알 줄기 양배추, 칼로리, 이점 및 해로움, 유용한 속성

콜라 비 양배추 선물
그 자체, 소위 줄기 식물. 이 과일의 핵심
부드럽고 육즙이 많고 맛이 매우 좋으며 다소 연상됩니다.
양배추 그루터기. 알 줄기 양배추의 발상지는 북쪽으로 간주됩니다
유럽. 독일어에서 번역 된 이름이 해석됩니다.
“양배추 순무”처럼. 이 야채에 대한 첫 번째 언급
1554 년에 녹음되었고 말 그대로 XNUMX 세기
나중에 알 줄기 양배추는 거의 모든 사람에게 퍼졌습니다.
유럽, 지중해까지.

이 야채는 매우 소박하고 해충에 강합니다.
덕에 북부 지역에서도 성공적으로 성장합니다.
그것의 빠른 성숙.

알 줄기 양배추의 유용한 특성

생 알 줄기 양배추에는 다음이 포함되어 있습니다 (100g) :

칼로리 27 Kcal

콜라 비에는
다량의 비타민
S, 그들이 그를 정원에서 레몬이라고 부르는 것은 아무것도 아닙니다.

비타민 A, B,
PP, B2.
이 채소는 식물성 단백질이 풍부하고
탄수화물, 무기 염, 칼슘, 칼륨,
인, 마그네슘,
카로틴, 판토텐산, 코발트 및 철.
섬세하고 육즙이 많은 흰 살 줄기에는
신체에 쉽게 흡수되는 포도당과 과당
포만감을줍니다.

알 줄기 양배추는 비타민의 일반적인 흡수에서 사과를 능가합니다.

모든 종류의 감염을 예방하는 수단입니다
질병. 알 줄기 양배추를 먹으면
신진 대사의 정상화, 따라서 그 사용
체중 감량뿐만 아니라 통합을 원하는 사람들을 위해
오랜 시간 동안 결과.

구성에 포함 된 비타민
그룹 B는 신경계 기능에 유익한 영향을 미칩니다.

콜라 비는 이뇨제이며 완벽하게 제거합니다.
신체의 과도한 체액은 장애를 돕습니다
신장, 간, 담낭의 작용, 내장 정화
독소로부터, 장의 염증 완화에 도움
그리고 위.

혈압을 낮추고 다음에 권장됩니다.
죽상 경화증.

과학자들은 알 줄기 양배추를 먹는 것이
직장암과 결장암의 최선의 예방
유황 함유 성분의 존재로 인해 작용이 이루어집니다.
물질.

신선한 알 줄기 양배추 주스는 특히 기침과 쉰 목소리에 유용합니다.
구강 내 염증 과정, 질병
위, 장, 간, 신장, 비장, 빈혈
또한 알 줄기 양배추 주스를 마시는 것이 좋습니다.
간염 및 담낭염, XNUMX/XNUMX 잔
식사 전에 매일 3-4 번 꿀 한 스푼으로. 지속
권장 코스는 10-14 일입니다.

콜라 비 양배추는 이유식에 이상적입니다.

민간 요법에서 상판과 알 줄기 열매의 달임
천식과 폐결핵을 치료합니다.

서유럽의 일부 국가에서는
줄기뿐만 아니라 어린 잎도 있습니다.
영양소는 줄기 작물보다 적지 않습니다.

알 줄기 양배추의 위험한 특성

고통받는 사람들의 식단 에이 양배추를 포함하지 않는 것이 좋습니다
위장의 산도 증가.

특히 위험한 것은 온실에서 자란 알 줄기 양배추 열매입니다.
그리고 온실. 이 채소는 양배추 줄기처럼 축적 될 수 있습니다
다양한 질병을 유발할 수있는 질산염.

다른 유형의 양배추의 특성도 참조하십시오.

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