אנשים שמנהלים אורח חיים בריא מעוניינים בשאלה האם ניתן לאכול דבש על בטן ריקה. לדברי אפיתרפיסטים, כף דבש טבעי או מי דבש הם ההתחלה הטובה ביותר ליום בכל עת של השנה. עם זאת, ישנן מספר התוויות נגד לשימוש בעדינות זו, אשר יהיה צורך לקחת בחשבון.
תוכן הכתבה
- 1 התוויות נגד
- 2 הטבות
- 3 דרכים לשימוש
- 3.1 פתרון מים
- 3.2 בצורתה הטהורה
- 3.3 כחלק ממשקאות
- 4 שער יומי
- 5 בחירת הזן הנכון
התוויות נגד
התוויות נגד ישירות כוללות חוסר סובלנות פרטני למוצר הדבורה, אשר יכול לבוא לידי ביטוי בתסמינים שונים.
ברגישות, אפילו חצי כפית יכולה לגרום לשריפת שפתיים, פריחה בגוף, סחרחורת, דפיקות לב, קוצר נשימה, הקאות ושלשולים.
קרא: כיצד לזהות ולטפל באלרגיות לדבש
כמו כן, בזהירות, ניתן מוצר דבש טבעי לילדים מתחת לגיל שנה.… ראשית, זה קשור לסיכון לרכישת אי סבילות למזון. ושנית, זיהום בנבגי בוטולינום יכול להתרחש מכיוון שמערכת העיכול של הילדים עדיין לא בשלה מספיק. אף על פי שבוטוליזם של דבש הוא נדיר, ההורים ערניים.
אגב, הרפואה המסורתית ממליצה על מוצר זה לתינוקות פגים לעלייה במשקל. כמו כן, בעזרתו הם מטפלים בדיזנטריה, מסלקים בעיות עיכול – גזים, נפיחות. לכן השאלה של מתן או לא מוותר לשנה שנויה במחלוקת למדי.
קרא: דבש במזון לתינוקות
ישנם מספר מצבים בהם מוצר דבש עלול להזיק. זה:
- החמרה של מחלות כרוניות במערכת העיכול;
- תקופה שלאחר הניתוח לאחר התערבויות כירורגיות באיברי העיכול;
- רמת סוכר גבוהה בדם (השימוש דורש גישה פרטנית והתייעצות עם הרופא המטפל);
- מחלות עור, המלוות בשמירה על פחמימות בעור.
הטבות
איש אינו מתווכח עם ההצהרה שדבש טוב לגוף האדם. למוצר גידול דבורים זה יש השפעה מורכבת, מנרמל את הפונקציות של מספר מערכות: עיכול, לב וכלי דם, עצבני.
הוא מסוגל להפעיל את מערכת החיסון, להיספג במהירות בזרם הדם ובמקביל לפעול על ריריות הפה, הלוע והגרון.
ההשפעה המיטיבה מתבטאת:
- בחיזוק המערכת החיסונית;
- בתמיכה בגוף במהלך המאבק בזיהומים ויראליים עונתיים (שפעת, דלקות בדרכי הנשימה חריפות, ARVI, ברונכיטיס);
- בהשפעה מיטיבה על מערכת העיכול;
- בהעשרת הגוף במיקרו אלמנטים וחומרים פעילים ביולוגית (על מנת לפצות על המחסור בברזל, אשלגן, סידן, מגנזיום, עליכם לאכול זנים כהים של מוצרי דבורים);
- בחידוש עתודות האנרגיה.
דרכים לשימוש
הכנסת דבש פנימה יכולה להיעשות בכמה דרכים:
- בצורתו הטהורה (תה, קינוח או כף מוצר דבש נספג בפה);
- בצורה של תמיסה מימית;
- כתוספת לתה חם, חלב, קפה קר (גרסת קיץ למשקה).
קרא: האם דבש יכול להחליף סוכר
פתרון מים
תמיסת מים או מי דבש היא הדרך הנפוצה ביותר לשתייה בבוקר..
זה נלקח:
- קינוח או כף מוצר דבש;
- כוס מים חמים או קרים מבושלים.
משקה זה מאפשר לך להתאושש מתרגילי הבוקר או לקבל דחיפה של מרץ לפני ריצה:
- הודות לספיגה מהירה של סוכרים פשוטים לדם, הוא ממלא מאגרי אנרגיה;
- מגביר את רמות הסרוטונין עקב טעם מתוק נעים, מה שאומר שהוא משפר את מצב הרוח;
- מקדם חידוש מאגרי הגליקוגן בכבד, ומאפשר לעסוק באופן פעיל בספורט.
מי דבש מכילים הרבה אלקלי (יתר על כן, ככל שהזן כהה יותר, כך הוא מכיל יותר אלקלי). לכן, הוא מסוגל לנטרל את חומציות הקיבה המוגברת. מומלץ לשתות אותו למחלת כיב פפטי, דלקת קיבה.
