Ovos de ema, calorias, benefícios e malefícios, propriedades úteis

Descrição geral

Ovos de ema são saudáveis, assim como ovos de galinha. Eles nem diferem
metodos de cozinhar. O peso de um ovo é de 450 gramas. antes
1800 g., O que é igual a cerca de 25-40 de frango
ovos. O maior ovo tem 18,67 cm de diâmetro e 2350 gramas de peso. Era
registrado na China.

A casca do ovo da ema é muito densa e forte, apesar disso é
muito fácil de quebrar. Ela é verde escura, quase preta
cores, e os próprios ovos têm uma gema rica e um branco translúcido.

Os ovos não são encontrados no mercado livre em nosso país. Comprar
eles só podem ser obtidos do criador no período primavera-verão, porque só
durante este período, a emu põe ovos. Para cozinhar um grande
o ovo leva cerca de 75-80 minutos.

As primeiras menções de avestruzes emu (incluindo ovos) apareceram
de volta ao século 1-2 aC. Pelo menos eles estão gravados no túmulo
um imperador chinês da dinastia Han. Então eles espalharam
ao território da atual Ásia Central, Ucrânia e Cazaquistão. DENTRO
século XX, eles apareceram no território da Arábia e da Síria
desertos. No momento, na Ucrânia e. muito comum
fazendas de avestruzes onde esta ave é cultivada.

Alguns restaurantes poloneses fazem enormes ovos mexidos dessas
ovos, pode alimentar cerca de 10 pessoas. Também são usados ​​ovos de emu
para panificação (principalmente em fábricas), porque eles têm forte
gosto. É adicionado às saladas e as omeletes são fritas.

A vida útil de ovos não danificados é de cerca de 3 meses, e
o ovo quebrado pode ser dividido em porções e armazenado na geladeira
cerca de 2-3 dias.

Existem outros usos para os ovos de emu também. Devido à semelhança com a porcelana,
eles são ótimos para gravação e pintura, bem como para produção
souvenirs no estilo “decoupage”.

Conteúdo calórico de ovos de emu

O produto contém quase 160 kcal, é bastante gorduroso e nutritivo. É um alimento protéico com baixo teor de carboidratos, que não deve ser levado por pessoas com sobrepeso.

Valor nutricional por 100 gramas:

Proteínas, g Gorduras, g Carboidratos, g Cinzas, g Água, g Conteúdo calórico, kcal 14 13,5 1,5 1,3 74 160

Benefícios dos ovos de ema

Composição e presença de nutrientes

Ovos de ema contêm uma grande quantidade de nutrientes semelhantes a
com substâncias contidas em ovos de galinha. Eles são considerados dietéticos
produto, porque eles são muito baixos em colesterol. Exatamente
o nível de substâncias nocivas nesses ovos é menor do que nos ovos de aves.
Este produto é hipoalergênico, rico em oligoelementos e vitaminas.

Além disso, os ovos da emu contêm ácidos poliinsaturados, que
contribuir para a manutenção do sistema cardiovascular.

Use na cozinha

Os ovos são usados ​​na culinária para preparar vários lanches,
caçarolas e assados.

Ovos de ema são um ótimo lanche. Por esta
você precisa ferver o ovo até ficar macio, descasque e corte em rodelas.
Cada anel deve ser untado com uma fina camada de óleo, disposto como um bolo
em um prato e regue com o creme de mostarda
molho.

Um prato chamado “scramble” se tornará a decoração de cada mesa.
Primeiro você precisa cortar 150 g de presunto em pequenas fatias
e pique um monte de cebolas verdes. Uma colher e meia de chá de sementes de endro
esmagar em um almofariz. Em seguida, em uma tigela grande, você precisa bater o ovo
emu e leite,
com a adição de 1 colher de chá de páprica em pó, em seguida, adicione lá
presunto, cebolinha, sementes de endro e sal a gosto. Assadeira
cubra com manteiga e despeje a mistura resultante nele.
Colocamos em um forno aquecido a 160 graus. Hora de preparar
é aproximadamente 15-17 minutos.

Propriedades perigosas de ovos de emu

Ovos de ema são muito semelhantes em composição aos ovos de galinha e são considerados
difíceis de digerir devido ao seu alto teor de colesterol.
Além disso, o excesso de colesterol obstrui os vasos sanguíneos e, portanto,
contribui para o aparecimento de rugas e bolsas sob os olhos, e também leva
à obesidade.

O vídeo mostrará de forma acessível quem são os emu.

Veja também as propriedades de outros ovos:

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