Istnieje wiele mitów na temat mandarynki. Wielu prawdopodobnie to słyszało
Nie możesz jeść więcej niż 4 owoców dziennie? To przesada – nie istnieje
wspólne dla wszystkich tabel wskazujących niebezpieczną ilość tego cytrusa.
Mówią też, że zielone liście mandarynki są oznaką jej wyjątkowości
świeżość, że im bardziej pomarańczowa skórka, tym słodsze owoce w niej zawarte
w skórce naringina bezpośrednio spala tłuszcze i ogólnie cytrusy i mandarynki
w szczególności nie jest to najlepsze źródło witaminy C. Wszystko to też
nie do końca prawda. Ale mandarynka ma właściwości, które od dawna
czasy popytu w medycynie tradycyjnej, co czyni ją obiecującą
produkt w walce z niektórymi poważnymi chorobami.
Przydatne właściwości mandarynki
Skład i zawartość kalorii
Świeża mandarynka zawiera (w 100 g): .
kalorie 53 Kcal
Witamina C 26,7 Potas, K 166 mg Witamina
B4 10,2 Wapń, Ca 37 Witamina
B1 0,058 Fosfor,
Witamina P 20
B3
0,376
Магний, Mg
12
Витамин B5
0,216
Натрий,
Na 2
Pełny skład
Z tabeli wynika, że witamina C, z której słyną wszystkie owoce cytrusowe,
w mandarynce około 27 mg/100 g. W niektórych odmianach może
być 2 razy więcej, jednak stężenie witaminy jest o rząd wielkości wyższe
Z na przykład po bułgarsku
papryka (ok. 250 mg/100 g) lub suszone owoce dzikiej róży
(do 1200 mg/100 g). Jednak zimą, gdy inne pokarmy
mniej dostępne, to właśnie cytrusy stają się głównym źródłem
witamina C, której mandarynka praktycznie nie traci w trakcie
magazynowanie.
Dodatkowo w mandarynkach (również w stosunkowo niewielkich ilościach)
zawiera cholinę (10,2 mg/100 g), która zgodnie z przestarzałą tradycją
nadal czasami nadal nazywana jest witaminą B4, a luteiną (138 μg/100
re). Ale z drugiej strony mandarynka jest uważana za jedno z najlepszych źródeł „cytrusów”
bioflawonoid „hesperydyna, czasami gorszy w tym wskaźniku
tylko słodki sok pomarańczowy
(Cytrus sinensis). W świeżych owocach mandarynki (Citrus reticulata)
zawiera 19.26 (+/- 11.56) mg g/100 g masy świeżych owoców, in
hybryda pomarańczy i mandarynki – około 15.42 (+/- 7.00) mg/100
g, w mieszance mandarynki i grejpfruta
– 4.21 (+/- 2.93) mg/100 g.
właściwości lecznicze
W tradycyjnych systemach terapeutycznych owoce mandarynki były wykorzystywane do:
głównie jako regulatory przewodu pokarmowego (przy umiarkowanym stosowaniu),
i mandarynki – również jako środek przeciwskurczowy, pobudzający
i środek przeciwzapalny. Jednak ze względu na obecność w miazdze
i skórki cytrusów z wielu przydatnych elementów, mandarynka jest w stanie pokazać
i kilka innych właściwości leczniczych.
Żółty pigment luteina w mandarynie, wraz z innymi zawierającymi luteinę
żywność może pomóc przywrócić funkcję wzrokową. Człowiek
organizm nie syntetyzuje luteiny, pozyskując ją wyłącznie z pożywienia.
Mandarynka o zawartości 138 mcg/100 g, mimo że znajduje się w pierwszej piętnastce produktów,
zawierająca luteinę, jest bardzo daleko w tyle za liderami – szpinak
(12198 mcg), jarmuż (8198 mcg), pietruszka
(5561 mcg) i inne. Biorąc pod uwagę fakt, że dzienny wskaźnik spożycia
luteina to około 5 mg (5 tys mcg), będziesz musiał zjeść około 3,5
kg mandarynek dziennie w celu dostarczenia organizmowi samej luteiny
ze względu na cytrusy. Ponadto najlepiej – z tłuszczami, które się zwiększają
jego strawność.
