Kenderolaj, Kalória, előnyök és károk, Hasznos tulajdonságok –

A kenderolajat egyedülálló diétás terméknek nevezik
biológiai érték. Ez az orosz anyanyelv, hihetetlenül hasznos,
de sajnos nem egy méltán elfeledett termék.

Ősidők óta az olajat Oroszországban gyártották, ahol híres volt
gyógyító és táplálkozási tulajdonságai. Az elfogadás után azonban 1961-ben
Az ENSZ egyezményei szerint a kannabisz hivatalosan kábítószernek minősül,
és minden termésük szinte teljesen elpusztult. És előtte
A kendert a Szovjetunióban a búzával egyenrangúan termesztették.

Manapság a kendermagolaj-termelés még mindig újjáéled.
és ez a termék egyre inkább megtalálható a boltokban.

Ez egy világoszöld olaj, enyhe és kellemes savval.
módszerrel a kendermagból nyerik az aromát hideg
o forró préselés… Érdemes megjegyezni, hogy a növény magja,
a virágzatokkal és levelekkel ellentétben, nem tartalmaz kannabiolt,
pszichotróp anyag, amely valójában kábítószert tartalmaz
akció.

Célszerű hidegsajtolással készült olajat vásárolni. Finomítatlan
A kendermag termék rendkívül rövid eltarthatósági idővel rendelkezik, mert
próbáljon meg egy kis üvegben olajat választani.

Az első használat után a kenderolajat pohárban kell tárolni.
palackot hűtőszekrényben, szorosan lezárt fedéllel.

A kenderolajat meleg és hideg saláták, vinaigrette fűszerezésére használhatjuk.
Levesekhez, tésztákhoz, gabonafélékhez, szószokhoz, péksüteményekhez is ajánlott hozzáadni.

Ebben az olajban nem érdemes főzni az alacsony forráspont miatt.
Ezenkívül a hőkezelés során ez a növényi termék veszít
a legtöbb tápanyag.

A kenderolaj tiszta formában is bevehető, mint pl
Az egészség és általában a megelőzés kiváló gyógymódjának tartják.
különféle betegségek. Ezért ajánlatos egy evőkanál olajat venni
naponta háromszor fél órával a főétkezés előtt.

Természetesen a kender kalóriatartalma, mint minden más olaj,
elég magas. Tehát eléri a 884 kcal-t 100 grammonként.

A kenderolaj jótékony tulajdonságai

A tápanyagok összetétele és jelenléte

A mag hidegsajtolásával nyert olaj nagyon hasznos.
Ez a fajta csavarás segít megőrizni a többszörösen telítetlen zsírokat.
zsírsavak, ami az olajat hatékony megelőző intézkedéssé teszi,
lehetővé teszi a nyomelemek és vitaminok komplexének megőrzését,
érzékeny a vegyi, hő- és napsugárzásra
Sugár.

A kenderolaj okkal egyedülálló élelmiszerterméknek számít.
Több telítetlent tartalmaz
zsírsavak, mint más ismert olajok. Szóval van
linolénsav, olajsav, sztearinsav és palmitinsav.
Ezenkívül a kendermagolaj számos vitamint tartalmaz: A,
csoport B, E, O, K. Szintén
ez a termék mindenféle aminosavat tartalmaz
és nyomelemek.

A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a kenderolaj is tartalmaz
karotint, tanninokat és klorofillt tartalmaz. Utolsó dolog
az olajnak zöldes színt adó anyag, daganatellenes hatású
akció

Hasznos és gyógyászati ​​tulajdonságok

A kenderolaj többek között szintén hatékony, természetes
terápiás és profilaktikus szer. Állandó használata
a hagyományos és a hivatalos gyógyászat élelmiszerekbe ajánlja megelőzés céljából
különböző testrendszerek betegségei.

A szív- és érrendszer… Ez az olaj tartalmaz
Omega-3
és 6, és a leghasznosabb arányban, valamint a fitoszterolok.
Ennek köszönhetően a termék kiváló hipokoleszterinémiával rendelkezik.
akció, vagyis csökkenti a koleszterinszintet és elősegíti
tisztítsa meg az ereket a plakktól. A kenderolaj vitaminokat is tartalmaz.
E, C, B6, kálium, mangán, magnézium, amelyek jótékony hatásúak
hatással van az erek és a szívizom állapotára. Rendszeresen tanácskozzon
kendermag olajat kell beépíteni a magas vérnyomásban, érelmeszesedésben szenvedő betegek étrendjébe,
valamint ischaemiás betegség, thrombophlebitis, visszér. Is
ez a termék hatékony profilaktikus szer lehet
nemcsak ezek a betegségek, hanem a szélütés és a szívroham is.

vérképző rendszer… A kenderolaj tartalmaz
klorofill, cink, vas, részt vesz a sejtszintézisben
vér. Ezt a terméket vérszegénységben szenvedők táplálására ajánljuk.

