다년생 초본 딸기 정원 (숲)이라고 부르는 것이 관례입니다.
속의 식물 딸기, 가족들 분홍색. 비록
대중 과학 문헌의 일부 출처에서 같은 방식으로
그들은 또한 이것에 속하는 정원 딸기 (파인애플)의 유형이라고 부릅니다.
같은 종류와 가족.
딸기는 풍부한 비타민과 미네랄 복합체를 가지고 있으며
최고의 비타민 C 공급원 중 하나입니다.
과학자들에 따르면 생물학적 활성 물질 세트
신체의 방어 시스템에 크게 기여하고 발달 위험을 줄입니다.
다양한 성격의 염증.
딸기의 유용한 특성
구성 및 칼로리
신선한 딸기 함유 (100g 당) . :
칼로리 32 Kcal
비타민 C 58,8 칼륨, K 153 mg 비타민
B4 5,7 인,
R 24 mg 비타민
B3 0,386 칼슘, Ca 16mg 비타민 E 0,29 마그네슘, Mg 13mg 비타민 B5 0,125 나트륨,
1 мг에서
완전한 구성
딸기는 신선 할 때 가장 유익합니다. 다른 베리와 마찬가지로
다량의 필수 영양소를 포함하고 있습니다.
그러나이 외에도 칼로리 함량이 낮습니다. 게다가
이 과일은 혈당 지수가 낮습니다.
40 개 단위로 사용 가능
당뇨병. 냉동 딸기는 유익한 일부를 잃습니다.
그러나 여전히 훨씬 더 많은 이점을 제공합니다.
딸기 잼과 잼. 열매의 열처리 후
비타민과 미네랄의 상당 부분이 부족하고
자신에게 다량의 설탕.
딸기의 치유력
딸기는 다음과 같은 가장 풍부한 영양소입니다.
비타민 A, B, C, E 및 미네랄 (칼륨, 인, 칼슘, 마그네슘,
칼슘, 철, 요오드, 망간). 또한 베리에는
비 영양 생물학적 활성 성분 (페놀 릭
화합물), 함께 시너지 효과가 있습니다.
몸에 건강을 강화하고 다양한 발달을 예방합니다.
질병. 특히 딸기에는 엘라 그 산과 플라보노이드가 들어있어
안토시아닌, 카테킨, 캠페 롤, 케르세틴 등
페놀의 주요 장점 중 하나는
자유 라디칼과 싸우는 능력. 이 투쟁은 표현된다
활성 산소의 파괴적인 영향을
세포. 따라서 이러한 화합물은 보호에 기여합니다.
유기체로 인한 질병 발병 위험을 줄입니다.
산화 스트레스 (심혈관 질환, 비만,
제 2 형 당뇨병, 다양한 염증 및 심지어 암).
심혈관 질환으로부터 신체를 보호하는 메커니즘은 간단합니다
-페놀은 “나쁜”콜레스테롤 수치를 낮추고
내피 기능 개선 (혈관 내부 내벽).
후자는 “흩어진”특별한 내분비 기관입니다.
몸 전체. 그는 통제하는 물질의 생산을 담당합니다.
혈액 응고, 수축과 같은 중요한 과정
심장의 활동, 뇌의 대사 지원..
당뇨병과의 싸움과 관련하여 첫째로,
베리는 이미 발병 한 질병을 가진 사람들에게 매우 안전합니다.
둘째, 1000 명의
연령대가 다른 여성들, 영국 과학자들은
딸기에 함유 된 고농도의 아디포넥틴은
인슐린에 대한 체세포의 민감도를 감소시켜
당뇨병 발병 위험.
암 질환의 경우 모든 것이 그렇게 분명하지는 않지만 과학자들은
위암 전암 환자의 상태 개선
딸기를 식단에 추가 한 후. 산화 방지제는
병원성 세포의 분열을 늦추고 염증성 발병을 예방합니다.
프로세스. 과학자들은 안토시아닌의 적색 색소가
점막암의 좋은 예방. 실험
생쥐는 딸기에도
유방 종양의 성장을 억제하고 상당히 복잡합니다.
유방암의 전이 과정.
그러나 최근 연구에 따르면 페놀 화합물
자유 라디칼의 영향에 맞서 싸울뿐만 아니라
이러한 질병을 보호하고 심지어 “치료”할 수도 있습니다.
DNA의 손상된 부분. 그들은 세포 신진 대사와 공급을 향상시킵니다.
산소와 포도당이있는 말초 조직.