בצורה חמה, התמיסה מורידה את החומציות. ובקור, להפך, הוא גובר.
קרא:
המוזרויות של טיפול בכיב פפטי
תכונות הטיפול בגסטריטיס
בצורתה הטהורה
האם ניתן לאכול דבש על בטן ריקה תלוי במאפיינים האישיים של האורגניזם. עם חומציות מוגברת, מוצר הדבורה יכול לגרום לצרבת. לכן, מכניסים אותו לתה חם, חלב.
אם לא מופיעים תסמינים לא נעימים, מוצר הדבש נמס בפה כמו סוכרייה על מקל עשרים עד שלושים דקות לפני ארוחת הבוקר.
דרך אכילה זו מועילה ממספר סיבות:
- תהליך העיכול מתחיל;
- עם עצירות, יש השפעה משלשלת קלה;
- מאגרי ויטמינים ומינרלים מתחדשים;
- מניעת הצטננות מתבצעת (זנים מתאימים הם פטל, ליים, תלתן מתוק, מרווה).
קרא:
השימוש בדבש לאנגינה
השתמש בהצטננות
כיצד להגביר את החסינות
כחלק ממשקאות
ניתן להוסיף את מוצר הדבש לחלב חם.
זה נלקח:
- כוס חלב;
- כפית מוצר דבש.
סוג זה של קוקטייל מחדש את עתודות האנרגיה, הוא מקור לחלבונים, ויטמינים ומינרלים. אם תרצה ובהיעדר התוויות נגד, מוסיפים משקה תבלינים:
- מוסקט;
- ציפורן;
- שׁוּמָר;
- זעפרן;
- קינמון;
- הל.
כחלק מתה חם, לדבש יש השפעות אנטי-ויראליות ואנטיבקטריאליות..
זה נלקח:
- כפית מוצר דבש;
- כוס תה חם.
תה ירוק, פרחי טיליה, גרגרי פטל יבשים או טריים, קמומיל, רגליים יכולות לשמש כחליטות. לטעם, הוסיפו כמה טיפות של מיץ לימון, בתיבול: קורט קינמון, חצי כפית שורש זנגביל.
שער יומי
עבור מבוגר, המינון היומי הוא 80 עד 120 גרם.… הוא מחולק לשלוש מנות – בבוקר, בשעות אחר הצהריים, בערב לפני השינה או לפני ארוחת הערב. ורק במחלות מסוימות אפשר לאכול יותר דבש. לדוגמא, עם כיב פפטי.
כף אחת מכילה 20-25 גרם מוצר דבש. בפעם אחת, מבוגר יכול להשתמש בכף אחת או שתיים ללא חלק עליון. ילדים מתחת לגיל 14 מקבלים לא יותר מ 30-50 גרם ליום!
נהוג לקבוע את המינון הטיפולי לפי משקל המטופל – גרם או שניים של מוצר דבורה נלקחים לק”ג משקל.… חריגה מהמינון יוצרת עומס נוסף על הלבלב וגורמת להשמנה.
בחירת הזן הנכון
דבש יכול להיות שונה – מתקבל מצמח אחד (מונופלורלי) או מכמה צמחים רכים (רב-פלורליים).
קרא:
דבש רב-פלורלי
זנים מונופלורליים
זנים רבים הם נדירים ביותר. לכן, קיימת סבירות גבוהה לרכוש זיוף בשוק..
החשובים והנפוצים ביותר הם:
- שפתונים (לינדן) – משמש לבעיות בקיבה, במעיים, בלב, בכלי הדם, כגורם מונע וטיפול להצטננות;
- עץ השיטה – הוא משמש למאבק בנדודי שינה, חיזוק חסינות ובעיות במערכת העיכול;
- Малиновый – שימושי למחסור בוויטמינים, מחלות כליות, כמו גם הצטננות;
- כוסמת – משמש לאנמיה, בעיות לב, מחלות במערכת העיכול;
- חַמָנִית – שימושי לתשישות פיזית, עוזר להצטננות;
- עשן אש – משמש להצטננות, לנורמליזציה של הנקה אצל נשים מניקות, לטיפול במערכת העיכול;
- לפתית – בעל השפעה מנקה, מסיר רעלים, מתכות כבדות, קרינה (מוערך מאוד על ידי תושבים עירוניים באירופה);
- פרחוני (מתקבל במהלך גינות פורחות באביב) – מומלץ למחלות לב, כלי דם;
- אָחוּ (צמחי מרפא של תחילת הקיץ) – משמש כחומר אנטי-דלקתי, אנטיבקטריאלי למחלות כליות, מעיים, קיבה.
אנו מזכירים לך שטמפרטורות גבוהות הורסות את המרכיבים הכימיים של הדבש. לכן, אינך יכול לשתות אותו עם תה חם, קפה, חלב. הטמפרטורה האופטימלית למשקאות אינה גבוהה מ- 40 מעלות.
