وهي مصنوعة من نخالة الأرز وجنين الأرز. بواسطة
تركيبة هذا الزيت ، والتي لها ببساطة خصائص طبية فريدة من نوعها
خصائص مشابهة للذرة. هذا المنتج غني بالفيتامينات ،
الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة مما يجعلها علاجًا ممتازًا ،
الحفاظ على الصحة.
زيت نخالة الأرز أصفر اللون وخفيف بشكل طبيعي
رائحة. على الرغم من حقيقة أن هذا الزيت غير معروف جيدًا على سبيل المثال ،
الزيتون أو السمسم يستخدم على نطاق واسع
للأغراض الطبية والطبخ والتجميل. عادة ما يتم استخدامه
في الخلائط ، ولكن ليس أكثر من 40٪.
درس العديد من الباحثين الخصائص الطبية لزيت الأرز.
المراكز. ومع ذلك ، فهو الأكثر شعبية في الهند واليابان.
ودول أخرى في آسيا. في اليابان وحدها ، يبيعون كل عام
حوالي 80000 طن من هذا المنتج. يستخرج زيت الأرز من الغرامة
الطبقة البنية والتي تقع بين الطبقة الواقية للحبوب
والنواة. مخزون المواد في هذه الطبقة ببساطة مذهل ، إنه بسيط
قنبلة فيتامين تساعد في العديد من الأمراض.
الأهم من ذلك كله ، أن انتباه العلماء في جميع أنحاء العالم ينجذب إلى ما هو غير عادي
مزيج من السكوالين وجاما اوريزانول وفيتامين هـ والأحماض الدهنية.
هذا المزيج يجعل زيت نخالة الأرز ممتازًا
مضادات الأكسدة.
ربما سيشكل هذا الزيت أساس أحد الأدوية في المستقبل.
لمحاربة الأورام.
كيفية اختيار
يجدر اختيار منتج مضغوط على البارد.
يجب أن يكون لون الزيت أصفر ورائحته فاتحة.
كيف تخزن
لا يمكن للزيت الحمضي أن يتأكسد بسرعة. حسب الظروف
التخزين ودرجة التكرير ، ومدة صلاحيتها من ستة أشهر
تصل إلى عام. بعد فتح الزجاجة ، يوصى بتخزين المنتج
في مكان بارد.
في الطبخ
غالبًا ما يضاف هذا الزيت إلى السلطات. إنه قادر على إعطاء طبق
رائحة وطعم حار لطيف. كما أنها مناسبة للقلي.
لحم مقلي بزيت الأرز أو مطهي
عليها ، تكتسب الخضار رائحة غير عادية.
غالبًا ما تستخدم المطاعم الآسيوية هذا الزيت. غالبا ما يستخدم
لقلي المأكولات البحرية ،
اللحوم والخضرواتالقلي“. بالمقارنة مع الآخرين
بالزيوت ، فهو أكثر مقاومة لدرجات الحرارة المرتفعة.
لذلك ، يحتفظ زيت الأرز بمعظم العناصر الغذائية عندما
تجهيز الأطباق.
من بين أمور أخرى ، يعتبر زيت الأرز منتجًا غذائيًا ،
لأنها تحتوي على دهون أقل من الزيوت الأخرى
والسعرات الحرارية. وكمية صغيرة من حمض اللينولينيك لا تعطيه
القدرة على التأكسد بسرعة ، والتي يمكن اعتبارها ميزة كبيرة
في الطبخ.
قيمة السعرات الحرارية
الزيت عالي السعرات الحرارية – 857 سعرة حرارية. لذلك ، بكميات كبيرة
لا ينبغي أن تستهلك ، بل تضاف إلى النظام الغذائي بشكل معتدل
الجرعات ستكون مفيدة فقط.
فوائد زيت نخالة الأرز
تكوين ووجود العناصر الغذائية
هذا الزيت غني جدًا بفيتامينات E و A و PP و B.
جزء ينتمي إلى فيتامين
E المعروف بفيتامين الشباب. مثل كثيرين آخرين
زيوت طبيعية ، يحتوي هذا المنتج على العديد من الأحماض الدهنية.
