⋆ 꿀과 레몬이 든 생강 : 건강을위한 조리법 ⋆ ✓ Farmer ⋆

많은 동시대 사람들은 점점 더 약의 대안으로 자연 민간 요법을 사용하는 것을 선호합니다. 식물의 치유력은 오랫동안 알려져 왔습니다. 질병을 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽다는 것을 누구나 알고 있습니다. 감기 및 기타 문제에 대한 입증 된 예방책은 꿀과 레몬을 넣은 생강입니다.

이러한 구성 요소 중 하나에는 신체에 유익한 효과를주는 많은 치유 성분이 개별적으로 포함되어 있습니다. 그리고 그들의 조합은 방어력을 높이는 민간 요법의 치유력을 향상시켜 감기에 훨씬 쉽게 견딜 수있게합니다.

레몬과 꿀을 곁들인 생강의 이점

천연 제품의 조합은 가장 강력한 면역 자극, 건강 개선, 활력을줍니다. 귀중한 재료가 가득합니다.

비타민;
마이크로 및 매크로 요소;
효소;
아미노산;
에센셜 오일.

꿀과 레몬을 곁들인 생강은 사람의 모든 장기와 시스템에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

저항력, 질병에 대한 저항력을 향상시킵니다.
독소와 독소를 효과적으로 제거합니다.
소화 시스템의 기능을 향상시킵니다.
신진 대사를 정상화하고 지방과 탄수화물의 신진 대사를 촉진하여 체중 감량을 촉진합니다.
신체의 나쁜 콜레스테롤 양을 줄입니다.
혈관 청소를 촉진하고 탄력을 높이고 혈액을 얇게 만듭니다.
뇌졸중, 혈전증, 죽상 경화증을 예방합니다.
세포에 산소 공급을 개선하여 기억과 시력의 질을 향상시킵니다.
구토 방지 효과가 있습니다.

꿀과 레몬을 곁들인 생강에는 많은 유익한 특성이 있습니다.

면역 조절;
해열제;
토닉;
따뜻하게 함;
방부제;
진통제;
억제 성;
구토 제.

불쾌감이 시작되는 경우 전통 의학은 병리에 대한 반대를 강화하고 회복을 가속화합니다. 재료의 다양한 조합을 가진 많은 레시피가 있습니다. 그것은 사람의 취향과 추정 진단에 달려 있습니다.

생강

매운 식물은 우리 위도에서 자라지 않습니다. 향신료는 남미 대륙에서 유럽으로 가져와 그 특성이 높이 평가되어 맛, 치료 및 예방을 개선하는 데 사용되기 시작했습니다. 과학적 연구에 따르면 조미료의 다음 기능이 확인되었습니다.

설탕 지수를 조절하십시오.
콜레스테롤 양을 정상화하십시오.
위와 장의 활동을 개선하십시오.
지질 대사 촉진;
과체중을 제거하십시오.

생물학적 활성 물질 덕분에 에센셜 오일과 유기산으로 포화 된 생강 뿌리는 몸을 에너지로 채우고 웰빙을 향상시킵니다.

꿀

양봉 제품의 특이성은 인간 혈액의 함량과 미세 및 거시 요소 (칼륨, 마그네슘, 망간)의 구성이 유사하다는 것입니다. 이것은 물질의 절대 동화를 보장합니다. 치유 효과는 달콤한 진미에 유용한 성분 (비타민, 효소, 유기산)이 존재하기 때문입니다.

꿀은 사람에게 유익한 영향을 미칩니다.

방어, 병원성 미생물에 대한 신체의 저항을 자극합니다.
소화관을 정상화시킨다;
혈관의 신축성을 향상시킨다.
고통을 덜어줍니다.
진정시킨다.
곰팡이 미생물 제거에 도움이됩니다.
피부 미세 외상을 치료합니다.
헤모글로빈 지수를 증가시킵니다.
중성 지방의 양을 정상화하여 심혈관 병리의 위험을 줄입니다.

