아보카도 오일은 진한 녹황색 액체입니다.
열매를 닮은 다소 기분 좋은 부드러운 맛
기름과 원래의 고소한 냄새. 차가운 방법으로 입하
아보카도 펄프에서 압착,
월계수에서 키 큰 나무의 열매. 제공하는 것은이 기술입니다
오일의 모든 속성과 미네랄을 완전히 보존 할 수있는 능력,
비타민, 산 및 기타 생물학적 활성 물질.
아보카도는 중앙 아메리카 부족에 의해 약 XNUMX 개 더 재배되었습니다.
수천년 전, 오늘날이 과일은 식단에 포함되어 있습니다.
가난한 멕시코 인.
아보카도 오일은 이국 산으로 스페인, 영국에 수출되었습니다.
그리고 다른 나라에서 미용 목적으로 사용되었습니다.
라틴 아메리카 원주민은이를위한 훌륭한 도구라고 생각했습니다.
유해한 영향으로부터 피부를 보호 할 수있는 스킨 케어
바람과 태양 광선. 그러나 아메리카 원주민은 태아가 여전히
열정을 불러 일으키는 최강의 최음제, 여성들은
육즙이 많은 펄프와 어린이를위한 최초의 보완 식품입니다.
어떻게 선택하는
온도가 높기 때문에 냉 압착 오일을 선택하는 것이 좋습니다.
포함 된 많은 유익한 성분을 파괴 할 수 있습니다
기름에.
냉간 프레스는 화학 물질을 사용하지 않습니다.
따라서 오일은 매우 순수하고 자연 스럽습니다. 하지만 기름은 차갑습니다
회전은 다소 두꺼운 일관성으로 인해 모든 사람에게 적합하지 않습니다.
강렬한 냄새. 또한이 제품은 이러한 방법으로 인해
그 혜택은 투자할만한 가치가 있지만 처리는 상당히 비용이 많이 듭니다.
돈.
열처리로 인한 정제유
특정 화학 물질은 자연을 잃는 경향이 있습니다.
냄새와 색, 부드러운 향기와 황금빛 노란색 색조를 얻습니다.
일반적으로 화장품 산업에서 제품에 사용됩니다.
피부 관리를 위해. 정제되지 않은 냉유와 비교
정제 된 회전 비용이 훨씬 적습니다.
저장 방법
아보카도 오일은 사용하기 전에 냉장 보관해야합니다.
6-9 개월 이하 또는 초과하지 않는 온도의 어두운 장소
18도.
매번 사용 후 아보카도 오일을 단단히 덮으십시오.
뚜껑을 닫고 냉장고에만 보관하십시오. 저장하는 동안 기억할 가치가 있습니다.
냉장고에서 온도가 5도 미만일 때 오일 캔
응집성 가벼운 퇴적물이 형성되어
상온이있는 곳에 제품을 두십시오.
요리 중
이제 아보카도에서 짜낸 오일의 가벼운 향과 절묘한 맛,
전 세계 요리에 사용됩니다. 따라서 다음과 같이 추가됩니다.
라틴 아메리카, 지중해 및
스페인의
주방, 해산물, 닭고기, 야채 튀김
그리고 물고기. 아보카도 오일을 가열하면 타는 냄새가없고
우수한 맛을 잃지 않습니다. 완벽하게 조화를 이룹니다.
다양한 샐러드, 수프와 함께 제공되며
유아식의 특별한 혼합물.
아보카도 오일의 칼로리 함량
높은 영양가와 맛있는 아보카도 오일
맛, 소화하기 쉬운 지방을 많이 함유하고 있으며
필수 비타민, 미량 및 거시 요소 및 기타 생물학적
활성 물질, 이것이 유용한식이 요법으로 간주되는 이유입니다
제품.
885,7 kcal 인 칼로리 함량 측면에서 오일은
닭고기 달걀
그리고 육류, 그리고 또한 대부분의 식용 식물성 기름보다 우수합니다.
아보카도 과일은 단백질 함량이 사과보다 2-3 배 높고
포도, 배, 감귤류, 바나나 및 건강한 지방 측면에서
코코넛에 이어 두 번째로 유명한 과일 중 리더입니다.