Mimo to w połączeniu z innymi produktami mandarynka może
pomóc organizmowi uzupełnić brak luteiny, która jest w organizmie
dwie główne funkcje:
- Ochronne Luteina chroni przed wolnymi rodnikami
który powstał pod wpływem najbardziej agresywnego niebiesko-fioletowego
części widzialnego widma bezpośredniego światła słonecznego, prowadzą do
zwyrodnienie siatkówki. - Filtrowanie. Dzięki luteinie jest eliminowany
„Aberracja aureoli”, która zwiększa wyrazistość obiektów i odpowiednio
zwiększa ostrość wzroku. Jak oszczędza również filtr luteinowy
soczewka przed zmętnieniem.
Kolejny przydatny związek organiczny w mandarynce
– cholina.
W organizmie jest z niego syntetyzowany przekaźnik impulsów nerwowych.
(acetylocholina), która zapewnia pamięć i funkcje nerwowe
systemy. Dodatkowo, jako środek hepatoprotekcyjny, cholina wspomaga transport
tłuszcz w wątrobie, reguluje poziom insuliny i ma działanie
na metabolizm węglowodanów.
Organizm produkuje go w niewystarczających ilościach i nawet codziennie
normy 0,5-1 g (500-1000 mg) choliny należy przyjmować z pożywienia. W
mandarynka na 100 g zawiera tylko 10,2 mg choliny, więc jak
a w poprzednim przypadku musisz dużo jeść dziennie –
ponad 5 kg mandarynek, aby zrekompensować brak choliny.
Jednak wraz z innymi pokarmami bogatymi w cholinę (jajka,
wątroba,
kiełkujący ryż i pszenica
i inne) mandarynka pomaga budować zdrową i urozmaiconą
dieta. Ponadto mandarynki są zwykle spożywane bez obróbki cieplnej,
który rozkłada cholinę podczas gotowania innych produktów spożywczych.
Hesperydynę otrzymuje się z owoców i gąbczastej części suszonych skórek mandarynki
– naturalny związek (źródło hesperytyny w organizmie),
który charakteryzuje się kompleksowym działaniem na układ krążenia
system:
Sama substancja łagodzi objawy astmy,
posiada właściwości przeciwzapalne, antyrakotwórcze i antyoksydacyjne
akcja. W połączeniu z diosminą flawonoidową (zmienioną hesperydyną)
zmniejsza elastyczność żył, zwiększa napięcie naczyń włosowatych, wspomaga
drenaż limfatyczny i ogólnie ma działanie żylnotoniczne.
W połączeniu z synefryną przyspiesza metabolizm, a z inhibitorami
tlenek azotu – zdolny do wykazywania właściwości neuroprotekcyjnych.
Flawonoidowa naringina ze skórki mandarynki wykazuje działanie przeciwutleniające
działania.obniża poziom cholesterolu.
i poprawia sprawność poznawczą.… Jest też założenie
że może zwiększać elastyczność naczyń włosowatych i działać przeciwnowotworowo
nieruchomości. Istniejące techniki pozwalają, przy pomocy pewnego
skład kompozycji multienzymatycznej poprzez niszczenie ścian komórkowych
skórka mandarynki pozwala wydobyć do 74% naringiny z jej oryginału
zawartość w surowcach.
Używaj w medycynie
W przemyśle farmaceutycznym najczęściej stosuje się wytłoki.
z suszonej skórki mandarynki, którą dodaje się do ekstraktów, syropów
oraz niektóre leki poprawiające smak leków. Co więcej,
zawiera hesperydynę – silny kardioprotektor, który,
dodatkowo chroni mózg przed stresorami. Ta substancja
w stężeniu 10% wchodzi na przykład w skład „Daflon”
– lek przeznaczony do leczenia żylaków,
obrzęk,
zespół niespokojnych nóg i inne przewlekłe choroby żylne oraz
– leczenie objawowe hemoroidów.
Suszona kora dojrzała
owoc, który jest szeroko stosowany w leczeniu przez chińskich lekarzy
choroby i stany patologiczne przewodu pokarmowego (w szczególności wymioty,
biegunka,
nasilenie w nadbrzuszu), anoreksja, choroby układu oddechowego
sposoby, niedobór witamin.