꿀은 특히 감기에 효과적입니다. 열을 줄이고 기침, 쇠약 및 불쾌감을 치료할 수 있습니다.

레몬

감귤류 가족의 모든 구성원은 비타민 C가있는 리더입니다. 레몬에는식이 섬유, 미량 원소, 펙틴, 에센셜 오일, 유기산 (구연산), 피톤치드도 풍부합니다. 이러한 구성 :

비타민, 바이오 플라보노이드로 우리를 포화시킵니다.
소화를 향상시킨다.
독소와 독소를 제거합니다.
혈관계를 강화합니다.
항 염증 특성으로 인해 병원성 식물상에 잘 대처합니다.

흥미 롭 군!

이러한 특성 덕분에 유자는 회춘을 촉진하고 몸에 톤을 부여하며 스트레스와 우울증의 증상을 제거합니다.

성인에게 민간 요법을 제공하는 것

치유 혼합물을 준비하기 위해 일반적으로 최고 수준의 재료를 사용합니다. 생강은 수분이 많고 주름지지 않아야하며 독특한 향이 있어야합니다. 레몬-결함과 반점이없는 고른 황색의 압축 풍미가 있습니다. 천연 꿀이 더 적합합니다.

치유 물약을 준비하는 데는 여러 가지 옵션이 있습니다. 들어오는 구성 요소의 비율은 방법에 따라 다릅니다. 여성은 일반적으로 체중 교정을위한 처방의 최적 비율에 관심이 있습니다. 꿀 생강 밤은 여성의 중요한 날에 통증을 국소화하고 경구 투여는 복부 부위의 압박과 결합됩니다.

중요!

추가 보너스는 공정한 섹스에 중요한 역할을합니다. 그들은 웰빙, 기분, 외모의 개선에 주목합니다 : 피부를 부드럽게하고 손톱과 머리카락의 질을 향상시킵니다.

운동 선수들은 훈련과 경기 후 재활을 위해 치유 음료를 마시고, 보온병에 간 조미료를 넣은 녹차를 끓여서 꿀 30g과 레몬 주스 0,5 개를 보충합니다.

레몬과 함께 생강 꿀을 주입하면 남성에게 긍정적 인 영향을 미치며 혈액 순환에 유익한 효과가 있습니다. 이 약물은 골반 부위의 혈류 장애로 인한 낮은 효능에 권장됩니다. 밤은 남성 기관의 감각 이상을 향상시키고 지칠 줄 모르고 행동의 지속 시간을 증가시킵니다.

제조를 위해 레몬 1 개, 꿀 200g, 생강 뿌리, 말린 살구 100g, 견과류, 건포도, 호박, 양 고추 냉이를 넣으십시오. 재료를 갈아서 섞고 각각 1 큰술을 마시십시오. 아침과 저녁에.

어린이를위한 힐링 드링크

면역 조절 및 강장제 특성을 지닌 비타민 강장 음료로, 계절 악화 동안 어린이, 특히 약하고 잦은 감기에 걸리기 쉬운 사람들에게 영양가가 있습니다. 질병을 예방하고 면역력을 유지하기 위해 꿀과 레몬 즙과 생강즙을 1 : 1 : 1 (티스푼)의 비율로 섞어 따뜻한 물 200ml에 희석합니다. 3 주 동안 아침과 저녁 식사 전에 2 세부터 아기에게 제공됩니다.

준비 방법

비타민 보충제가 함유 된 생강 물약은 성인, 어린이, 퇴직자 등 모든 연령대에서 유용합니다. 뿌리의 이름이 산스크리트어에서 “보편적 인 치료법”으로 번역 된 것은 아무것도 아닙니다. 인디언들은 생강이 많은 질병을 치료한다고 믿었습니다. 이 복잡한 모양에는 신진 대사를 제어하는 생물학적 불꽃이 있습니다. 꿀이 든 생강은 다양한 조합으로 많은 요리법을 제공합니다.

