꿩 알은 말 그대로 모든 종류의 유용한 물질의 창고입니다.
그리고 다양한 비타민. 크기가 약 XNUMX 개입니다.
닭의 배
달걀. 꿩 알은 짙은 회색, 회색,
밝은 회색, 녹색 회색, 밝은 녹색, 녹색 및 실질적으로
습지 색상은 단색이거나 반점이있을 수 있습니다.
Argonauts 중 하나 인 Jason에 따르면 전설이 있습니다.
황금 양털을 찾아 하이킹을 갔다가 이미 반대편에
가는 길에 멋진 깃털을 가진 아름다운 새를 보았고 저항 할 수 없었습니다.
그녀를 데리고 갔다. 그리스 귀족들과 고대 로마에서
그들은 조금 후에 왔고 꿩은 순전히 장식적인 역할을했습니다.
조금 후에 그들은 유럽과 영국으로 퍼져서
고기와 계란을 사냥하고 먹기 시작했습니다.
꿩은 Primorsky Krai에서 남부와 서유럽에서 자란다
한국, 중국, 베트남, 코카서스, 트랜스 코카 시아에.
우크라이나에서는 주로 백인과 루마니아의 두 가지 유형의 꿩이 자랍니다.
이 종의 알의 색깔은 가벼운 모래에서
밝은 습지 색. 이 품종은 가장 큰 알 크기를 가지고 있으며
젊은 산란계의 알과 비슷합니다. 루마니아 꿩 계란 맛
닭고기와 비교할 때 상당히 중립적이며 실질적으로 표현되지 않습니다.
계란. 계란의 맛은 식단에 직접적으로 의존한다는 점에 유의해야합니다.
가금류 영양. 꿩 알의 노른자는 다소 큽니다. 단백질은 매우
닭고기보다 훨씬 더 부드럽습니다. 불행히도 모든 사람이
꿩 알은 요리에 사용할 수 있습니다. 그리고 그것들을 사면 충분합니다
어렵고, 그들은 슈퍼마켓에서 팔지 않습니다.
-육종가의 꿩 농장에서 직접 온라인으로 주문하는 것입니다.
계란은 삶기, 굽고, 사용하는 등 다양한 방법으로 사용할 수 있습니다.
샐러드를 만들기 위해 사용되지만 베이킹에는 거의 사용되지 않습니다.
먹기 전에 계란이 좋고 신선한 지 확인하려면
반드시 별도의 그릇에 쪼개서 존재하는지 확인하십시오
이물질 냄새 및 단백질 혼탁 부족.
꿩을 요리하기 전에 계란을 잘 씻어야합니다.
해로운 미생물과 먼지 만 제거하기 위해
계란은 약 45 ° C의 따뜻한 물로 씻어야합니다.
이 열처리 과정에서 계란 내부에 압력이 쌓이고
먼지 입자와 박테리아가 내부로 통과하지 못하도록합니다. 경우
찬물을 사용하여 헹구면 반대의 결과를 얻을 수 있습니다.
효과.
꿩 알의 칼로리 함량
칼로리가 높고 지방이 많은 제품입니다. 꿩알 100g 700
kcal. 그러한 계란을 대량으로 섭취하는 것은 권장하지 않습니다.
과체중.
100g 당 영양가 :
단백질, 지방 g, 탄수화물 g, 회분 g, 물 g, 칼로리 함량, kcal 6,5 70,8 4,2 1,3 1,5 700
꿩 알의 유용한 특성
꿩알에는 비타민 A,
D,
B 비타민의 전체 그룹과 미량 원소-불소,
셀렌,
아연,
철.
꿩 알은 면역력을 높이고 자극하는 데 매우 좋습니다.
신체의 회복 기능. 이 제품도 매우 유용합니다
임신 및 수유중인 어머니.
꿩알은 영양가가 높고 매우
효과적인 안면 마스크와 모발 강화.
다음은 모든 피부 유형을위한 마스크 레시피입니다.
- 1꿩 알 하나를 흔들고 1 tsp를 더해야합니다.
한 숟가락의 중간 지방 크림을 얼굴 피부에 바릅니다. 버티다
약 20 분 동안 마스크를 씌운 다음 따뜻한 물로 헹굽니다. 그런 가면
건조하고 벗겨지는 피부를 가진 분들에게 추천합니다. - 2계란 1 개, 큰 스푼의 노른자를 갈아야합니다.
식물성 기름과 레몬 한 숟가락
주스. 그런 다음 손가락 끝으로 혼합물을 피부에 문지릅니다.
얼굴과 목에. 이 마스크는 일반 피부에 적합합니다.
시들지 않도록합니다. - 3피부 톤을 높이고 보습을 위해서는
꿩알 XNUMX 개, 꿀 XNUMX 작은 술, 큰술 XNUMX 개
식물성 기름을 철저히 혼합하고 결과물을 바르십시오.
얼굴에 혼합물. 레몬 주스를 추가하여 혼합물을 준비 할 수 있습니다.
마스크의 지속 시간은 15-20 분입니다.
꿩 알의 위험한 특성
날달걀을 먹는 것은 권장하지 않습니다. 소화에 나쁜 영향을 미칩니다
위장관의 작용, 살모넬라증에 걸릴 가능성도 있습니다.
제품에 대한 개인적인 편협함도 가능합니다.
자연 서식지에서이 아름다운 새를 관찰하세요
그렇게 쉬운 일이 아닙니다.