베리에 들어있는 전통적으로 풍부한 비타민 복합체에 대해 이야기하면
그런 다음 그룹의 비타민 외에도
B, E, A 딸기는 비타민이 매우 풍부합니다
C (레몬보다 높음).
또한 ascorbic의 존재를 성공적으로 결합합니다.
그리고 엽산과 철분은 철분 결핍에 매우 유용합니다
빈혈증.
비타민 C와 E는 또한 상태에 중요한 영향을 미칩니다
피부, 콜라겐과 엘라스틴의 합성을 촉진합니다.
딸기는 일일 망간 섭취량의 20 %를 포함합니다. 이 아이템
세로토닌 합성 및 유지 측면에서 신체에 중요
정확한 효소 작용. 망간은 또한 추간판에 영양을 공급합니다
디스크와 칼슘, 인 및 마그네슘과 함께
뼈.
또한 딸기에는 상당히 많은 양의 음식이 들어 있습니다
소장에서 흡수되지 않는 섬유. 그들은 긍정적으로
소화 과정에 영향을 미치고 장 운동성을 개선하며
또한 결장에 서식하는 유익한 박테리아에 영양을 공급합니다.
마지막으로 딸기가 관능의 상징으로 여겨지는 것은 우연이 아닙니다.
그리고 관능. 과학자들은이 베리가 자연적임을 확인했습니다.
리비도를 향상시키는 최음제. 덧붙여서 작은
베리의 밝은 점은 많은 것을 포함하는 씨앗입니다
생물학적 활성 아연은
성 호르몬에 미치는 영향.
의학에서 딸기 사용
딸기에는 많은 유익한 특성이 있지만 약리학 상
그것은 아직 영역에서 널리 사용되지 않았습니다. 기본적으로 그녀
건조에 의해 얻어지는 천연 오일의 형태로 사용
눌러 씨앗. 종종 다양한 구성 요소 중에서 찾을 수 있습니다.
연고와 크림, 그 작용은 질병 치료를 목표로합니다.
피부. 그러한 약물, 오일,
일반적으로 세포 각질화 과정을 조절합니다.
높은 수준의 피부 보습을 유지합니다.
또한 에센셜 딸기 오일은 아로마 테라피에 사용되며
정신 장애에 대한 포괄적 인 치료의 일환으로. 전문가
이 향기가 “쾌활”하다고 생각하기 때문에 특히 자주
우울한 상태와의 싸움에 사용됩니다. 덧붙여서 딸기
향료는 많은 준비 (사탕, 정제,
시럽, 물약) 약의 맛과 냄새를 개선합니다.
전통 의학에서 딸기 사용
우리 지역에서 많은 사람들이 성장하고 계속
정원에서 딸기를 재배하고 적극적으로 사용하기 시작했습니다
다양한 질병의자가 치료로 그리고 조리법에서
전통 의학은 열매 자체뿐만 아니라 잎사귀에도 사용됩니다.
때로는 식물의 뿌리까지 도요 그러나 딸기에만 의존하십시오.
어떤 경우에도 가능하지 않습니다. 의사와 상담 후
보조 수단으로 민간 요법.
차
딸기가 나쁜 이뇨제가 아니라는 점을 고려
치료, 전통적인 치료사는 베리를 추가하는 것이 좋습니다
신장 악화를위한 차
실패, 옥,
요로 결석증 및 요로 염증 중
방법. 보통 그들은 요리를 위해 찻잎 한 스푼을 취합니다.
0,5 리터의 끓는 물에 작은 딸기 반 컵.
신진 대사 장애와 신체의 완전 무능력
요산을 배설하고 통풍이 발생합니다.
-관절에 영향을 미치는 질병. 이것의 위기 악화 동안
질병 민간 치료사는 잎에서 차를 양조하는 것을 권장합니다
딸기와 건포도.
일반적으로 끓는 물 70ml 당 건조 원료 250g을 섭취하십시오. 이러한
차는 일주일 동안 하루에 여러 번 마셔야합니다.
딸기 잎으로 만든 뜨거운 음료도 도움이된다고 믿어집니다
감기에 걸린
및 위장관의 염증. 무엇보다도
모든 영양소가있는 개화기 동안 잎을 모으십시오.
식물의 땅 부분에 축적됩니다. 수집 한 후에는
헹구고 펴서 자연스럽게 말리십시오. 보통 선택
밝은 태양에 닿지 않는 서늘한 곳. 때때로 떠난다
뒤집어 야합니다.