차 형태로 양조

생강의 신랄한 맛에도 불구하고 비타민 음료는 약용 일뿐만 아니라 매우 즐겁습니다. 면역력을 강화하는 것 외에도 그는 다음을 수행합니다.

병원성 미생물에 효과적으로 대처합니다.
갑상선, 위장관의 기능을 정상화합니다.
혈관 탄력과 혈류를 개선합니다.
벌레를 추방합니다.

중요!

매운 맛으로 인해 섭취하는 생강의 양은 음료를 마실 사람의 기호와 일치해야합니다.

전통적인 생강차의 제조법은 간단합니다. 1 큰술 검정 또는 녹차 잎과 2 tsp. 강판 생강을 1 리터의 끓는 물에 붓고 15-20 분 동안 주입 한 다음 1 큰술을 추가합니다. 반 레몬의 꿀과 주스.

원하는 경우 민트, 레몬 밤, 계피, 라임, 심황, 로즈힙, 카 다몬, 후추를 레몬과 꿀과 함께 준비된 생강 음료에 첨가하여 효과의 맛과 효과를 향상시킵니다.

최대 60 도의 온도에서 물로 보온병에 뿌리 조각을 끓이면 최대 양의 영양분이 유지됩니다.

요리 용 주입

엘릭시르를 만들기 위해 잘게 빻은 생강 뿌리 100g에 0,2 리터의 끓는 물을 넣고 뚜껑을 덮고 XNUMX 분 이상 고집합니다. 꿀과 레몬은 식힌 후 첨가되며 낮에는 취합니다. 성분은 세균을 중화시키고, 목구멍의 염증을 치료하고, 기침을 완화하고, 열, 오한 및 약점을 줄입니다.

비타민 혼합물

혼합물의 성분은 서로 보완하여 약물의 맛을 향상시킵니다. 꿀의 단맛이 매운 생강의 매운맛과 감귤의 산미를 부드럽게합니다. 작은 부분을 요리하는 것이 좋습니다. 고전적인 레시피에서는 부품 수가 각각 100g이라고 가정합니다. 그러나 생강 뿌리 1 개, 중간 크기 레몬 1 개, 양봉 제품 100g을 섭취하는 것이 훨씬 더 편리합니다.

균질 한 덩어리를 선호하는 사람들은 고기 분쇄기, 미세 강판 또는 믹서기를 사용하여 음식을 갈아줍니다. 큰 조각을 좋아하는 사람들은 거친 생강 강판을 사용하여 레몬을 조각으로 자릅니다. 꿀은 성분에 흡수 될 수 있도록 충분히 액체로 섭취됩니다. 두껍거나 설탕이 든 경우에는 수조에서 녹여야합니다. 철저히 혼합 한 후 비타민 혼합물은 냉장고에서 밤을 보내야합니다. 그런 다음 독특한 달콤하고 타르트 맛과 향을 얻습니다.

조미료처럼

생강은 소화와 혈액 생성에 유익한 영향을 미치는 능력으로 인해 오랫동안 향신료로 사용되어 왔습니다. 고 칼로리 식사에이 향신료를 첨가하면 지방을 더 잘 분해하고 영양소를 흡수하는 데 도움이됩니다. 조미료의 아미노산은 신진 대사를 향상시킵니다. 강장하고 매운 생강의 풍미는 동양 요리의 귀중한 구성 요소로 간주됩니다.

중세 시대에 유럽인들은 고기와 야채 요리로 맛을 내고 향신료를 기반으로 수제 리큐어와 팅크를 준비했습니다. 그런 다음 그들은 꿀, 레몬, 카 다몬, 육두구로 생강의 맛을 향상시키는 아이디어를 내놓았습니다.