يحتوي على حوالي 46٪ أوميغا 9 ،
حوالي 36٪ أوميغا 6
و 1٪ أوميغا 3.
من بين الأحماض المشبعة في الزيت دهني و نخيل.
هذا التكوين له تأثير مفيد
إلى مستوى الكوليسترول ، وبسبب وفرة فيتامين هـ ، هذا الزيت
كما أنه يصبح أحد مضادات الأكسدة القوية.
بعد كل شيء ، فإنه يحتوي على جاما أوريزونول ، توكوترينول ، سكوالين و
توكوفيرول. هذه المواد هي مضادات الأكسدة الممتازة التي تقاوم
مع الجذور الحرة ، والحماية من تأثيرها المدمر ،
منع تطور العديد من الأمراض وإطالة أمد الشباب.
بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر فيتوسترولس جزءًا من الزيت.
إنها تحارب المواد المسرطنة ولها تأثير مفيد على الجلد وتقويتها
أغشية الخلايا ، وتطبيع توازن الماء ، وزيادة التجدد
خصائص الجلد للحروق
والجروح التي لها تأثير مضاد للالتهابات.
خصائص مفيدة وطبية
بفضل الخصائص المفيدة لزيت نخالة الأرز ، فهو نشط
تستخدم في التجميل والطب. هذا نظام غذائي رائع
منتج يستهلكه كل من يحاول العناية
عن صحتك.
يمكن أن يساعد زيت نخالة الأرز بشكل كبير في إزالة السموم
مواد. فيتامين E المحتوي قادر على محاربة النشاط بنشاط
الشوارد الحرة.
تؤكد الأبحاث أن استهلاك الأرز على المدى الطويل
يمكن أن تقلل الزيوت من مخاطر الإصابة بالسرطان. العلماء لديهم مثل هذا التأثير
مرتبط بمحتوى TRF ، والذي يوفر الحماية من السموم
والجذور الحرة.
ينصح باستخدام زيت الأرز لمن يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية
الأمراض.
محتوى جاما اوريزانول يجعل الزيت لذيذًا
عامل وقائي ضد الأشعة فوق البنفسجية. الشيء هو أن هذه المادة
يثير الإنتاج التيروزينازمما يمنع
تغلغل أشعة الشمس في الجلد وعملية التصبغ الميلانين.
لهذا السبب ، غالبًا ما يستخدم زيت الأرز في إنتاج
مجموعة متنوعة من واقيات الشمس ومستحضرات التجميل الأخرى.
بالإضافة إلى ذلك ، مضاد للحساسية ممتاز
خصائص هذا المنتج. يمكن للجميع استخدام زيت الأرز
بما في ذلك الأطفال الصغار.
بفضل نفس جاما اوريزانول في زيت الأرز ،
تأثير إيجابي في التقرح
المرض ، متلازمة القولون العصبي ، وكذلك التهاب المعدة ،
علامات انقطاع الطمث وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم. تساعد
يقلل بشكل كبير من مستويات الكوليسترول السيئ ويزيد من المستويات
حسن.
أيضًا ، يتم تحديد خصائص زيت الأرز إلى حد كبير من خلال المحتوى
أحماض دهنية متنوعة. لذلك ، فهو يحتوي على حوالي ربع النخلة
حمض له تأثير مفيد على الجلد. هذا الحمض
يزيد من قدرة الطبقة العليا من البشرة على امتصاص جميع أنواع البشرة
مواد مفيدة ، وينشط أيضًا تخليق الكولاجين ،
الإيلاستين ، حمض الهيالورونيك ، مما يؤدي إلى التجدد المبكر
خلايا الجلد وتجديدها وتقويتها.
يوجد الكثير من حمض الأوليك في زيت الأرز – حوالي 50٪. هي تساعد
تنشيط التمثيل الغذائي للدهون ، والاحتفاظ بالرطوبة في الجلد واستعادة
وظائف حاجز البشرة. حمض الأوليك يمكن أن يزيد
امتصاص الجلد للمواد الأخرى. أيضا ، يحتوي هذا الزيت كبير
كمية حمض اللينوليك الذي يحتوي على مادة ممتازة مضادة للالتهابات
تأثير إيجابي على أمراض جلدية معينة.
بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد على استعادة وظيفة الحاجز للبشرة ،
تنشيط التمثيل الغذائي للدهون ، وتدعيم بنية البشرة ،
يحتفظ بالرطوبة في الجلد. كما أنه يساعد على استعادة الوضع الطبيعي
توازن الماء في جميع طبقات البشرة ، لكونه مرشح ممتاز للأشعة فوق البنفسجية.
استخدم في التجميل
يستخدم زيت نخالة الأرز على نطاق واسع في مستحضرات التجميل.
لوحظ أن له تأثير ممتاز على نمو الشعر.
لهذا السبب ، غالبًا ما يستخدم في تصنيع المنتجات ،
ضروري للعناية بالرموش والحواجب. أيضا مستحضرات التجميل المماثلة
قادر على أن يكون له تأثيرات مضادة للالتهابات. ارجوك لا تقترب أكثر لأنني أكتفيت
والشعر التالف يمكن صنعه في أقنعة المنزل من أجل
الشعر مع إضافة زيت الأرز.
بالنسبة لأولئك الذين يستخدمون منتجات التصفيف الساخنة في كثير من الأحيان ،
ببساطة ، هناك حاجة إلى قوة تنشيط زيت الأرز. فيتامين
E في ذلك “يغلق” أطراف الشعر التالف ويمنعه
منهم من فقدان العناصر الغذائية.
للشعر الخفيف والضعيف ، اخلطي ملعقة من زيت الأرز مع صفار البيض
وثلاث ملاعق كبيرة من المايونيز ، ويسخن في حمام مائي. هذه الكتلة
في شكل دافئ يتم تطبيقه على الجلد والشعر ، وبعد ذلك من الضروري العزل
الرأس وبعد ساعة اغسله كالمعتاد.
ومن المعروف أن مستحضرات التجميل الممتازة تنتج في آسيا التي لديها
تأثير مكافحة الشيخوخة. غالبًا ما يحتوي على زيت نخالة الأرز ،
بسبب محتواها من مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية والفيتامينات
ه تحسين مرونة الجلد ، هذا المنتج ممتاز
عامل مكافحة الشيخوخة.
كما أنها تستخدم في مستحضرات التجميل للعناية بالأطفال.
بشرة. يمتص بشكل جيد ومضاد للحساسية.
للبشرة الجافة ، يمكنك تناول ملعقتين صغيرتين من زيت الأرز
نخالة ، إضافة نصف موز مهروس ،
صفار ودقيق (1 ملعقة كبيرة) ، ثم ضعي المزيج على وجهك لمدة 15
دقائق.
ينعش الجلد المترهل والمتجعد عند وضعه على الوجه
يربت كل يوم برفق على خليط من الأرز
زيوت (1 ملعقة كبيرة) وزيوت عطرية من خشب الصندل والورد والنعناع
(قطرة قطرة). بدلاً من الأخيرين ، يُنصح ، إذا رغبت في ذلك ، بأخذها
زيت البرتقال أو خشب الورد.
يساعد زيت الأرز أيضًا في العناية باليدين: فهو يعالج التشققات
ويعيد نعومة اليدين المتقشرة. تحتاجين إلى زبدة (1 ملعقة كبيرة)
أضف قطرتين من زيوت البرغموت العطرية
والخزامى ، ضعي المزيج في المساء على جلد اليدين المطهو على البخار ، وضعيه
قفازات قطنية والذهاب إلى الفراش.
يمكنك فرك هذا الزيت على أظافرك كل ليلة: إذا لم يتم دهنها ،
ينصح بفركه في صفيحة الظفر ؛ إذا كانت الأظافر مطلية بالورنيش ،
ثم في فراش الظفر.
الخصائص الخطيرة لزيت نخالة الأرز
نظرًا لكونه مضاد للحساسية ، فإن هذا الزيت لا يحتوي على أي موانع تقريبًا
ليستخدم.
يمكن أن يسبب استخدامه ضررًا فقط أثناء التفاقم
القرحة أو التهاب المعدة
إسهال.
سيوضح لك هذا الفيديو كيف يمكنك صنع كريم للوجه بزيت الأرز في المنزل.
