Olej migdałowy, Kalorie, korzyści i szkody, Przydatne właściwości

Zwyczajowo nazywa się migdały orzechem, ale nie jest to do końca poprawne,
ponieważ w rzeczywistości jest to wyodrębnione jądro kości migdałowej
z owoców drzewa migdałowego. W porównaniu z innymi pestkami owoców,
ten produkt jest rekordzistą pod względem zawartości oleju. Więc,
stężenie oleju w zależności od warunków uprawy, regionu
a odmiany migdałów wahają się od 40 do 60 procent.

Olejek migdałowy powstaje z nasion różnych odmian słodkich migdałów.
Ziarna są z nich usuwane, suszone i mielone, a następnie produkowane
przędzenie metodą 2-krotnego prasowania na zimno. Pozostało po
prasowanie ciasta służy do przygotowania różnorodnych kosmetyków
fundusze. Olej ze słodkich migdałów można spożywać
do żywności i zastosowania w kosmetyce oraz produkt z gorzkich migdałów
popularny w aromaterapii, stosowany w kosmetyce i różnych
do celów domowych.

Aby uzyskać olej z nasion gorzkich migdałów, należy je wstępnie
są podgrzewane, podczas gdy następuje zniszczenie zawartej w nich amigdaliny.
Taki olej nie nadaje się do stosowania jako produkt spożywczy.
Makuch uzyskany z produkcji oleju ma również zastosowanie w farmacji
przemysł dla wody z gorzkich migdałów. Jest to bezbarwna ciecz
przyjemny zapach i gorzki smak (zawiera 0.1% kwasu cyjanowodorowego).

Wysokiej jakości olejek migdałowy powinien być przezroczysty z lekkim
z żółtym odcieniem i bez osadu. Zapach jest słodki lub nieobecny,
posmak – delikatny orzechowy. Lepiej kupić olej w małej ilości
butelka, ponieważ po otwarciu i bezpośrednim kontakcie z
powietrza, okres trwałości tego produktu jest znacznie skrócony. Doradzać
wybierz olej w ciemnej szklanej butelce. Nie zapomnij też zapłacić
dbałość o datę ważności, a także skład produktu.

Po pierwszej aplikacji olejek migdałowy jest koniecznością
przechowywać w lodówce w butelce z zamkniętą pokrywką.

Olej kosmetyczny jest zwykle sprzedawany w plastiku lub szkle
małe butelki (25-50 miligramów).

Olej migdałowy nadaje się do zaprawiania różnych sałatek warzywnych
przyprawy i zioła. Wysoka temperatura niszczy właściwości
i subtelny aromat tego produktu, dlatego zaleca się stosowanie
do warzyw, ryżu i dań makaronowych przygotowanych w dowolny sposób.
Olejek migdałowy można dodawać do sosów, deserów
i pieczenie.

Zawartość kalorii w 100 gramach oleju sięga 884 kcal, jak większość
inne oleje roślinne.

Dobroczynne właściwości oleju migdałowego

Skład i obecność składników odżywczych

Olej ze słodkich migdałów zawiera jednonienasycone
oleinowy (od 65 do 83%) i wielonienasycony kwas linolowy
(od 16 do 25%), a także glikozyd amigdalinowy, witaminy
B2, E, karoteny, bioflawonoidy, różne minerały i białka
substancje, cukier.

Przydatne i lecznicze właściwości

W celu profilaktyki, a także leczenia różnych dolegliwości, zaleca się przyjmowanie
jedna łyżeczka olejku migdałowego rano i wieczorem.

Ten produkt jest w stanie zapobiegać chorobom układu krążenia,
reguluj ciśnienie i utrzymuj
normalny poziom cholesterolu.

Również ten olej wzmocni
odporność, chroni przed infekcjami, aktywując naturalne mechanizmy obronne
mechanizmy. Ten ziołowy produkt jest stosowany w chorobach
gardło, oskrzela
astma, suchy kaszel, zapalenie płuc jako środek wykrztuśny, uspokajający
i środek przeciwzapalny. Na przewlekłe zapalenie oskrzeli, choroby
gardło, astma, stany zapalne
płuca, kaszel ze słabo oddzieloną plwociną, trzeba brać
dziesięć kropli trzy razy dziennie. Efekt terapeutyczny nadejdzie
przez kilka dni.

Poprawia pracę oleju migdałowego i przewodu pokarmowego, pomagając w uzyskaniu wysokiej kwasowości,
wrzody, wzdęcia,
zaparcia, zgaga. W przypadku choroby wrzodowej i zapalenia żołądka
zaleca się przyjmować rano łyżeczkę oleju na pusty żołądek. Aktywny
jest jak środek przeczyszczający.