이 기름에 함유 된 지방의 30 %는
과일은 불포화에 떨어진다
몸에 쉽게 흡수되는 지방산, 즉 비타민
F (함량 측면에서이 제품은 어유보다 3 배 우수합니다).
100g 당 영양가 :
단백질, 지방 g, 탄수화물 g, 회분 g, 물 g, 칼로리 함량, kcal-100—885,7
아보카도 오일의 건강상의 이점
영양소의 구성 및 존재
아보카도 오일에는 A, C, E, B를 포함한 많은 비타민이 포함되어 있습니다.
그리고 D. A와 C와 결합 된 E는
우수한 항산화 제,
강력한 면역 자극제이기도합니다. 그리고이 기름에는 비타민 E가 더 많이 들어 있어요
올리브보다 5 배 더 많습니다.
아보카도 오일의 또 다른 귀중한 물질은 스쿠알렌입니다.
피부의 필수 부분이며 피지 및 피하의 일부입니다.
지방. 이 물질은 성 호르몬 형성에 참여합니다.
강력한 소독 및 상처 치유 효과가 있습니다.
엽록소 함량은이 제품에 특징적인 녹색을 부여합니다.
그늘. 이 물질은 대사 과정에 긍정적으로 관여합니다.
모든 시스템에 영향을 미칩니다. 레시틴은 정상적인 심혈관 기능에 필요합니다.
신경계, 생식계 및 내분비 계.
물론, 이러한 모든 물질은 얻은 오일에만 존재할 수 있습니다.
방법 냉간 모두의 의무 준수와 함께
규범 및 요구 사항.
또한 아보카도 오일에는 히스티딘, 피토스테롤, 인산염이 있습니다.
산, 고도 불포화 및 포화
지방산 (스테아르 산, 올레산, 팔 미트 산, 팔미 톨 레산,
리놀레산, 리놀렌산), 에센셜 오일, 마이크로 및 매크로 요소 (칼륨,
인, 마그네슘, 철, 칼슘, 나트륨, 아연, 망간, 구리, 요오드,
코발트 등).
유용하고 약용 속성
아보카도 오일에는 상처 치유, 항진균, 항 바이러스 기능이 있습니다.
사용을 가능하게하는 살균 특성
피부의 각종 부상과 질병을 예방합니다.
마그네슘과 칼륨은 혈관의 기능에 필수적이며
마음. 비타민 E는 혈압을 낮추고
혈전의 출현과 비타민 C와 함께 혈관을 안정적으로 강화합니다.
불포화 산, 비타민 E 및 베타-시토스테롤의 복합체는
나쁜 콜레스테롤을 낮추는 것.
위의 모든 사항을 통해 식단에 포함하도록 권장 할 수 있습니다.
죽상 경화증의 예방 및 복합 치료 용 오일,
심장 마비,
허혈성 질환, 뇌졸중,
고혈압.
또한 아보카도 오일은 조혈 과정을 자극 할 수 있습니다.
구리, 철, 코발트, 아연 및 비타민 B, C와 함께
다른 유용한 미량 원소는 헤모글로빈 합성에 적극적으로 관여합니다.
적혈구에 포함되는 것. 이와 관련하여 오일은
빈혈 환자에게 유용한 제품
사람들
아보카도 오일은 소화 시스템을 유지하는 데 도움이됩니다.
체계적인 사용은 신진 대사를 개선하는 데 도움이됩니다.
그리고 소화 과정. 아보카도 오일은
위와 장의 점막에 미치는 영향, 즉
위염, 궤양 예방에 매우 효과적인 치료법
위와 십이지장 12. 오일은 또한 담즙 분비를 자극하고
지방 대사 및 담즙 구성 개선,
담석 병, 담낭염, 간염과 같은 질병
무엇보다도 정기적으로 사용하면 아보카도 오일
독소, 자유 라디칼의 영향으로부터 소화관을 안정적으로 보호합니다.
방사성 핵종과 다양한 중금속을 포함합니다.
아보카도 오일은 당뇨병 환자에게도 유익합니다.
