Roti halia, Kalori, faedah dan bahaya, Sifat berguna –

Ryzhik tergolong dalam genus Milk dari keluarga russula
kumpulan lamina, tumbuh di pain dan satu lagi dengan besar
bercampur dengan hutan pain, terutamanya hutan pain muda, sebaiknya
di tanah berpasir dari Julai hingga Oktober secara individu dan berkumpulan.
Tudung unta dengan diameter sehingga 15 cm, berdaging pada cembung pertama
kemudian berbentuk corong, dengan tepi sedikit melengkung ke bawah,
licin, likat sedikit, oren, oren-merah,
dengan kawasan sepusat dengan keamatan warna yang berbeza,
pudar. Bahagian bawah penutup berwarna coklat, dengan
kerap, berlari melalui pinggan. Rakam dahulu
berpegang, kemudian turun di sepanjang kaki, oren, dengan
menekan bertukar coklat, hijau.

Pulpa camelina tebal, padat, berwarna oren berkrim,
apabila rosak bertukar merah, kemudian bertukar hijau, memancarkan dengan banyaknya
jus susu oren terang bukan kaustik dengan bau resin,
yang bertukar hijau di udara. Kaki tudung susu kunyit itu panjang.
sehingga 10 cm, sehingga 3 cm diameter, silinder, pertama
padat, kemudian berongga, licin, warna yang sama dengan penutup,
putih di dalam, hijau apabila ditekan.

Halia di antara cendawan lamel benar-benar luar biasa
penciptaan alam. Rasa dan aromanya menakluk selama-lamanya
setiap orang yang sekurang-kurangnya sekali merasa cendawan ini secara semula jadi
masin tanpa perasa. Rambut merah tahu segala-galanya dan mereka tidak tahu
perlukan publisiti. Mereka membesar dalam komuniti yang tidak dapat dipisahkan
dengan pain atau cemara. Mereka dipanggil – cendawan pain dan
cendawan cemara atau cendawan. Kedua-dua jenis ditemui
dalam hutan kita.

Ciri-ciri berguna camelina

Dari segi jumlah vitamin individu, cendawan tidak kalah dengan sayur-sayuran dan buah-buahan.
Mereka layak mendapat gelaran kehormat – “multivitamin.”
Ryzhiks kaya dengan vitamin A dan B1.
Penggunaannya meningkatkan penglihatan, keadaan kulit,
rambut

Tudung merah itu nyata dan berhampirannya ada tudung merah
dalam komposisinya adalah antibiotik – lactarioviolin, yang menindas
perkembangan banyak bakteria, termasuk agen penyebab tuberkulosis.

Cendawan mengandungi secara purata sehingga 90% air. 10% lagi
diedarkan seperti ini: sehingga 4% adalah protein,
sehingga 2% – serat, sehingga 1,5% – karbohidrat, sehingga 1% – lemak,
sehingga 1,5% – mineral.

Protein cendawan kaya dengan asid amino,
termasuk tidak boleh diganti dan diasimilasikan oleh badan
sebanyak 70-80%. Khasiat cendawan seperti yang lain
produk, sebahagian besarnya menentukan jumlah kandungan
asid amino. Oleh kerana kandungan yang terakhir, protein kulat adalah setanding
dengan protein haiwan, itulah sebabnya kulat sering dibandingkan
dengan daging.

Roti halia mengikut kalori (setiap 100 g produk), masin,
melebihi purata untuk daging lembu sebanyak 78 kalori, ayam
daging – 75, herring masin – 54, ayam
telur – 43, susu penuh untuk 17 kalori. “Pemegang rekod” ini
tiga kali atau lebih kalori dalam buah-buahan, sayur-sayuran, dan beberapa
produk lain. Ia tidak setanding dengan camelina dalam penghadaman.
tiada satu pun cendawan.

Ryzhiks tidak mengandungi kepahitan sama sekali. By the way, beberapa
gourmets makan cendawan dan segar – dalam ini
Dalam kes ini, anda boleh merasai rasa sebenar cendawan. Halia mengandungi
banyak bahan berguna, supaya anda boleh memakannya tanpa sebarang
kebimbangan kesihatan.

Ciri-ciri berbahaya camelina

Terdapat beberapa kontraindikasi terhadap penggunaan cendawan ini. Jadi secara umum
jumlah yang boleh menyebabkan sembelit,
kelemahan otot dan ketidakupayaan. Juga, cendawan tidak disyorkan.
termasuk dalam diet untuk cholecystitis, keasidan gastrik yang rendah
jus, pankreatitis
dan intoleransi individu. Selain itu, ia tidak digalakkan untuk dimakan
Produk ini adalah untuk mereka yang telah membuang pundi hempedu.

Cendawan segar hanya boleh membahayakan jika mereka keliru
dengan cendawan tidak boleh dimakan yang serupa dalam penampilan, yang boleh menyebabkan
kegilaan, keracunan, atau kematian. Oleh itu, kumpulkan
tapas susu kunyit sendiri hanya boleh dibuat jika baik
memahami cendawan.

Walaupun cendawan segar rendah kalori, jeruk dan masin
mereka sangat tinggi kalori. Oleh itu, orang yang berlebihan berat badan tidak dinasihatkan.
makan cendawan yang diproses dengan cara ini.

Penulis video berkongsi selok-belok palam susu kunyit garam. Keunikan resipi video ini ialah selepas memasak cendawan mengekalkan semua sifat bergunanya.

Lihat juga sifat-sifat cendawan lain:

Anda boleh menanda halaman ini

Anna Evans

Author ✓ Farmer

View all posts by Anna Evans →