Сок
어떤 경우에는 딸기 대신 민속 요리법에서 사용됩니다
딸기 쥬스. 예를 들어, osteochondrosis
척추는 당근 주스와 섞어 야합니다
2 대 1의 비율로이 음료는 한 달 동안 먹습니다
하루에 두 번, 식사 한 시간 후 반 잔. 이외에
이거 딸기 즙과 발레리 안 뿌리 달인
불면증 극복에 도움이됩니다.
음료를 준비하려면 다진 티스푼을 요리해야합니다.
물 200ml에 뿌리고이 육수 XNUMX 큰술을 넣습니다
딸기 주스 한 잔에 넣고 밤에 마신다.
딸기 주스와 뜨거운 우유의 조합은 좋은 것으로 간주됩니다
만성 기관지염 치료 보조자.
신선한 주스 한잔에 뜨거운 우유 4-5 큰술을 넣고 음료수
상태가 좋아질 때까지 매일. 이 베리와 함께
이 음료는 남성의 전립선 치료에 사용됩니다.
믹서기에 딸기 주스 1 잔, 바나나 1 개,
반 배
맥주 효모 1 큰술. 혼합물을 250ml를 세 번 마신다.
식사 전날.
주입
딸기 주입은 종종 미성년자에게 권장됩니다.
변비
또는 이뇨제 및 발한제로 감기에
각각 자금.
약물 준비를 위해 5-6 개의 중간 크기 열매가 사용됩니다.
끓는 물 1 잔. 찐 으깬 과일은 보온병에 주장
약 20-30 분 후 여과하고 음료 반잔을 마 십니다
먹기 전에. 이 도구로 입을 헹굴 수도 있습니다.
잇몸 질환을 예방하고 숨을 맑게합니다.
딸기 잎에 피톤치드가 포함되어 있기 때문에-
역효과로부터 식물을 보호하는 물질
환경, 그들은 신체의 염증과 싸우는 데 사용됩니다.
예를 들어, 딸기 양치질을 추가하여 잎을 주입
후두에
및 협심증.
이 제품을 준비하려면 신선한 딸기로 가져갈 수 있습니다.
말린 것뿐만 아니라 잎. 일반적으로 0,5 리터의 끓는 물이면 충분합니다
다진 신선한 원료 2 큰술 또는 1 큰술
마른. 끓는 물로 채우십시오. 음료는 2-3을 주입하기 위해 남겨 두어야합니다.
시간, 그런 다음 하루에 3-4 번 적용하십시오.
민속 요리법 중에는 완화하는 데 도움이되는 주입도 있습니다.
결핵 상태.
그것을 준비하려면 열매로 줄기 10 개를 말려야합니다.
그런 다음 그들은 분쇄되어 1 리터의 끓는 물에 부어 약 XNUMX 시간 동안 주장합니다.
한 달 동안 매일 2 잔을 드십시오.
전통적인 치료사는 신경증이 있어도
딸기 주입으로 다룰 수 있습니다. 약간 있습니다
요리법 중 하나는 티스푼을 결합하는 것을 제안합니다.
마른 딸기와 딸기 잎
홉 콘 한 스푼으로. 혼합물을 두 잔에 부어
끓는 물에 몇 시간 동안 주입합니다. 이 치료법을 마셔야합니다
두 번 : 오후에 한 잔, 자기 전에 다른 한 잔.
다른 레시피에 따르면 대신 딸기와 딸기 잎으로
홉 콘은 레드 클로버 꽃 티스푼을 추가합니다
또한 끓는 물 두 잔을 부으십시오. 긴장 후
주입은 꿀 티스푼을 넣고 하루에 250ml를 마 십니다.
국물
딸기 달임은 주로 통풍, 신염,
대장염,
치질 출혈과 소화 불량. 요리 용
치료법은 일반적으로 신선하거나 마른 잎이고
뿌리. 레시피에 따라 1 큰술의 원료를 부어야합니다
물 0,5 리터를 덮고 10 분간 끓입니다. 그런 다음 긴장하고
식사 전 하루에 2 회 100ml를 사용하십시오. 국물 저장
냉장고에 2 일 이상 보관하지 마십시오.
야외 사용
딸기는 오랫동안 효과적인 치료법으로 간주됩니다
상처 치유, 궤양,
습진,
소질. 붕대를 만들려면 몇 개를 반죽해야합니다
열매를 퓌레 상태로 만들고 문제 영역에 부착하십시오.
