Pinion on yleisnimitys eri siemenille
mänty-suvun kasvilajit, ns. setri
männyt, jotka tuottavat syötäviä siemeniä. … useammin
pinjansiemeniä kutsutaan pinjansiemeniksi
Siperian (Pinus sibirica).
Pinjansiemeniä ovat pieniä, vaaleankeltaisia ytimiä.
rikas maku, myydään melkein aina ilmaiseksi
kuoret. Pinjansiementen mausteinen maku muuttuu
kirkkaampia paahdettaessa, kun ne alkavat vuotaa
öljy
Siperian loputtomia avaruusalueita pidetään setripuun kotimaana, missä nykyään on
Nämä majesteettiset puut kasvavat, joiden ikä voi saavuttaa
3 vuotta vanha.
Pinjansiementen hyödylliset ominaisuudet.
Raaka pinjansiemen sisältää (100 g):
calorías 673 kcal
vitamina
B4 55,8 kalium, К 597 E-vitamiini 9,33 fosfori,
P 575 -vitamiini
B3 4,387 251 Magnesium, Mg 0.8 C-vitamiini 16 Kalsio, Ca XNUMX vitamiini
B1 0,364 mangaani,
Mn 8,802
Täydellinen koostumus
Pinjansiementen siemenet sisältävät: rasvoja, lesitiiniä, typpeä
aineet, mukaan lukien proteiinit, hiilihydraatit, tuhka, kosteus,
glukoosi, fruktoosi, sakkaroosi, tärkkelys, dekstriinit, pentosaanit,
kuitu
Lisäksi pinjansiemenissä on makroravinteita, kuten fosforia,
magnesium, kalium,
natrium ja kalsium;
hivenaineet: rauta, mangaani,
kupari, sinkki, molybdeeni,
silikoni, alumiini, jodi,
boori, nikkeli, koboltti,
lyijy, strontium, hopea.
Jopa siementen lapsivesikalvo sisältää elintärkeää
ihmisille makro- ja mikroelementit, kuten fosfori,
rikki, kalsium, kalium, rauta, mangaani ja pii.
100 g setrin siemeniä sisältää sellaisen määrän
puutteellisia mikroravinteita, joka pystyy tarjoamaan
ihmisen päivittäinen mangaanin, kuparin ja sinkin tarve
ja kobolttia..
Setrinsiemenproteiini sisältää 14 aminohappoa,
70 % on korvaamattomia, joista yksi on arginiini.
(noin 20 %) on korvaamaton rooli a
elimistöön
Hammaspyörä sisältää lähes kaikki olennaiset elementit
aminohapot, monityydyttymättömät rasvahapot, vitamiinit: A,
eKr.,
D, E,
R.
Pinjansiementen biologinen arvo johtuu
runsaasti B1- ja E-vitamiinia.
Pinjansiementen syöminen antaa sinun kompensoida
”Proteiinin nälkä” kasvissyöjäksi vaihtaneille
ateria. Pinjansiementen kasvisproteiini on ihanteellinen
tasapainoinen ja koostumukseltaan lähellä ihmisen kudosproteiineja
ja se imeytyy elimistöön 99 %. Toinen ratkaiseva tekijä
Pinjansiementen korkea ravintoarvo on
se, että pinjansiemenissä on melkein kaikki korvaamaton
aminohapot, monityydyttymättömät rasvahapot, vitamiinit,
mineraalielementtejä.
Luonnonmukaisia pinjansiemeniä
sillä ei ole vasta-aiheita käytettäväksi elintarvikkeissa,
sekä terapeuttisiin ja profylaktisiin tarkoituksiin. Erityisen hyödyllinen
pinjansiemeniä immuunipuutostiloihin, allergisiin
sairaudet, ateroskleroosi, sepelvaltimotauti,
maha-suolikanavan sairaudet, mukaan lukien haavaiset
ja sappikivitauti.
Pinjansiemenöljy, jolla on korkea ravintoarvo.
ja parantavia ominaisuuksia, se imeytyy helposti elimistöön.
Setripähkinäöljy sisältää suuren määrän vitamiineja.
(C, B1, B2, A, E, P, F), välttämättömät rasvat, mukaan lukien
monityydyttymättömien happojen (Omega-3) määrä edistää
maksan ja ruoansulatuskanavan säätely,
normalisoi veren kolesterolitasoja; edistää
myrkyllisten aineiden poistaminen kehosta, parantaa soluja
vaihto, veren koostumus; sillä on myönteinen vaikutus hermostoon;
on tonisoiva vaikutus; stimuloi toimintaa
sukupuolirauhaset; lisää fyysistä ja henkistä suorituskykyä;
tehokas dysbioosiin ja vitamiinipuutteisiin; apua
lapsen kehon kasvulle ja kehitykselle.
Pinjansiementen arvokkaat ravinto- ja lääkeominaisuudet.
auttaa korkeaan verenpaineeseen ja ateroskleroosiin,
antaa positiivisen vaikutuksen korkeammalla happamuudella
mahahaava, mahahaava ja pohjukaissuolihaava
suolet, röyhtäilyä ja närästystä vastaan.
Setripähkinän kuori voi murskattuna
käytetään eläinten ruokkimiseen. Hän omistaa
keskimääräinen ravintoarvo muihin tyyppeihin verrattuna
Luulen, että vaikka se sisältää paljon kuitua, niin sulavuus
Se ei ole korkea.
Kun öljyä poistetaan hammaspyörästä (kylmäpuristamalla)
setrikakun jäännökset, joka sisältää runsaasti biologisesti aktiivisia aineita,
hivenaineita, proteiineja, vitamiineja E, A, C, ryhmä C
B, tyydyttymättömät rasvahapot, ei sisällä kolesterolia.