Koreańscy farmaceuci opracowują i wdrażają postać dawkowania
ekstrakt z KMP6, stosowany również w leczeniu przewodu pokarmowego
patologie: z wzdęciami, dudnieniem, biegunką, sprowokowane
zmniejszone napięcie jelit i perystaltyka, z wzdęciem żołądka
i stanów zapalnych przewodu pokarmowego, a także w przypadku utraty apetytu. Część
ekstrakt oprócz kwaśnej mandarynki zawiera atraktylody (w Chinach)
znany jako bai-shu), ziziphus, imbir,
lukrecja.
W celach diagnostycznych z mandarynki wyodrębnia się alergen pokarmowy,
znany pod łacińską nazwą „Allergenum e Citrus” i odnoszący się
do farmakologicznej grupy leków immunobiologicznych dla
diagnostyka.
W medycynie ludowej
Tradycyjna medycyna tradycyjnie wykorzystuje różne części rośliny
aby osiągnąć zamierzony efekt terapeutyczny.
Uzdrowiciele polecają owoce mandarynki, aby zwiększyć apetyt
i poprawić trawienie. Sok ze świeżych owoców pije się na czerwonkę,
biegunka, obecność robaków pasożytniczych
i patologie jelitowe spowodowane upośledzoną ruchliwością jelit.
Uważa się, że sok osłabia aktywność skurczów przypominających fale.
puste narządy przewodu pokarmowego. Ponadto ma działanie przeciwdrobnoustrojowe.
Sok stosuje się również w chorobach układu oddechowego.
Codziennie rano szklanka soku mandarynkowego usuwa śluz z oskrzeli
i górnych dróg oddechowych. W tym czasie gaszą pragnienie świeżymi sokami
różne przeziębienia
choroby, którym towarzyszy wzrost temperatury.
Praktykuje się zewnętrzne regularne stosowanie soku z mandarynki
do leczenia chorób grzybiczych – „grzybica”
porosty ”(mikrosporia i trichofitoza). Również przy pomocy świeżego
aplikacje leczą kandydozę pochwy (pleśniawki).
Choroba ta jest wywoływana przez grzyby drożdżopodobne Candida.
Przy pomocy przygotowanej skórki mandarynki ludzie zmniejszają
poziom cukru we krwi, przywracają pracę przewodu pokarmowego
układ oddechowy i układ oddechowy. Czasami używa się nasion cytrusowych
poprawić pracę układu sercowo-naczyniowego. Olejek mandarynkowy
popularny w aromaterapii w celu poprawy nastroju i walki z apatią
państw.
Odwar i napary
Odwary i napary powstają ze skórki i liści mandarynki.
Niektóre z najpopularniejszych przepisów są wymienione poniżej:
- Odwar z liści na zaburzenia żołądkowo-jelitowe. 3-4 arkusze
napełniony wodą (300 ml) i utrzymywany w ogniu przez 15 minut.
Po schłodzeniu bulion jest przyjmowany trzy razy dziennie po 100 ml do
normalizacja przewodu pokarmowego. - Napar alkoholowy ze skórki mandarynki w celu usunięcia flegmy
z oskrzeli. Skórka jest suszona, mielona, powstały
proszek (3 łyżki stołowe. l.) wlewa się wódką (250 ml), a następnie mieszanką
podawać w ciemnym, ciepłym miejscu przez tydzień. Taki napar
przyjmowane trzy razy dziennie, w sumie 20 kropli dodanych do
niewielka ilość wody, 15-20 minut przed posiłkiem. Jeśli alkohol
jest surowo zabronione, napar zastępuje się „koktajlem” na wodzie:
proszek ze skórki mandarynki (1 łyżka stołowa) rozcieńcza się w ciepłej wodzie
(250 ml). W tej opcji wystarczy wypić jedną szklankę produktu.
dzień. - Odwar ze świeżej skórki w celu obniżenia poziomu cukru we krwi.
W litrze wlewa się świeżą skórkę trzech średniej wielkości mandarynek
wodę i gotować przez 10 minut, po czym ostygnie
i bez wysiłku umieszcza się w lodówce. Weź lekarstwo
potrzebujesz szklanki raz dziennie (lub pół szklanki dwa razy dziennie)
po jedzeniu.
W medycynie orientalnej
W starym podręczniku przepisów i leków ziołowych, mineralnych
i pochodzenia zwierzęcego znanego jako „Peng Cao” („Materia Medica”)
dla wszystkich upraw cytrusowych istnieje wspólna nazwa – „chu”,
jednocześnie wyróżnia się 5 odmian cytrusów, wśród których poniżej
nazwa „kan” (lub „chu-sha-chu”) również wspomina o pomarańczowej mandarynce.