이제 조미료는 요리 및 식품 산업에서 널리 사용됩니다. 생강은 고기와 야채 수프, 다양한 소스에 특별한 매운 맛을줍니다. 소시지, 치즈 생산에 사용되며 샐러드에 넣고 반찬에 추가됩니다. 제과 업계에서 향신료는 진저 브레드, 빵, 컵 케이크를 굽는 데 적합합니다. 와인, 팅크, 크 바스와 같은 많은 음료의 생산이 그것 없이는 거의 이루어지지 않습니다.

건강 레시피 : 생강과 레몬과 꿀

면역력을 활성화하는 향기로운 생강-레몬-꿀 혼합물을 치유하면 계절 감기 및 기타 여러 질병에 대처하는 데 도움이됩니다. 온난화, 강장제, 항 바이러스 효과가있어 추운 계절에 특히 효과적입니다. 치유 물약을 준비하는 모든 방법은 비율과 첨가물 만 다른 고전적인 조리법을 기반으로합니다.

레몬과 꿀로 생강을 만들려면 건강 레시피에 다음이 필요합니다.

중간 크기의 뿌리 (200-300g);
레몬 (2 개);
꿀 250-300g.

용기에 담긴 다진 향신료는 유용한 물질이 들어있는 피부와 함께 잘게 잘린 유자와 혼합됩니다. 그런 다음 그들은 감귤류와 생강을 꿀과 결합하고 부드럽게 섞고 밀봉 한 다음 감기에 넣어 하루 동안 담급니다. 24 시간 후에 치료를 시작할 수 있습니다.

면제를위한 구제

비타민 약물의 사용은 감염이 확산되는 동안 신체의 방어력을 강화하는 데 유용합니다. 면역력을 강화하고 병원성 미생물 군과 싸우고 염증을 완화하며 에너지를 보충합니다. 혼합물을 준비하려면 생강, 레몬, 꿀을 섭취해야합니다. 껍질을 벗기고 잘게 다진 양념 뿌리와 유자를 블렌더에 통과시킵니다. 재료를 유리 병에 옮기고 양봉 제품과 섞은 다음 추운 곳에서 주장하십시오.

생강, 레몬, 꿀에 계피를 첨가하여 면역력을 높여 상기도 및 기침 치료에 도움을줌으로써 맛과 약효를 향상시킬 수 있습니다. 1 tsp를 섭취하십시오. 하루에 세 번 식사 전에. 최상의 효과를 위해 의사는 뜨거운 물 한잔에 민간 요법을 희석하는 것이 좋습니다.

감기약

독특한 특성으로 인해 치유 엘릭서는 ARVI 및 인플루엔자와 같은 계절 감염 치료에 효과적입니다. 그것은 바이러스와 미생물에 대처하고, 비타민으로 몸을 포화시키고, 유해한 부패 제품을 제거하고, 무력증의 증상을 제거합니다. 마늘 2 쪽을 추가하여 클래식 레시피의 치유력을 향상시킵니다. 완제품을 1 큰술에 취하십시오. 식사 전날 2 ~ 3 회. 의사는 따뜻한 물을 마시는 것이 좋습니다.

콜레스테롤을위한 꿀과 레몬 생강

치유 민간 요법의 독특한 특징은 유용한 물질을 유지하면서 지질 대사를 정상화하고 혈관을 강화하며 유해한 콜레스테롤을 제거하는 능력입니다. 치유를 위해 생강차는 일반적인 강화 효과, 강장제, 힘을주고 심장을 지원하고 혈압을 안정시키는 것이 적합합니다. 고전적인 레시피에 따라 준비된 혼합물을 사용하는 것이 효과적입니다. 잘게 썬 호두 20g을 첨가하여 나쁜 콜레스테롤을 제거하는 약물의 효과를 높입니다. 또한 말린 뿌리 (1 큰술)에서 제품을 준비 할 수 있습니다. 1 tsp를 섭취하십시오. 하루에 세 번.

