동물성 지방은 피부 아래, 신장 근처, 복강에 축적됩니다.
기능적으로 지방은 신체의 영양소로 간주됩니다
주로 트리글리 세라이드로 구성된 동물 유기체는
다량의 포화 지방산 잔류 물. 전통적으로
양파와 라드-우크라이나의 상징
부엌.
옛날부터 돼지 기름은 메뉴에 자부심을 가지고 있습니다.
우크라이나 인, 그리고 요즘에도 라드는 전국적으로 간주됩니다.
우크라이나 제품. 짭짤하고 훈제하고 삶아 먹습니다.
튀김. 그리고 검은 호밀 빵을 넣은 라드가 해외보다 낫다
섬세.
많은 사람들이 라드가 건강에 해롭다 고 생각하지만 어떻게
속담은 이렇게 말합니다.“그들은 라드에서 살이 찌지 않고
그러나 그것의 양에”. 베이컨 두 조각을 먹으면
공복에 빨리 감각을 얻을 수 있습니다
물림. 이렇게하면 과식을 방지 할 수 있으며
좋은 모습을 유지하십시오. 요즘에는 적당한 지방 소비를 기반으로 한 체중 감량 다이어트도 있습니다.
라드없이 잔치가 할 수있는 것은 드뭅니다. 말할 필요도없이,
보드카, 월계수 또는 gorilochka를위한 훌륭한 간식.
그리고 지방은 빠른 중독에 기여하지 않았습니다. 그래서
이것을 고려하고 마시기 전에 한 조각을 먹으십시오
라드. 이것은 심한 숙취에서 당신을 구할 수 있습니다. 이 일어나고있다
이것은 지방성 라드가 위를 감싸고
빨리 소화 할 정도의 음료를 제공합니다. 알코올
나중에, 점차적으로, 이미 장에서 흡수됩니다. 알코올
반면에 지방을 더 빨리 소화하는 데 도움이됩니다.
구성 요소로 분해합니다.
지방의 유용한 특성
라드는 약을 포함하는 고 칼로리 제품입니다
770g 당 100kcal. 따라서 그것을 사용해야합니다
매우 신중하고 적당히.
라드는 지용성 비타민 A가 풍부하고
E와 D,
그리고 가장 중요한 것은 방사성 물질이 아니며 발암 물질을 포함하지 않는다는 것입니다.
라드는 불포화 된 것으로 분류되는 아라키돈 산을 함유하고 있습니다.
지방과 필수 지방산 중 하나입니다. 아라키돈
산은 신체가 만났을 때 “면역 반응”을 활성화하도록 도와줍니다.
바이러스와 박테리아. 따라서 라드를 포함하는 것이 좋습니다
겨울 다이어트에서.
독일 과학자들은 20 ~ 30 명의 식단을 포함하도록 조언합니다.
특히 심박수 식단에서 매일 라드 XNUMXg
병든. 아라키돈 산 (관련
유용한 오메가 -6 불포화 지방산)
세포막의 구성에 들어가고 효소의 일부입니다
심장 근육.
라드는 또한 다른 많은 귀중한 지방산을 포함하고 있습니다.
체세포 생성에 관여하는
또한 호르몬과 콜레스테롤 생성에 중요한 역할을합니다.
교환. 그들은 몸에서 독소를 묶고 제거합니다.
또한 이러한 산의 함량면에서 라드는 버터보다 앞서 있습니다.
기름.
그것은 최적의 잘 동화 된 형태로 라드에 있습니다.
셀레늄 함유,
강력한 항산화 제입니다. 연구소에 따르면
RAMS, 러시아인의 80 %가이 물질이 부족합니다.
… 운동 선수, 수유부, 임산부, 흡연자
이 미량 원소는 단순히 중요합니다. 그런데
마늘에
라드와 함께 자주 섭취되는
다량의 셀레늄.
라드는 폐 질환에 유용하며
몸에서 중금속을 제거하고 혈관을 정화하고
항 종양 특성을 가지고 있으며 그 안에 살지 않습니다.
기생충. 돼지 기름, 특히 결합시
마늘과 함께, 특히 면역력과 활력을 향상시킵니다.
가을 겨울 기간에. 그리고 라드는
훌륭한 choleretic 에이전트.
영양사들은 라드를 생 야채 샐러드와 함께 먹는 것을 권장합니다.
정제되지 않은 해바라기 기름으로 가득 차 있고
천연 식초 (사과 또는 포도)
강력한 항산화 제입니다.
베이컨 한 조각은 근무 시간 동안 훌륭한 “간식”입니다. 그것
잘 흡수되고간에 과부하가 걸리지 않으며
제품 9g 당 1kcal의 에너지. 훨씬 더 유용합니다
가장 비싼 소시지, 빵, 파이보다.
그리고 민간 요법에서 라드는 오랫동안 없어서는 안될 것으로 간주되었습니다.
병든 관절을 치료하는 치료법. 좋은 레시피 :
다차에서 등을 당기거나 무릎을 심하게 다 치면
근데 진통제가 없어서 환자에게 스카프를 매고
차가운 소금에 절인 베이컨 조각을 놓습니다.
마늘이 든 라드의 죽은 비상 사태로 사용될 수 있습니다
염증이 생긴 치아에 자금을 사용하십시오. 이것은 도움이 될 것입니다
고름을 빼내고 염증이 더 진행되는 것을 방지하십시오.
우리 증조모들은 라드를 다음과 같이 광범위하게 사용했습니다.
화장품. 그래서 녹인
라드는 구한 페이스 크림을 만들었습니다.
추운 날씨에 피부. 가장 흔한 것은 바다 갈매 나무속입니다.
크림 (바다 갈매 나무속 열매를 두드리고 소량의 끓는 물을 부어 섞은 다음
약간 녹인 베이컨으로).
똑같은 녹인 베이컨으로 (마늘을 더해
계란 및 허브 달임) 강화 헤어 마스크, 압축
속눈썹과 눈썹 용. 같은 치료법 “치료”과다 건조
손과 입술의 피부 : 녹은 지방에 몇 방울을 떨어 뜨 렸습니다.
피마 자유 또는 밀랍 (이제
두 방울의 비타민 A 또는 E를 추가하십시오)와 얼룩진 입술
바람이 불고 추운 날씨에 집을 떠나기 전에
라드의 위험한 특성
우선,이 제품은
소량으로 사용하는 경우. 성인용
사람은 10-30 gr로 충분합니다. 하루에 라드. 위에서부터 모든 것을 연기 할 수 있습니다.
피하 지방 조직처럼.
또한 라드는 강한 열처리를하지 않는 것이 좋습니다.
튀김의 결과로 유해한 발암 물질이 나타납니다. 하나,
이것은 거의 모든 지방, 심지어 야채에서도 발생합니다. 그래서
튀긴 음식은 가장 해로운 것으로 간주됩니다.
라드는 신선하게 소비되기 때문에이 제품을 선택해야합니다
고기 줄무늬가 없습니다.
기생충. 수의사를 고려하여 라드 선택을 시작하는 것이 좋습니다.
인증서.
지방이 금기 인 질병도 많이 있습니다.
여기에는 간, 담관, 담즙의 질병이 포함됩니다.
방광 및 콜레스테롤 대사 위반. 따라서 컨설팅 할 가치가 있습니다.
의사와 함께이 제품을 먹을 수 있는지 알아보십시오.
항아리에 베이컨을 소금에 절이는 매우 간단하고 신뢰할 수있는 방법. 비디오의 저자는이 요리가 누구에게도 무관심하지 않을 것이라고 주장합니다.
