Mnohí súčasníci čoraz viac uprednostňujú prírodné domáce opravné prostriedky ako alternatívu k liekom. Liečivé vlastnosti rastlín sú známe už dlho. Každý vie, že je ľahšie predchádzať chorobe, ako ju liečiť. Osvedčeným profylaktickým prostriedkom proti prechladnutiu a iným problémom je zázvor s medom a citrónom.
Ktorákoľvek z týchto zložiek jednotlivo obsahuje veľa liečivých zložiek, ktoré majú priaznivý vplyv na telo. A ich kombinácia zvyšuje liečivé vlastnosti obľúbeného lieku, ktorý zvyšuje obranyschopnosť, vďaka čomu je prechladnutie oveľa ľahšie znášať.
Výhody zázvoru s citrónom a medom.
Kombinácia prírodných produktov má najsilnejší imunostimulačný, zdravie posilňujúci a povzbudzujúci účinok. Je nabitý hodnotnými ingredienciami:
- vitamíny;
- mikro a makro prvky;
- enzýmy
- aminokyseliny;
- esenciálne oleje.
Zázvor s medom a citrónom má pozitívny vplyv na všetky orgány a systémy človeka:
- zlepšuje vytrvalosť, odolnosť voči chorobám;
- účinne odstraňuje toxíny a toxíny;
- zlepšuje funkcie tráviaceho systému;
- normalizuje metabolizmus, urýchľuje metabolizmus tukov a sacharidov, podporuje chudnutie;
- znižuje množstvo zlého cholesterolu v tele;
- podporuje čistenie ciev, zvyšuje ich elasticitu, riedi krv;
- zabraňuje mŕtvici, trombóze, ateroskleróze;
- zlepšuje zásobovanie buniek kyslíkom, zlepšuje kvalitu pamäti a zraku;
- má antiemetický účinok.
Zázvor s medom a citrónom má mnoho prospešných vlastností:
- imunomodulátor;
- antipyretikum;
- tonikum;
- zahrievanie
- antiseptikum
- analgetiká;
- inhibitorio;
- antiemetikum.
V prípade výskytu nepríjemných pocitov tradičná medicína posilňuje opozíciu voči patológii, urýchľuje zotavenie. Existuje veľa receptov s rôznymi kombináciami ingrediencií. Závisí to od vkusu človeka a predpokladanej diagnózy.
zázvor
Korenistá rastlina v našich zemepisných šírkach nerastie. Korenie bolo privezené z juhoamerického kontinentu do Európy, kde boli jeho vlastnosti veľmi cenené a začali sa využívať na zvýraznenie chuti, liečbu a prevenciu. Vedecké štúdie potvrdili schopnosť korenia:
- regulovať index cukru;
- normalizovať množstvo cholesterolu;
- zlepšiť činnosť žalúdka a čriev;
- urýchliť metabolizmus lipidov;
- zbaviť sa nadváhy.
Koreň zázvoru, nasýtený esenciálnymi olejmi a organickými kyselinami, vďaka biologicky aktívnym látkam napĺňa telo energiou a zlepšuje pohodu.
Miel
Zvláštnosťou včelárskeho produktu je podobnosť zloženia jeho mikro a makroprvkov (draslík, horčík, mangán) s obsahom v ľudskej krvi. To zaisťuje absolútnu asimiláciu látky. Liečivý účinok je spôsobený prítomnosťou užitočných zložiek (vitamíny, enzýmy, organické kyseliny) v sladkej pochúťke.
Med má priaznivý vplyv na človeka:
- stimuluje obranyschopnosť, odolnosť tela voči patogénnym mikroorganizmom;
- normalizuje tráviaci trakt;
- zlepšuje elasticitu krvných ciev;
- zmierniť bolesť;
- pokoj
- pomáha zbaviť sa hubovej mikroflóry;
- lieči mikrotrauma kože;
- zvyšuje index hemoglobínu;
- normalizuje množstvo triglyceridov, čím znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.