Légzőrendszer… Alkalmazási hatékonyság
Ez az olaj az asztmás és légúti betegek komplex terápiájában
A légúti fertőzéseket a 90-es években bizonyították, 20. században.
A hörghurutban szenvedő betegek étrendjébe ajánlott kendermagolajat bevenni,
felső légúti hurut, hörgőtágítók, asztma, tüdőgyulladás,
tuberkulózis.

Emésztőrendszer. Naponta fogyassz olajat
általában jótékony hatással van az emésztésre. Hogy
különbözik a könnyű nyugtató, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő
és sebgyógyító akció. Az eszköz használata látható
növényi készítmény vastagbélgyulladás, bélhurut, gyomorhurut kezelésére is,
különböző etiológiájú fekélyek, aranyér, epehólyag-gyulladás. Ezen kívül az olaj
A kannabisznak enyhe hashajtó hatása van, bele kell tenni
a székrekedésre hajlamosak étrendjében.

Onkológiai betegségek… Kiderült, hogy sok onkológus
használja ezt az olajat daganatos betegek komplex terápiájában,
mivel csökkentheti a kemoterápia mellékhatásait.

Bőr, köröm, haj… A kutatás kimutatta,
mint a kenderolaj folyamatos bevitele, napi két evőkanál bevétel előtt
Az étel 2-3 hét után erős és egészséges körmöket biztosít.
puha bőr. És a haj örömet okoz Önnek a gyors és egészséges növekedéssel.
ragyog.

A kenderolaj kiválónak bizonyult mindenféle komplex kezelésben.
bőrgyógyászati ​​betegségek… Azt ajánlom
be kell venni a pikkelysömörben szenvedő betegek étrendjébe,
vitiligo, ekcéma, akne, dermatitis, lupus. Használható
ez a növényi termék égési sérülések, bőrpír,
tályogok, sebek és vágások, amelyek gyulladtak és nem gyógyulnak be.

Mozgásszervi készülékek… Az olajnak van
Nyugtató, gyulladáscsökkentő, enyhén fájdalomcsillapító hatású.
A termékben található jótékony alfa-linolsav.
Aktiválja a kalcium felszívódását, ami erősíti a csontokat. Is
A kenderolaj használata ajánlott az osteochondrosis kezelésében.
osteoarthritis
rheumatoid arthritis, csontritkulás, ficamok, törések,
zúzódások

idegrendszer… Kenderolajat hoz
jótékony hatással van az idegrendszerre. Javasoljuk, hogy tartalmazza
ez a termék az étrendben álmatlanság, neurózis, autizmus, különféle
magatartászavarok, figyelemzavar, hiperaktivitási zavar,
a reakciók késése.

Húgyúti rendszer… Az orvosok azt tanácsolják, hogy vegyék fel
ez az olaj a különböző hólyagbetegségekben szenvedő betegek étrendjében
és a vesék.

Anyagcsere… Rendszeres használat mellett olaj
képes javítani az anyagcserét. Ajánlott az étrendbe adni.
a fogyás érdekében diétázó emberek.

immunitás… A kenderolaj használata hozzájárul
A szervezet védekezőképességének erősítése. Ez a termék képes optimalizálni
az immunrendszer működése a megelőzés érdekében
és a betegségek kezelése.

Az is bebizonyosodott, hogy az olaj használata képes normalizálni
a legtöbb életfolyamat a szervezetben.

A nők számára

A kenderolaj folyamatos használata csökkentheti
a premenstruációs szindróma negatív megnyilvánulásai, javulnak
wellness a menopauza idején. Van gyakorlata a használatnak
ez az olaj a petefészek ciszták komplex terápiájában, menstruációs
rendellenességek, mastopathia.

Ezt a terméket terhes nőknek ajánlott lenyelni és
szoptató anyák. Vitamin
Az E és a telítetlen savak szükségesek a gyermek fejlődéséhez
mátrix. Ezenkívül az olaj megakadályozhatja a folyadék visszatartását,
amely a terhesség késői szakaszában fordul elő. Szülés után
a termék szedésének időtartama hozzájárul a gyorsabb felépüléshez,
segít aktiválni az anya immunrendszerét, védve az anyját,
és a baba különböző fertőzésektől, javítja a tej minőségét és a laktációt
mint egy minden.