Ale niezależnie od rodzaju cytrusów, określa się je jako owoc, który
odświeża, gasi pragnienie, normalizuje pracę żołądka, pokazuje stomach
sam w sobie jako „wiatrowy” oznacza, ale gdy nadużywany – „wzrasta
flegma ”. Co więcej, częściej w klasycznym języku chińskim owoce cytrusowe
medycyna używa skórki kuo-pi (to kantońska nazwa)
skórka mandarynki).
Skórka owocowa uznawana jest za lek uniwersalny, zakres zastosowań
który jest niezwykle szeroki. Jest stosowany jako środek przeciwskurczowy,
środek pobudzający, przeciwzapalny i gastryczny. Jej
przepisany na duszność u osób starszych i marnowanie u dzieci. Obierać
niedojrzałe owoce są przepisywane głównie jako wiatropędne.
Pozbywamy się wewnętrznych błon owoców gotowanych w winie
od nudności. Sproszkowane nasiona w moździerzu
(z odklejoną błoną) leczą patologie narządów układu moczowo-płciowego,
zapalenie węzłów chłonnych w pachwinie, żylaki
żyły jajnikowe. Sok ze świeżych liści i wywar z suchych liści są myte
wrzody
i guzy nowotworowe. Stosuje się je również przy zaburzeniach miesiączkowania
cykl.
Olejek eteryczny z mandarynki uważa tradycyjna medycyna chińska
najdelikatniejszy i najbardziej kojący z wyekstrahowanych olejków eterycznych
z wszelkich innych owoców cytrusowych. Ma znaczący wpływ
na kondycję skóry tłustej, pomagając w walce z trądzikiem
i nadanie mu zdrowego koloru. Ponadto jest skuteczny na bezsenność,
ma właściwości antyseptyczne. Przepisz olej na syndrom
zwiększona przepuszczalność jelit. Zmniejsza gazowanie
i stymuluje układ limfatyczny.
W Japonii, gdzie dawno temu zaczęto uprawiać import z Chin
mrozoodporna mandarynka unshiu, tradycja używania
suszona skórka cytrusów jako pyszna przyprawa
lek normalizujący żołądek. Wywar
do poprawy użyto skórki, a także jej naparów wodnych i alkoholowych
trawienie i eliminacja nudności, leczyły zapalenie oskrzeli i łagodziły
Od kaszlu. Herbatka z kwiatów mandarynki Satsuma polecana była jako łagodny napój
środek uspokajający na bezsenność.
W Ajurwedzie – systemie tradycyjnej medycyny ludów Indii – mandarynka
uważany za „ciężki i gorący” owoc, który zmniejsza Vata
– jedna z trzech podstawowych sił życiowych (dosz) determinujących konstytucję
osoba. Vata (odpowiada żywiołowi powietrza, eteru) jest biologiczna
„Sok”, „który porusza” i odpowiada za wolę, myślenie, ruch,
percepcja zmysłowa. Nadmierna Vata wywołuje nadciśnienie,
bezsenność, zaburzenia układu nerwowego, wzdęcia.
Mandarynka jest w stanie pozbyć się tych problemów, a dodatkowo potrafi:
usunąć robaki, poprawić apetyt, łagodzić skurcze, ból, zmęczenie
i daj siłę. W przepisach ajurwedyjskich mandarynka jest również zawarta w
fundusze przeznaczone na zatrzymanie krwawienia z różnych
Natura.
W badaniach naukowych
Pomimo rozpowszechnienia mandarynki jako kultury (i wśród
owoce cytrusowe, pod względem uprawy ustępuje tylko pomarańczom)
projekty naukowe poświęcone badaniu użytecznych właściwości różnych
części rośliny, całkiem sporo. Ostatnie przyciągają uwagę
badających właściwości przeciwbakteryjne i przeciwbólowe
mandarynka, możliwość włączenia jej do programów terapeutycznych
do leczenia atopowego zapalenia skóry,
rak wątroby i płuc.
- 1 Mandarynki Unshiu uprawiane w Japonii mogą być
przydatne w walce z atopowym zapaleniem skóry.