Med je obzvlášť účinný pri prechladnutí: dokáže znížiť horúčku, vyliečiť kašeľ, slabosť a nepohodlie.
citrón
Všetci členovia rodiny citrusov sú lídrami v prítomnosti vitamínu C. Citróny sú tiež bohaté na vlákninu, stopové prvky, pektín, éterické oleje, organické kyseliny (citrusy), fytoncídy. Takéto zloženie:
- nasýti nás vitamínmi, bioflavonoidmi;
- Zlepšuje trávenie;
- odstraňuje toxíny a toxíny;
- posilňuje cievny systém;
- vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam sa dobre prispôsobuje patogénnej flóre.
Zaujímavé!
Vďaka týmto vlastnostiam citrón podporuje omladzovanie, tonizuje telo, odstraňuje prejavy stresu a depresie.
Čo dáva ľudový liek pre dospelých.
Na výrobu liečivej zmesi vo všeobecnosti používajú prémiové prísady. Zázvor by mal byť šťavnatý, nie pokrčený a mal by mať jedinečnú vôňu. Citróny: s kompaktnou šupkou jednotnej žltkastej farby bez defektov a škvŕn. Vhodnejší je prírodný med.
Existuje veľa možností na prípravu liečivého lektvaru. Podiel prichádzajúcich komponentov závisí od metódy. Ženy sa často zaujímajú o optimálne proporcie receptu na korekciu telesnej hmotnosti. Medovo-zázvorový balzam lokalizuje bolesť v kritických dňoch u žien a perorálne podávanie sa kombinuje s obkladmi v oblasti brucha.
Dôležité!
Pre nežné pohlavie hrá dôležitú úlohu dodatočný bonus. Zaznamenajú zlepšenie pohody, nálady, vzhľadu: vyhladenie pokožky, zlepšenie kvality nechtov a vlasov.
Športovci pijú liečivý nápoj na rehabilitáciu po tréningu a súťaži, pripravujú zelený čaj s strúhaným korením v termoske, dopĺňajú ho 30 g medu a 0,5 citrónovej šťavy.
Nálev zo zázvoru a medu s citrónom pôsobí priaznivo na mužov: priaznivo pôsobí na krvný obeh. Liek sa odporúča pri nízkej potencii spôsobenej poruchou prietoku krvi v oblasti panvy. Balzam zvyšuje hyperestéziu mužského orgánu, zvyšuje neúnavnosť a trvanie aktu.
Na výrobu vezmite 1 citrón, 200 g medu, koreň zázvoru, 100 g sušených marhúľ, pridajte vlašské orechy, hrozienka, tekvicu, chren. Suroviny rozdrvte, premiešajte, vypite každý 1 polievkovú lyžicu. Ráno a poobede.
Liečivý nápoj pre deti
Vitamínový tonizujúci nápoj s imunomodulačnými a posilňujúcimi vlastnosťami, výživný pre deti, najmä pre slabé, náchylné na časté prechladnutia, počas sezónnych exacerbácií. Na prevenciu chorôb a udržanie imunity sa zmes medu s vylisovanou citrónovou šťavou a zázvorom zriedi v pomere 1: 1: 1 (lyžičky) v 200 ml teplej vody. Podáva sa deťom od 3 rokov pred raňajkami a večerou počas 2 týždňov.
Spôsoby prípravy
Zázvorové lektvary s vitamínovými doplnkami sú užitočné v každom veku: dospelí, deti, dôchodcovia. Nie je prekvapujúce, že názov koreňa je preložený zo sanskrtu ako „univerzálny liek“. Indiáni verili, že zázvor lieči mnohé choroby, pretože v tejto spletitej forme je biologický plameň, ktorý riadi metabolizmus. Zázvor s medom dáva veľa receptov v rôznych kombináciách.
Vypracovanie vo forme čaju
Napriek kyslej chuti zázvoru je vitamínový nápoj nielen liečivý, ale aj celkom príjemný. Okrem zlepšenia imunity:
- účinne sa vyrovná s patogénnou mikroflórou;
- normalizuje funkciu štítnej žľazy, gastrointestinálneho traktu;
- zlepšuje elasticitu ciev a prietok krvi;
- vyháňa červy.
Dôležité!
Množstvo zázvoru, ktoré sa odoberie, vzhľadom na jeho korenistú chuť, musí byť v súlade s preferenciami osoby, ktorá bude nápoj piť.
