쌀겨와 쌀 배아로 만들어졌습니다. 으로
이 오일의 성분은
옥수수와 유사한 특성. 이 제품은 비타민이 풍부하고
지방산, 항산화 제,
건강 유지.
쌀겨 오일은 노란색이며 자연적으로 밝습니다.
방향. 예를 들어이 오일이 잘 알려지지 않았음에도 불구하고
올리브 또는 참깨, 그것은 널리 사용됩니다
의약 목적, 요리 및 미용. 일반적으로 사용됩니다.
혼합물에서, 그러나 40 % 이하.
많은 연구자들이 쌀 기름의 약효를 연구했습니다.
센터. 그러나 인도, 일본에서 가장 인기가 있습니다.
및 아시아의 다른 국가. 일본에서만 매년 그들은
이 제품의 약 80000 톤. 쌀 기름은 벌금에서 추출
곡물의 보호 필름 사이에 위치한 갈색 층
그리고 핵소체. 이 층에있는 물질의 재고는 놀랍습니다. 간단합니다.
많은 질병에 도움이되는 비타민 폭탄.
무엇보다도 전 세계 과학자들의 관심은 특이한
스쿠알렌, 감마 오리자놀, 비타민 E 및 지방산의 조합.
이 조합은 쌀겨 오일을 훌륭하게 만듭니다.
항산화.
아마도이 오일은 미래의 의약품 중 하나의 기초가 될 것입니다.
종양과 싸우기 위해.
어떻게 선택하는
냉간 압착 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
오일의 색은 노란색이어야하고 향은 옅어 야합니다.
저장 방법
산성 오일은 빠르게 산화되지 않습니다. 조건에 따라
보관 및 정제 정도, 유통 기한은 XNUMX 개월부터
최대 XNUMX 년. 병을 개봉 한 후 제품을 보관하는 것이 좋습니다.
서늘한 곳에.
요리 중
이 기름은 종종 샐러드에 첨가됩니다. 접시를 줄 수 있습니다
유쾌한 매운 향기와 맛. 튀김에도 적합합니다.
쌀 기름에 튀긴 고기 또는 조림
그것에 야채는 특이한 냄새를 맡습니다.
아시아 레스토랑은 종종이 오일을 사용합니다. 자주 사용됩니다
해산물 튀김을 위해
고기와 야채볶음“. 다른 사람과 비교하여
오일을 사용하면 고온에 더 잘 견딥니다.
따라서 쌀 기름은 다음과 같은 경우에 대부분의 영양소를 유지합니다.
요리 가공.
무엇보다 쌀 기름은식이 제품이고
다른 오일보다 지방이 적기 때문에
그리고 칼로리. 그리고 소량의 리놀렌산은 그것을주지 않습니다
빠르게 산화하는 능력은 큰 장점으로 간주 될 수 있습니다.
요리에.
칼로리 값
기름은 칼로리가 상당히 높습니다-857 kcal. 따라서 대량으로
그것은 섭취해서는 안되지만 적당량의 식단에 추가
복용량은 유익 할 것입니다.
쌀겨 오일의 효능
영양소의 구성 및 존재
이 오일은 비타민 E, A, PP 및 B가 매우 풍부합니다.
일부는 비타민에 속한다
젊음의 비타민으로 알려진 E. 다른 많은 사람들처럼
천연 오일,이 제품에는 많은 지방산이 포함되어 있습니다.
약 46 %의 오메가 -9를 함유하고 있으며
약 36 % 오메가 -6
및 1 % 오메가 -3.
오일의 포화 산 중에는 스테아르 산과 팔 미트 산이 있습니다.
이 구성은 유익한 효과가 있습니다
콜레스테롤 수치와 비타민 E가 풍부하기 때문에이 오일은
또한 강력한 항산화 제가됩니다.
결국 감마 오리 조놀, 토코트리에놀, 스쿠알렌 및
토코페롤. 이 물질은 싸우는 우수한 항산화 제입니다
자유 라디칼과 함께 그들의 파괴적인 행동으로부터 보호하고
많은 질병의 발달을 예방하고 청소년을 연장합니다.
또한 피토스테롤은 오일의 일부입니다.
그들은 발암 물질과 싸우고 피부에 유익한 영향을 미쳐
세포막, 수분 균형 정상화, 재생 증가
화상에 대한 피부의 특성
및 상처, 항 염증 효과가 있습니다.
유용하고 약용 속성
쌀겨 오일의 유익한 특성 덕분에
미용 및 의학에 사용됩니다. 이것은 훌륭한식이 요법입니다
돌보는 모든 사람이 소비하는 제품
당신의 건강에 대해.
쌀겨 오일은 독성 물질 제거에 큰 도움이 될 수 있습니다
물질. 함유 된 비타민 E는 활동에 적극적으로 대처할 수 있습니다.
자유 라디칼.
연구에 따르면 쌀의 장기 소비
오일은 암 위험을 줄일 수 있습니다. 과학자들은 그런 효과가 있습니다
독소로부터 보호하는 TRF 콘텐츠와 연결
및 자유 라디칼.
심혈 관계 질환자에게는 쌀 기름을 추천합니다
질병.
