היתרונות והפגמים של שום לבני אדם

כולם יודעים ששום יעיל בחיזוק החסינות והילחם בטפילים. אלה לא כל התכונות המועילות של שום. זה עוזר בהפרעה בדרכי העיכול, משפר את מצב העור והשיער, משפיע לטובה על תפקוד מערכת הלב וכלי הדם. ישנן התוויות נגד לשימוש במוצרים שהוכנו משום או בקליפתו. שקול את היתרונות והפגמים של השום בגוף האדם וכיצד להכין מוצרים נכונים מגידול ירקות זה.

יתרונות ופגיעה של שום לבני אדם

הרכב השום

כדי להבין עד כמה השום מועיל לגוף האדם, עליך להבין מהם המרכיבים בהרכבו. ישנם מספר ויטמינים בגידול ירקות זה. הוא עשיר בוויטמינים מקבוצת B, כולל B9, החיוניים לבריאות האישה. ויטמינים A, D ו- C כלולים בתרבות מרה בכמויות קטנות יותר.

בנוסף לוויטמינים, הירק עשיר ביסודות קורט. הוא מכיל סידן, סלניום, זרחן, אשלגן, אבץ, נתרן, מנגן, ברזל. הוא מכיל גם אליצין. חומר זה, בהיותו נוגד חמצון טבעי, עוזר לשמור על נוער לאורך זמן רב ככל האפשר. כמויות קטנות מכילות חומצות ושמנים אתריים.

הירק מכיל יותר מ- 500 רכיבים שגופנו זקוק להם. בהתאם, לא ניתן להעריך יתרונותיו של שום לגוף.

חומרים שימושיים לא נמצאים רק בשיניים לבנות ובנוצות של שום ירוק (צעיר). הם עשירים בחצים, גבעולים וקליפות.

יתרונות בריאותיים

גילינו אם שום דבר טוב לגוף האדם. לפני שנמשיך בתיאור המתכונים של ציפורן מר, נדבר על היתרונות של שום לבני אדם. התרבות טובה רק לשימוש מתון.

חיזוק החסינות ונורמליזציה של תפקוד הלב

אמצעים המיוצרים משום וקליפותיו מחזקים את החסינות. הם עוזרים לגוף לעמוד בנגיפים הגורמים להצטננות. לתרבות ירקות אחרת, בשל נוכחותם של פיטוצידים, יש תכונות אנטיבקטריאליות ונוטריות פטרייתיות.

היתרונות של שום לבריאות הלב הם לא יסולא בפז. זה מאושר מדעית כי הם מסוגלים להפחית את הכולסטרול בדם ב-7-9%. הם גם מונעים היווצרות קרישי דם ולוחות כולסטרול. הוצגו חליטות שום ומרתחים עבור אנשים עם לחץ דם גבוה או המוגלובין נמוך בדם. הירק מסייע בשמירה על בריאות הלב במשך שנים רבות.

בעזרת ציפורן לבנה ניתן לנרמל את מיקרופלורת המעי. הירק הורג תולעים ועוזר לעצירות.

שום נגד סוכרת, סרטן ונדודי שינה.

הירק שימושי לחולי סוכרת. החומרים הקיימים בהרכבו מפחיתים את רמת הסוכר בדם וממריצים את ייצור הגליקוגן על ידי הכבד, מה שמשפר את מצבם של החולים. נוכחות חומצות וויטמין C בציפורן הלבנה מאפשרת להשתמש בה למאבק בפצעים קר.

תכונות נגד סרטן מיוחסות גם לירק זה. מעשנים הצורכים באופן שיטתי ציפורן מרה נחשבים פחות רגישים לסרטן. אך עד היום אין עדויות לכך שאכילת ירקות מניבה את התוצאה הרצויה.

ציפורן לבנה משמשת להגנה על השיניים מפני עששת, והמיץ שלהם מחזק את החניכיים. למיץ של כמה זני בצל (בצל סובורוב, או בצל סובורוב למשל) יש את אותם תכונות ריפוי.