Naukowcy odkryli, że ekstrakt ze skórki tego owocu ma działanie przeciwzapalne
i właściwości przeciwwirusowe. Do eksperymentu wzięli niedojrzałe owoce,
ponieważ na tym etapie zawierają więcej niezbędnych
flawonoidy. Skuteczność działania środka na sztucznie
zainfekowane i ogolone myszy. Po 36 dniach ekspozycji na ekstrakt
u zwierząt doświadczalnych zmniejszyła się hiperkeratoza (pogrubienie zrogowaciałego)
warstwy skóry), zaczerwienienie górnej warstwy skóry, a także
zmniejszona liczba komórek tucznych – komórek, które odgrywają kluczową rolę
ze stanem zapalnym..
- 2 Olejek eteryczny ze skórek mandarynki i oddzielnie ekstrahowany z
te terpenowe limonen zostały przetestowane pod kątem zdolności do dostarczania
działanie przeciwnowotworowe.
Naukowcy wykorzystali olej i limonen w eksperymencie z probówką
do zwalczania linii komórkowych A549 (rak płuc) HepG2 (rak wątroby).
Obie substancje były szkodliwe w zależności od dawki.
na komórkach chorobotwórczych. W tym samym czasie olejek eteryczny pokazał się najlepiej
wyniki. Badacze uważają, że można to wykorzystać do tworzenia
lek, który będzie stosowany jako dodatkowy
środki zaradcze, chociaż naukowcy przyznają, że potrzebne są dalsze eksperymenty
aby potwierdzić informacje..
- 3 Liście mandarynki mogą być używane jako surowiec do tworzenia środków przeciwbólowych
leki.
Liście mandarynki są zwykle trochę ostre, więc naukowcy spekulowali
że mogą zawierać składniki o właściwościach przeciwbólowych.
W wyniku eksperymentów udało im się ustalić, że w oczyszczonych
olejek eteryczny z mandarynki ma cząsteczki, które mogą się stać
część leków łagodzących ból o różnym charakterze..
- 4 Aromaterapia wziewna olejkami eterycznymi z mandarynki zmniejsza
ból i niepokój.
W 2016 roku przeprowadzono eksperyment na dużą skalę, w którym experiment
udział 10262 81,71 osób (18,29% kobiet i 87,32% mężczyzn, .%
rasy kaukaskiej i 12,68% przedstawicieli innych ras). Uczestnicy byli
pacjenci z różnymi rozpoznaniami w szpitalach
Minnesota i zachodnie Wisconsin. Istotą eksperymentu było
fakt, że zestaw rutynowych procedur opieki nad pacjentem był
wliczona jest aromaterapia w formie inhalacji. Wykorzystywane pielęgniarki
różne olejki eteryczne (lawendowy, imbirowy, mandarynkowy lub ich)
mieszanina). W rezultacie pacjenci zauważyli zmniejszenie nudności, bólu
wrażenia i uczucia niepokoju..
- 1 Olejki eteryczne mandarynki hamują aktywność bakterii Listeria
nieszkodliwy.
Właściwości przeciwdrobnoustrojowe olejku mandarynkowego zostały wypróbowane w
procedura wydłużania okresu przydatności do spożycia żywności. Tak jak
badani używali zielonej fasoli w tym eksperymencie. W
skład substancji pełniącej funkcje ochronne i przeznaczonej do:
zwalcza bakterie Listeria innocua na powierzchni warzyw, dodano
0,05% olejku mandarynkowego. Wraz z innymi zabiegami ochronnymi
działanie substancji z olejkiem mandarynkowym spełniło oczekiwania badaczy
..
Do utraty wagi
Naringina jest stosowana w suplementach sportowych na odchudzanie
– flawonoid, który pozyskuje się ze skórek mandarynek i grejpfrutów.
Chociaż nie spala bezpośrednio tłuszczów, to jego włączenie do preparatów
pozwala na zahamowanie apetytu, poprawę metabolizmu i wchłaniania glukozy
szereg składników z jelit.
Również w żywieniu sportowym przeznaczonym do spalania tłuszczu,
szeroko stosowana jest substancja zwana synefryną. Uważa się
że synefryna przyspiesza metabolizm, mobilizuje zapas tłuszczu,
zwiększa produkcję ciepła i niszczy tłuszcze poprzez aktywację
termogeneza. Ta substancja jest często wymieniana w Internecie w związku z
z korzyściami płynącymi ze stosowania mandarynek w programach ukierunkowanych na:
korekta wagi.
