Η θεραπεία με μέλι και λεμόνι είναι μια από τις πιο δημοφιλείς συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής. Ο συνδυασμός αυτών των προϊόντων βοηθά τον οργανισμό να εμπλουτιστεί με μέταλλα και βιταμίνες, γεγονός που έχει θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και τις μεταβολικές διεργασίες.
Υπάρχουν τρεις κύριοι τομείς εφαρμογής της λαϊκής θεραπείας: η καταπολέμηση των πλακών χοληστερόλης, η αύξηση της αντοχής στις εποχιακές ιογενείς λοιμώξεις και η ομαλοποίηση του βάρους. Χρησιμοποιείται επίσης για άλλα προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της αφαίρεσης καλλυντικών ελαττωμάτων στο δέρμα και τα μαλλιά.
Περιεχόμενο άρθρου
- 1 Τι είναι χρήσιμο το λεμόνι;
- 2 Τα οφέλη του μελιού.
- 3 Противопоказания
- 4 Γενική ενδυνάμωση σώματος – συνταγές
- 4.1 Με χυμό αλόης
- 4.2 Με χυμό καρότου
- 4.3 Με χυμούς λαχανικών
- 4.4 Με σκόρδο
- 5 Καταπολεμήστε το κρυολόγημα – συνταγές
- 5.1 Με χυμό λεμονιού
- 5.2 Της
- 5.3 Νερό με μέλι
- 5.4 Για την καταπολέμηση της γρίπης
- 5.5 Με υγρό βήχα
- 5.6 Με ξηρό βήχα
- 5.7 Με βρογχίτιδα
- 5.8 Με στηθάγχη
- 6 Για το καρδιαγγειακό σύστημα – συνταγές
- 6.1 υπέρταση
- 6.2 Με αθηροσκλήρωση
- 6.3 Μια άλλη συνταγή για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων.
- 6.4 Με στηθάγχη
- 7 Αδυνάτισμα – Συνταγές
- 7.1 Άλλη μια συνταγή για να χάσετε βάρος
- 8 Με νεφρική νόσο
- 9 Με αϋπνία
- 10 Τόνερ για όλους τους τύπους δέρματος
- 11 Για μαλλιά και δέρμα
Τι είναι χρήσιμο το λεμόνι;
Το λεμόνι είναι ένα εσπεριδοειδές από την οικογένεια Rutov, ένας από τους ηγέτες σε περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα. Σύμφωνα με αυτούς τους δείκτες, ξεπερνιέται μόνο από ένα πορτοκάλι.
Εκατό γραμμάρια φρούτων περιέχει 53 χιλιοστόγραμμα βιταμίνης C, 0,15 χιλιοστόγραμμα βιταμίνης Ε, 0,1 χιλιοστόγραμμα βιταμίνης ΡΡ, 0,001 χιλιοστόγραμμα βιταμίνης Α. Σχεδόν ολόκληρη η ομάδα βιταμινών Β βρίσκεται επίσης στα φρούτα: Β9 – 0,011 χιλιοστόγραμμα, Β2 – 0,02 χιλιοστόγραμμα, Β1 – 0,04, 6 χιλιοστόγραμμα, Β0,08 -. χιλιοστόγραμμα.
Αξιοσημείωτο είναι ότι το ασκορβικό οξύ δεν καταστρέφεται στα λεμόνια ούτε με σταδιακή θέρμανση πέντε λεπτών, είναι δηλαδή σε σταθερή κατάσταση. Επομένως, το τσάι με λεμόνι είναι τόσο πλούσιο σε βιταμίνη C όσο και το ίδιο το φρούτο.
Μεταξύ των μετάλλων, οι ηγέτες είναι το κάλιο (138 χιλιοστόγραμμα), το ασβέστιο (26 χιλιοστόγραμμα), ο φώσφορος (16 χιλιοστόγραμμα), το μαγνήσιο (8 χιλιοστόγραμμα), το νάτριο (2 χιλιοστόγραμμα), ο σίδηρος (0,6 χιλιοστόγραμμα), ο ψευδάργυρος (0,06 χιλιοστόγραμμα).
Οι υδατάνθρακες, όπως και στο φυσικό μέλι, αντιπροσωπεύονται από εύπεπτα σάκχαρα: γλυκόζη και φρουκτόζη.
Η κύρια χρήση του φρούτου στην ιατρική. Είναι η θεραπεία:
- υπέρταση
- πέτρα στα νεφρά?
- πτώση
- ρευματισμός;
- διαταραχές του μεταβολισμού των ορυκτών?
- αβιταμίνωση;
- ναυτία, ακόμη και με τοξίκωση σε έγκυες γυναίκες.
- ακμή και μαύρα στίγματα στο δέρμα του προσώπου.
- σμηγματόρροια?
- Φλεγμονώδεις διεργασίες του λαιμού και της στοματικής κοιλότητας.
Προφανώς, τα λεμόνια είναι μια εξαιρετική προσθήκη στο φυσικό μέλι. Και τα δύο συστατικά της οικιακής θεραπείας ενισχύουν σημαντικά τη θεραπευτική δράση του άλλου.
Τα οφέλη του μελιού.
Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τις ευεργετικές ιδιότητες του μελιού στα παρακάτω άρθρα:
Όλα για το φυσικό μέλι
Το μέλι μπορεί να είναι διαφορετικό, νόστιμο και … πολύ νόστιμο
Ποικιλία ποικιλιών μελιού ανά χρώμα, κρυστάλλωση, ελιτισμός, οφέλη.
Φυσικό μέλι μέλισσας: τα οφέλη και οι πιθανές βλάβες του.
Противопоказания
Θυμηθείτε ότι η υπερβολική δόση λεμονιών μπορεί να βλάψει ακόμη και έναν απολύτως υγιή άνθρωπο.! Το ίδιο μπορούμε να πούμε και για το μέλι. Η υπερκατανάλωση τροφής είναι γεμάτη αλλεργικές αντιδράσεις και, στην περίπτωση του μελιού, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αύξηση βάρους.
Και τα δύο προϊόντα απαγορεύεται για χρήση με τροφικές δυσανεξίες (συγγενείς ή επίκτητες).
Τα λεμόνια δεν πρέπει να τρώγονται επίσης:
- με οξεία ή χρόνια παγκρεατίτιδα.
- με οξείες φλεγμονώδεις διεργασίες στο στομάχι, το ήπαρ, τη χοληδόχο κύστη, τα έντερα.
- με γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα.
Μετά την τοπική εφαρμογή χυμού λεμονιού, τα άτομα με ανοιχτόχρωμο και ευαίσθητο δέρμα δεν πρέπει να εκτίθενται στον ήλιο, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δερματικά εγκαύματα.
φυσικός δεν τρώνε μέλι ή χρησιμοποιήστε το πολύ προσεκτικά:
- διαβήτης
- με οξείες φλεγμονώδεις διεργασίες στο γαστρεντερικό σωλήνα.
- για δερματικές παθήσεις που χαρακτηρίζονται από κατακράτηση υδατανθράκων στην επιδερμίδα.
- παχύσαρκος
- κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας?
- στις μετεγχειρητικές περιόδους (χειρουργική επέμβαση στα όργανα του γαστρεντερικού σωλήνα).
Γενική ενδυνάμωση σώματος – συνταγές
Για την ενίσχυση της ανοσίας σε περιόδους εποχιακών κρυολογημάτων, θα είναι αποτελεσματικές συνταγές που περιλαμβάνουν φυσικό μέλι, λεμόνια, αλόη και άλλα συστατικά, όπως χυμούς λαχανικών.
Με χυμό αλόης
Λαμβάνεται:
- 100 γραμμάρια χυμού που λαμβάνεται από τα φύλλα αλόης τριών ετών.
- 0,5 κιλά αλεσμένα καρύδια
- 300 γραμμάρια φυσικό μέλι.
- χυμό από τρία έως τέσσερα μέτρια λεμόνια.
Το μείγμα λαμβάνεται σε ένα κουταλάκι του γλυκού ή ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα, 25-30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Με χυμό καρότου
Λαμβάνεται:
- ένα κιλό καρότα?
- 1,5 φλιτζάνι νερό?
- δύο κουταλιές της σούπας προϊόν μελιού.
- χυμός λεμονιού από ένα φρούτο?
- άνηθο και αλάτι για γεύση.
Ο χυμός καρότου αναμιγνύεται με όλα τα συστατικά που αναφέρονται παραπάνω. Πίνετε μία ή δύο φορές την ημέρα για γενική ενδυνάμωση του σώματος και με μειωμένη όραση κατά τη διάρκεια παρατεταμένης εργασίας στον υπολογιστή.
Με χυμούς λαχανικών
Λαμβάνεται σε μια κουταλιά της σούπας:
- Φυσικό μέλι
- Χυμός τεύτλων?
- χυμός καρότου
Για να ληφθεί χυμός χρένου, τα τριμμένα ριζώματα του φυτού εγχύονται σε νερό για 36 ώρες. Το υγρό χρησιμοποιείται για το φαρμακευτικό μείγμα.
Ένα ποτήρι πικάντικο χυμό ριζώματος και ένα λεμόνι προστίθεται στα λαχανικά και το μέλι που αναφέρθηκαν παραπάνω. Πάρτε μία κουταλιά της σούπας δύο φορές την ημέρα μία ώρα πριν από το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο.
Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε 1,5 μήνα θεραπείας..
Με σκόρδο
Ένα μείγμα λεμονιού, σκόρδου και μελιού είναι πολύ δημοφιλές και χρησιμοποιείται συχνά όχι μόνο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, αλλά και για την αποκατάσταση της σωματικής δύναμης μετά από άσκηση ή σε μεγάλη ηλικία. Επίσης ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση και έχει ευεργετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα.
Θα χρειαστείτε:
- δέκα κεφάλια σκόρδο (όχι σκελίδες!).
- δέκα μέτρια λεμόνια?
- λίτρο προϊόντος μελιού.
Οι σκελίδες σκόρδου πρέπει να αλέθονται σε χυλό σε καθαρή μορφή. Στη συνέχεια ανακατεύουμε με τα υπόλοιπα υλικά και μεταφέρουμε σε γυάλινο δοχείο, το οποίο διατηρείται σε δροσερό και σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα.
Αυτή η ποσότητα φαρμάκου είναι αρκετή για δύο μήνες καθημερινής χρήσης. Είναι απαραίτητο να διαλύονται τέσσερα κουταλάκια του γλυκού από το μείγμα στο στόμα την ημέρα.
Επιπλέον, αυτή η συνταγή είναι κατάλληλη για την καταπολέμηση της δύσπνοιας και την ανακούφιση από τη στηθάγχη.
Διαβάστε περισσότερα:
Πώς να βελτιώσετε την ανοσία – γενικό τονωτικό
Καταπολεμήστε το κρυολόγημα – συνταγές
Λέγοντας κρυολόγημα εδώ εννοούμε εποχιακές ιογενείς λοιμώξεις που προκαλούν φλεγμονή στο λαιμό, τους βρόγχους, τους πνεύμονες και συνοδεύονται από καταρροή, βήχα.
Με χυμό λεμονιού
Λαμβάνεται:
- μικρά φρούτα, προηγουμένως βρασμένα σε νερό για ένα λεπτό.
- δύο κουταλιές της σούπας προϊόν μελιού.
Ο στυμμένος χυμός αναμιγνύεται με φυσικό μέλι. Λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα για μία κουταλιά της σούπας για την ανακούφιση από έναν έντονο βήχα.
Διαβάστε περισσότερα:
Καταναλώστε μέλι για το κρυολόγημα
Της
Μια παραδοσιακή θεραπεία όπως το τσάι με φέτες λεμονιού θα είναι επίσης χρήσιμη. Σε αυτή την περίπτωση, το μέλι διαλύεται στο στόμα 15 με 20 λεπτά πριν πιείτε το τσάι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κομμάτι κηρήθρας. Είναι επίσης πολύ χρήσιμο για την ανακούφιση του έντονου πόνου κατά την κατάποση και την απολύμανση του λάρυγγα και του στόματος.
Αυτό είναι ενδιαφέρον:
Είναι δυνατόν να φάτε κερί με μέλι σε χτένες
Υπενθυμίζουμε για άλλη μια φορά ότι οι θερμοκρασίες άνω των 40 βαθμών καταστρέφουν τις ουσίες που συνθέτουν τη σύστασή του και είναι ευεργετικές.
Διαβάστε:
Σχετικά με τη σωστή θέρμανση (τήξη) του ζαχαρωμένου μελιού
Νερό με μέλι
Αυτό το ρόφημα βοηθά στη μείωση της θερμοκρασίας αυξάνοντας την εφίδρωση.
Είναι απαραίτητο να ληφθούν:
- 20 χιλιοστόλιτρα χυμό λεμονιού.
- ένα ποτήρι ζεστό νερό?
- ένα κουταλάκι του γλυκού προϊόν μελιού.
Το προκύπτον διάλυμα πίνεται τουλάχιστον τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα μεταξύ των γευμάτων.
Για την καταπολέμηση της γρίπης
Θα χρειαστείτε:
- 200 γραμμάρια λεμόνια με ξύσμα.
- την ίδια ποσότητα ριζωμάτων χρένου.
- 50 ml υγρού προϊόντος μελιού.
Οι καρποί και τα ριζώματα θρυμματίζονται και στη συνέχεια γλυκαίνονται με μέλι. Το μείγμα φυλάσσεται στο ψυγείο, λαμβάνεται σε μικρές μερίδες δύο ή τρεις φορές την ημέρα.
Με υγρό βήχα
Εάν βήχετε πολύ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία από τις δύο παρακάτω συνταγές. Θα βοηθήσουν όχι μόνο να αντιμετωπίσετε τον βήχα, αλλά και να ξεπεράσετε την καταρροή.
Επιλογή μία:
- ένα ποτήρι βραστό νερό?
- μισό κουταλάκι του γλυκού από οποιοδήποτε πράσινο τσάι χωρίς πρόσθετα.
- φέτα λεμονιού
- ένα κουταλάκι του γλυκού προϊόν μελιού.
- μια πρέζα αλεσμένο τζίντζερ και κανέλα.
- ένα δυο φύλλα μέντας αν θέλετε.
Το τσάι πρέπει να παρασκευαστεί και να κρυώσει στους 40 βαθμούς. Μόνο μετά από αυτό, τα υπόλοιπα φαρμακευτικά συστατικά προστίθενται σε αυτό.
Επιλογή δύο:
- μια κουταλιά της σούπας προϊόν μελιού.
- την ίδια ποσότητα κονιάκ (αλλά μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτό).
- χυμό από μισό λεμόνι.
Πάρτε πριν το πρωινό και πριν τον ύπνο. Το διάλυμα θερμαίνει καλά τον λάρυγγα, εξαλείφει την ενόχληση του λαιμού και μειώνει την ποσότητα του φλέγματος κατά το βήχα.
Με ξηρό βήχα
Με ξηρό βήχα, η εισπνοή με βάση φυσικά προϊόντα θα είναι αποτελεσματική. Κάντε το μια φορά την ημέρα.
Θα χρειαστείτε:
- 2-3 σταγόνες λάδι ευκαλύπτου.
- ένα κουταλάκι του γλυκού φυσικό μέλι?
- χυμός λεμονιού από μισό φρούτο.
- 500 χιλιοστόλιτρα βραστό νερό.
Πρέπει να αναπνεύσετε με ένα διάλυμα που έχει ψυχθεί στους 40 βαθμούς και όλα τα συστατικά προστίθενται στο νερό αφού κρυώσουν σε αποδεκτή θερμοκρασία για να εξοικονομήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο τις βιολογικά δραστικές ουσίες.
Με βρογχίτιδα
Για την απόχρεμψη με βρογχίτιδα, συνιστάται το ακόλουθο μείγμα:
- τέσσερα μέτρια λεμόνια?
- 400 χιλιοστόλιτρα βραστό νερό, ψύχεται στους 40-45 βαθμούς.
- τρεις κουταλιές της σούπας Cahors ή οποιοδήποτε κόκκινο κρασί.
- τέσσερις κουταλιές της σούπας προϊόν μελιού.
Τα φρούτα ψήνονται μέχρι να μαλακώσουν, στη συνέχεια στύβεται ο χυμός και γίνεται ένα φαρμακευτικό μείγμα. Το φάρμακο που προκύπτει πρέπει να πίνεται σε μία δόση. Δεν χορηγείται σε παιδιά καθώς περιέχει κρασί.
Με στηθάγχη
Λαμβάνεται:
- ένα ποτήρι ζεστό γάλα?
- χυμός λεμονιού από ένα φρούτο?
- δύο κουταλιές της σούπας προϊόν μελιού.
Το μείγμα πίνεται σε μικρές γουλιές για να ζεσταθεί και να απολυμανθεί ο λαιμός.
Για το καρδιαγγειακό σύστημα – συνταγές
Τα λεμόνια χρησιμοποιούνται παραδοσιακά για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων από την κακή χοληστερόλη (πλάκες χοληστερόλης). Και επίσης η ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης στην υπέρταση.
υπέρταση
Λαμβάνεται:
- ένα ποτήρι χυμό καρότου?
- ένα ποτήρι χυμό ριζώματος χρένου.
- την ίδια ποσότητα προϊόντος μελιού.
- χυμό από ένα λεμόνι.
Λαμβάνεται σε μία κουταλιά της σούπας πριν από το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό. Η συνταγή είναι κατάλληλη για άτομα που πάσχουν από υπέρταση.
Με αθηροσκλήρωση
Θα χρειαστείτε:
- δύο κουταλιές της σούπας προϊόν μελιού.
- 200 χιλιοστόλιτρα ζεστού νερού.
- χυμό από μισό λεμόνι.
Το διάλυμα πρέπει να πίνεται το πρωί για ενάμιση μήνα. Βοηθά στη μείωση του επιπέδου της κακής χοληστερόλης, καθώς και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Διαβάστε περισσότερα:
Μέλι για υψηλή χοληστερόλη
Μια άλλη συνταγή για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων.
Θα χρειαστείτε:
- 400 γραμμάρια προϊόντος μελιού.
- τέσσερα κεφάλια σκόρδο?
- 200 χιλιοστόλιτρα λινέλαιο.
- έξι λεμόνια.
Το σκόρδο ψιλοκόβεται προκαταρκτικά σε ένα μύλο κρέατος. Το έτοιμο μείγμα διατηρείται σε δροσερό, σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα. Λαμβάνεται με τη μορφή υδατικού διαλύματος – μια κουταλιά της σούπας σε ένα ποτήρι ζεστό βρασμένο νερό. Πίνετε 100 χιλιοστόλιτρα δύο φορές την ημέρα.
Με στηθάγχη
Λαμβάνεται:
- 100 χιλιοστόλιτρα χυμού που λαμβάνεται από βλαστούς αλόης ηλικίας 3 ετών.
- 300 γραμμάρια προϊόντος μελιού.
- 500 γραμμάρια ψιλοκομμένα καρύδια?
- χυμό λεμονιού από ένα ή δύο φρούτα.
Πάρτε 20-25 γραμμάρια τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
Αδυνάτισμα – Συνταγές
Η παρακάτω συνταγή είναι κατάλληλη για τη διαμόρφωση του σώματος:
Τρίψτε πέντε σκελίδες σκόρδο και πέντε λεμόνια. Ρίξτε 250 γραμμάρια προϊόν μελιού, μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο. Ανακατέψτε καλά. Αφήστε το να ξεκουραστεί στο ψυγείο. Καταναλώστε μια κουταλιά της σούπας με άδειο στομάχι.
Άλλη μια συνταγή για να χάσετε βάρος
Λαμβάνεται:
- 100 γραμμάρια ριζώματα σέλινου.
- 200 γραμμάρια προϊόντος μελιού.
- τέσσερα λεμόνια?
- τέσσερις σκελίδες σκόρδο.
Τα συστατικά του φυτού συνθλίβονται με ένα μύλο κρέατος και στη συνέχεια προστίθεται φυσικό μέλι στο μείγμα. Ο παράγοντας τοποθετείται στο ψυγείο για μια ημέρα, μετά την οποία λαμβάνεται σε μια κουταλιά της σούπας με άδειο στομάχι το πρωί για ένα μήνα.
Με νεφρική νόσο
Λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες:
- χυμός λεμονιού?
- ελαιόλαδο;
- Φυσικό μέλι.
Καταναλώστε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα. Η συνταγή είναι εξαιρετικά αποτελεσματική για παθήσεις των νεφρών καθώς περιέχει μέλι. Και αυτό είναι ένα προϊόν στο οποίο δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου πρωτεΐνες και άλατα, απαγορεύονται για νεφρική νόσο.
Με αϋπνία
Θα πρέπει να ληφθεί η ακόλουθη λύση:
- ένα ποτήρι ζεστό νερό ή κεφίρ.
- μια κουταλιά της σούπας προϊόν μελιού.
- χυμό λεμονιού για γεύση
Βοηθά στην ηρεμία του νευρικού συστήματος, εξασφαλίζοντας καλό ύπνο.
Τόνερ για όλους τους τύπους δέρματος
Λαμβάνεται:
- χυμός λεμονιού από μισό φρούτο.
- ένα κουταλάκι του γλυκού προϊόν μελιού σε υγρή μορφή.
- δύο κουταλιές της σούπας βρασμένο παγωμένο νερό.
Χρησιμοποιήστε το πριν τον ύπνο για να ανανεώσετε το δέρμα του προσώπου, να καθαρίσετε τους πόρους και να τονώσετε.
Για μαλλιά και δέρμα
Θα χρειαστείτε:
- 300 γραμμάρια προϊόντος μελιού.
- τρία κεφάλια σκόρδου?
- πέντε λεμόνια.
Το σκόρδο και τα φρούτα περνούν από μηχανή κοπής κρέατος, αναμιγνύονται με μέλι και εγχύονται για δέκα ημέρες σε δροσερό, σκοτεινό μέρος.
Μετά το στράγγισμα, καταναλώστε μία κουταλιά της σούπας δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Το ελιξίριο χαρίζει λάμψη και μεταξένια στα μαλλιά, κάνει το δέρμα απαλό και ελαστικό, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Εν κατακλείδι, υπενθυμίζουμε ότι η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη. Επικοινωνήστε με τον επαγγελματία υγείας σας πριν πάρετε οποιοδήποτε παραδοσιακό φάρμακο.
