Plantain, Calories, avantages et inconvénients, Propriétés utiles

Pour de nombreux enfants, c’est avec la banane plantain que commence la connaissance de la phytothérapie.
Feuille de plantain, appliquée sur la plaie, a arrêté le sang, enlevé
inflammation et soulager la douleur. Malheureusement, souvent cette expérience « d’enfance »
connaissance de la banane plantain et est limitée. Et, pendant ce temps, biologiquement
les substances actives contenues dans ses feuilles font face aux problèmes
Tractus gastro-intestinal, pathologies cutanées, maladies respiratoires. Et c’est loin
pas toute la liste des capacités de cette plante.

Propriétés utiles de la banane plantain

Composition et nutriments

Qu’est-ce qui est utilisé exactement et sous quelle forme

À des fins médicinales, les feuilles et les graines de plantain sont utilisées. Jus de
les feuilles de plantain fraîches sont utilisées pour soulager l’inflammation. De
les feuilles préparent des décoctions, des infusions, des teintures, des sirops. À base de plantain
des onguents médicinaux sont créés. Les graines sont incluses dans les préparations officielles.
Pour la préparation de médicaments, l’eau est également utilisée
ou un extrait alcoolique de plantain. Extérieurement, les cataplasmes sont fabriqués à partir de
feuilles. Les bouillons sont utilisés pour le rinçage. Essence d’une plante fraîche
utilisé en homéopathie..

Les propriétés médicinales

  • Feuilles de gros plantain et de plantain lancéolé
    contiennent du glycoside d’aucubine, des flavonoïdes (baicaline, scutélarine),
    polysaccharides, tanins, mucus, caroténoïdes (xanthophile),
    acides silicique, oléique, citrique et ascorbique, vitamine
    K, sels minéraux, zinc, acides hydroxycinnamiques..
  • Les graines de psyllium contiennent du mucus, des acides gras et des glucides
    plantose..
  • Parmi biologiquement
    substances actives contenues dans les feuilles de la pectine de plantain,
    iridoïdes, flavonoïdes et saponines. La pectine a la cicatrisation des plaies
    Propriétés. Le glycoside d’aucubine et ses produits de dégradation présentent
    effet anti-inflammatoire prononcé. Saponines, pectine
    substances, les flavonoïdes et les acides oxycinnamiques aident à réduire
    cholestérol dans le sang et ont un effet hypocholestérolémiant..
  • Le but interne est dû à l’expectorant, antibactérien,
    propriétés hémostatiques du plantain. Aussi des médicaments
    aide à base de plantes pour améliorer la sécrétion gastrique
    fonctions qui ont un effet enveloppant..
  • Les préparations et les feuilles de plantain fraîches (jus) agissent de manière bactériostatique
    pour microbes pathogènes d’infections de plaies, pour streptocoque hémolytique
    et staphylocoque,
    Pseudomonas aeruginosa, Proteus, Escherichia coli. Sous influence
    le jus de plantain frais nettoie rapidement la surface des plaies de
    suppuration, le processus inflammatoire s’arrête et s’accélère
    granulation..

Parallèlement à cela, des préparations à base de feuilles de plantain sont utilisées
en médecine comme remède anti-inflammatoire, hypnotique, analgésique,
propriétés antiallergiques. La décoction de plantain est utilisée
dans le traitement des maladies du système respiratoire, l’extrait de plantain
à base d’alcool réduit la pression.

Le plantain fait partie intégrante de divers seins
frais. Les guérisseurs traditionnels recommandent une infusion de feuilles de plantain
à
diarrhée, rhume des foins, avec processus inflammatoires urinaires
bulle, à
hémorroïdes, fièvre. Pommade avec l’ajout de poudre séchée
le plantain traite efficacement les lésions cutanées pustuleuses
couverture.

Les graines de plantain sont utiles pour les hommes et les femmes ayant des problèmes de reproduction
problèmes. L’extrait de racine de plantain est recommandé pour la toux tuberculeuse
étymologie, pour la fièvre, comme analgésique, pour les piqûres
insectes et reptiles. Sous forme de compresses humides, la banane plantain
utilisé en médecine populaire dans le traitement des tumeurs cancéreuses,
l’infusion sur les feuilles de plantain traite le cancer de l’estomac et des poumons..