ניתן להיפטר מנדודי שינה על ידי הנחת הציפורן מתחת לכרית. למרות שאין הסבר מדעי לנכס זה, הוא אכן עובד.

🌼

שיני שום טריים מועילות ביותר. שום אפוי, מבושל או מיובש מאבד יותר מ- 50% מחומרים מזינים.

לבריאות האישה

שימושי לכל מחלה

היתרונות של שום לנשים לא יסולא בפז. זה מקטין את הסבירות לדלקת מפרקים ניוונית של הירך המאפיינת את המחצית ההוגנת של האנושות. בנוכחות מחלה זו השימוש בציפורן מקל על הכאב. באונקולוגיה משמש ירק למניעת סרטן של מערכת המין והשד.

שום הוא נהדר עבור נשים אשר לרוב לחוצות. התועלת שלה נעוצה בעובדה שיש לה השפעה מרגיעה על מערכת העצבים, מנרמל את השינה. תרופות מקליפות שום עוזרות להחזיר את המחזור החודשי לאיבוד.

נוכחותו של אליצין מאפשרת שימוש בציפורן לבנה להצערת העור. חליטות מירק מנגבים את הפנים. לא ניתן להשתמש במרתחים במקרה זה.העובדה היא שעם טיפול בחום, אליצין נהרס. כל היתרונות של הירק להצערה מצטמצמים ללא כלום.

לבריאות הגברים.

האם שום דבר טוב לגברים כמו גם לנשים? בהחלט. זה מחצית את הסיכוי לחלות בסרטן הערמונית, והדלקת הערמונית היא מחלה נפוצה מאוד בקרב גברים. בנוסף, שיניים לבנות הן אפרודיזיאקים טבעיים. השימוש הרגיל שלהם מאפשר לך להחזיר את בריאות הגברים. אם לא נצפות בעיות, מומלץ להשתמש בציפורן גולמית למניעת פגיעה בעוצמה.

היתרון של שום אצל גברים הוא בכך שהוא מפחית את הסיכון למחלות זיהומיות במערכת העיכול, אשר לעיתים קרובות הוא הגורם לפוריות הגבר.

שום מסייע לספורטאים לצבור שרירים: ירק מעורר ייצור טסטוסטרון.

<ציטוט>

מסוכן להשתמש בציפורן לבנה לטיפול בכל מחלה ללא עצת רופא.

פגיעה בבריאות

גילינו מה יתרונות aklyuchaetsya של שום, אבל לפעמים היא עושה ניזק. בואו נראה מי צריך לסרב להשתמש במוצרי שום ומדוע.

התוויות נגד

• חל איסור מוחלט להשתמש בשיניים מרפאות מרירות לאנשים הסובלים ממחלות עיכול ומעי בשלב החריף. זה נובע מהעובדה שבציפורן של תרבות הירקות ישנם רעלים המגרים את רירית הקיבה.עם שימוש מופרז בירקות, רעלים אלו יכולים לאשש את דפנות הקיבה. מכיוון שבמהלך החמרה של כל מחלה בדרכי העיכול, הרירית של האיברים הפנימיים של האדם מגורה, השימוש בשום מחמיר את המצב בלבד.
• עם דלקת קיבה וכיבים אפטיים, שאינם נמצאים בשלב האקוטי, התרבות נצרכת בכמויות מינימליות. הסיבה לכך היא נוכחותם של אותם רעלים המגרים את דפנות האיברים הפנימיים. רצוי להשתמש בציפורן לאחר טיפול בחום. אם המצב מחמיר, המוצר מודר מייד מהתזונה.
• שום מסוגל לפגוע בשום לאדם הסובל מאפילפסיה: הוא מעורר התקפות.
• ירק עם דלקת לבלב בלבלב (מזבל) מזיק. זה מגרה את הייצור של מיץ הלבלב, שאינו יכול לצאת לחלוטין מהבלוטה. כתוצאה מכך הוא מתחיל לעכל את הבלוטה, מה שמוביל לדלקת שלה.
• זה מזיק להשתמש בציפורן הלבנה למחלות כליות.

