Ide-잉어 가족의 물고기, 외형 닮음
바퀴벌레와 함께.
물고기는 길이가 70까지 크기가 상당히 큽니다.
cm, 무게-2-3 kg; 더 큰 개인도 있지만.
색상-회색 은색, 배보다 뒷면이 더 어둡습니다.
지느러미는 분홍색 주황색입니다.
이데는 민물 고기이지만 반 신선도에서 살 수 있습니다
바다만의 물. ide 다이어트는 식물로 구성됩니다.
및 동물성 식품 (곤충, 연체 동물, 벌레). 산란
봄 하반기에 발생합니다.
Ide는 매우 “조심해서”양떼를 지킵니다.
따라서 때때로 대량으로 잡 힙니다.
ide는 실제로는 포식성이없는 물고기로 간주됩니다.
300-400g의 무게에 도달하면 이미 부분적으로 먹이를 먹습니다.
작은 물고기.
ide는 깨끗한 거의 모든 강과 시내에서 발견됩니다.
하지만 대부분은 깊은 강에 있습니다.
적당한 코스로. 큰 저수지에서도 발견되며
흐르는 호수와 연못에서. ide는 계속 예쁘다
미사 점토, 모래 또는 작은 자갈이있는 깊은 곳
바닥과 중간 코스. 가라 앉은 다리에 모여
유목, 점토 또는 돌 블록; 특히 아래 수영장을 좋아합니다.
급류 아래의 댐과 구덩이. 돌출부 아래 은행 옆에 서 있습니다.
물 위의 나무와 덤불, 쓰러진 곳에서 잔치
애벌레와 곤충이있는 물 속으로. 그는 가고있다
특히 비가 내린 후 도시의 진흙 투성이 배수구,
흙탕물과 맑은 물의 경계에 서 있습니다. ide는 밤에 나옵니다
얕은 곳에서 먹이를 주며, 보통 신속하게
또는 롤링. 이때 그는 거의
바로 해안과 모래톱에. 그는 해안에 접근
낮에는 폭우 이후에만
Ide는 유럽과 아시아에 널리 퍼져 있습니다. 그는 결석
유럽의 일부 북부 수역, 중앙 아시아, 코카서스 및
코카서스와 크리미아에서.
IDE의 칼로리 함량
고 칼로리 단백질 제품, 100g에 116kcal 포함
(신선한 ide). 그러나 삶은 ide의 칼로리 함량은 88kcal에 불과합니다. 그것
몸을 잘 포화 시키지만 다음을 가진 사람들에게는 적당히 사용해야합니다.
초과 중량.
100g 당 영양가 :
단백질, 지방 g, 탄수화물 g, 회분 g, 물 g, 칼로리 함량, kcal 19 4,5 75-1 116
IDE의 유용한 속성
민물 고기는 오랫동안 높은 평가를 받아 왔습니다.
잉어, 도미,
텐치, 바퀴벌레, 붕어, 잉어,
asp, ide 및 silver carp-완전한 소스로
단백질과 비타민.
계란 고기는 117kcal, 단백질, 칼륨,
인,
칼슘, 마그네슘,
나트륨, 염소,
철, 불소,
크롬, 몰리브덴,
니켈,
뿐만 아니라 비타민
RR et al.
Ide는 매우 쉽고 빠르게 흡수됩니다. 삶은 또는
구운, 그것은식이 요법에 없어서는 안될 제품입니다
영양물 섭취. 물고기는 특히 심장병에 유용합니다.
위염과 위궤양도 마찬가지입니다.
Yaz의 주요 가치 중 하나는 독특한
필수 아미노산의 비율. 가장 가치있는
그들-트립토판, 라이신, 메티오닌 및 타우린.
아이디어 고기에는 칼슘과 같은 매우 중요한 미네랄이 포함되어 있습니다.
및 인. 규칙적인 섭취는 골다공증을 예방하고
치아와 뼈를 강화합니다.
민물 고기의 Ukha와 aspic은 훌륭한 요리입니다.
소화를 촉진합니다. 국물 추출물
위액과 췌장 효소의 분비를 증가시킵니다
땀샘. 따라서 귀와 aspic은 모두 위염에 유용합니다.
낮은 산도.
IDE의 위험한 속성
고혈압 환자에게는 소금에 절이고 말린 강 물고기는 금기입니다.
그리고 심한 신장 질환을 가진 환자.
Ide 뼈 물고기, 실수로 삼킨 물고기 뼈
내장을 손상시킬 수 있습니다.
ide의 유용하고 위험한 특성은 순도에 달려 있습니다.
그가 잡힌 저수지.
그것은 자신의 손으로 잡은 Yayayaz가 얼마나 많은 긍정적 인 결과를 가져올 수 있는지입니다!
비디오는 성공한 어부가 잡힌 물고기를 진심으로 기뻐하는 모습을 보여줍니다.
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유튜브에서 그리고 그 저자 Viktor Nikolaevich Goncharenko가 살아났습니다.
인터넷의 전설.