L’utilisation du plantain en médecine officielle

Préparations de plantain que l’on peut trouver en pharmacie :

  1. 1 Grandes feuilles de plantain.
  2. 2 Jus de plantain. Liquide dans des flacons qui
    est un moyen sokogonny. Il est prescrit pour les gastrites à faible
    acidité, trois fois par jour un quart d’heure avant les repas.
    La durée du traitement est d’un mois.
  3. 3 Préparation de la solution granulaire
    Plantaglucide. À gastrite hypoacide, ulcéreuse
    des dommages à l’estomac avec une acidité normale ou faible sont prescrits
    une demi ou une cuillère à café entière de granulés, dilués au quart
    verres d’eau chauffée, jusqu’à 3 fois par jour une demi-heure avant de prendre
    nourriture..

En médecine populaire

  • Avec achilie gastrique, maladies organiques subaiguës et chroniques
    système digestif avec saignement mineur concomitant,
    comme expectorant faible pour les enfants et à l’extérieur,
    pour la fabrication de compresses sur des plaies mal cicatrisantes sont utilisées
    le prochain bouillon: une demi-cuillère à soupe de feuilles de plantain est versée
    200 ml d’eau. Faire bouillir à feu doux pendant environ 10 minutes, laisser infuser.
    Prendre par petites gorgées, un demi-verre jusqu’à trois fois par jour..
  • Le jus de plantain lancéolé est utilisé pour l’asthme,
    toux, coqueluche,
    paludisme,
    pour nettoyer le sang – buvez une cuillère à soupe de jus trois fois par jour.
    Le jus de plantain lancéolé peut être conservé comme suit : 1 kg au préalable
    les feuilles de plantain lavées et séchées sont passées dans un hachoir à viande.
    Le jus extrait est mélangé avec 1 kg de sucre cristallisé et 1
    l d’eau (le sucre peut être remplacé par 1,5 kg de miel). Le mélange est cuit lentement
    chauffer jusqu’à obtention d’une consistance épaisse, puis verser dans des bocaux
    et conservé dans un endroit frais. Cuit comme ça
    le jus de plantain est également utile pour une vessie faible, avec
    hémorroïdes, anémie et tuberculose pulmonaire.
  • En cas de catarrhe de la gorge, rincer avec du jus de plantain lancéolé,
    fleurs de boules forestières (guimauve) et racine de pied d’alouette
    (1 : 1 : 1). Une cuillère à soupe du mélange de ces jus est diluée avec un tiers
    verres d’eau bouillie tiède. Rincer 4 fois par jour...
  • En tant que thé fortifiant, saturé de vitamines, ce qui suit est recommandé
    boisson : mélangez 300 g chacun de feuilles de plantain et de racine de réglisse et
    400 g de feuilles de tussilage. Versez une cuillère à soupe de cette collection
    400 ml d’eau bouillante, laisser infuser un quart d’heure et réchauffer,
    100 ml toutes les trois heures.
  • La collection est utile pour l’estomac : combinez 100 g d’herbe de renouée et de Potentilla
    oie et 200 g de plantain. Deux cuillères à soupe de ce mélange d’herbes
    verser 400 ml d’eau bouillante et laisser infuser 60 minutes. Boisson filtrée
    prendre trois fois par jour, 100 ml 40 minutes avant les repas.

Dans le traitement des maladies chroniques des bronches et de l’asthme bronchique
conseiller le thé : 4 cuillères à soupe de la collection d’herbes de fleurs de sureau,
droséra, feuilles de plantain et violette tricolore (chacun
prendre 100 g de l’ingrédient) verser 200 ml d’eau bouillante et résister à l’infusion
60 minutes. Boire l’infusion filtrée trois fois par jour pour un tiers de verre..

Thé de plantain : Pour le préparer, vous avez besoin d’une tasse de thé haché
feuilles de plantain, 2 tasses d’eau. Rincez soigneusement les feuilles et
sec. Faire bouillir l’eau, ajouter la banane plantain, laisser dans un bol
avec un couvercle hermétique et laissez infuser jusqu’à refroidissement complet.
Conservez ce thé au réfrigérateur. Vous pouvez ajouter du miel au goût.
Le thé est un excellent tonique. Aide à la diarrhée
soulage les symptômes du rhume. Il peut être utilisé pour rincer
plaies, furoncles, brûlures,
pour le traitement de la peau affectée par l’eczéma,
éruptions cutanées.

