.
melão, incluindo-o em máscaras complexas:
- com limão
– para clarear manchas senis, - com mel,
nata
e gema de ovo
– para tonificar e suavizar rugas finas, - com leite
e água mineral – para hidratar, embora muitas vezes para essa finalidade
o rosto é simplesmente esfregado com o solo e a polpa espremida coletada
em um nó de gaze.
Reunimos os pontos mais importantes sobre os benefícios e possíveis perigos do melão
nesta ilustração e ficaremos muito gratos se você compartilhar
uma foto nas redes sociais, com um link para nossa página:
Hoje, você pode encontrar muitas variedades diferentes de melões nas prateleiras,
diferindo em cor, tamanho, forma. Mas existem vários
indicadores universais de maturação do produto:
As regras gerais para o armazenamento de melões implicam em seleção preliminar
fruta sem danos à pele e sinais iniciais de apodrecimento.
A experiência uzbeque mostra que o melão como um todo é melhor armazenado
suspenso em uma malha de vime ventilada para que
as frutas não se tocavam. Mas se não houver nenhum adequado
vigas, os melões podem ser colocados em caixas sobre serragem mole em uma pequena
distância um do outro. O efeito desejado ajudará a alcançar e mudar
frutas com papel ou pano. De vez em quando (cerca de uma vez a cada 3-4
semanas) precisam ser verificados e rejeitados frutos, em cuja casca
manchas escuras começaram a aparecer.
Os melões são perfeitamente armazenados em salas escuras com uma temperatura bastante baixa
(1-3 ° C) a 70-80% de umidade relativa. Mas mesmo com ideal
condições, variedades de maturação tardia serão melhor armazenadas: “Habalon”, “Zimovka”,
“Chiano”, etc. Algumas frutas podem repousar por até seis meses, mas
melões não devem ser colocados ao lado de maçãs ou batatas que
acelerar o amadurecimento. Sem condições especiais de temperatura, sem cortes
melão manterá seu frescor por pelo menos uma semana se não for colocado
sob luz solar direta.
O melão cortado em pedaços também pode ser armazenado congelado
muito longo (até a próxima colheita). Após o descongelamento, a polpa muda
suas propriedades físicas, mantendo o aroma e o sabor. Mas se
não congele o melão cortado, então mesmo na geladeira não deve ser
mantenha mais de uma semana. Neste caso, é melhor cobrir as fatias com filme plástico,
evitando o ressecamento.
Se não houver espaço na geladeira, o melão pode ser secado
e murchar. Cernelha freqüentemente escolhida sem sucesso, verde ou seca
fruta. Em primeiro lugar, eles não precisam ser jogados fora e, em segundo lugar, eles serão preparados
eles são mais rápidos do que suculentos. Para fazer isso, corte a polpa em fatias longas.
1-3 cm de espessura, livrando-se da camada verde perto da casca, lay out
em uma gradinha ou assadeira forrada com pergaminho e, em seguida,
colocado no forno para acelerar o processo, ou mantido por cerca de
2 semanas no ar para murchamento natural.
No primeiro caso, a temperatura no forno deve ficar em torno de 70-75 ° C
tendo em conta a porta ligeiramente entreaberta para a saída de vapores. Tempo de cozimento
– até 8 horas. Se as fatias não forem colocadas em uma gradinha, mas em uma assadeira,
então é melhor trocar o papel manteiga regularmente (nas primeiras horas
vai ficar molhado muito rapidamente). No caso de secagem natural em
ar, as fatias cortadas devem ser cobertas com gaze para proteção contra
insetos e vire-os suavemente a cada 2 dias durante todo
2 semanas de cozimento.
As tiras secas resultantes são armazenadas em um frasco selado (vidro,
plástico, madeira). Para fazer com que as fatias grudem menos, elas são enroladas
no gergelim,
flocos de coco,
semente de papoula
ou levemente polvilhado com suco de melancia. Às vezes, eles estão enrolados em tranças.
ou rolos.
O melão adora luz e calor, tolera solo salino e seca e quase
não tolera alta umidade. E embora no Império Russo
no século ., eles tentaram cultivá-lo em condições de estufa
mesmo nos subúrbios, ainda cresce melhor em um seco asiático
clima em um melão aberto.
Existem muitas variedades e variedades de melões, incluindo
também há representantes bastante exóticos. Todos eles pertencem ao gênero
Pepino da família Abóbora, por isso não é surpreendente que, em alternativa
os nomes de alguns deles contêm a palavra “pepino”, e as próprias frutas
melões são chamados de “abóboras”.
O cultivo do melão ocorreu cerca de 4 mil anos antes de Cristo. e. povos
habitando regiões da Ásia Central, Índia e Irã. E então provavelmente
cerca de 3 mil a. n. e. mais uma vez, de forma independente, pelos povos da África. Então
é, a partir do momento em que uma pessoa se familiarizou com a cultura do melão passou
por cerca de 6 mil anos, e durante este tempo o melão foi elogiado, e literalmente
condenado. Aqui estão apenas alguns fatos e mitos interessantes de um longo
histórias de melão:
