A yau, ciki na dabba, musamman ma kodan alade, sun shahara sosai.
Alade
Menene samfur? ukt
Kodan alade cikakke ne, santsi kuma iri ɗaya cikin tsari. Yawancin mutane suna kwatanta su da wake saboda ƙananan girmansu. Yi la’akari da kodan naman alade game da 150 G. Samfurin, wanda ke nufin nama mai kyau, bai kamata ya sami raguwa ba, yanke, hawaye, m stains. A lokaci guda, ɗigon kore da rawaya sune al’ada – suna nuna cewa samfurin ba shi da kyau a tsaftace shi daga ɓarna da ruwaye a jikin dabba.
Kodan alade
Kyakkyawan samfurin ya kamata ya sami launin ruwan kasa – wannan yana nuna cewa alade yana da kyau kuma yana da lafiya sosai, idan har yanzu yana da kodan tare da launin rawaya, ya kamata a tsabtace su nan da nan a gida.
Yawancin masana sun ce harbe na kananan dabbobi sun fi laushi kuma sun fi dandano idan aka kwatanta da samfurin da aka samu daga tsohuwar alade. Ƙididdiga masu sauƙi suna nuna cewa mai su bai wuce shekaru 1-2 a lokacin yanka ba, sun fi duhu, cewa sun kasance na tsohon alade ko kuma suna kwance a kan kantin sayar da fiye da 24 hours.
Kyakkyawan Properties na alade kodan
Ana iya faɗi tare da cikakken tabbaci cewa irin wannan samfurin yana da kyawawan kaddarorin ga jikin ɗan adam. Mutanen da ke fama da cututtukan koda zasu iya haɗawa da samfurin naman alade da aka kwatanta a cikin menu na su – zai taimaka inganta lafiyar su. Wannan samfurin ya haɗa da bitamin B masu mahimmanci ga jikin mutum, wanda ke shafar aikin da ya dace na dukkanin tsarin narkewa da kuma aiki na yau da kullum na duk tsarin jikin mutum. Bugu da ƙari, kodan alade suna da wadata a cikin abubuwa masu kyau masu zuwa:
- magnesium,
- sodium,
- sulfur,
- potassium,
- sinadarin chlorine.
Likitoci sun haɗa da wannan samfurin a cikin abinci na mutanen da ke da matsala tare da samuwar jini, wucewar capillaries, tsayin jini da yiwuwar ɗigon jini. Abubuwan da ke tattare da kodan alade suna da tasiri mai kyau a cikin jini a cikin jiki, yana haifar da micronutrients don motsawa da sauri. abinci. A lokaci guda kuma, za su iya samun duk abubuwan da suka dace.
Irin waɗannan samfuran dabbobi ba a ba da shawarar ga yara masu ƙasa da shekaru 2 ba, saboda ba a san yadda jikinsu zai yi da abubuwan da ke cikin sa ba. Kuna iya ƙara irin wannan samfurin bayan tuntuɓar likita don yin amfani.
Halaye mara kyau na samfurin
Kamar yadda yawancin masana suka tabbatar, a yau babu wasu contraindications na musamman. Bugu da ƙari kuma, ba a yi rikodin koɗaɗɗen kodar alade ko kisa ba. A lokaci guda kuma, kada mutum ya manta da rashin haƙuri ga irin wannan samfurin – rashin lafiyan.
A duk sauran yanayi, kodan wani samfuri ne mai aminci kuma mai amfani wanda ya ƙunshi abubuwa masu amfani daban-daban. Tabbas, kar ka manta cewa har yanzu dole ne ku bi ka’idodin, tunda supersaturation tare da kowane samfur na iya haifar da aƙalla zuwa cikin ciki.
Bayani mai amfani
Samfurin ba shi da mafi kyawun ƙamshi mai daɗi, amma ingancinsa ba ya tasiri. Wannan shine ‘kamshi’ na koda. Domin kada samfurin ya haifar da lahani, dole ne a wanke shi sosai, sa’an nan kuma a jiƙa a cikin madara.
Daga kodan za ku iya yin darussa na farko da na biyu, ana iya dafa su kuma a soya su, kodayake a cikin akwati na ƙarshe, yawancin abubuwa masu amfani suna ƙafe. Babban ka’idar ita ce, a cikin kowane hali ba za ku iya haɗa kodan tare da sauran abubuwan da ba su da kyau, yayin da suke mu’amala da juna. Gabaɗaya, likitoci da masu dafa abinci suna ba da shawarar cewa a koyaushe a dafa duk wani abu daban kuma a yi amfani da su a cikin jita-jita daban-daban.
Kodan naman alade abu ne mai matukar amfani kuma mai inganci wanda zai zama kyakkyawan ƙari ga abinci. Yawancin masana sun ba da shawarar cewa kowa ya yi amfani da su aƙalla kowane kwanaki 3 – wannan zai yi tasiri mai kyau akan aiki na dukkan tsarin jiki.
Yadda ake shirya koda yadda ya kamata
mutane sun tabbata cewa kodan naman alade nama ne marar ɗanɗano wanda ya cancanci a jefawa. Duk matsalar ita ce, ba kowa ba ne ya san yadda ake dafa kodan naman alade. Abu na farko kuma mafi mahimmanci shine jiƙa su cikin ruwa, cikin madara. Kuna buƙatar jiƙa da kyau, kimanin minti 30-50, don cire duk warin gaba ɗaya har ma da ɗanɗano ɗanɗano.
Yana da mahimmanci don tsayayya da waɗannan mintuna 30-50. Yin jiƙa a cikin madara ko ruwa na ɗan gajeren lokaci ba zai taimaka wajen kawar da wari ko ɗanɗano ɗanɗano ba. Sai kawai bayan wannan hanya za a iya fara yanke samfurin dafa abinci.
Kuna iya shirya wani abu daga kodan. Ana iya dafa su, dafa, tururi da soya su.
Ana amfani da man shanu don soya, ana iya ƙara gishiri don dandana. Abincin koda yayi kyau sosai kuma yana da kyau. Cream sauce yana da kyau tare da wannan samfurin. Kuna iya dogara ga dafa abinci a cikin littattafan dafa abinci ko gwaji da kanku.
ƙarshe
Saboda haka, za ku iya tabbata cewa kodan alade ba zai cutar da jiki ba. Babban abu shine jiƙa su nan da nan bayan siyan: madara ko ruwa yana kawar da ƙaƙƙarfan ƙamshi kuma yana cire ɗanɗano ɗanɗano kaɗan.
