Es imposible sobreestimar los beneficios de la miel para el cuerpo humano. Este producto apícola está recomendado tanto por la medicina popular como por la oficial para muchas enfermedades. Pero su ventaja más importante es la capacidad de establecer procesos metabólicos.
Las mujeres embarazadas a menudo están interesadas en saber si es posible que las mujeres embarazadas tomen miel. ¡Seguro! Después de todo, el embarazo obliga al cuerpo de la madre a utilizar todos los recursos disponibles para darle al bebé nutrientes, oligoelementos y vitaminas. Honey apoyará a una mujer en una posición interesante, siempre que no tenga intolerancia al producto.
Contenido del artículo
- 1 Противопоказания
- 2 Beneficio esperado
- 2.1 Primer trimestre
- 2.2 Segundo trimestre
- 2.3 Tercer trimestre
- 3 Dosificación
- 4 frío
- 4.1 Luchando contra una nariz que moquea
- 4.2 Lucha contra el dolor de garganta
- 4.3 Lucha contra la tos
- 5 Sobre el jengibre
Противопоказания
Es mejor si una mujer que se prepara para ser madre usa miel incluso antes del embarazo. En este caso, ella sabe de manera confiable si el producto de la abeja es adecuado para ella o es mejor abstenerse de introducirlo en la dieta.
Es debido al peligro de una reacción alérgica que se puede hacer un consejo médico para evitar la miel. Pero si no hay intolerancia, puede permanecer en el menú diario. Además, sus funciones en el cuerpo cambiarán según el trimestre.
Recordemos una vez más las principales contraindicaciones. Eso:
- intolerancia completa debido a hipersensibilidad a los componentes del producto de miel;
- sensibilidad adquirida cuando el producto de miel se puede comer en pequeñas cantidades (¡por supuesto, durante el embarazo no se deben realizar tales «experimentos» en uno mismo!);
- procesos inflamatorios agudos o exacerbación de dolencias crónicas, incluso en los órganos del sistema digestivo;
- diabetes mellitus (en caso del segundo tipo de enfermedad, el producto apícola se puede consumir en pequeñas cantidades);
- sobrepeso;
- algunas enfermedades de la piel caracterizadas por un retraso en la piel de los carbohidratos (hiperclicodermia).
Para cualquier enfermedad, el uso de miel, especialmente a diario, requiere una consulta obligatoria con el médico tratante. En cada caso, se debe utilizar un enfoque individual para el paciente.
Resumiendo lo dicho, enfatizamos: a la pregunta de si la miel se puede responder durante el embarazo, la respuesta es positiva, si se tienen en cuenta las siguientes condiciones:
- el producto estaba en la dieta antes del embarazo y fue bien tolerado por el cuerpo;
- la mujer embarazada no tiene diabetes;
- no hay enfermedades crónicas de los órganos internos (las dolencias en la etapa aguda merecen especial atención);
- no hay enfermedades de la piel.
Todas estas condiciones son una zona de riesgo. Y el producto de miel en estos casos es probable que dañe, empeorando el bienestar de la futura madre.
Beneficio esperado
Demócrito también señaló «Si te riegas el interior con miel, vivirás mucho tiempo, manteniendo tu salud».
El producto de la miel es absorbido fácilmente por el cuerpo. Y por eso es muy valorado en nutrición dietética. El complejo de vitaminas y microelementos incluidos en su composición aumenta la inmunidad, normaliza los procesos metabólicos, tonifica los sistemas cardiovascular, digestivo y nervioso.
Necesitas comer miel durante el embarazo:
- para el funcionamiento normal del corazón y los vasos sanguíneos;
- para eliminar toxinas;
- para combatir la acidez y las náuseas;
- normalizar los procesos digestivos en general;
- para calmar el sistema nervioso y mejorar el sueño;
- para bajar la presión arterial;
- para reponer las reservas de oligoelementos en el cuerpo;
- para combatir la infección viral durante los períodos fríos del año;
- para la prevención de la anemia.
Primer trimestre
La miel durante el embarazo temprano ayuda a hacer frente a la toxicosis.
Para aliviar las náuseas, debe disolver una cucharada del producto de miel en un vaso de agua tibia y beberlo lentamente en pequeños sorbos una hora antes del desayuno.
Con vómitos frecuentes, se recomienda beber agua con miel en pequeñas porciones durante todo el día. Puede hacer frío si el producto se tolera mejor.