  • Pommade à la banane plantain : Un petit bouquet de feuilles de plantain sera nécessaire
    (lavé et séché), 120 ml d’huile de coco, 15 g d’abeille
    cire, bocal en verre (1 litre). Feuilles de plantain
    hacher grossièrement, remplir le bocal avec eux à moitié. Verser la noix de coco
    l’huile dans un bocal en le remplissant à ras bord. Préparer le mélange dans l’eau
    bain, à feu doux, pendant 2 heures. Après vidange.
    Ajouter fondu au liquide vert clair filtré
    cire d’abeille. Bien mélanger. Noix de coco
    l’huile et la cire aident à hydrater la peau, et la banane plantain
    – sa guérison. Une telle pommade guérit les fissures, adoucit les brûlures
    et peau gercée..
  • Pour le cancer de l’estomac, le jus de plantain est efficace à l’intérieur : finement haché
    la feuille de plantain fraîche est mélangée dans des proportions égales avec
    sucre cristallisé, insister dans un endroit chaud pendant 14 jours. Formé
    le jus est pris dans une cuillère à soupe trois fois par jour 20 minutes avant
    en mangeant.
  • à
    ulcère gastroduodénal, une infusion est prescrite : deux cuillères à soupe
    un mélange de feuilles de plantain et de salvia officinalis
    verser 400 ml d’eau bouillante. Laisse-le infuser, bois un tiers
    verres trois fois par jour avant les repas pendant la première
    10 jours de cure. Puis 0,5 tasse au cours de
    un ou deux mois.
  • à
    constipation et colite chronique, prendre une décoction de graines de plantain
    Indienne : versez 10 g de graines avec un verre d’eau bouillante. Boire autour de la cantine
    cuillère par jour, toujours à jeun..

Extérieurement:

Les compresses de jus sont appliquées pour traiter les tumeurs malignes
gros plantain. Pour le rinçage, le rinçage, les lotions et les compresses
préparer une infusion à raison de 50 g de matières premières par verre d’eau bouillante. Avec purulente
pour les maladies de la peau et les lésions cutanées, une pommade est recommandée : 10 g écrasés
en poudre de feuilles de gros plantain mélangée à 90 g de vaseline.

Cataplasmes de graines de plantain concassées, trempés à chaud
l’eau est utilisée pour l’inflammation de la membrane muqueuse des yeux, pour les ulcères de la peau,
avec des fissures dans les mamelons des glandes mammaires chez les mères allaitantes (cataplasmes
appliqué aux fissures après chaque alimentation)..

Pour l’inflammation des yeux et les écoulements purulents, des compresses sont recommandées
à partir d’une infusion aqueuse de feuilles de plantain lancéolé.

Avec un mal de dents, un coton imbibé de
en teinture alcoolique de plantain..

En médecine orientale

En Chine, le plantain a longtemps été utilisé comme moyen d’arrêter
troubles intestinaux chez les enfants. Également utilisé comme aide obstétricale
remède et lui attribua le pouvoir de changer la mauvaise position du fœtus
(avec présentation pelvienne, etc.)

En Birmanie, la banane plantain est utilisée pour traiter l’hypertension artérielle et ses manifestations
fièvre tropicale.

Avicenne dans sa pratique utilisait à la fois la cicatrisation et
propriétés hémostatiques de la plante. Parties appliquées de plantain
dans le traitement des tumeurs, des ulcères non cicatrisants de nature maligne,
avec des processus inflammatoires dans les reins et le foie, avec des maladies oculaires.
Les graines de plantain sont recommandées par le médecin pour les troubles intestinaux
et avec des lésions focales profondes des poumons..

Dans la recherche scientifique

Au XVIIIe siècle, explorateur et médecin britannique, auteur du célèbre
Botanologie (1710), William Salmon a écrit sur le plantain à Travnik
Angleterre (« Histoire des plantes ») : « Le jus de plantain favorise
séparation des expectorations dans les maladies des voies respiratoires supérieures …
Le plantain est un remède contre la toux invalidante,
maladies pulmonaires. On pense que le plantain peut être utilisé pour
épilepsie, hydropisie, ictère, maladies du foie, rate…
soulage l’inflammation dans les yeux … Jus de plantain, enterré
dans les oreilles, soulage la douleur et restaure l’audition endommagée …
racine de plantain en poudre à parts égales avec de la camomille enlève
mal aux dents. Les graines de plantain déchiquetées arrêtent de vomir,
arrêter les crises d’épilepsie et les crises … Pommade faite
du jus de plantain et de l’huile de rose soulage les maux de tête
des douleurs …
».