Se on erinomainen ruokavaliotuote, joka kulutettuna edistää
aineenvaihdunnan normalisointi, terveyden ylläpitäminen ja säilyttäminen
ihmisen suorituskykyä useiden vuosien ajan. On suositeltavaa lisätä
jälkiruokiin, voiteisiin, hedelmä- ja vihannessalaatteihin. Lainaa ohueksi
Kakkujen, leivonnaisten, jäätelön ja muiden leivonnaisten maku ja tuoksu.
Tuotteet. Voit käyttää sitä myös raejuuston kanssa,
mysliä, hunajaa jne.
Perinteinen lääketiede Cedar auliisti ja laajalti käytetty.
saksanpähkinät eri sairauksien hoitoon. Esimerkiksi,
Muinaisista ajoista lähtien siperialaiset ovat pitäneet pinjansiemeniä tehokkaina
lääke suolan kertymiseen.
Aikaisemmin käytettiin pinjansiementen kuoria ja kakkua
he lisäsivät myös puhdistuskylpyjen valmistukseen
tallennettu. Kylpyllä oli edullisin vaikutus.
iholla, erityisesti halkeileva, karkea. Samanlaisia
Kylpyjä suositellaan diateesiin, ihottumaan, märkärakkulaan
ja muut ihosairaudet. Myös kylpyhuone lisäksi
kuoren ja pinjansiemenkakun keiteellä on rauhoittava vaikutus
vaikutus hermostoon. Se on hyödyllinen, kun olet yliinnostunut,
ja ylityöllistetty.
Hoitoon käytettiin pinjansiementinktuuria (kokonainen).
nivelreuma, kihti, aineenvaihduntahäiriöt
aineet, vitamiinin puutos. Murskatut saksanpähkinät kuoressa
kaadettiin vodkalla, vaadittiin 7 päivää, suodatettiin ja otettiin
1,5-2 kuukauden sisällä.
Pinjansiementen kuoret sisältävät runsaasti tanniineja.
Siitä valmistetaan tinktuurat ja keitteet (2-3 ruokalusikallista lasia kohti),
joita käytetään limakalvojen tulehduksiin
suuontelo ja muut elimet emulsioiden ja pesunesteiden muodossa
– ihosairaudet (jäkälä, märkärakkulavauriot,
ekseema jne.), palovammat.
Käytettiin pinjansiementen kuorien tinktuuraa.
maha-suolikanavan hoitoon. Hän poimii
virkistää, vahvistaa ja palauttaa normaalin toiminnan
maha-suolikanavan elimiä.
Pinjansiementen kuorien keite on supistava ja lievittää kipua.
ja anti-inflammatorinen vaikutus on suositeltavaa
juoma ruoansulatuskanavan sairauksiin.
Infuusio pinjansiementen kuoret Siperian parantajat
Suosittele sen käyttöä peräpukamiin. etnostiede
suosittelee juomaan pinjansiementen kuoret, kun
verisairaudet sekä osteokondroosi, niveltulehdus.
Hunajalla hienonnettuja pinjansiementen ytimiä on hyvä käyttää
peptisen haavan kanssa. Perinteinen lääketiede uskoo siihen
erilaisiin ihosairauksiin, mukaan lukien syöpä,
ekseema, paisee, jatkuva luonnollinen käyttö
pinjansiemeniä tai pinjansiemenöljyä johtaa palautumiseen.
Pinjansiementen tulisi aina olla lasten ruokavaliossa.
ja teini-ikäiset. Niillä on suotuisa vaikutus kehoon ja
lapsen henkistä kehitystä. Erittäin hyödyllinen ja tarpeellinen
maitohampaiden vaihtojakson aikana.
Hammasrattaiden käyttö lisää puolustuskykyä
elimistöön, vahvistaa immuunijärjestelmää. hammaspyörät
lisää tehoa miehillä.
Pinjansiementen vaaralliset ominaisuudet
Kuorittuja pinjansiemeniä, joita on nyt runsaasti
myydään kaupoissa ja toreilla, ne ovat vaarallisia terveydelle.
Niiden käytön jälkeen monet kokevat epämiellyttäviä reaktioita.
myrkytyksen ja myrkytyksen tyypilliset oireet
elimistöön
Yli viikon suu tuntui epämiellyttävältä syödessä.
katkeruutta, joka paheni nauttimisen jälkeen
karkkia.
Ilmiötä ei ole vielä ratkaistu. Suositussa Internet-tietosanakirjassa
”Wikipedia” pinjansiemeniä käsittelevässä artikkelissa (itse asiassa
siemenet), voit kirjaimellisesti lukea seuraavan: «Setrin käyttö
Pähkinät voivat aiheuttaa vakavia makuhäiriöitä.
Lukuisat ihmisraportit osoittavat katkeruuden esiintymisen
tai metallin maku suussa päivän tai kaksi käytön jälkeen
hammaspyörät. Makuhäiriöt paranevat ilman lääkärinhoitoa.
useista päivistä viikkoihin. Kaikki viestit viittaavat valmistettuihin muttereihin
Kiinassa”.
Pinjansiemenet ovat vasta-aiheisia liikalihavuudelle niiden korkean pitoisuuden vuoksi
rasvaa. Jos kuitenkin todella haluat noita pähkinöitä, voit tehdä sen itse.
sallia, mutta enintään 30 g päivässä.
Tämän tuotteen yksilöllinen intoleranssi tunnetaan myös,
johon liittyy allerginen anafylaktinen reaktio
shokki.