Cuando el cuerpo está agotado, ayudará a llenar los vacíos nutricionales. Y permitirá restablecer el equilibrio energético debido a la rápida asimilación de carbohidratos simples: la glucosa y la fructosa se absorben fácilmente en la sangre sin requerir una digestión adicional por parte de las enzimas alimentarias.
Segundo trimestre
La miel durante el embarazo en el segundo trimestre es la fuente más rica de oligoelementos (contiene varias docenas de ellos).
El producto contiene microdosis de hierro, osmio, zinc, estaño, plomo, níquel, litio, cobre, cromo, boro, aluminio, silicio, manganeso. Además de ácido fólico, pantoténico, ascórbico, caroteno y otras vitaminas.
Producto de abeja garantizado evitará la anemia, especialmente al comer variedades oscuras (por ejemplo, trigo sarraceno). Promueve la formación de glóbulos rojos, los principales proveedores de oxígeno y nutrientes a todas las células del cuerpo de la madre y del feto.
Tercer trimestre
Al final del embarazo con la ayuda de un producto de miel es posible normalizar la presión arterialsi sus fluctuaciones no se deben a procesos patológicos. Por ejemplo, una toxicosis tardía pronunciada, acompañada de un aumento persistente de la presión, edema severo, mal funcionamiento de los riñones y que requiere tratamiento farmacológico obligatorio.
La miel de tilo se recomienda para mujeres embarazadas como un laxante suave.
Se utiliza la siguiente receta:
- 400 gramos de orejones;
- 400 gramos de ciruelas pasas sin hueso;
- un vaso de pintalabios natural.
Las frutas se rocían con agua hirviendo, se pasan a través de una picadora de carne y se mezclan con un producto de miel. El laxante se toma 15 minutos después de la cena en una cucharada. Puedes beber un poco de agua tibia.
Bueno la remolacha hervida tendrá un efecto laxante… Está tomado:
- dos cucharadas de producto de miel;
- la misma cantidad de aceite vegetal;
- 100 gramos de remolacha hervida.
Las remolachas se rallan y se mezclan con el resto de los ingredientes. El medicamento se divide en dos partes. Uno se toma por la mañana con el estómago vacío, el segundo antes de acostarse.
Dosificación
Un adulto puede consumir de 80 a 100-150 gramos de producto de miel por día. Las recomendaciones para el embarazo son similares.
Pero necesitas escuchar tu propio bienestar. Para garantizar evitar una reacción alérgica, es mejor reducir la dosis diaria a 70-80 gramos.
Esta cantidad se divide en tres tomas, y la cantidad máxima debe consumirse antes del almuerzo (por la mañana y por la noche la dosis es menor). Cada porción se come o bebe en forma de solución acuosa una hora antes de una comida o 2-3 horas después de una comida.
Se cree que en forma disuelta, el producto de la abeja se absorbe más rápidamente..
frío
Las enfermedades respiratorias agudas son acompañantes tradicionales de la estación fría. Es extremadamente difícil defenderse de los virus ubicuos. Especialmente durante el embarazo, cuando la inmunidad se debilita por razones naturales.
¿Pueden las mujeres embarazadas obtener miel para los resfriados? Sí, este producto de abejas tiene propiedades antivirales. Y si la garganta se ve afectada, proporciona un efecto antiséptico. Además, el producto de miel ayuda a eliminar la mucosidad al toser.
Está prohibido ingresar por inhalación:
- durante una temperatura alta;
- con asma bronquial;
- con enfisema de los pulmones;
- con insuficiencia cardíaca.
Es mejor usar miel para mujeres embarazadas en las primeras etapas con un resfriado con té. Pero el té no debe estar caliente. Para beber un poco con un producto de miel, debe esperar hasta que el líquido se enfríe a 40-45 grados. El té caliente no destruirá las enzimas ni las vitaminas, lo que proporcionará un efecto curativo duradero.
Luchando contra una nariz que moquea
En lugar de gotas de farmacia, puede usar con éxito un producto de miel en el agua.… Se cría por la mitad con agua helada hervida y luego se entierra en las fosas nasales dos o tres veces al día. La misma solución alivia perfectamente el enrojecimiento de las amígdalas.
Un aloe de 3 años también es adecuado para la instilación.… Sus hojas deben triturarse, verterse con miel en una proporción de uno a uno (por volumen) e insistir durante cinco horas. Se entierra en forma cálida 3-4 veces al día.
¡Importante! Está prohibido ingerir jugo de aloe durante el embarazo, especialmente en el tercer trimestre. No se ha estudiado el efecto de esta planta sobre la fruta.