낮은 설탕 함량 (1,5 %) 및 매우 높은 칼로리 함량
이 제품은 그런 사람들에게 이상적인 것으로 간주 될 수 있습니다. 지방산
설탕 수치를 낮추는 데 도움이되며 우수한 공급 업체입니다.
몸을위한 에너지.
또한 오일은 신경계 기능을 향상시킬 수 있습니다. 그의
지속적인 사용은 효과적인 치료법입니다.
다양한 신경증, 두통, 불면증 예방에.
매일 식단에 포함 된 아보카도 오일은 기분을 개선하고
또한 성능을 향상시키고 정신 성능을 향상시킵니다.
영어 소아과에서 오일은 오랫동안 보완 식품으로 권장되었습니다.
가장 이른 나이의 유아를 위해. 그들은 또한 그것을 식단에 도입합니다.
수유부 및 임산부. 결국 임신 과정을 개선 할 수 있습니다.
출산, 수유 증진을 돕고, 유전학에서 중요한 역할을합니다.
프로세스. 또한 지속적으로 기름을 섭취하면
여성이 폐경기에 기분과 웰빙을 개선하거나
월경 전 기간.
비타민 E, B6, B3 및 베타-시토스테롤은 효능을 높이는 데 도움이됩니다.
불임 치료에 매우 효과적인 것으로 간주됩니다. 정규병
예방 및 예방을 위해 남성에게도 오일 사용을 권장합니다.
전립선 염과 같은 문제 치료
및 선종.
아보카도 오일은 골다공증 예방에도 사용됩니다.
관절, 입, 갑상선의 다양한 질병
그리고 비뇨 시스템.
미용에 사용
다양한 미용 분야에서 아보카도 오일을 사용하는 것이 특히 인기가 있습니다.
현재까지. 또한,이 오일은
얼굴 피부에 보습, 활력 및 영양을 공급하는 효과적인 수단.
이 오일은 기유로 간주됩니다. 이는 희석 할 필요가 없음을 의미합니다.
기타 식물성 기름 (에센셜 오일의 경우) 및
다양한 마스크, 크림 및 기타 화장품을 기반으로 준비
자금. 그러나 오일은 첨가제없이 단독으로 도포 할 수 있습니다.
아보카도 오일은 모든 피부 타입에 적합합니다. 많은 것과 달리
식물성 기름,이 기름은 빠르게 흡수되고
얼굴에 기름진 자국을 남기지 않고
아보카도 오일은 피부에 수분을 공급하고 부드럽게하며 필수 영양소로 영양을 공급합니다.
물질. 또한 피부를 풍부하게하여 피부의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.
산소가 많이 필요한 그녀의 조직. 그리고 깊은 침투 덕분에
피부 속으로 들어가는 오일은 엘라스틴과 콜라겐 생성을 촉진하고
피부의 탄력과 탄력을 담당합니다.
아보카도 오일은 또한 손상된 모든 것을 재생하는 데 사용할 수 있습니다.
얼굴의 피부 세포, 다양한 자극과 발진을 제거하기 위해
발진, 주름, 박리 및 건조. 간단히 윤활하는 것으로 충분합니다.
얼굴에 기름을 바르고, 일반 종이로 30-40 분 후에 여분을 제거하십시오
냅킨으로. 문제가 심각한 경우 이러한 마스크를 권장합니다.
하루에 두 번하십시오.
또한, 오일은 눈 주위의 얇은 피부에 이상적입니다.
부드럽고, 깔끔하고, 촉촉하고, 작게 제거 할 수 있습니다.
주름과 이완.
악천후에서 아보카도 오일을 사용하는 것이 특히 좋습니다.
정황. 예를 들어, 여름 보육에서 오일은 유해한
자외선, 겨울에는 추위에서.
아보카도 오일은 마스크, 응용,
얼굴 마사지 및 다양한 화장품 농축 (10
크림, 토닉 또는 로션 10g 당 오일 방울).
아보카도 오일의 위험한 특성
개인적인 편협한 사람들을 제외하고
이 제품을 사용하는 사람들에게는 사용을 거부 할 가치가 있습니다.
간 및 담낭의 급성 질환. 또는 적어도 전에
기름 사용은 의사와 상담하십시오.