약용 알코올 팅크

생강에서 치유 팅크를 준비하기 위해 400g의 껍질을 벗기고 분쇄 한 뿌리를 어두운 유리 용기에 0,5 리터의 보드카에 붓고 어둠 속에서 14 일 동안 보관하고 여과하고 1 tsp를 마신다. 식사 전 하루에 두 번. 생강, 레몬, 꿀이 포함 된 팅크는 육체 운동, 무력증을 효과적으로 돕고 추운 계절에 따뜻해집니다. 이 도구는 달빛으로 준비 할 수 있으며 톤을 높이고 신진 대사를 개선하며 체중을 줄이는 데 도움이됩니다. 종종 관절을 따뜻하게하고 통증을 완화하는 데 사용됩니다.

마늘 치유법

혈관을 정기적으로 청소하면 심혈 관계의 심각한 문제를 피하여 기대 수명을 늘릴 수 있습니다. 이를 위해 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 그 인기는 다양성 때문입니다. 생강과 꿀이 든 마늘은 질병 중에 축적되는 독소와 독소를 신체에서 제거하는 데 성공적으로 대처합니다. 요리를 위해서는 다음이 필요합니다.

향신료 뿌리 50g;
3 레몬;
중간 크기의 마늘 15 쪽.

분쇄 된 재료를 3 리터의 온수에 붓고 3 일 동안 주입합니다. 50 일 동안 식사 전에 10ml를 마신다. 결과 볼륨은이 치료 과정을 위해 특별히 설계되었습니다. 이 약물은 기침, 염증, 스트레스를 치료하고 혈전 형성을 예방합니다.

체중 감소 조리법

체중 감량을위한 차는 모든 신진 대사 과정과 신진 대사 폐기물의 배설을 가속화합니다. 여분의 파운드를 빠르고 무해하게 처리하는 데 효과적입니다. 대사 장애가있는 사람들에게 사용하는 것이 좋습니다. 빠른 요리는 간단합니다. 끓는 물과 함께 컵에 간 생강 한 꼬 집을 끓입니다. 현재 음료에 감귤류 한 조각과 1 tsp가 추가됩니다. 꿀.

레몬과 꿀을 곁들인 생강은 종종 일반적인 클래식 레시피에 따라 체중 감량을 위해 준비됩니다. 비타민 액체를 준비하는 다른 방법은 양조 된 뿌리를 증기욕에 주입 한 다음 주요 성분과 카 다몬을 첨가하는 것입니다.

치유 물약을위한 다른 요리법

일부 주부들은 신선한 대신 말린 생강 뿌리 가루를 사용하는 것을 선호합니다. 결과는 동일합니다. 면역력을 높이고 감기와 독감을 예방하려면 그러한 음료에 계피를 첨가하는 것이 유용합니다. 각각 0,5 tsp. 끓는 물 한 잔에 향신료. 원하는대로 꿀과 감귤류를 섭취하십시오. 생강, 꿀, 계피의 맛과 치유력은 서로 완벽하게 조화를 이룹니다. 모든 성분은 약용 기침 사탕을 만드는 데 적합합니다.

금기 사항

약용 조성물은 현명하지 않게 사용하면 해로울 수 있습니다. 사용하기 전에 반드시 의사와 상담해야합니다. 제품의 구성 요소에 알레르기가 있는지 알아낼 필요가 있습니다. 악화를 일으키지 않도록 심각한 만성 질환에 약물을 복용하는 것은 금지되어 있습니다. 다음과 같은 경우 건강을 위험하게해서는 안됩니다.

개인적인 편협;
위 질환 (위염, 궤양);
간 병리 (간염);
고혈압;
당뇨병, 천식.

제품의 사용은 2 ~ 3 세 미만의 어린이, 임산부 및 수유부로 제한됩니다. 강장 효과로 인해 수면 장애를 피하기 위해 점심 식사 후에 약을 복용해서는 안됩니다. 과다 복용은 알레르기 또는 중독을 유발할 수 있습니다. 따라서 권장 복용량과 코스 기간을 엄격히 준수해야합니다.