30-40 분 동안 붕대를 감습니다. 실외용
딸기의 용도와 잎. furunculosis와 함께
압축은 그들로 이루어집니다. 약용 혼합물의 제조를 위해
끓는 물 한 잔을 씻고 갈아서 부으십시오. 포장하는 것이 좋습니다
주입이 들어있는 접시를 담요에 넣고 밤새 두십시오.
그런 다음이 주입으로 압축이 이루어집니다.
한방의 딸기
고대 한약에 따르면 딸기
춥고 습한 성격의 제품 범주에 속합니다.
이 열매를 기반으로 준비된 의약품의 도움으로
치료 된 치질, 출혈, 제거
벌레에서. 식물의 잎과 뿌리는 질병에 사용되었습니다
간, 담낭 및 관절 문제. 믿어졌다
잎에 주입하면 피부가 가렵고
식물의 주스는 여성 질병 치료에 사용되었습니다.
티베트 의학에서 딸기는 진정한 엘릭서로 간주되었습니다.
삶과 장수의 비결. 그들은 속도를 늦추는 데 사용되었습니다
노화 과정. 또한 고대 의사들은 딸기가
폐를 강화하고 질병을 치료하는 데 도움이됩니다.
호흡기. 또한 열매는 다음과 같은 경우에 사용되었습니다.
위장 문제.
과학 연구에서 딸기
주로 앉아있는 생활 방식과 다음을 포함하는 식단으로 인해
다량의 설탕과 동물성 지방, 점점 더
사람들은 위장관의 다양한 문제로 고통받습니다.
매사추세츠 대학의 과학자들은 해결책을 찾으려고했습니다.
완화 할 수있는식이 제품을 찾는 질문
증상 또는 질병의 발병 예방에 도움이됩니다.
발견.
감염된 마우스에 대한 실험은 규칙적인
매일 딸기를 섭취하면 발생하는 염증이 감소합니다.
위장관에서 그리고 또한 혈성 설사를 멈 춥니 다.
생쥐가받은 열매 부분의 크기는 대략
3 인용 딸기 4/XNUMX 컵. 그건 그렇고,받은 쥐에서
건강 보조 식품 딸기 추출물로 상태가 개선되었습니다
그다지 중요하지 않으므로 사용하는 것이 근본적으로 중요합니다.
전체 열매. 그건 그렇고, 그들은 무엇보다도 회복에 기여합니다
건강한 장내 미생물..
또 다른 그룹은 딸기가 장에 미치는 유익한 효과에 주목합니다.
오하이오 대학에서 연구를 수행 한 과학자. 그들은
XNUMX 개월 동안 식도 변화가있는 환자의 상태를 모니터링했습니다.
보통 암에 선행합니다. 매일 섭취하는 모든 환자
동결 건조 딸기 60g. 결과적으로
36 명이 상당한 개선을 경험했습니다. 과학자 링크
항산화 작용으로 염증을 줄이는 효과
암세포 분열을 늦추고..
스페인어-이탈리아어의 유망한 결과
딸기 추출물의 효과를 조사한 연구
여성의 유방암 발병에 관한. 지금까지 실험은
하지만 과학자들은 식단에
베리 보충제, 종양은
받지 못한 동물들에게 서요 또한 페놀 화합물,
이러한 효과를 유발하고
전이.… 딸기의 페놀 농도는
다양성에 따라 다릅니다.
이탈리아와 스페인의 또 다른 연구자 그룹이 연구했습니다.
혈구 수에 미치는 영향 측면에서 딸기를 연구했습니다.
그들의 실험에서 23 명의 자원 봉사자들이 참여했습니다.
혈액 검사를 통과했습니다. 한 달 동안 그들은 매일 소비했습니다.
딸기 500g. 한 달 후 그들은 다시 분석을 위해 혈액을 기증했습니다.
모든 참가자의 결과는 “나쁨”이 크게 감소한 것으로 나타났습니다.
콜레스테롤과 “좋은”수준을 유지합니다. 또한
지질 프로필 및 항산화 바이오 마커의 증가 된 수준.
다이어트에서 딸기를 제거한 지 15 일 후 지표가 돌아 왔습니다.
원래 위치로. 과학자들은이 효과가
안토시아닌 활성..
미국과 영국 과학자들의 공동 연구
18 년 동안 지속되어 딸기와 블루 베리의 효능을 입증했습니다.
여성의 심장 마비 예방으로. 93
25-42 세의 자원 봉사자들은 4 년마다 채워졌습니다.