Dodatkowo produkt ten wzmacnia układ nerwowy i pamięć,
może pomóc w przypadku bezsenności.

Poprawia krążenie krwi, a także zapewnia prawidłowy rozwój
układ mięśniowo-szkieletowy u dzieci. A więc z olejem migdałowym
możesz masować swoje dziecko. Oprócz korzyści dla szkieletu i mięśni,
ten produkt dobrze nawilża skórę. W tym samym czasie olej migdałowy
pomoże uporać się z różnymi chorobami skóry, stanami zapalnymi,
alergie i wysypki.

Olej leczy
opryszczka, uszkodzenia i mikrourazy, zapalenia skóry i egzemy,
pomaga z
oparzenia, w tym oparzenia słoneczne. W takim przypadku konieczne jest smarowanie olejem
miejsce dotknięte migdałami, dla większej wydajności w jadalni
do łyżki tego produktu można dodać dwie krople olejku lawendowego
lub drzewo herbaciane. Gdy
olejek z opryszczki należy smarować wysypkę 4-5 razy dziennie,
mieszając go najpierw z dwiema kroplami olejku eukaliptusowego lub
to samo drzewo herbaciane.

Łagodzący ból i rozgrzewający olejek migdałowy
dobrze radzi sobie z bólami mięśni, uszu i więzadeł. Z różnorodnymi
przy chorobach uszu olejek migdałowy trzeba wlewać do ucha przez osiem
krople w ciągu dnia. Aby szybko złagodzić ból głowy
i ból ucha, zaleca się zmieszać dziesięć kropli tego olejku z kroplą
czosnek
sok. Konieczne jest wlanie do ucha trzech kropli mieszanki. Jeśli
w nocy wlej kroplę ciepłego oleju do ucha, wtedy ucho zmięknie
siarka.

Warto zauważyć, że zażywanie olejku migdałowego przez dwa do trzech miesięcy
pół łyżeczki trzy razy dziennie to doskonała profilaktyka
miażdżyca
i jej potencjalne komplikacje.

W przypadku kontuzji sportowych i zwichnięć można złożyć wniosek
serwetki nasączone olejkiem migdałowym przez pół godziny .-. razy
dzień. Pomaga złagodzić ból, a jednocześnie działa przeciwzapalnie
akcji.

Masaż polecany kobietom w ciąży z obrzękami nóg i bólem pleców
używając tej mieszanki: 100 miligramów olejku ze słodkich migdałów,
siedem kropli olejku lawendowego, po trzy krople olejku sandałowego
i neroli.

W przypadku bólu przedmiesiączkowego możesz masować podbrzusze okrężnym
ruchy, zaczynające się na kilka dni przed wystąpieniem miesiączki i w trakcie
jej. Aby to zrobić, użyj następującego środka: 70 ml olejku migdałowego,
30 miligramów olejku z dziurawca i kilka olejków eterycznych: pięć kropli
grejpfrut, trzy krople ylang-ylang, dwie krople szałwii muszkatołowej
a jeden to jaśmin.

W przypadku stanów zapalnych u kobiet lekarze zalecają wprowadzanie tamponów przez pochwę,
nasączone olejkiem ze słodkich migdałów z dodatkiem od dwóch do trzech kropli
olejek z drzewa herbacianego.

olejek z gorzkich migdałów niezalecany do spożycia,
który zawiera substancje toksyczne, jest wysoko ceniony w aromaterapii.
Ten niezwykły olejek eteryczny ma pozytywny wpływ na psycho-emocjonalne
stan. Stymuluje pracę mózgu i może zwiększyć koncentrację.
Możesz użyć tego oleju, aby obudzić się po utracie przytomności
lub szok.
olejek z gorzkich migdałów ma działanie tonizujące,
co oznacza, że ​​może być stosowany w przypadku utraty sił, chronicznego zmęczenia
i słabość. Ponadto może służyć do zapobiegania
przeziębienia i choroby zakaźne.

Używaj w kosmetologii

Olejek migdałowy jest niezwykle popularny w kosmetyce.
Doskonale sprawdza się w pielęgnacji skóry twarzy, dekoltu,
stóp i dłoni, a także paznokci i włosów.

Olejek można stosować zarówno w czystej postaci, jak i razem z większością
różne olejki eteryczne lub inne olejki roślinne. Oprócz
Co więcej, do zwykłego kosmetyku można dodać kilka kropel
produkty (maseczki, kremy, szampony, balsamy itp.). Bezpośrednio
przed użyciem olejek należy lekko podgrzać, co przyczyni się do poprawy
jego przenikanie i zwiększenie efektu.