A férfiak számára

Az olaj használata jótékony hatással van a férfi nemi szervekre.
rendszer. Ez a termék az impotencia megelőzésére szolgál,
adenomák
prosztata, prosztatarák. Szintén gyakran ez a termék
prosztata betegségek komplex terápiájában használják.

A gyerekeknek

A gyermek testének teljes fejlődéséhez telítetlenségekre van szüksége.
savak, vitaminok, nyomelemek. A kenderolaj szolgál főként
omega-3 és 6 zsírsavak forrása és további forrás
nyomelemek és vitaminok. Meg kell jegyezni, hogy a kendermag olaj
természetes és szinte teljesen felszívódik a szervezetben.

Az olaj alkalmazási módjai:

A szervezet számára szükséges anyagok készletének pótlására a kender.
olajat isznak 1 tk. étkezés után napi 2-3 alkalommal. Megteheti
felvételi szünet nyáron. A terméket beillesztheti napi étrendjébe,
de érdemes megjegyezni, hogy az olajat nem kell hőkezelni,
hogy ne veszítse el gyógyító tulajdonságait.

mert
immunitás, kenderolaj fogyasztása ajánlott az étkezőben
kanál naponta 2-szer 2-3 hétig.

Különféle betegségek kezelésében 2-3 evőkanál fogyasztása javasolt.
naponta egyszer 20 perccel étkezés előtt, ivás nélkül.

A fogyasztás mellett kendermagolaj is használható.
és kívülről:

  • Az égési sérülésekkel járó sérült felületre 2 órán át alkalmazzuk
    olaj és fehérje keveréke (1: 1);
  • A keményítőtartalmú kenderolajat használják
    tályogok, mint bőrpuhító és fájdalomcsillapító;
  • tyúkszem kezelésénél méz és olaj keverékét használják. Kukorica előtt
    a termék használatát gőzölni kell;
  • erysipelával és scrofulával, a sérült területre rárakva
    Kenderolaj borogatás;
  • en
    aranyér tanácsot tamponok olajjal a végbélnyílás éjszaka;
  • ágyéki és keresztcsonti isiász rohamok esetén javasolt
    dörzsölje az olajat és az ágyéki régiót;
  • en
    a mastopathiát borogatás segíti, amelyet a gyulladt helyre tesznek
    egy hely;
  • en
    Székrekedés és szilárd széklet felhalmozódása javasolt a végbélben.
    olajos beöntést csinálni. 38 fokra melegített olaj (50-80
    ml) lefekvés előtt a végbélbe fecskendezik, és egy éjszakán át hagyják.
    A termék beborítja a székletet és segít annak eltávolításában.

A kenderolaj bármilyen típusú masszázshoz ajánlott. Különleges hatékonyság
Ez a termék osteoarthritisben, ízületi gyulladásban, reumában, osteochondrosisban nyilvánul meg.

A hatás fokozása érdekében ajánlott egy evőkanál kenderolajat bevenni.
adjunk hozzá egy-három csepp levendula- és rozmaringolajat.

Használata a kozmetológiában

A kenderolaj kiváló védő, tápláló és
regeneráló tulajdonságok. Szinte azonnal felszívódik.
és nem hagy olajos fényt. Olaj ennek a növénynek a magjából.
Mélyen behatol a bőrbe és erősíti a hajszálerek falát. Rendszeressel
Használatakor a bőr rugalmas és sima lesz.

Ezenkívül az olaj hatékonyan képes leküzdeni a kiszáradást, köszönhetően
a nedvesség megtartásának képessége a bőrben. Ez a növényi termék
kiváló öregedésgátló hatása is van. hatékonyan
védi a bőrt az ultraibolya sugaraktól is. Ezért az olaj a
A kender tökéletes alapja krémeknek és maszkoknak.

A kenderolaj többek között javítja a körmök állapotát.
és haj. Az olaj törékeny, száraz és fénytelen szövetek ápolására ajánlott.
haj. A kenderolajos samponok, kondicionálók és maszkok segítenek
Erősítse a hajat, javítsa szerkezetét, tegye erőssé és
megkönnyíti a formázást.

Ezt az oldalt könyvjelzővel láthatja el

Anna Evans

Author ✓ Farmer

View all posts by Anna Evans →