열정 과일, 칼로리, 이점 및 해로움, 유용한 속성

Passiflora 속의 고대 열대 문화,주는
타원형 과일 노란색 또는 진한 보라색
(성숙한) 덩굴에서 자랍니다. 열정 과일이 자랍니다
종종 다른 과일에 첨가되는 주스 용
맛을위한 주스.

패션 프루트는 브라질 원산지이지만 현재 재배되고 있습니다.
호주, 남미 및 남아프리카에서.

열정 과일은 황색 또는
진한 보라색 타원형 과일과 약
6-12 cm. 부드럽고 반짝이는 과일
피부이지만 거칠고 갈라진 피부로 더 달콤합니다.

과일은 반으로 자르고 맛을 낼 수 있습니다.
펄프. 열정 과일 씨앗도 꽤 먹을 수 있습니다.
케이크 및 기타 제과 제품 장식용.

패션 프루트의 달콤하고 시큼한 주스는 요리에 귀중하며
강장제 특성이 높기 때문에
의약품 및 미용에도 사용됩니다.

패션 프루트를 구입할 때 크고 주름진 것을 선택하십시오.
짙은 보라색 껍질과 달콤한 황록색 과일
씨앗. 잘 익은 과일은 냉장고에 보관할 수 있습니다.
일주일 정도.

열정 과일의 유익한 특성

신선한 패션 프루트는 다음을 포함합니다 (100g) :

칼로리 97 Kcal

패션 프루트 펄프에는 최대 35-40 %의 주스가 포함되어 있습니다. 질량
탄수화물의 비율은 8,4 %에서 21,2 %입니다.
과일의 단백질 함량은 2,2 * 3,0 %, 유기농
산-0,1-4,0 %, 미네랄-0,8-4,2 %, 지방
-0,4 ~ 0,7 %. 열정 과일에는 이러한 거시적 요소와 미세 요소가 풍부합니다.
철, 칼륨,
인,
칼슘, 마그네슘,
나트륨,
유황, 염소,
요오드, 망간,
구리, 아연,
플루오르.
패션 프루트에는 비타민 C, E,
B1, B2,
B3, B5, B6,
B9, A,
H, K.

패션 프루트는 장 기능을 개선하고
경미한 완하제 효과가 있습니다. 게다가,
이 과일은 비뇨기의 배설을 자극합니다
산 및 천연 해열제로 작용합니다.
열정 과일은 질병으로 고통받는 사람들에게 권장됩니다
요로 및 간, 감소 된
압력. 이 과일의 주스는 진정 효과가 있고
수면 개선에 도움이됩니다.

패션 프루트에는 알파 하이드 록시 산이 포함되어 있습니다. 수화 개선
피부의 탄력과 색조. 그것은 화장품에 사용됩니다
혈액 순환이 좋지 않은 노화 피부를위한 제품 (젤),
자가 세척 능력이 약한 여드름 및 지성 피부 경향.

열정 과일에는 상당한 양의 비타민이 포함되어 있습니다.
섬유질과 물질이 풍부한 유용한 미네랄,
항산화 활성으로. 영양사는 권장
심혈관 질환에 패션 프루트 사용
시스템, 간, 요로 및 체중 감소.

또한 패션 프루트에는 항균, 해열이 있습니다.
완하제 효과와 콜레스테롤 수치를 낮 춥니 다
혈액에서 소화 시스템의 기능을 향상시키고
신체에서 요산 및 기타 대사 산물 제거.

열정 과일은 간, 비뇨기 기능에 유익한 영향을 미칩니다.
방법. 태아에 포함 된 가용성 섬유질
혈중 콜레스테롤 수치를 줄여 질병 위험을 줄입니다.
심장 혈관 시스템의. 불용성 섬유질
위장관의 기능을 정상화하고 사용
각종 소화기 질환 예방
시스템. 패션 프루트에는 항 염증도 있습니다.
행동, 바이러스 감염으로부터 신체를 보호하고,
신경계의 작용. 열정 과일 주스는 진정 효과가 있습니다
수면을 개선합니다.

열정 과일 주스에는 강장제 성분이있어 진정
신체에 영향을 미치고 수면을 돕고 억제합니다.
암세포의 성장, 그리고 널리 사용됩니다
제약 및 미용 분야에서.

열정 과일 씨앗은 먹을 수 있지만 수면제의 효과가 있습니다.
과일에는 포도당 패션 플라워가 포함되어 있습니다.
몸에 진정 효과가 있습니다. passionflower에서
진정제가 개발되고 있습니다.

패션 프루트의 위험한 특성

패션 프루트와 알레르기에 대한 개인적인 편협함이 있습니다.
이 이국적인 과일에.

간호 및 임산부는 측정에 대해 기억하고 먹지 않는 것이 좋습니다.
너무 많은. 식용 시계 꽃의 열매는 작게 금기입니다.
아이들은 소화 시스템 이이 제품에 잘 대처하지 못하기 때문에.

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