Geleneklere göre hepimiz kış için bir kavanoz taze bal stoklarız ve onu mevsimsel viral enfeksiyonları tedavi etmek için kullanırız. Ama rüzgarlı ve soğukken baldan sonra dışarı çıkmak mümkün mü?
Makalenin içeriği
- 1 Bal ürününün özellikleri
- 2 Peki dışarı çıkabilir misin?
- 3 Sonuç olarak
Bal ürününün özellikleri
Doğal bal, vücudun davetsiz misafirlerle başa çıkmasına yardımcı olur – nazofarenks, boğaz ve akciğerlerde en sık iltihaplanmaya neden olan bakteri ve virüsleri yok eder.
Boğaz ağrısı, bronşit, burun akıntısı, grip için bal ürünü kullanıyoruz. Ayrıca bağışıklığı korumamıza ve bir arıza, vitamin eksikliği ile başa çıkmamıza izin verir.
Soğuk algınlığı tedavisinde üçlü etki vardır. Faydalı incelik:
- patojene karşı savaşır;
- ağrıyı hafifletir;
- terlemeye ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Tabii ki, sadece ılık veya sıcak bitki çayları içtiğimizde bol ter üretilir. Bu yüksek sıcaklıklarda yapılmamalıdır.
okuyun:
Bir yetişkinde bir sıcaklıkta bal içmek
Ve düşük sıcaklıklarda, geceleri bir çay kaşığı bal ürünü veya kireç, ahududu çayı ile ılık süt içmek oldukça kabul edilebilir.
Ama unutmayalım ki bal ürünleri sadece ılık (mutlaka ılık, sıcak değil!) Çay ile bir ısırık ile tedavi edilmez..
Vücudun genel olarak güçlendirilmesi için sabahları içilen sulu bir çözelti ideal bir seçimdir. Bu, burun, boğaz ve akciğerlerin viral enfeksiyonlarını önlemek için neşelenmenin, metabolizmayı başlatmanın ve gastrointestinal sistemin çalışmasını başlatmanın en iyi yollarından biridir.
okuyun:
Ballı suyu neden ve nasıl içiyorlar?
Peki dışarı çıkabilir misin?
Tabii ki dışarı çıkmadan önce bal yiyebilirsiniz. Ancak burada ne zaman ve ne şekilde kullanıldığının açıklığa kavuşturulması önemlidir..
Sıcak mevsimde endişelenecek bir şey yok. Sonbahar, ilkbahar ve özellikle kış, hipotermi nedeniyle tehlikelidir. Bu, çay ile ısındıktan sonra (balın bununla hiçbir ilgisi yoktur), sonraki on ila on beş dakika boyunca soğuk havaya çıkamayacağınız anlamına gelir.
Ancak bazı insanlarda bal ürününün kendisi, çaydan hemen sonra tüketirseniz veya onunla bir ısırık alırsanız, bol terlemeye neden olur. Tabii ki terletici etki ahududu reçelinden daha az belirgindir. Ama orada.
Bu nedenle, sonuç şudur: ılık ve özellikle sıcak çay + bal = üst solunum yollarında hipotermi riski.
Ve eğer ılık su içersen? Genellikle bal ürünü hemen hemen oda sıcaklığındaki suda karıştırılır ve uyandıktan hemen sonra bir bardak solüsyondan içilir. Buna göre, dışarı çıkmadan önce çok zaman geçer. Ve böyle bir içecek güçlü terlemeye neden olmaz.
Buradaki sonuç açıktır: Sabahları ağızda emilen ballı su veya bir kaşık bal, soğuk havaya çıkarken hiçbir şekilde hipotermiye neden olmaz.
Sonuç olarak
Söylenenleri özetleyecek olursak, bazılarının ballı kahveyi veya çayı hiçbir sonuç vermeden içtiğini, kışın hemen dışarı çıktığını söylemek isterim. Ancak bu, sizin de üşütmeyeceğiniz anlamına gelmez.
Bu nedenle, iki basit kuralı izleyin:
1) vücudun 10-15 dakika soğumasını bekleyin, dışarı çıkmadan önce boğazınızı bir eşarpla sardığınızdan emin olun;
2) a daha da iyisi, bal ürününü çay içtikten on dakika sonra çözün., bu, ürünün tüm vitaminlerini ve biyolojik olarak aktif maddelerini orijinal formlarında koruyacaktır.
Alternatif olarak, oda sıcaklığında su ile hazırlanmış sulu bir solüsyon içebilirsiniz. Doğal bir sindirim sistemi temizleyicisi için bir çay kaşığı üzüm sirkesi, elma sirkesi veya limon suyu ekleyin.
okuyun:
Elma sirkesi ve bal ile nasıl tedavi edilir
Ve en önemlisi, kontrendikasyonları unutmayın! Gıda intoleransı, diabetes mellitus (yiyebilirsiniz, ancak küçük miktarlarda), gastrointestinal sistemin akut enflamatuar süreçleri. Ayrıca bal ürünü hamilelik ve emzirme döneminde dikkatli bir şekilde yenir. Ve bir yaşına gelene kadar çocuklara vermiyorlar.
