조류, 칼로리, 이점 및 해로움, 유용한 속성

조류는 가장 흔하고 수많은
지구상의 생명체. 그들은 어디에서나 산다 : 물 속에서,
더욱이 (신선, 짠맛, ​​산성 및 알칼리성),
육지 (토양 표면, 나무, 집), 장
토양, 토양 및 석회암 깊이, 뜨거운 곳
온도와 얼음. 그들은 스스로 살 수 있습니다
기생충의 형태로 식물과 동물을 침입합니다.

조류는 가장 강력한 산소 공급원입니다.
대기와 이산화탄소 흡수제로
인간을 포함한 많은 동물 종을위한 음식.
해초는
바다의 물고기와 동물. 일부 붉은 조류는
동부 국가의 진미. 그들은 다양한 준비에 사용됩니다
요리, 귀중한 한천 물질 사용
식품 산업에서. 또한 조류가 사용됩니다
미용, 의학, 비료 및
하수구에서 물 정화. 갈조류가 추가되면
가축 사료로, 특히 젖소의 경우 우유가 강화됩니다
귀중한 요오드와 많은 유용한 미네랄.
같은 방식으로 요오드와 닭고기가 풍부합니다.
달걀. 가장 오래된 규조류의 껍질은 매우
업계에서 수요가 많습니다. 그들은 건설에 사용됩니다
(규조토에서 매우 가벼운 벽돌을 얻습니다),
유리, 필터, 연마재.

조류는 원시 유기체라고 믿어집니다.
그들은 복잡한 기관과 조직이 없으며 혈관이 없습니다.
하지만 생리적 과정과 성장 방식에 따라
번식, 먹이, 식물과 매우 유사합니다.
조류는 생태 그룹으로 나뉩니다. 예 : 플랑크톤
물기둥에 사는 조류. Neustonic-정착
물 표면에 걸어가는 것입니다. 저서
-바닥과 물체에 사는 유기체 (
및 살아있는 유기체). 육상 조류. 해초,
토양에 살고 있습니다. 온천 주민도
눈과 얼음. 바닷물에 사는 조류와
신선하게. 석회질에 서식하는 조류뿐만 아니라
환경.

때때로 조류는 매우 특이한 것을 선택합니다 (인간 관점에서)
장소. 열대 지방에서는 찻잎에 정착하여 질병을 일으킬 수 있습니다.
“녹”이라고 불리는 차 덤불. 중위도에서 그들은 산다
나무 껍질에. 북쪽의 녹색 꽃처럼 보입니다.
나무. 녹조류는 상호 유익한 공존에 들어간다
결과적으로 나타납니다.
이끼라고 불리는 특별한 독립 유기체. 약간
녹조류는 집으로 거북이 껍질을 선택했습니다. 많은
조류는 표면과 그 내부에 서식합니다.
열대 모낭에서 발견되는 적색 및 녹색 조류
동물 나무 늘보. 그들은 갑각류와 물고기를 무시하지 않았습니다.
coelenterates 및 flat worms.

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조류의 열량

저칼로리 제품, 100g에 25 개만 포함
kcal. 마른 김만 적당히 섭취하는 것이 중요합니다.
에너지 값은 306g 당 100kcal입니다.
비만으로 이어질 수있는 높은 비율의 탄수화물.

조류의 유용한 특성

생물 학자와 의사는 내용 측면에서
조류의 활성 물질은 다른 모든 유형보다 우수합니다.
식물.

해초에는 항 종양 특성이 있습니다.

다른 민족의 연대기에서 수많은
전설. 해초는
훌륭한 식품이지만 효과적인 치료법으로
각종 질병의 예방과 치료를 위해

이미 고대 중국에서 해초는 악성 치료를 받았습니다
종양. 인도에서는 해초가
특정 질병과의 싸움에서 효과적인 치료법
내분비샘. 혹독한 먼 날에
극북의 조건, 다양한 조류로 처리 된 Pomors
질병, 또한 실용적인
비타민의 유일한 공급원입니다.

매크로의 질적 및 양적 내용
해조류의 미량 원소는 인간의 혈액 성분과 비슷합니다.
또한 조류를 다음과 같이 처리 할 수 ​​있습니다.
미네랄이 함유 된 신체의 균형 잡힌 포화 원
물질 및 미량 원소.

해초에는
생물학적 활성 : 고도 불포화가 풍부한 지질
지방산; 엽록소 유도체; 다당류 :
황산 화 갈 락탄, 후코이단, 글루칸, 펙틴,
알긴산과 리그닌은
식이 섬유 공급원; 페놀 화합물; 효소;
식물성 스테롤, 비타민,
카로티노이드, 매크로 및 미량 요소. 개인에 관하여
비타민, 미량 원소 및 요오드, 그 다음 해초
다른 제품보다 더.