식단 및 신체 상태에 관한 설문지. 밝혀졌다
18 년 넘게이 여성들 중 406 개의 심장이
하지만 정기적으로 딸기와 블루 베리를 섭취하는 사람들 중에는
발작 횟수는 32 % 감소했습니다.
이 실험이 추가 사항을 고려하지 않았다는 사실에도 불구하고
나이, 유전, 체중, 존재와 같은 요인
나쁜 습관 등 과학자들은 사용이
이 열매 중 일주일에 3 번은 상당한 감소에 기여합니다.
일반적인 심혈관 질환 및 심장 마비의 위험
특히..
세르비아, 이탈리아 및 스페인 연구팀은
추출물 투여가 영향을 미치는지 확인하려는 쥐에 대한 실험
특히 위 점막 상태의 딸기
술 마시기. 실험 결과
딸기 추출물 (40 개당 1mg 기준)
kg의 동물 체중) 위 점막의 상태를 개선 할뿐만 아니라
항산화 제 덕분에 신체의 효소를 활성화합니다.
또한 베리 추출물을받은 설치류에서
음주 전 10 일 동안
비교적 덜 집중적 인 소화성 궤양 발생
받지 못한 동물들과..
슬리밍 딸기
100g의 딸기에는 32kcal 만 들어있어서 자주 포함됩니다.
다양한 식단에 들어가고 때로는 주식이되기도합니다.
그러나이 베리의 식 이미는 저칼로리뿐만 아니라
뿐만 아니라 신체에 필요한 섬유를 공급한다는 사실에서도
소화 과정을 개선합니다. 또한 딸기는
몸은 강력한 비타민과 미네랄 복합체입니다.
그러나 영양사들은 여전히
딸기만의 식단이며 소위 딸기에 앉습니다.
모노 다이어트. 첫째, 알레르기를 유발합니다.
생성물. 둘째, 딸기에는 다량의 산이 포함되어 있습니다.
신장에 많은 스트레스를 줄 수 있습니다.
균형 잡힌 식단을 개발하는 것이 가장 좋습니다.
딸기 자체에는 탄수화물 (과일, 허브, 감자, 귀리)이 있습니다.
곡물, 통 곡물 빵) 및 단백질 (닭고기, 칠면조, 생선, 케 피어,
우유, 코티지 치즈, 저지방 요구르트). 모든 사람이 금지됩니다
밀가루 제품, 설탕 및 동물성 지방 (소시지,
라드, 지방 고기, 크림, 버터 등). 딸기 소비
하루 600-700g.
필요와 취향에 따라 조정할 수있는 표시 메뉴 :
- 아침 식사 : 딸기와 바나나, 사과 섞기
저지방 요거트로 양념하거나 두 조각에 펴 바릅니다
빵 딸기 두부 혼합물; - 점심 식사 : 삶은 아스파라거스
닭고기 / 칠면조 필레, 딸기, 오이, 파슬리와 섞어
올리브로 양념하다
레몬 오일과 주스, 잣 또는 스튜를 뿌린다.
사탕무, 당근, 양파를 곁들인 바다 물고기, 그리고 딸기 먹기
바나나와 무 지방 요구르트 포함; - 저녁 식사 : 가지에 감자 몇 개를 섞는다
셀러리,
양파, 저지방 코티지 치즈, 딸기 및 저지방 계절
요구르트와 레몬 주스 또는 당근과 함께 감자 삶기
콜리 플라워, 디저트로는 딸기 두부 빵 한 조각
기도.
동안 두 번째 아침 и 점심
딸기와 저지방 요거트로 오트밀을 만들 수 있고
케 피어 또는 딸기 바나나 밀크 쉐이크와 딸기.
요리에 딸기
딸기는 세계의 거의 모든 부엌에서 찾을 수 있습니다. 있다
전통적으로 별도의 디저트로 사용하거나
아이스크림, 크림, 요구르트, 와플, 팬케이크와 함께 제공됩니다. 또한
초콜릿으로 덮인 딸기가 인기가 있으며 집에서 사람들은 보통
설탕과 함께 딸기를 먹으십시오. 이 열매는 종종 충전재를 만드는 데 사용됩니다.
파이, 파이 및 케이크. 또한 음료는 우리에게 인기가 있습니다
딸기 기반 (주스, 청량 음료, 스무디, 칵테일 등).
그러나 다른 국가에서는 사용하는 다른 전통이 있습니다.
요리에 딸기입니다. 예를 들어 달콤한 요리 외에도이 열매는
해산물과 잘 어울리다
그리고 가금류. 상추, 아루 굴라, 시금치와도 잘 어울립니다.