Taka wzmianka wymaga jednak znaczących wyjaśnień:
- Po pierwsze, udowodniono działanie farmakologiczne m-synefryny,
oraz za jego izomer p-synefrynę (pozyskiwaną z owoców cytrusowych)
efekt ten nie został jeszcze wiarygodnie potwierdzony. Badania 2004
lata sugerują, że pewien efekt lipolityczny p-synefryny
występuje tylko w dużych dawkach.… W 2011 roku naukowcy
badał połączenie p-synefryny z ekstraktem z zielonej herbaty i kofeiną,
w wyniku czego pozostał udział wkładu synefryny w spalanie tłuszczu
nieznany, chociaż naukowcy obliczyli, że dzięki synefrynie
tempo przemiany materii prawdopodobnie wzrosło o 6,7%.. - Po drugie, p-synefryna jest pozyskiwana z gorzkiej pomarańczy, a nie
z mandarynki, choć istnieje hybryda mandarynki z gorzką pomarańczą,
który częściowo odziedziczył cechy obojga „rodziców”.
Jednocześnie sama mandarynka, ze swoimi 30-55 kcal/100 g, jest naprawdę
odnosi się do żywności niskokalorycznej i na tej podstawie staje się
część rozładunku krótkoterminowych złożonych diet. Na przykład,
wchodzi w skład diety 7-dniowej, która zakłada stosowanie 200 g
twaróg z
mandarynki cztery razy dziennie. Podobno na takiej diecie
za tydzień możesz pozbyć się 3-5 „dodatkowych” kilogramów. ale
należy pamiętać, że owoce mandarynki w diecie zwiększają apetyt,
i dość trudno będzie wytrzymać na diecie mandarynki.
W gotowaniu
W kuchni mandarynka jest popularna zarówno świeża, jak i w przetworach,
dżemy, syropy, kompoty.
Podczas robienia dżemu, oprócz miazgi, zwykle układa się go
skórka, która dodaje deserowi cierpkości i wzmacnia mandarynki
smak.
Jako przyprawę owoce tego owocu dodaje się do mięsa i ryb
dania, znane są liczne przepisy na przyrządzanie mandarynek
z ryżem.
W takim przypadku zwykle w nazwie potrawy znajduje się wzmianka o mandarynkach.
jako „reklama” smaku: „Kaczka z mandarynkami”, „Eskalopki z indyka
w marynacie mandarynkowej „,” Czerwona kapusta z mandarynkami faszerowana
goździki ”itp.
Pachnące cytrusy często stają się częścią alkoholu
i bezalkoholowe
napoje. Popularne kombinacje mandarynek w szampanie z anyżem
i kardamon, grzane wino z mandarynkami i trawą cytrynową, mandarynka-banan
koktajle itp. W Chinach herbatę Pu-erh wytwarza się z owoców Xinhui.
Aby to zrobić, najpierw odcina się wierzch owocu, a następnie miąższ częściowo
usunięte, a na jego miejsce są wypełnione listkami herbaty, które wylewa się
woda. Tak zaparzoną herbatę również pokrywamy wierzchem
Z „czapką” z wcześniej odciętej góry, w wyniku czego
bardzo aromatyczny napój cytrusowy.
W kosmetologii
W kosmetykach pielęgnacyjnych stosowany jest ekstrakt z mandarynki, który:
w kompozycjach występuje pod nazwami synonimicznymi: Ext.
Mandarynka, Ekstrakt z owoców mandarynki, Citrus Nobilis
Ekstrakt itp. Wykazuje głównie właściwości antyseptyczne.
– ekstrakt jako środek antybakteryjny zwalcza patogeny
trądzik
wysypki. Ale takie są funkcje ekstraktu z mandarynki w kosmetykach
nie są ograniczone.
- Efekt tonizujący. Kontakt ze skórą
ekstrakt działa chłodząco i ściągająco. Pobudza
lokalne krążenie krwi, dzięki czemu dopływ tlenu do skóry
poprawia, zwiększa jędrność i elastyczność skóry. - Przeciw starzeniu. Intensywne mikrokrążenie zapewnia
oraz profilaktyka starzenia – zapobiega powstawaniu drobnych zmarszczek. - Efekt wybielający. W tej roli ekstrakt
nie działa jako główny składnik, ale często jest dodawany do
kompozycje rozjaśniające, w których razem z silniejszym składnikiem
kontroluje biosyntezę melaniny, hamując rozwój przebarwień. - Regulacja łojotoku (dla skóry tłustej). kaptur
ze skórek mandarynki likwiduje łuszczenie, ściąga pory, zmniejsza
wydzielanie łojowe
gruczołów, co korzystnie wpływa na wygląd włosów. - Składnik perfum. Mocny i przyjemny
Zapach mandarynki często wykorzystywany jest w aromaterapii relaksacyjnej.