갈조류의 탈 루스에는 비타민, 미량 원소가 포함되어 있습니다
(30), 아미노산, 점액, 다당류, 알긴
산, 스테아르 산. 탄산수,
갈조류에 의해 물에서 다량 흡수
유기 콜로이드 상태에 있으며
인체에 자유롭고 빠르게 흡수됩니다.
요오드가 매우 풍부하며 대부분은
요오드화물 및 유기 요오드 화합물의 형태로. 갈조류
만누 론산이 풍부하고 높은 알기 네이트를 제공합니다.
XNUMX가 알코올과 관련된 점도 및 만니톨
의학 및 미용에 널리 사용됩니다. Ascophyllum
피부 조직에 보호 효과가 있습니다.
후코이단이라고 불리는 거대 분자 (대부분
해수 요법에 사용됨). Macrocystis 추출물
알란토인이 들어 있습니다.

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갈조류는 천연의 훌륭한 공급원입니다
유기 요오드. 요오드는 인간에게 없어서는 안될 미량 원소입니다. 요오드는 필수
통제하는 갑상선 호르몬의 합성을 위해
뇌의 발달 및 기능 과정
신경계는 상온 유지
신체. 이러한 호르몬 수치가 낮 으면 음성 일 수 있습니다.
신체 상태와 지적 모두에 영향을 미침
인간의 능력. 요오드는 평상시에도 필요하다.
특히 유아기의 정신 발달.
요오드를 사용하면 콜레스테롤 수치가 감소합니다.
죽상 동맥 경화증 환자의 혈액에서. 충분한 음식
요오드 함량은 기대 수명을 증가시킵니다.
갈조류 알긴은 대부분의 독성 물질을 흡수합니다.
위장관의 물질은 수준을 감소시킵니다.
콜레스테롤, 요오드는 잘 작동합니다
비만 및 죽상 경화증 치료에.

갈조류에는 항균성이 있고
브로 모 페놀과 플로로 글리시 놀이 존재하기 때문입니다.
폴리 페놀 함량이 높기 때문에 갈조류
방사선 방지 효과가 있습니다. 갈조류
장에서 독소, 방사성 핵종 제거 촉진
중금속 염, 신경 장애에 도움이되고
월경 전 증후군의 증상을 줄이고 정상화
심장의 일, 신체의 전반적인 상태를 개선하십시오. 갈색
조류는 죽상 경화증의 발병을 늦추고
혈중 콜레스테롤. 다당류 함유
갈조류에서는 팽창하는 성질이 있으며,
부피가 커지면 점막의 신경 말단을 자극합니다.
장, 장 운동성을 자극하고
그것을 정화하는 데 도움이됩니다. 다당류도 결합합니다
독소를 제거하고 몸에서 제거하십시오.

갈조류에는 브로 모 페놀 화합물이 포함되어 있습니다.
병원성 미생물, 특히
박테리아. 갈조류는 다량 함유
사람에게 필요한 거시 및 미량 원소 (철, 나트륨,
칼슘, 마그네슘, 바륨, 칼륨, 황 등)
동화를 위해 가장 접근하기 쉬운 킬레이트 형태. 갈색
조류에는 여러 가지 생리적 특성이 있습니다.
심장 근육의 수축에
항 혈전 작용, 발달 방지
구루병, 골다공증, 충치, 부서지기 쉬운 손톱,
머리카락, 몸에 강장 효과가 있습니다.
해조류 제품으로 갈조류에는 천연
야채에서 소량 발견되는 요소. 갈조류 도움
스트레스에 저항하는 면역, 내분비 시스템,
질병 예방, 소화 개선, 신진 대사
그리고 일반적인 웰빙.

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조류의 위험한 특성

알레르기가있는 사람에게는 조류 사용을 금합니다.
해산물이나 요오드를 위해. 임산부는 섭취하는 것이 좋습니다
과도한 요오드는 해로울 수 있으므로 조심스럽게 조류
태아. 선박
양배추는 신장 질환이있는 사람들에게 금기입니다.
이 제품의 높은 요오드 함량은
질병의 악화.

또한 고통받는 사람들을 위해 조류를 먹지 않는 것이 좋습니다.
출혈성 체질, furunculosis 또는 여드름
발진, 높은 함량으로 인한 소화기 질환
요오드.

내분비 계에 장애가있는 사람은
그러한 음식을 섭취하기 전에 의사와 상담하십시오.
요오드는 갑상선에 직접적인 영향을 미치기 때문입니다.

조류가 가장 유용하고 선택하는 방법에 대한 비디오. 또한 유명인이 준비하는 요리법.

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