体にとっての若いニンニクの利点と有害性、その組成と適用方法は費用がかかるものです
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緑のニンニクの利点と害
組成の特徴
若いニンニクの一部としてカリウム、塩化物、リン、ナトリウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、銅、ヨウ素、マンガンの高い割合が含まれています。さらに、グループC、B、PP、Kの膨大な量のビタミン、エッセンシャルオイル、アロマオイルが記録されました。
ニンニクのエネルギー値は高く、150 gあたり約75 kcalです。組成物の主成分は揮発性で、さまざまな微生物と戦う能力を持っています。
植物の匂いは、腸チフスや赤痢などの病気の発生や発生を抑制し、真菌や酵母の病気から近くの作物を保護することもできます。
有用な特性
- 血液循環を正常化します。血栓やプラークから血管や動脈をきれいにします。血管壁の緊張を視覚的に軽減します。また、アテローム性動脈硬化症や高血圧などの病気の素因がある人は食事に追加することをお勧めします。
- 血糖値を下げます。血液中の果糖の吸収を助けるため、糖尿病患者が製品を摂取することは重要です。
- 心臓発作や脳卒中の予防に役立ちます。血圧とコレステロールを下げます。
- 免疫システムを強化します。さまざまなウイルス、炎症、人体の細菌の発生を予防します。また、植物にはアスコルビン酸があります。
- 消化管を正常化します。消化を促進し、胃粘膜を強化します。腎臓と肝臓の機能を調節します。
- 腫瘍学の予防です。その組成に含まれる微量元素は、がんの発生を許可しません。
- 若返りを促進します。緑にんにくの利点は、セレンが高比率で含まれていることです。これにより、細胞間の代謝が調整され、肌の状態が改善され、肌の調子と弾力性が向上します。
- 記憶力が向上します。
- は抗酸化物質。体を毒する毒素を体内から取り除き、有機化合物の酸化を正常化します。
- 消毒効果があり、血液の凝固を助け、創傷感染にも抵抗します。
アプリケーション
ほとんどの場合、緑のニンニクは次の病気の治療に使用されます：
- インフルエンザ,
- 気管支喘息,
- 窒息咳,
- 副鼻腔炎,
- 扁桃炎,
- 扁桃炎。
若い野菜のクローブを溶かしたラードまたはバターと混ぜ合わせて、均一な粥を作ります。得られた混合物は、気管支と首の領域をこすり、タオルで包み、数時間放置することをお勧めします。いかなる場合でも、軟膏を一晩中皮膚に置いたままにしないでください。これにより、やけどや刺激が生じます。
ニンニクの害
ニンニクは必ずしも有用ではありません
ニンニクは体に害を及ぼす可能性があります。野菜の乱用は、次の結果を伴います：
- 胃腸管の微生物相の違反。この野菜の成分からの微量元素の過剰摂取は、代謝プロセスを妨害するだけでなく、胃粘膜の刺激を引き起こす可能性があります。
- 鼓腸および下痢。野菜は、ガスの蓄積だけでなく、便の障害の原因となります。胃の病気では、内出血を引き起こす可能性があります。
- 口臭。上記のアリシンは口臭の原因になります。
- 太りすぎ。野菜は食欲を高めるのに役立ちます。
- 頻尿。ニンニクは膀胱の緊張を高め、衝動の増加につながります。
- 気道の炎症。強いにおいと鋭い特有の味のために、呼吸器系の刺激が可能です。これは危険というよりはむしろ不愉快です。
禁忌
若い緑にんにくの使用は厳密に禁忌です：
- 妊娠、およびまた、母乳で育てる女性。味と香りが強いため、牛乳の品質が変わることがあります。
- 潰瘍を伴う。腸内細菌叢に違反があり、粘膜が強い衝撃にさらされている。
- 腎臓病（糸球体腎炎）の場合。
- 痔の場合。過剰摂取は内出血につながります。
- 手術前。血液を燃やす薬と一緒に使用しないでください。
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まとめ
若い緑にんにくは、最も健康的な食品の1つです。ビタミンが豊富で料理に適しており、優れた薬でもあります。適切な量で食事に含まれている必要があります。