W szamponach i mydłach dezodoryzuje włosy i skórę.
W domowych kosmetologach maseczki, balsamy, peelingi na bazie
nie tylko olejki mandarynkowe, ale także skórka i miąższ świeżych owoców cytrusowych.
- Odświeżająca maska z miąższu owoców. Mandarynka (1 szt.) Obrane
ze skórki miąższ owoców miesza się w kleik, do którego dodaje się
miód (1/2 łyżeczki) lub kwaśna śmietana. 2-3 razy w tygodniu nakłada się taką maskę
na twarzy przez kwadrans, po czym zmywa się wodą. - Peelingowa maska z mandarynkami i płatkami. Kleik z pulpy mandarynki
(1 szt.) Zmieszany z gęstą śmietaną
(1 łyżeczka) i posiekany jęczmień
płatki (1 łyżka. l.). Peeling nakłada się na twarz ruchami masującymi,
a następnie, po 15 minutach, usuwa się go serwetką. - Maska tonizująca skórkę. Suszona skórka mandarynki
zmiażdżony w młynku do kawy, po czym 1 łyżka. l. taki proszek
dokładnie wymieszany z jajkiem
żółtko (1 szt.) i śmietana (1 łyżeczka). Maska jest nakładana na
całą twarz, z wyjątkiem okolic oczu, przez 20 minut. - Balsam do ust z olejkiem eterycznym. W roztopionej wodzie
wosk pszczeli do kąpieli (10 g) dodać olejek mandarynkowy
(10 kropli), dłoń
masło (1/2 łyżeczki) i masło
kakao (1/3 łyżeczki). Po wymieszaniu do uzyskania gładkości
balsam nakłada się na usta przed wyjściem na wietrzne lub mroźne dni
pogoda. - Maska do włosów. Sok wyciśnięty z 2 mandarynek, zmiksowany
z musztardą
(1 łyżka stołowa L.) I nakładać na 20 minut na całej długości włosów. Następnie
mieszaninę zmywa się wodą i szamponem. Ta maska łagodzi łupież
i zmniejsza wydzielanie łojowe.
Zebraliśmy najważniejsze punkty dotyczące korzyści i możliwych zagrożeń mandarynki
na tej ilustracji i będziemy bardzo wdzięczni, jeśli się podzielisz
zdjęcie w sieciach społecznościowych z linkiem do naszej strony:
Wybierając najlepsze mandarynki należy skupić się na kraju pochodzenia,
odmiany oraz zgodności cech mandarynki z kryteriami odmianowymi
wybrane owoce.
Kupując mandarynki nie należy również zapominać o ogólnych zasadach.
wybór dowolnych warzyw i owoców: owoce nie powinny mieć ciemnych plam
i pleśń, miękkie „zagłębienia” początku próchnicy, integralność skórki
nie powinno być gwałcone, również leczone
powierzchowne cięcia. Mandarynki powinny ogólnie wyglądać zdrowo,
jednak niewielkie otarcia lub powierzchowne zadrapania w smaku i
nie wpływa to na jakość płodu. Ponadto błyszcząca powierzchnia wskazuje:
raczej nie o zdrowiu płodu, ale o przetwarzaniu przez dostawcę
peeling z woskiem ochronnym.
O świeżości mandarynek decyduje przede wszystkim ich gęstość
przyczepność skórki. W przypadku pogardzanych lub nieświeżych owoców pozostaje w tyle,
świeży i zebrany na czas, mocno przylega do owocu. W którym,
obecność zielonych liści na łodydze nie jest uważana za wskaźnik świeżości.
Liście drzew mandarynek mogą długo nie więdnąć, tylko wysychać
z upływem czasu. Jednak wśród konsumentów powszechna jest opinia, że owoce cytrusowe
z łodygami są lepiej przechowywane, ponieważ w ten sposób gwarantowana jest integralność
obrać w punkcie mocowania.