오이,
아보카도, 치즈, 잣, 그래서 그들은 종종
샐러드. 올리브 오일은 일반적으로 드레싱으로 사용됩니다.
레몬 주스. 이 열매는 또한 맛있는 딸기 와인을 만듭니다
소스, 그들은 또한 스페인 차가운 가스 파초 수프에 추가됩니다. 중국에서
딸기 맛 칩 시리즈도 출시했습니다.
파스타에 중독 된 이탈리아 인들이 반죽을 만드는 레시피를 내놓았습니다.
파스타의 경우 딸기를 반죽하십시오. 실험이 당신의 일이라면
그런 다음 그러한 요리를 준비하는 것은 전혀 어렵지 않습니다. 테스트를 위해서는 다음이 필요합니다.
밀가루 2 컵, 신선한 딸기 주스 1 컵, 계란 2 개,
올리브 오일 1 큰술, 꿀 1 작은 술, 소금,
후추. 반죽이 두껍고 가능한 한 많이 필요합니다
얇게 펴서 스트립으로 자릅니다. 그런 삶아
파스타는 우유에 가장 좋습니다.
딸기 간식
후추
그리고 향신료. 요리하려면 딸기 300g, 50g이 필요합니다.
버터, 향신료 및 후추를 맛보십시오. 열매는 반으로 자른다
향신료를 뿌려 팬에 가열 한 기름에 보냈습니다
3 분 동안.
영양사는 딸기와 우유를 결합 할 것을 권장합니다.
음식 (특히 많이 섭취하는 경우),
함유 된 칼슘이
열매에서 몸에 들어가는 과도한 산.
미용 딸기
화장품 시장은 추출물을 함유 한 제품으로 가득 차 있습니다.
딸기. 우리는 클렌징 크림, 로션, 마스크에 대해 이야기하고 있습니다.
얼굴, 보습 핸드 크림, 샴푸 및 발삼. 고려하면
딸기가 미백 효과가 있다는 사실이 자주 사용됩니다
브라이트닝 마스크에서.
스페인과 이탈리아 과학자들은
효과적인 자외선 차단제를 만들기위한 희망을주십시오.
딸기를 기본으로합니다. 실험실에서 그들은 추출물을
인간의 피부 세포에 열매를 맺고 자외선에 노출
90 분 태양 노출에 해당하는 노출
여름에. 추출물은 보호 기능이있는 것으로 밝혀졌습니다.
DNA 손상을 줄입니다. 과학자들은 새로운 치료법이
자외선, 장기 노출로부터 피부를 보호하는 데 도움이됩니다.
다음과 같은 다양한 피부 질환을 유발합니다.
암 포함..
그건 그렇고, 햇볕에 타는 경우 딸기가 자주 사용됩니다.
열매를 으깨서 감염된 피부에 바릅니다.
불편 함을 덜어주고 피부를 더 빨리 돕습니다
복구됩니다.
가정 미용에서 가장 널리 사용되는 딸기
-안면 마스크 준비. 보통 15-20 분 동안 적용됩니다.
따뜻한 물이나 카모마일 차로 씻어 내세요. 건성 피부용
다음 옵션을 권장합니다.
- 달걀 노른자 1 개, 올리브 오일 1 작은 술, 1 작은 술
한 숟가락의 사워 크림.
더 두꺼운 일관성을 위해 부스러기를 추가 할 수 있습니다.
검은 빵. 이 마스크는 강장 효과가 있어야합니다. - 딸기 퓨레 1 작은 술, 사워 크림 1 작은 술, 1 작은 술
한 숟가락의 전분과 1 작은 술의 아몬드 오일. 이 마스크는
피부가 더 탄력 있고 영양을 공급합니다.
지성 피부를 관리 할 때 다음 레시피가 적합 할 수 있습니다.
- 1,5 큰술의 딸기 퓌레와 1 개의 달걀 흰자. 이러한
마스크는 과도한 지방을 제거하고 블랙 헤드와 싸우는 데 도움이됩니다. - 딸기 퓌레 2 큰술과 반 큰술
흰 점토. 마스크는 피부를 상쾌하게하고 건조시킵니다.
당신이 복합성 피부의 소유자라면, 당신은 적합해야합니다
다음과 같은 마스크 :
피부 타입이 정상이라면 마스크 대신에
딸기 물. 그것을 준비하려면 100g의 열매를 섭취해야합니다.