Olejek migdałowy jest uniwersalny i pyszny dla każdego
rodzajów skóry. Nie podrażnia skóry i nie powoduje alergii.
Może być stosowany nawet do pielęgnacji delikatnej skóry niemowląt. Ale
jest najbardziej korzystny przy więdnięciu, ociężałości i przesuszeniu
skóra. Olejek migdałowy sprawdza się również w pielęgnacji wrażliwych
oraz delikatny obszar wokół oczu, dekolt. Jest to spowodowane
posiada właściwości odżywcze, nawilżające, zmiękczające. Co więcej,
olejek ten ma działanie regenerujące, przeciwstarzeniowe, przeciwzapalne
i uspokajający efekt.

Regularnie stosowany olejek migdałowy poprawi kolor
twarz, sprawi, że skóra będzie gładka i aksamitna, zwiększy elastyczność
i elastyczność, wygładza zmarszczki.

Nałóż olejek migdałowy na okolice oczu przed pozostawieniem na skórę.
sen. Wygładź zmarszczki i pozbądź się cieni pod spodem
oczy, pomoże czysty olejek nałożony wzdłuż linii masażu
na zawsze z lekkimi ruchami opuszek palców.

Chociaż pożywny, olej migdałowy jest
dość lekki i dobrze wchłania się w skórę. Ten produkt jest głęboki
wnika w skórę, zmiękcza, odżywia i chroni przed wysuszeniem
i peeling. Olej ze słodkich migdałów jest w stanie zatrzymać wilgoć,
dlatego zaleca się nakładanie go w czystej postaci na wstępnie zwilżony
skóra. Można go również nakładać po przetarciu skóry tonikiem,
kostka zrobiona z wywaru z ziół z lodu lub naparu ziołowego.

Regularne stosowanie olejku migdałowego w pielęgnacji skóry hamuje
procesy starzenia się komórek i chroni przed negatywnymi skutkami promieniowania UV.

Zbilansowana kompozycja olejku migdałowego pomaga normalizować
praca gruczołów łojowych
, zapobiegaj rozszerzeniu porów, eliminuj
stany zapalne, swędzenie i podrażnienia skóry problematycznej i wrażliwej,
a także służy jako doskonały środek zapobiegający utracie elastyczności
i ton.

Podobnie jak inne olejki, produkt ze słodkich migdałów można stosować
do oczyszczenia skóry z różnych zanieczyszczeń i usunięcia
макияжа
… Aby to zrobić, musisz lekko podgrzać olej, zwilżyć
w nim tampon i ostrożnie usuń makijaż. Olej dobrze czyści
i złuszcza naskórek, zapobiegając trądzikowi. Jeśli używasz
ten produkt przed wyjściem na zewnątrz warto osuszyć skórę serwetką,
aby usunąć nadmiar połysku.

Na skórę normalną zmęczoną, suchą i zwiotczałą działa olejek migdałowy
rewitalizujący, zwłaszcza na łyżkę tego produktu
dodawać kroplami olejki z paczuli, palisandru i lawendy.

Może być stosowany w pielęgnacji twarzy i odpowiednia maseczka tonizująca
dla każdej skóry. Aby to zrobić, musisz rozcieńczyć dwie łyżki płatków owsianych.
gorąca woda, do tej masy dodaj dwie krople olejku cytrynowego
i rozmaryn i 5 ml olejku migdałowego.

А do oczyszczania twarzy i codziennego mycia w
skóra normalna i sucha, na twarz można nałożyć mieszankę żółtka,
utarty łyżeczką wody i 15 kroplami olejku migdałowego
przez 15 minut. Po takiej masce zmyj twarz, potrzebujesz ciepłego biegu
wody.

Dla dojrzałej suchej skóry olejek migdałowy będzie doskonały
środek nawilżający i regenerujący. W takim przypadku przyda się
maska ​​z mieszanki 15 miligramów ciepłego olejku migdałowego i dwóch
krople olejku z drzewa sandałowego i neroli.

Ze zmianami skórnymi związanymi z wiekiem doskonały efekt
daje gorącą maskę. Dla niej musisz zwilżyć bawełnianą serwetkę
w gorącej wodzie wycisnąć, nałożyć 25 miligramów olejku migdałowego
i nałóż na szyję i twarz na pół godziny. Zakryj maskę od góry
ręcznik. Podobna procedura, przeprowadzana raz lub dwa razy w miesiącu,
pomaga zachować elastyczność i jędrność skóry.

Dla skóry tłustej ten olej służy jako ochrona przed
mikroby. Aby to zrobić, możesz użyć następującej maski: mieszanka
od 15 miligramów rozgrzanego olejku cytrusowego i olejków eterycznych
i ylang-ylang.