감마 오리자놀 함량은 기름을 맛있게 만듭니다
자외선에 대한 보호제. 문제는이 물질이
생산을 유발 티로시나 아제방지하는
태양 광선이 피부에 침투하고 색소 침착 과정 멜라닌.
이러한 이유로 쌀 기름은 종종 생산에 사용됩니다.
다양한 자외선 차단제 및 기타 화장품.
또한 우수한 저자 극성
이 제품의 속성. 쌀 기름은 누구나 사용할 수 있습니다
어린 아이들도 포함됩니다.
쌀 기름에있는 동일한 감마 오리자놀 덕분에
궤양에 긍정적 인 효과
질병, 과민성 대장 증후군, 위염,
폐경 및 높은 콜레스테롤 수치의 징후. 도움이
나쁜 콜레스테롤 수치를 크게 줄이고 수치를 높입니다.
좋은.
또한 쌀 기름의 특성은 주로 함량에 따라 결정됩니다.
다양한 지방산. 그래서 팔 미트 산의 XNUMX/XNUMX 정도가
피부에 유익한 효과가있는 산. 이 산
모든 종류의 흡수를 위해 표피의 상층의 능력을 증가시킵니다
유용한 물질과 콜라겐 합성을 활성화시켜
엘라스틴, 히알루 론산, 조기 재생으로 이어지는
피부 세포, 회춘 및 강화.
쌀 기름에는 약 50 %의 올레산이 많이 있습니다. 그녀는 돕습니다
지질 대사를 활성화하고 피부의 수분을 유지하며 회복시킵니다.
표피의 장벽 기능. 올레산은 증가 할 수 있습니다.
피부에 의한 다른 물질의 흡수. 또한이 기름은
항 염증이 우수한 리놀레산의 양
행동, 특정 피부 질환에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
또한 표피의 장벽 기능 회복에 도움을 주며,
지질 대사를 활성화하고 표피 구조를 강화하고
피부에 수분을 유지하십시오. 또한 정상 복원에 도움이됩니다.
표피의 모든 층에서 수분 균형을 유지하여 탁월한 UV 필터입니다.
미용에 사용
쌀겨 오일은 화장품에 가장 널리 사용됩니다.
모발 성장에 탁월한 효과가있는 것으로 알려져 있습니다.
이러한 이유로 제품 제조에 자주 사용되며
속눈썹과 눈썹 관리에 필요합니다. 비슷한 화장품
항 염증 효과가 있습니다. 얇은
그리고 손상된 모발은 집에서 만들 수 있습니다.
쌀 기름을 첨가하여 머리카락.
핫 스타일링 제품을 자주 사용하시는 분들을 위해
쌀 기름의 활력 만 있으면됩니다. 비타민
E in it은 손상된 모발 끝을 “밀봉”하고 방지합니다.
영양소 손실로 인한 것입니다.
약한 머리카락은 쌀 기름 한 숟가락을 노른자에 섞어주세요
마요네즈 XNUMX 테이블 스푼을 넣고 수조에서 데 웠습니다. 이 질량
따뜻한 형태로 피부와 머리카락에 바른 후 단열이 필요합니다.
머리와 한 시간 후에 항상 그렇듯이 씻으십시오.
아시아에서 우수한 화장품이 생산되는 것으로 알려져 있습니다.
노화 방지 효과. 쌀겨 기름이 들어있는 경우가 많습니다.
항산화 제, 지방산 및 비타민의 함량 때문에
E 피부 탄력 개선,이 제품은 우수
노화 방지제.
어린이를 돌보는 화장품에도 사용됩니다.
피부. 그것은 잘 흡수되고 저자 극성입니다.
건성 피부의 경우 쌀 오일 XNUMX 티스푼을 섭취 할 수 있습니다.
밀기울, 반 으깬 바나나,
노른자와 밀가루 (1 큰술), 그 혼합물을 얼굴에 15 분 동안 바릅니다.
분.
얼굴에 바르면 느슨하고 주름진 피부가 되살아납니다.
매일 밥을 가볍게 두드리며
오일 (1 큰술)과 샌달 우드, 로즈, 민트의 에센셜 오일
(드롭 별). 마지막 두 개 대신 원하는 경우 복용하는 것이 좋습니다.
오렌지 또는 로즈 우드 오일.
쌀 기름은 손 관리에도 도움이됩니다.
벗겨진 손에 부드러움을 회복시킵니다. 버터 (1 큰술)의 경우
베르가못 에센셜 오일 2 방울 추가
라벤더, 저녁에 손의 찐 피부에 혼합물을 바르고
면 장갑을 끼고 잠자리에 든다.
이 오일을 매일 밤 손톱에 문지르면됩니다.
네일 플레이트에 문지르는 것이 좋습니다. 손톱에 니스를 칠하면
그런 다음 네일 베드에서.
쌀겨 오일의 위험한 특성
저자 극성으로 인해 금기 사항이 거의 없습니다.
사용.
그것의 사용은 악화 중에 만 해를 입힐 수 있습니다
궤양 또는 위염,
설사.
이 비디오는 집에서 쌀 기름으로 얼굴 크림을 만드는 방법을 보여줍니다.