Przywiezione ze sklepu mandarynki rzadko pozostają na długo w stagnacji,
a przez tydzień można je przechowywać bez tworzenia specjalnych warunków
w temperaturze pokojowej. Jeśli nadal potrzebujesz zaopatrzyć się
na dłuższy okres (do miesiąca) owoce umieszcza się w pojemniku,
zapewnienie cyrkulacji powietrza i usuwanie nadmiaru wilgoci (np.
perforowany karton) i umieszczony w lodówce lub
piwnica o temperaturze w zakresie +4-8°C i wilgotności około 80%.
Niski poziom wilgoci prowadzi do wysychania owoców i ich nadmiaru
wilgoć w szczelnie zamkniętej plastikowej torbie może powodować
proces rozpadu.
Niektórzy miłośnicy mandarynki nie gromadzą zapasów żywności, ale
następnie przez cały rok używaj owoców w recepturach tradycyjnej medycyny.
Trzeba jednak pamiętać, że im dłużej cytrusy leżą, tym bardziej przydatne more
traci właściwości. Na przykład stężenie olejku w skórce mandarynki
po 4 miesiącach przechowywania spada średnio o 35%.
Aby wyhodować drzewo mandarynki z kości w domu, musisz zaopatrzyć się
cierpliwość i bądź przygotowany na nieoczekiwane rezultaty. Bez człowieka
pomóż mandarynce nigdy nie zakwitnąć i w ogóle nie wydać owoców,
pozostając rośliną ozdobną. Ale jeśli owoce są nadal związane
i rosną, ich smak i wielkość mogą się różnić
z owocu, z którego został wzięty kamień, a nie zawsze
na gorsze.
Aby przyspieszyć proces uprawy, starają się wybierać do sadzenia
nasiona odmian hybrydowych, które szybciej kiełkują i częściej owocują.
Nasiona są wybierane „pulchnie” (nie suszone), bez czernienia „nosa”.
Wskazane jest posadzenie kilku (5-10) nasion na raz, aby potem
wybierz najsilniejsze pędy. Ważne po usunięciu kości z
natychmiast umieść miazgę w glebie na przybliżoną głębokość
3-4 cm.
Potrzebna gleba nie jest kwaśna o pH 6,5-7 – bez zawartości torfu.
Podczas samodzielnego przygotowania gleby wymieszaj glebę spod liściastych
roślin, zgniłej próchnicy i zasianego piasku w proporcji 2:2:1.
Możesz nawet posadzić kość w zwykłym plastikowym kubku,
w którym wykonany jest otwór drenażowy. Czasami praktykuje się kiełkowanie
w wilgotną szmatkę (gazę), którą umieszcza się na spodku w ciepłym
miejsce z dala od bezpośredniego światła słonecznego.
Nad powierzchnią gleby mogą pojawić się kiełki mandarynki po
2 tygodnie i miesiąc później. Jednak będą kiełkować pod warunkiem, że będą regularnie
nawilżanie i utrzymanie zakresu temperatur 20-25°C otoczenia
Środa. Stwarzają się warunki szklarniowe z wyższą temperaturą
nie polecam, bo roślina będzie musiała się do tego ponownie przyzwyczaić
do warunków pokojowych, co komplikuje pielęgnację.
Jeśli z jednego nasiona mandarynki pojawią się dwie kiełki, to albo
są osadzone (z osobnym systemem korzeniowym) lub słabsze
z nich są przypięte. Pierwsza transplantacja kiełków odbywa się na etapie
pojawienie się czterech liści. Druga – wypełniając wszystko korzeniami
objętość szklanki (nie mogą od razu przenieść jej do obszernego garnka, więc
uniknąć ryzyka zalania wodą). Kolejne przeszczepy niepłodnych
rośliny produkowane są corocznie, a owocujące – raz na 2 lub 3 lata.
W okresie owocowania mandarynka wyrosła z kości wchodzi w
5-6 rok.
W naszym kraju mandarynka była i pozostaje głównym Nowym Rokiem i Bożym Narodzeniem
owoc, który swoim jednym zapachem jest w stanie stworzyć świąteczny
nastrój. Ale poza tym, jak już wiemy, aromat tych cytrusów
pomaga złagodzić niepokój i tępy ból, a owoce
– aby zapewnić prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego, co sprawia, że mandarynka jest użyteczna
nie tylko podczas obchodów Nowego Roku.