תרבות ירקות היא התווית נגד לאנשים המשתמשים בסמים. ישנן תרופות רבות שאינן תואמות. חל איסור מוחלט לצרוך ירק בכל צורה שהיא במקביל לנוגדי קרישה.

הריון והנקה

זה לא מומלץ במהלך ההיריון וההנקה

שום טרי לא מומלץ לאמהות מיניקות: זה משפיע על טעם החלב, כתוצאה ממנו התינוק מסרב לאכול. ישנם יוצאים מן הכלל לכלל זה, אם כן, אם יש צורך לחזק חסינות או למנוע התפתחות הצטננות, תוכלו להוסיף לתזונה תרבות ירקות.

ניתן לכלול בתזונה ירקות מבושלים, מבושלים, כבושים או אפויים בכמויות קטנות: ככאלה, זה ישפיע מעט על טעם החלב. כנ’ל לגבי ירקות ספוגים.

על הסכנות שבשום במהלך ההיריון, הדעות חלוקות. פגיעותו במקרה זה אינה מאושרת מדעית. על פי חלק מהרופאים, נשים בהריון שאינן סובלות מהסטיות יכולות לאכול לא יותר משתי ציפורן לבנות בכל צורה שהיא ביום. לטענת אחרים, יש להחריג את הירק הזה מהתזונה, שכן השימוש בו גורם לצמא, וצריכה מוגזמת של מים במהלך ההריון מעוררת בצקת, מה שמשפיע לרעה על מצבה הבריאותי של אישה בהריון. בנוסף, ציפורן חדה מגבירה את טונם הרחם שעלול לעורר הפלה.

<חסימת הצורך>

אינך יכול להשתמש בשום סוג של נשים בהריון ערב לידה, מכיוון שתרבות ירקות זו מדללת את הדם – במהלך הלידה או הניתוח הקיסרי, עלולים להתחיל דימומים חמורים.

ריח רע מהפה, אלרגיות וירידה במשקל.

עוד רגע לא נעים – ריח ספציפי. אבל זה כמעט נעלם אם אוכלים כמה ענפי פטרוזיליה. במקרה זה, אין לבלוע פטרוזיליה, אלא ללעוס אותה. יוצא הדופן הוא ירק שחור: לאחר אכילתו, אין ריח לא נעים. בנוסף לריח, השחור השחור שונה מלבן בטעם מתקתק.

יש אנשים שאלרגים לירק מר. נכון, זה נדיר ביותר. אך השלכותיו מסוכנות לחיי אדם, מכיוון שהם יכולים לעורר חנק.

לא מומלץ להשתמש בציפורן לבנה בזמן ירידה במשקל. ירק פיקנטי זה ממריץ את ייצור המרה, מה שמגביר את התיאבון.

פגיעה במוח

שום משפיע לרעה על פעילות המוח. הוא מכיל יון סולפניל הידרוקסיל. חומר זה חודר למוח בדם ומזיק לתאים. ההשפעות השליליות של שום על המוח נחקרו על ידי ד’ר ר. במכשירים מיוחדים הוא צפה בעובדיו שצרכו כלים של שום.

מחקרים הראו כי לאחר אכילת ציפורן המרה, תשומת ליבו של האדם הופכת מוסחת, מהירות התגובה פוחתת ותהליך החשיבה מאט.חלק מהעובדים ציינו כי לאחר שאכלו כלים עם תרבות ירקות זו, הם התחילו לסבול מכאבי ראש. במקרה זה מדובר על חובבי אוכל מתובל שאכלו כמות גדולה של שום בארוחה אחת. אם צורכים יבול ירקות במנות מקובלות, הסימפטום לא נצפה.