으깬 감자로 바꾸고 따뜻한 끓인 물 1 컵을 부으십시오.
30 분 후, 세안 한 얼굴에 액체를 떼어 내고 바릅니다.
면봉을 사용합니다.
우리는 딸기의 이점과 가능한 위험에 대한 가장 중요한 포인트를 수집했습니다.
이 그림에서 우리는 당신이 공유하면 매우 감사 할 것입니다
우리 페이지에 대한 링크가있는 소셜 네트워크의 사진 :
신선한 딸기를 고르는 데 특별한 비밀은 없습니다. 필수
열매 냄새를 맡으면 향기가 나옵니다. 그들은 또한
외부 손상과 갈색 반점이 있습니다. 베리는 단단해야합니다
구겨지지 않았습니다. 색상은 빨간색이며
미성숙에 대해. 녹색 꼬리가 달린 딸기도 가져 가야합니다.
그렇지 않으면 그녀는 빨리 주스를 실행할 것입니다.
열매는 부패하기 쉬우므로 냉장 보관해야합니다.
3 일 이내. 겨울을 준비하고 싶다면 가장
보존하는 냉동 딸기
거의 모든 유용한 항목. 개방형 방법이 이제 인기가 있습니다.
서리, 열매를 씻을 때 꼬리에서 껍질을 벗기고 배치하십시오.
한 층의 보드 또는 트레이에 놓고 냉동실로 보냅니다.
딸기가 얼면 용기에 옮겨 담거나
꾸러미.
전통적인 통조림 및 가공 방법도 있습니다.
잼과 설탕에 절인 과일에 딸기. 그러나 열처리하면 딸기
모든 비타민 C와 다른 많은 영양소를 잃습니다. 많은
딸기를 가공하지 말고 설탕으로 신선하게 갈아주세요
2 : 1의 비율입니다. 그러나이 양의 과립 당 수준은
열매의 유용성. 딸기를 이하의 온도에서 건조시키는 것이 좋습니다.
50도. 이것은 대부분의 비타민과 미네랄을 보존합니다
복잡한.
우리 시대에 겨울 준비는 선택 사항입니다.
일년 내내 신선한 베리를 즐길 수 있기 때문입니다. 비수기에도
선반에는 중국, 터키, 아르메니아에서 가져온 딸기가 있습니다.
이집트. 사실, 종종 그러한 열매에는 일반적인 향기가 없습니다.
많은 사람들이 “플라스틱”이라고 생각합니다. 문제는 그렇게 크다
소매 체인은 특히 육종가를 주문합니다.
큰 수확량을 가져오고 장기간 보관할 수있는 품종
운송 중. 이러한 열매는 맛과 냄새가 다르지만
대부분의 경우 유용한 특성의 구성은 그대로 유지됩니다.
화학 처리에 대해 몇 마디 말해야합니다.
딸기를 통과합니다. 해외에서 우리에게 수입되는 것은
운송이 특수 챔버에 배치되기 전에 250
이산화탄소 농도가 증가합니다. 그래서 베리에서
신진 대사 과정이 느려지지만 이것이 큰 해를 끼치지는 않지만
더 많은 미네랄을 유지하는 데 도움이됩니다. 그러나 거의 모든
딸기는 개화와 숙성 과정에서 가공됩니다.
베리는 살충제와 질산염을 매우 쉽게 흡수합니다.
집에서와 같이 인터넷에는 여러 가지 방법이 있습니다.
베리가 화학적으로 처리되었는지 알아보십시오. 그러나,
과학자들에 따르면,이 모든 방법은 절대적으로 작동하지 않습니다.
베리는 마이크로 그램의 유해 물질과 물리적 특성을 얻습니다.
(향기, 농도, 주스 방출 속도 등) 어떠한 영향도 미치지 않습니다.
신뢰할 수있는 결과는 실험실 조건에서만 얻을 수 있습니다.
딸기 재배의 특성에 대해 이야기하기 전에
우리가 어떤 종류의 열매에 대해 이야기하고 있는지 알아 내십시오. 원래 이름
“숲 딸기”또는 “정원 딸기”우리는 구형이라고 불렀습니다.
그러나 녹색 딸기 또는 정원 딸기의 열매는 과학적으로
분류, 이름 “strawberry”가 딸기에 할당되었습니다
육두구. 식물 학자들에 따르면, 그들 사이의 주요 차이점은
딸기 (육두구 딸기) 꽃자루는 이성적입니다.