La famille Podorozhnikov est un véritable objet d’étude par des scientifiques-représentants
médecine moderne.

Analyse comparative des composants chimiques et des nutriments du plantain
gros plantain lancéolé et plantain moyen (poussant
dans les régions du sud-est de l’Espagne) est donnée dans l’étude de J.L.
Gil-Guerrero..

Le travail est consacré aux propriétés anti-inflammatoires de la banane plantain
F. Hassan, A.S. Mansur et al..

Fonctions hépaprotectrices et anti-inflammatoires des substances contenues
en gros plantain sont décrits dans l’article de I. Tyurel, H. Ozbek, R. Erten
etc.

Substances biologiquement actives, composition chimique et utilisation
en médecine, la banane plantain est le sujet de recherche de A. B.
Samuelsen..

I. Stanisavlevich, S. Stozhievich, D. Velikovich et d’autres ont étudié les antimicrobiens
et les propriétés antioxydantes de l’extrait de feuille de plantain
gros..

La question de la composition chimique, des effets pharmacologiques,
Les propriétés du plantain asiatique sont mises en évidence dans l’article de K. Liu, K. Wu, H.
Huang..

L’utilisation du plantain en médecine traditionnelle analysée
dans les travaux scientifiques de K. Haddian, M. Zakhmatkash..

L’utilisation de la banane plantain en médecine officielle, caractéristiques
ses composants chimiques sont étudiés par D. Olennikov,
Samuelsen A.B., Tankhaeva L.M..

En cuisine

Smoothie à la banane plantain

Requis : Une tasse de jeunes feuilles de plantain fraîchement cueillies,
deux brins de menthe,
du miel, deux tasses de lait d’amande, une banane et une
Pomme. Mixer tous les ingrédients dans un blender, boire frais.

Sauce pesto à base de flèches d’oignon et de plantain

200 g de flèches d’oignons, un petit bouquet de feuilles de plantain,
une demi-tasse d’olive
huiles, une petite poignée de cerneaux de noix. Purée
tous les ingrédients et sel au goût. Vous pouvez ajouter un peu de râpé
fromage. Servir avec des pâtes, du poisson ou utiliser comme sandwich
prière..

Pizza aux bananes plantain

Pour la pâte, vous aurez besoin de : 1,5 tasses d’eau tiède, 2 tasses de farine, 1, 5
une cuillère à café de sel de mer, 0,5 cuillère à café de levure sèche.

Pour garnir la pizza, vous avez besoin des produits suivants : 150 g de mozzarella,
Tomate 1,
quelques feuilles de plantain, un peu d’huile d’olive et de tomate
sauce.

Dissoudre la levure dans l’eau, mélanger la farine avec le sel. Connectez-vous divorcé
dans l’eau la levure avec la farine et pétrir longuement. Donner de la pâte
forme de boule et garder dans un endroit chaud pendant 4 heures. Diviser
en 2 parties.

Couper la mozzarella en fines tranches, tranches de tomates, feuilles
hacher la banane plantain.

Préchauffer le four à 280 degrés, abaisser la moitié de la pâte en fines
couche, enfourner 5 minutes, puis graisser la pizza avec de l’huile d’olive, de la tomate
sauce, mettre le fromage, les tomates, saupoudrer de plantain et cuire au four
3 minutes de plus..

Salade de banane plantain

Pour préparer ce plat au goût incroyable, vous aurez besoin de :
un bouquet de feuilles de plantain, une cuillère à soupe de graines de sésame
beurre et sauce soja, une gousse d’ail et des graines de sésame. Banane plantain
rincer, faire bouillir les feuilles dans de l’eau salée pendant 4 minutes,
puis mettez-le dans de l’eau très froide pendant quelques secondes. Remplir
feuilles avec sauce soja, huile de sésame, saupoudrer de concassée
ail et graines de sésame.

Feuilles de plantain farcies à la viande et au riz

Ingrédients requis : 400 g de bœuf haché, deux tasses bouillies
riz, une gousse d’ail,
un bouquet de feuilles de plantain, 1 oeuf, sel, poivre au goût. Feuilles
plantain à blanchir. Mélanger boeuf haché, riz, fouetté
oeuf, sel et poivre. Envelopper la garniture dans des feuilles de plantain (sur
chaque feuille une cuillère à soupe), cuire au four à une température
160 jusqu’à la fin.