נכון לעכשיו, הנתונים שהושגו בשנת 1950 על ידי R. Back מאושרים. בכמויות קטנות, השום לא יגרום נזק לבני אדם, אך לא מומלץ לנסוע אחרי ביקור במסעדה איטלקית.

סולפניל-הידרוקסיל יון יכול להשפיע לרעה על התפתחות העובר.

המלצות ל השימוש בשום

גילינו מה השימוש בשום בגוף האדם, מה השימוש בשום לנשים וגברים וכיצד הוא מזיק. הבה נבחן כיצד לאכול אותו נכון.

שום גולמי

כדי להיפטר מטפילים ולחיזוק מערכת החיסון, אתה צריך לבלוע שן שלמה על בטן ריקה בבוקר על בטן ריקה. אם מתרחש קושי בבליעה או כאלה הגדולים אינם מאפשרים לבלוע אותו, המוצר נחתך לשני חלקים. נטילת אנטיביוטיקה טבעית היא טובה בכל יום. אם לא ניתן לרכוש בצל טרי, הכינו הכנות מהקיץ. שום מלוח במאבק נגד טפילים יעיל כמו טרי.

מומלץ לאנשים הסובלים מבעיות עיכול לבלוע את הירק על בטן ריקה. עם יתר לחץ דם, יש לאכול ציפורן לבן בלילה. כמה לאכול תלוי בגודל שלהם.אדם בריא יכול לאכול זוג. אם יש מחלות כלשהן, עליכם להגביל את עצמכם למחלה.

שום בצורת מרתחים, חריפות וחליטות

כדי להיפטר מהצטננות, צריך סרום ונקיה משתי ציפורן. במהלך הכנת גרעינים בעלי תכונות רפואיות לא משתמשים בליבה. הכוסית מוסיפה לכוס עם מי גבינה. שתייה שנלקחה על בטן ריקה. ההליך חוזר על עצמו בערב: הם שותים סרום כל יום במשך שבועיים. שיעול יבש מטופל בקליפת שום מטוגנת במחבת. על המטופל לנשום את העשן שנוצר במהלך טיגון הקליפה.

בעזרת הרפס, מוחל עיסת העץ הלבן, שהונחה בעבר בגזה, על האזור הפגוע. ההליך מתבצע בבוקר ולפני השינה.

עם כולסטרול גבוה, שתו עירוי של ציפורן לבן ולימון. לימון קצוץ ו -1 ראש שום שופכים 750 מ’ל מים. התרופה מתעקשת 72 שעות במקום חשוך. אתה צריך לקחת את זה 3 פעמים ביום. אפילו עם כולסטרול מוגבר, מומלץ להמיס את הציפורן, להכניס אותה מתחת ללשון. במהלך הספיגה, החומרים הכלולים בירק נכנסים במהירות למחזור הדם. ניתן גם לקחת ירקות בכמוסות, הנמכרות כיום בבית המרקחת.

מרתחים של עלים וציפורן לבנה משמשים לשטיפת שיער. מכינים גם מסיכת שיער על בסיסם. 5-6 טיפות שמן זית מתווספות לגרעין מהציפורן. התערובת מוחלת על שיער יבש, נשטפת לאחר 15-20 דקות.אם שיערך שומני, אתה יכול להסתדר בשמן זית.

🌼 burea-uinsurance.com

עם מוצרים אלה, שתו מים לילדים מתחת לגיל 12.

מסקנה

רק אדם ספציפי מחליט אם השום יועיל לגוף או יזיק לו. אם אתה משתמש בו, ללא קשר להתוויות הידיים או בכמויות מופרזות, לא ניתן לצפות לשום דבר טוב. כשמדובר בצריכה מתונה של ציפורן לבן הם יהיו מועילים. היתרונות והפגמים מכל סוג של שום זהים לגוף, בין אם זה לבן או שחור, ירקות חורפיים או אביביים. היוצא מן הכלל היחיד הוא מונבט, המכיל יותר נוגדי חמצון מאשר המקביל לו שלא נבט. עדיף לבצע חליטות ומרתחים מירק נובט.