Lucha contra el dolor de garganta
Si las amígdalas están dañadas, las compresas nocturnas ayudarán.que se aplican al área de la garganta. Para ellos, se toma:
- 2 partes de producto médico;
- parte del jugo de las hojas y tallos de aloe;
- 3 partes de cera derretida.
Las flores de manzanilla se elaboran para enjuagar. (una cucharada de flores por vaso). Después de enfriar y filtrar, se agita una cucharadita de producto de miel en la solución.
también se puede masticar varias veces al día hasta que quede completamente picado en un diente de ajo con una cucharadita de lápiz labial u otra variedad floral de producto de miel.
Lucha contra la tos
Las mujeres embarazadas deben usar rábano con miel solo si tienen una tos fuerte. Para hacer esto, corte un agujero en forma de receso en el cultivo de raíces con un cuchillo. En el interior, vierta dos cucharadas del producto de miel.
De tres a cuatro horas después de la liberación del jugo, el producto se puede tomar en una cucharadita varias veces al día.
También se agrega jugo de rábano exprimido a la leche tibia.… Los ingredientes se toman en una proporción de uno a uno. Revuelva 20-25 gramos de miel en la bebida terminada. Se toma una bebida a una cucharadita por hora durante todo el día.
Sobre el jengibre
El jengibre es una especia oriental muy conocida que se recomienda para combatir las náuseas matutinas en mujeres embarazadas. También alivia la somnolencia, la debilidad. Normaliza los procesos metabólicos, tiene un efecto beneficioso sobre el sistema reproductivo, calma los nervios.
No es sorprendente que otra pregunta común sea: ¿puede el jengibre con miel y limón estar embarazada? Se trata, por supuesto, de combatir los resfriados. Los tres componentes de la mezcla medicinal se complementan entre sí, mejorando el efecto terapéutico. La miel destruye los virus. Ginger hace lo mismo. Y el limón es una dosis de choque de ácido ascórbico que estimula las defensas del cuerpo para combatir las infecciones.
Debe tenerse en cuenta aquí que La especia oriental tiene una serie de contraindicaciones.… No se usa internamente:
- con intolerancia individual;
- a alta temperatura;
- con exacerbación de úlcera de estómago o intestinal;
- con hipertensión;
- con enfermedad de cálculos biliares;
- con enfermedades de la piel;
- con antecedentes de abortos espontáneos;
- en gestosis;
- con sangrado, incluidas las hemorroides.
Una de las complicaciones más comunes del embarazo es aumento de la presión arterial por hipertensión, distonía vegetativo-vascular, preeclampsia. En este estado, ¡el jengibre está estrictamente contraindicado!
Es peligroso y después de la semana 30, ya que diluye la sangre, que está plagada de sangrado durante el parto. En una fecha posterior, en algunos casos causa tono!
La dosis diaria de la especia, si no hay contraindicaciones, no supera los 4 gramos por día. Se agrega al té en forma triturada, o se hacen decocciones e infusiones ligeras en la raíz (se hierve durante 15-20 minutos).
Para una infusión débil, necesitará 90-100 gramos de una raíz pelada (en algunas fuentes se indica un tercio de la raíz) por medio litro de agua. Puede preparar la especia en un termo durante la noche y, por la mañana, beber 150-200 ml en ayunas como té con la adición de una cucharada de miel y jugo de limón al gusto.
Otra receta famosa:
- media cucharada de té negro;
- rodaja de limón;
- un tercio de raíz de jengibre;
- cucharada de producto de miel.
La miel se agrega exclusivamente al té caliente para evitar la destrucción de vitaminas y enzimas. Esta receta se utiliza tanto para los resfriados como como tónico general preventivo.
Si no es posible usar jengibre con infecciones respiratorias agudas, puede hervir un limón pequeño a fuego lento.… Enfríe el caldo, retire el limón, córtelo por la mitad y exprímalo en agua. Agregue 25-30 gramos de producto de miel, mezcle. Beba dos cucharadas tres veces al día antes de las comidas. Este remedio ayuda a aliviar la tos. Puede utilizarse en pediatría.
Por lo tanto, es posible y necesario que las mujeres embarazadas coman miel, si no existen contraindicaciones para su uso. Es igualmente útil tanto en las etapas iniciales como en las tardías. El té con miel se bebe durante los resfriados, pero tibio. ¡Los productos apícolas no se colocan en agua hirviendo!