Croustilles de Plantain

Pour préparer les chips, vous aurez besoin de : 2 tasses de jeunes frais
feuilles de plantain, 2 cuillères à café d’huile de sésame, 0,5 cuillère à café
cuillères à soupe de graines de fenouil moulues,
0,5 cuillère à café de cumin moulu, 0,25 cuillère à café de gingembre moulu,
0,5 cuillère à café de sel. Mélanger tous les ingrédients, étaler les feuilles
plantain, huilé et saupoudré d’épices, une couche
sur une rôtissoire recouverte de papier cuisson et enfourner pour
6 minutes à 220 degrés..

En cosmétologie

Le plantain est populaire à des fins cosmétiques : à partir de la plante, ils créent
masques faciaux, décoctions pour laver les cheveux, produire divers
produits de soins cosmétiques.

La glace aux herbes tonifie et rajeunit la peau : le bouillon de plantain est congelé
dans des moules et des morceaux de glace, ils essuient le visage.

Les bains de vapeur à la banane plantain sont utiles pour les peaux à problèmes.

La banane plantain pour le visage est appliquée sous forme de masques. Propriétaires de la normale
le masque suivant convient à la peau : une cuillère à soupe de
feuilles de plantain cuites à la vapeur avec de l’eau bouillante. Véritable plantain
presser, mélanger avec une cuillère à soupe de crème sure et de jaune d’œuf. Lubrifier
un mélange de visage et de cou. Laver après un quart d’heure.

Les peaux sèches bénéficieront d’un masque à base de psyllium,
l’aloès
et huile de tournesol : chauffer 65 ml d’huile au bain-marie, ajouter
deux cuillères à café de feuilles de plantain finement hachées, faire bouillir
quelques minutes, versez 0,5 cuillère à soupe de jus d’aloès dans le bouillon. Postuler
masque avec un coton tige sur le visage et le décolleté. Résister
masque pendant 20 minutes, puis essuyez doucement le visage et rincez les restes
masques à l’eau tiède.

Masques à la banane plantain pour peau grasse

  • Masque Visage Plantain, Rose Musquée, Ortie et Menthe :
    cuire à la vapeur le mélange d’herbes avec 50 ml d’eau bouillante et laisser reposer une demi-heure dans
    thermos. Feuilles de plantain prendre 2 cuillères à café, fruits
    églantier et orties aux herbes
    – une cuillère à café chacun, menthe – 0,5 cuillère à soupe. Presser le présent
    bouillie et appliquer sur le visage et le cou. Retirez le masque après 20 minutes.
  • Le plantain aide avec les comédons (points noirs) : une cuillère à soupe
    mélanges à parts égales de feuilles de plantain, de pissenlit et d’oseille
    verser une petite quantité d’eau bouillante. Mélanger le mélange refroidi
    avec du blanc d’oeuf et appliquer sur le visage. Retirez le masque de la peau à travers
    minutes 20.
  • Un masque de plantain est bon pour les peaux grasses à problèmes,
    flocons d’avoine et citron
    jus. Versez une cuillère à café de feuilles de plantain hachées avec une
    un troisième verre d’eau bouillante. Insistez pendant une demi-heure. Tendu
    verser une cuillère à soupe de flocons d’avoine avec infusion. Adouci
    mélanger les flocons avec une cuillère à café de jus de citron. Appliquer sur nettoyé
    visage pendant un quart d’heure, puis rincer à l’eau tiède.
  • Avec le travail accru des glandes sébacées, un masque à la banane plantain est utile,
    amidon
    et le kéfir. Verser une cuillère à café de feuilles de plantain dans 0,3 tasse
    eau bouillante. Laissez infuser, filtrez. Diluer 0,5 tasse de kéfir
    1,5 cuillères à soupe d’amidon. Réchauffer à feu doux,
    jusqu’à ce qu’il épaississe. Ajouter la purée au mélange kéfir-amidon
    infusion de plantain, mélanger. Appliquer le masque sur le visage avec
    coton-tige. Laver à l’eau tiède après 25 minutes.