수컷과 암컷 꽃이 피고 딸기 (녹색과 정원)가있는 덤불
수컷 수분 조절제는 꽃 자체에 있습니다.
“빅토리아”라는 이름을 가진 같은 이야기입니다.
일상 생활에서 다양한 정원 딸기를 지정했습니다.
딸기라고합니다. 발생한 혼란 때문에 빅토리아는 이제
육두구 딸기의 열매.
딸기를 심기에 가장 유리한 장소에 대해 이야기하면
그런 다음 이것들은 흙의 평평한 영역이고, 조명이 잘 비추 며 동시에 닫힙니다.
바람에서. 식물은 가뭄을 좋아하지 않지만 고인 물을 잘 견디지 못합니다.
좋은 수확을 얻으려면 경험 많은 정원사가
약 3 년마다 착륙장. 열매를 심는 것이 가장 좋습니다.
완두콩 후
또는 초기 야채이지만 오이와 양파 후에는 권장되지 않습니다.
딸기는 보통 늦여름이나 초가을에 심습니다. 할 수있다
또한 이른 봄에 딸기 묘목을 토양으로 옮기지 만
그것은 가치가 없어. 식물은 “안테나”덕분에 번식합니다-싹,
측면 새싹에서 나오는. 잎이 그들 위에 형성되면
외래성 뿌리로 조심스럽게 분리하고 이식합니다. 베스트
딸기 모종은 XNUMX 년 전에 수풀에서 얻습니다. 할 수있다
또한 딸기 씨앗에서 심기 재료를 재배합니다. 먼저
젖은 모래와 혼합하고 한 달 후 외관 1-2
잎, 묘목은 화분에 이식됩니다.
딸기 관리에는 필수 제거 조치가 포함됩니다.
잡초, 토양 수분 유지. 개화 전
“비 급수”는 허용되지만 꽃과 열매가 나타나면 더 좋습니다
식물의 땅 부분에 물이 닿지 않도록하십시오. 풍부한
비가 내리면 덤불은 호일로 덮는 것이 좋습니다. 봄에 추천
미네랄 비료로 딸기를 먹이십시오.
최근에는 농업용 와이어 아래에 딸기 덤불을 심는 것이 인기를 얻고 있습니다.
이 폴리 프로필렌 소재는 무독성, 통기성,
건조 및 침수로부터 토양, 열매와의 접촉을 배제
토양을 깨끗하게 만들고 곰팡이 질병의 발병을 예방합니다.
똑같이 인기있는 또 다른 방법은 파이프에서 딸기를 재배하는 것입니다.
PVC (수평 및 수직). 이 방법은
착륙 영역, 이동성 생성 (파이프를 쉽게 이동할 수 있음)
깨끗한 수확을 할 수 있습니다.
더욱이 이제는 베리를 직접 재배하는 방법이 많이 있습니다.
아파트에서. 발코니의 딸기가 뿌리를 내리고 멈추지 않도록
꽃을 줄 수있는 remontant 품종을 선택하는 것이 가장 좋습니다.
한 계절에 여러 번 수확하십시오. 올바른 혼합물을 선택하는 것도 중요합니다.
토양 (모래, 부식질, 마황에서 나온 흙).
부피가 3 리터 이상인 화분에 딸기를 심는 것이 좋습니다.
그건 그렇고, 이제 인터넷은 기적의 버터 세트를 적극적으로 홍보하고 있습니다.
창턱에서 연중 딸기 재배를위한 “페어리 컬렉션”.
제조업체는 씨앗으로 구성된 단지를 구입하고 특별히
준비된 토양. 그들에 따르면 첫 번째 수확을 얻을 수 있습니다
심기 후 이미 3 주가 지나고 앞으로 부시는
열매 10kg. 이 “기적 세트”를 시도한 사람들의 리뷰로 판단하면,
광고 설명이 완전히 사실이 아닙니다.
이 수제 딸기는 종종 수확물을 얻지 못합니다.
3 주, 그리고 몇 달 후.
가장 인기있는 품종의 remontant 딸기는 다음과 같습니다.
따라서 신체에 대한 딸기의 중요성은 거의 과대 평가 될 수 없습니다.
다량의 비타민 C 외에도 많은 미네랄이 포함되어 있습니다
및 항산화 제. 또한 베리는
당뇨병 환자와 자신을 돌보는 사람들에게 적합합니다.
그림. 더욱이 그것은 점점 과학 연구의 대상이되고 있습니다.
과학자들에 따르면 최신 기술을 개발하는 데 사용할 수 있습니다.
약.
