Luffa, Calorias, benefícios e malefícios, Benefícios

Informação geral

Absolutamente todas as buchas são plantas dos trópicos úmidos. Existe
cerca de 50 espécies desta cultura, mas as mais comuns são
cilíndrico и dentadoEstes são os tipos mais comuns, o resto não é tão significativo
e praticamente ninguém está engajado em seu cultivo, visto que é impraticável.

Se compararmos essas duas variedades, deve-se notar imediatamente que
na luffa de dentes afiados, os frutos são mais pequenos do que na cilíndrica.
É resistente ao frio e com maturação precoce.

Esta planta é uma videira herbácea que não é exigente,
é por isso que cuidar dela é tão fácil. Luffa tem um recurso –
longa estação de crescimento. Esta cultura, como o pepino,
não gosta de transplantar, portanto, para cultivar, deve-se escolher
método menos traumático de transplante de mudas. Cuidado de mudas
o mesmo que para a abóbora.

Deve-se notar que com o tempo, a humanidade começou a dar
sua preferência por materiais e produtos ecológicos. DENTRO
banheiros, esponjas brilhantes e panos são cada vez menos comuns, o que
feito de materiais sintéticos. Sintéticos usados ​​para admirar
agora as pessoas se tornaram mais sábias e a relegaram para o segundo lugar. Líder
são materiais doados pela natureza, como a luffa.

A planta Luffa pertence à família da abóbora, habitat
que é a África. Índia, China ou Crimeia. Externamente, os frutos da luffa
assemelha-se a um pepino comum, mas muito maior. São verdes
e ondulado, e em comprimento pode crescer até 7 metros. Devido
com isso, as pessoas passaram a chamar os frutos dessa planta de “pepino louco”.
Torna-se assim somente após o amadurecimento. Durante este período
um buraco aparece na superfície do feto e o muco se acumula dentro.
Além disso, existe um processo inexplicável de transformação da luffa em uma espécie
um canhão que atira sementes.

A planta madura é arrancada e pendurada para secar. Então separa
a casca mergulhando a bucha em água fervente por alguns minutos. Agora
pode ser lavado em água com sabão e seco. É assim que aparece em
toalhinha ecológica leve. Use frutas verdes
porque os produtos feitos com eles são mais macios
e concurso.

A esponja bucha tem suas vantagens:

  • estimulação da circulação sanguínea;
  • hipoalergênico, não irritante;
  • limpar a pele;
  • a esponja tem efeito de drenagem linfática;
  • luta contra a celulite
    e estrias.

Esses países estão envolvidos na produção desta cultura: o Cáucaso,
China, Crimeia, Ásia Central, Tailândia, Indonésia, Japão, América e
Índia. A maioria dos países faz isso exclusivamente para fins comerciais.
finalidades.

Muitos designers afirmam que esta planta é subestimada, apesar
que este é um verdadeiro trabalho da natureza. Bastante famoso
O designer mexicano Lappos combina os frutos deste
culturas com cerâmica e madeira, após as quais aparecem eco-coleções
ideal para escritório e casa. São coisas muito originais,
por exemplo: peças de móveis, tosses, vasos ou telas. Taças feitas
feitos de luffa, eles podem se manter aquecidos por muito tempo sem queimar
mãos. A planta faz cortinas maravilhosas para lâmpadas de assoalho,
com a ajuda da qual a luz é suavemente distribuída por toda a divisão. Para
muitos designers bucha igual à videira, que é perfeita
material. Se essa cultura cresce no país, então é maravilhoso
um motivo para mostrar sua criatividade.

Como escolher

Ao comprar, preste atenção especial à aparência da bucha.
Não deve haver nenhum dano à fruta.

Como armazenar

Como qualquer outra planta, a luffa não é durável, por isso precisa
congele se você estiver usando para cozinhar. Esponja,
feito a partir desta planta é adequado para apenas seis meses. Para que ela
servido todo esse tempo, precisa ser cuidado: enxágue o fluxo
água e seque bem.

Na culinária

A culinária asiática usa frutas verdes para cozinhar
muitos pratos.

Frutos jovens, botões, ovários e flores de luffa são comestíveis, e o que
o mais importante, baixo teor de calorias.

É usado para preparar uma variedade de sopas, molhos, ensopados,
saladas. Luffa pode ser frita, cozida da mesma forma que a abobrinha.

Em cultura

Muitas pessoas acreditam erroneamente que apenas os panos são feitos de bucha, e
isso não é verdade. Sabe-se que no século XX, frutos maduros cilíndricos
utilizado para a fabricação de peças técnicas: ar e combustível
filtros. Recentemente, para esses fins, sintéticos
materiais.

Propriedades úteis de frutas Luffa

Composição e presença de nutrientes

Luffa crua contém (em 100 g):

Calorias 20 Kcal

As frutas Luffa contêm fibras, vitaminas A,
S
sal de potássio e fósforo, triterpenóides, ácido fólico, ferro e caroteno.

Propriedades úteis e medicinais

Esta planta é um médico maravilhoso. Com a ajuda de suco de luffa
você pode curar a conjuntivite, bem como se livrar de problemas com oleosidade
pele. Com anemia
os frutos e ovários do pepino louco são usados. É muito útil para
doenças do aparelho respiratório, mas, além disso, a luffa tem
fortalecimento da ação. Muitos medicamentos são produzidos a partir desta planta.
drogas. Esses medicamentos são usados ​​para dores nas articulações.
Infusões feitas de frutas de “pepino” são prescritas para pessoas com doenças crônicas
doenças do nariz.

O mingau de luffa ajuda a aliviar a tosse no peito.

Esta planta tem efeito antipirético, portanto, no leste
medicamento, pacientes com febre alta devem receber uma bucha.

As mães jovens também precisam desta planta, pois com a sua ajuda
você pode aumentar a lactação.

Propriedades perigosas da fruta luffa

Deve-se notar que até o momento nenhuma contra-indicação foi identificada.
para uso, exceto para intolerância individual.

A natureza não cessa de nos surpreender com suas obras-primas, uma das quais é Luffa. Os pratos desta planta não só satisfazem o apetite, mas também curam. A toalha também traz enormes benefícios para o nosso corpo.

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