Plantain cheveux

Renforce les cheveux avec un masque au psyllium : deux cuillères à soupe de feuilles
plantain verser 0,5 tasse de lait dans de l’eau bouillante. Insister
plantain au lait pendant 20 minutes. Frottez la masse semblable à du gruau dans la peau
têtes. Enveloppez votre tête avec du plastique et une serviette. Laver après une heure
masque, rincer abondamment les cheveux à l’eau tiède.

Le plantain est utilisé dans les lotions pour le corps, les enveloppements corporels,
en cosmétique à effet blanchissant et adoucissant..

Le plantain est demandé en médecine vétérinaire : à base de feuilles de plantes
composent des médicaments qui accélèrent le temps de coagulation du sang chez les animaux,
guérir leurs blessures ouvertes et purulentes..

La plante a inspiré la poétesse Anna Akhmatova pour créer un poème
collection « Plantain», dans une sorte de préface à laquelle
l’auteur appelle le plantain « humble ». Le personnage central est
cette herbe et sur la toile d’Albrecht Durer – aquarelles »Plantain».

Jusqu’au 14ème siècle, le plantain ne poussait que dans l’hémisphère oriental.
Au cours de leurs grands voyages en mer, les marins ont accidentellement apporté
graines de plantain dans les terres du Nouveau Monde. tribus indiennes appelées
banane plantain « piste de l’homme blanc».

Aux États-Unis, le plantain qui a pris racine plus tard s’appelait aussi « serpentin
herbe
« Croire qu’une plante est capable de guérir une personne
en cas de morsure de serpent..

Nous avons rassemblé les points les plus importants sur les avantages et les dangers possibles du plantain.
dans cette illustration et nous vous serons très reconnaissants si vous partagez
une photo sur les réseaux sociaux, avec un lien vers notre page :

C’est une plante herbacée vivace de la famille des plantains.

Parmi les gens, le plantain a reçu les noms: voyageur, à trois, blessé,
bord de route, ver à bois
… Nom de genre officiel en latin Plantago
(de planta – « plante du pied« , »le pied« ), Envoi en cours
à la forme des feuilles de la plante, ressemblant à une empreinte. Remarquablement
que les Indiens d’Amérique appelaient aussi le plantain « suivi du blanc
homme
», car avant l’arrivée des européens aux américains
continent, cette plante n’y a pas été trouvée.

Les botanistes comptent 158 espèces de plantain, parmi
qui sont les plus courantes :

Plantain grand – une plante herbacée vivace.
Le rhizome est court, vertical, avec de multiples branches de
lui avec des racines filamenteuses. Tiges – nues, séparées par des sillons
flèches, de 15 cm à près de 0,5 mètre de haut. Les feuilles sont largement ovales,
avec des veines-arcs, reliés dans une prise basale. Inflorescence – simple
épi sur un long pétiole. Les fleurs sont petites, pâles, le fruit est une capsule.
Le plantain fleurit de la fin du printemps au début de l’automne. Les fruits se forment
en août, mûrit jusqu’à la mi-automne. Le plantain pousse
dans les cours, dans les zones abandonnées, dans les mauvaises herbes,
le long des routes, dans les prés, dans les prés. Une plante donne plusieurs
des milliers de graines qui se répandent sur de longues distances dans l’atmosphère..

La méthode de sélection est la graine. La banane plantain ne s’enracine pas bien sur du lourd,
sols flottants sans structure. Avec le début de l’hiver, le site est labouré
à une profondeur de 0,27 m. La profondeur de semis optimale est de 5 cm. Si
le semis a lieu au printemps, les graines doivent être
subir une stratification, et en été et en automne, vous pouvez semer des graines sèches
matériau..

La récolte des feuilles d’un gros plantain tombe sur une floraison
période. Les feuilles sont arrachées à la main, ou enlevées avec des faucilles, des couteaux. Interdit
arracher toute la sortie, ainsi que le rhizome, car il s’agit d’un chemin direct
à « l’extinction » de la plante dans cette zone. Les matières premières collectées sont empilées
couche lâche et légère dans les appareils portables. Plantain séché
étalé en une fine couche en secouant de temps en temps. Suffisant
le degré de sécheresse est déterminé par la fragilité des pétioles. Conserver les feuilles
le plantain peut avoir jusqu’à 3 ans (si les matières premières n’ont pas été broyées) ou jusqu’à 2 ans
(si les feuilles ont été coupées pendant le traitement)..

La valeur nutritionnelle du plantain est que la plante est
un produit alimentaire de nombreuses espèces de papillons.

Quitter la version mobile