Skóra skłonna do podrażnień z widocznym układem naczyniowym,
wrażliwy, migdałowy olejek może dać gładką aksamitność
kolor, zmiękcz i odśwież.

Olejek migdałowy można słusznie nazwać jednym z najpotężniejszych
naturalne środki, które stymulują wzrost włosów.
Nadaje się do wszystkich rodzajów włosów. Olejek wzmacnia cebulki,
odżywia i doskonale stymuluje ich wzrost, przywraca blask i elastyczność,
skutecznie leczy łupież. Zaleca się pół godziny lub godzinę przed myciem włosów
olejek wetrzyj u nasady i rozprowadź grzebieniem na całej długości włosów.
Lepiej użyć ciepłego oleju i nałożyć go na wilgotną skórę
głowice dla optymalnej penetracji. Również ten produkt może
wymieszać z olejkami z innych roślin lub dodać kilka kropel
olejek eteryczny.

Jeśli masz tłuste włosy, to przed praniem potrzebujesz
olejek wcierać zmieszany z 1-2 kroplami olejku bergamotowego, cytryny
lub pachnący cedr. Jeśli włosy są suche, olejek należy wetrzeć
po umyciu w ciepłe, jeszcze wilgotne włosy. Dla optymalnego efektu
dodaj jedną do dwóch kropli olejku lawendowego, paczuli lub ylang-ylang.

Najłatwiejszy sposób użycia olejku migdałowego
– codzienne szczotkowanie drewnianym grzebieniem, który nakłada się
kilka (3-5) kropli olejku migdałowego lub powyższej mieszanki
to z olejkami eterycznymi. Pomoże to w uporaniu się z włosami.
i błyszczące.

Na wzrost i wzmocnienie rzęs można czesać
je przez noc pędzelkiem zamoczonym w rozgrzanym oleju migdałowym. Rzęsy
stanie się miękka i puszysta.

Olejek migdałowy uważany jest za doskonały środek leczniczy dla
masaż ciała
… Doskonale prezentuje się również podczas masażu.
w miejscach, gdzie występuje cellulit. Ten olej jest w stanie wniknąć głęboko
warstwy skóry, aktywują krążenie krwi i limfy. Zostanie usunięty ze skóry
nadmiar płynu i toksyn, skóra stanie się napięta i elastyczna. Gdy
cellulit ten ziołowy produkt można wzbogacić olejkami eterycznymi
grejpfrut, cytryna, bergamotka, paczula, geranium i rozmaryn – by
od jednej do dwóch kropli na 15 miligramów.

Przydaje się również masowanie dekoltu i twarzy rozgrzanym olejkiem.
do 37-38 stopni, co pomaga zwiększyć elastyczność i gładkość
zmarszczki.

Używanie tego oleju w czasie ciąży może pomóc w zapobieganiu
rozstępy na problematycznych obszarach, których elastyczność jest zmniejszona. Dla
zaleca się przygotowanie mieszanki 100 ml olejku migdałowego i olejku eterycznego
olejek lawendowy, mandarynkowy i neroli (po cztery krople). Z tą mieszanką
konieczne jest łatwe masowanie ud i brzucha w drugim i trzecim trymestrze
ciąży.

Ciepły olej jest z powodzeniem stosowany i do pielęgnacji skóry
popękane ręce
, ponieważ działa regenerująco,
Efekt gojenia i zmiękczania ran.

Również ten olej poprawia kondycję paznokci… Gdy
peeling łamliwych paznokci, można wetrzeć w paznokieć ciepły olejek i
naskórek. Wysoka zawartość potasu i cynku dla zdrowych paznokci
i silny. A jeśli połączysz go z olejkiem cytrusowym,
wtedy efekt może wzrosnąć kilka razy. Olej migdałowy połączony
z olejkiem cytrynowym i ylang-ylang (na pięć miligramów migdałów)
kropla olejku eterycznego) pomoże zmniejszyć łamliwość paznokci, przywrócić
ich siła i wygląd. Jeśli użyjesz tej mieszanki za każdym razem
dzień, pozytywne wyniki pojawią się bardzo szybko.

Stosowany jest olejek z gorzkich migdałów, który ma działanie wzmacniające
na poprawę kondycji włosów, skóry, rzęs i paznokci. Jest eteryczny
olejek polecany do ujędrniania i łagodzenia skóry
łaźnia. Olejek migdałowy można łączyć z olejkami eterycznymi z lawendy,
kardamon, mięta, rozmaryn,
tymianek, goździki itp.

Exit mobile version