Todo mundo conhece os benefícios do suco de abóbora para os seres humanos. Contém uma alta concentração de vitaminas e minerais (potássio, ferro, fósforo, zinco etc.), que ajudam a manter o tônus do corpo e a melhorar a imunidade.
Propriedades úteis do suco de abóbora
As propriedades curativas da bebida de abóbora
Há muito que é comprovado que o suco de abóbora é saudável. O produto espremido na hora contém muitas vitaminas que afetam positivamente as condições gerais e fortalecem o sistema imunológico. As pectinas em sua composição melhoram o metabolismo e normalizam o peso.
Outras propriedades positivas do suco para o corpo:
- normaliza a composição do sangue, melhorando sua coagulabilidade: você não precisa se preocupar com coágulos sanguíneos ou sangramento intenso,
- fortalece o sistema imunológico, que o torna menos suscetível a infecções virais,
- reduz o açúcar no sangue,
- ajuda a regular o colesterol,
- normaliza a pressão arterial,
- tem um efeito calmante no sistema nervoso: uma pessoa dorme melhor e não sofre de insônia,
- remove pedras nos rins,
- luta contra tudo doenças que afetam o fígado,
- ajuda a proteger o corpo da radiação e dos gases de escape,
- mata parasitas, incluindo vermes.
Benefícios para as mulheres
Para melhorar a pele
Propriedades úteis do suco de abóbora são manifestadas quando usadas em procedimentos cosméticos.
Com Esta bebida pode melhorar a condição da pele. Se você sofre de acne, o uso diário irá limpar o corpo de toxinas. Depois de algumas semanas, a pele brilhará com limpeza e saúde.
Uma máscara de 10 minutos nos olhos ou no rosto, feita de polpa de abóbora, ajudará a se livrar das rugas faciais, melhorará a tez e o tom.
Para evitar rugas e cravos, tome 1 copo da bebida por dia, exclusivamente com o estômago vazio.
Durante a gravidez
Pode ser dada ênfase especial ao suco de abóbora durante a gravidez – isso ajudará a normalizar o funcionamento de todo o corpo.
Se no início Quando você está com fraqueza, um copo de produto fresco ajudará a animar. Ele também salva de depressão e ansiedade. Em épocas de toxicose, ajuda a eliminar náuseas.
Na fase de aumento do útero, que afeta o trato intestinal, ajuda a prevenir e tratar a constipação.
Mesmo após o parto, esta bebida ajuda: 1 colher de sopa. um dia é suficiente para uma mulher tomar leite constantemente e o corpo não apresenta deficiência de nutrientes.
Para perda de peso
Suco de abóbora com polpa também é útil o fato de ajudar a se livrar de quilos extras. O produto contém substâncias com efeito diurético. Com ele, você pode limpar o intestino das pedras fecais.
A bebida é rica em fibras – absorve todas as substâncias e fluidos negativos que levam à obesidade.
A maior vantagem deste produto é na medida em que contém uma quantidade mínima de calorias: apesar disso, rapidamente sacia a sede e diminui o apetite.
Benefícios para os homens
Homens depois dos 40 muitas vezes enfrentam o problema da potência. Nesta idade, processos inflamatórios ocorrem na próstata.Além disso, ele muitas vezes sente vontade de ir ao banheiro, dor durante a micção, impotência.
Para se livrar de situações desagradáveis e tomar medidas preventivas, você precisa tomar um copo de suco de abóbora fresco todos os dias em uma idade jovem.>
Você pode curar a impotência ou a próstata se tomar 250 ml do produto por dia.
Benefícios para as crianças
Existem muitas substâncias úteis no suco de abóbora
Os benefícios do suco de abóbora para crianças são ótimos
- melhora o bem-estar e a imunidade,
- normaliza o intestino (a criança não sofre de constipação ou dor abdominal),
- fortalece funções protetoras do corpo, portanto, o risco de desenvolver infecções virais é reduzido,
- afeta positivamente o fígado,
- ajuda a remover toxinas.
Mesmo crianças que sofrem de alergias, você pode dar uma bebida de abóbora, porque seus benefícios foram comprovados por muitos estudos. No entanto, não causa reação alérgica.
Uso correto
Para um fortalecimento geral do corpo
Para prevenir doenças, basta beber 100 ml com o estômago vazio e, após 30-40 minutos, você pode começar o café da manhã.
Adicione um pouco de suco de limão em um copo.Isso não apenas melhora o sabor, mas também inicia o trabalho do trato gastrointestinal durante todo o dia.
Para fins medicinais
Para se livrar de qualquer doença em casa, você precisa beber 3-4 copos de suco de abóbora fresco por dia.
É melhor fazer isso 30 a 60 minutos antes de comer. O curso completo do tratamento deve ser de 14 dias. Somente durante esse período, a substância poderá destruir todos os processos inflamatórios do corpo.
O processo de uso do produto deve se basear nas características da doença.
- Para remover pedras nos rins, beba 3 vezes ao dia por 100 ml O curso é de 10 dias. Depois disso, você precisa fazer uma pausa por 14 dias. Se o exame mostrou que o tratamento foi bem-sucedido, você pode fazer uma pausa por 3 semanas e começar novamente a tomar 50 ml por dia. Se a doença não desapareceu, depois de duas semanas você precisará seguir o curso novamente.
- Com o desenvolvimento da obesidade, você precisa passar dias de jejum com suco de abóbora: beba 4 copos por dia. Nesse caso, você precisa desistir de junk food, comer apenas alimentos vegetais (frutas e legumes). Depois das 18h, as refeições são interrompidas.
- Para se livrar da inflamação na próstata, os homens bebem 1 colher de sopa por dia. bebida de abóbora. O curso do tratamento é de 21 dias.
- Para se livrar de erupções cutâneas e processos inflamatórios na pele, o suco de abóbora deve ser usado externamente.Faça compressas ou loções para os focos de inflamação 5 vezes ao dia. O curso do tratamento deve durar cerca de duas semanas.
Dicas
A maioria das pessoas não bebe suco de abóbora fresco na forma pura, porque tem um sabor específico.
Para que o corpo se acostume com esta bebida saudável mais rapidamente, na primeira vez em que é permitido misturá-lo com outros sucos (frutas, vegetais ou bagas), aumentando gradualmente a concentração do ingrediente principal.
No verão, dê preferência aos sucos feitos a partir da polpa de abóbora e abobrinha para saturar o corpo com substâncias úteis.
Danos e contra-indicações
As propriedades curativas do suco de abóbora e seu uso é inegável, mas todas as contra-indicações devem ser levadas em consideração.
Proibido consome em diarréia crônica ou desconforto apenas intensificam. Não o utilize para aqueles que sofrem de diabetes grave.
Para processos inflamatórios no estômago ou intestino, você deve abandonar imediatamente o uso deste produto, pois afeta o trato digestivo.
Importante. Uma bebida de uma loja de abóbora pode ser prejudicial porque contém muitos nitratos.
Você não pode aumentar a taxa diária do produto.E em geral – o tratamento em casa sem consultar um médico pode afetar adversamente sua saúde. Continuação do artigo …
