Zgodnie z tradycją wszyscy zaopatrujemy się w słoik świeżego miodu na zimę, wykorzystując go do leczenia sezonowych infekcji wirusowych. Ale czy można wyjść na zewnątrz po miodzie, gdy jest wietrznie i mroźno?
Treść artykułu
- 1 Właściwości produktu miodowego
- 2 Czy można wyjść na zewnątrz?
- 3 Na zakończenie
Właściwości produktu miodowego
Naturalny miód pomaga organizmowi radzić sobie z nieproszonymi gośćmi – niszczy bakterie i wirusy, które najczęściej wywołują stany zapalne w nosogardzieli, gardle i płucach.
Używamy produktu miodowego na ból gardła, zapalenie oskrzeli, katar, grypę. Pozwala nam również zachować odporność i radzić sobie z załamaniem, niedoborem witamin.
W leczeniu przeziębień działa potrójnie. Przydatny przysmak:
- walczy z patogenem;
- uśmierza ból;
- pomaga się pocić i wypłukać toksyny.
Oczywiście dużo potu powstaje tylko wtedy, gdy pijemy ciepłe lub gorące herbaty ziołowe. Nie powinno się tego robić w wysokich temperaturach.
Czytaj:
Picie miodu w temperaturze u osoby dorosłej
A w niskich temperaturach całkiem dopuszczalne jest picie w nocy ciepłego mleka z łyżeczką produktu miodowego lub limonki, herbaty malinowej.
Ale nie zapominajmy, że produkt miodowy służy do leczenia nie tylko ugryzienia ciepłą (koniecznie ciepłą, a nie gorącą!) herbatą .
Dla ogólnego wzmocnienia organizmu idealnym wyborem jest wodny roztwór, który wypija się rano. Jest to jeden z najlepszych sposobów na rozweselenie, uruchomienie metabolizmu i pracy przewodu pokarmowego oraz zapobieganie infekcjom wirusowym nosa, gardła i płuc.
Czytaj:
Dlaczego i jak piją wodę z miodem
Więc możesz wyjść na zewnątrz?
Oczywiście możesz zjeść miód przed wyjściem na zewnątrz. Ale tutaj ważne jest, aby wyjaśnić, kiedy iw jaki sposób jest używany .
W ciepłym sezonie nie ma się czym martwić. Jesień, wiosna, a zwłaszcza zima są niebezpieczne z powodu hipotermii. Oznacza to, że po rozgrzaniu herbatą (miód nie ma z tym nic wspólnego) nie można wyjść na zimne powietrze przez następne dziesięć do piętnastu minut.
Ale sam produkt miodowy u niektórych osób wywołuje obfite pocenie się, jeśli użyjesz go natychmiast po herbacie lub ugryziesz go. Oczywiście efekt napotny jest mniej wyraźny niż w przypadku dżemu malinowego. Ale jest.
Zatem wniosek jest następujący: ciepła a szczególnie gorąca herbata + miód = ryzyko hipotermii górnych dróg oddechowych .
A jeśli pijesz ciepłą wodę? Zwykle produkt miodowy miesza się w wodzie o temperaturze prawie pokojowej, a szklankę roztworu wypija się natychmiast po przebudzeniu. W związku z tym przed wyjściem na zewnątrz mija dużo czasu. A taki napój nie wywołuje silnego pocenia się.
Wniosek jest tu oczywisty: woda miodowa lub łyżka miodu wchłonięta rano do ust w żaden sposób nie może wywołać hipotermii przy wyjściu na zimne powietrze.
Na zakończenie
Podsumowując to, co zostało powiedziane, chciałbym powiedzieć, że niektórzy ludzie piją kawę z miodem lub herbatą bez żadnych konsekwencji, zimą niemal od razu wychodzą na zewnątrz. Ale to nie znaczy, że ty też nie złapiesz przeziębienia.
Dlatego przestrzegaj dwóch prostych zasad:
1) pozwól ciału ostygnąć przez 10-15 minut , przed wyjściem owinąć gardło szalikiem;
2) a jeszcze lepiej, rozpuść miód dziesięć minut po wypiciu herbaty , co pozwoli zachować wszystkie witaminy i substancje biologicznie czynne produktu w ich pierwotnej postaci.
Alternatywnie pić wodny roztwór przygotowany z wodą o temperaturze pokojowej. Dodaj do niej łyżeczkę octu winogronowego, octu jabłkowego lub soku z cytryny, aby naturalnie oczyścić układ trawienny.
Czytaj:
Jak leczyć octem jabłkowym i miodem
A co najważniejsze, nie zapomnij o przeciwwskazaniach! Nietolerancja pokarmowa, cukrzyca (można jeść, ale w małych ilościach), ostre procesy zapalne przewodu pokarmowego. Również produkt miodowy jest spożywany z ostrożnością podczas ciąży i karmienia piersią. I nie dają go dzieciom, dopóki nie osiągną pierwszego roku życia.