Tradičný recept na zázvorový čaj je jednoduchý. 1 polievková lyžica lístkov čierneho alebo zeleného čaju a 2 lyžičky. Nastrúhaný zázvor sa naleje do 1 litra vriacej vody, lúhuje sa 15-20 minút a potom sa pridá 1 polievková lyžica. med a šťava z polovice citróna.
Ak je to žiaduce, do pripraveného zázvorového nápoja s citrónom a medom sa pridáva mäta, medovka, škorica, limetka, kurkuma, šípky, kardamón, korenie, čím sa zvyšuje chuť a účinok účinku.
Vytváranie koreňových kúskov v termoske s vodou pri teplote do 60 stupňov zachováva maximálne množstvo živín.
Kuchynská infúzia
Na výrobu elixíru pripravte 100 g jemne nastrúhaného koreňa zázvoru s 0,2 litrom vriacej vody, prikryte pokrievkou a trvajte najmenej pol hodiny. Med a citrón sa pridávajú po vychladnutí, pijú sa počas dňa. Zložky neutralizujú choroboplodné zárodky, liečia bolesť hrdla, zmierňujú kašeľ, znižujú horúčku, zimnicu a slabosť.
Vitamínová zmes
Zložky v zmesi, ktoré sa navzájom dopĺňajú, zvýrazňujú chuť drogy. Sladkosť medu zjemňuje pikantnú zázvorovú chuť a citrusovú kyslosť. Je lepšie variť malú časť. Klasický recept predpokladá rovnaký počet častí: 100 g každý. Oveľa pohodlnejšie je však vziať 1 koreň zázvoru, 1 stredný citrón a 100 g včelieho produktu.
Tí, ktorí uprednostňujú homogénne cesto, melú jedlo v mlynčeku na mäso, na jemnom strúhadle alebo pomocou mixéra. Kto má rád väčšie kúsky, použije hrubé strúhadlo na zázvor a citrón nakrája na kúsky. Med sa užíva dostatočne tekutý, aby ho zložky mohli absorbovať. Ak je hustá alebo dokonca pokrytá cukrom, mala by sa roztopiť vo vodnom kúpeli. Po dobrom premiešaní by vitamínová zmes mala zostať cez noc v chladničke. Potom získa svoju jedinečnú sladkokyslú vôňu a chuť.
Ako korenie
Pre svoju schopnosť priaznivo pôsobiť na trávenie a krvotvorbu sa zázvor oddávna používal ako korenina. Pridávanie tohto korenia do ťažkých a kaloricky bohatých jedál pomáha lepšie rozkladať tuky a asimilovať živiny. Aminokyseliny v korení zlepšujú metabolizmus. Pikantná a tonizujúca chuť zázvoru je považovaná za cennú zložku orientálnej kuchyne.
V stredoveku ich Európania dochucovali mäsovými a zeleninovými jedlami, pripravenými likérmi a domácimi tinktúrami na báze korenia. Potom prišli s nápadom zvýrazniť chuť zázvoru medom, citrónom, kardamónom, muškátovým orieškom.
Teraz je korenie široko používané v potravinárskom a kuchynskom priemysle. Zázvor dáva špeciálnu korenistú chuť mäsovým a zeleninovým polievkam, rôznym omáčkam. Používa sa pri výrobe údenín, syrov, dáva sa do šalátov, pridáva sa do príloh. V cukrárskom priemysle je korenie vhodné na pečenie perníkov, buchiet a mafinov. Výroba mnohých nápojov sa bez nej zriedkavo zaobíde: vína, tinktúry, kvas.
Zdravý recept: zázvor s citrónom a medom
Liečivé zmesi zázvoru, citrónu a medu, ktoré aktivizujú imunitu, pomáhajú vyrovnať sa so sezónnymi prechladnutiami a radom ďalších chorôb. S teplým, tonizujúcim a antivírusovým účinkom sú obzvlášť účinné v chladnom období. Všetky spôsoby prípravy liečivého lektvaru sú založené na klasickom recepte, líšia sa len pomermi a prísadami.
Ak chcete vyrobiť medovo citrónový zázvor, váš zdravý recept bude vyžadovať:
- stredne veľký koreň (200-300 g);
- citróny (2 kusy);
- 250-300 g medu.
Nakrájané korenie v nádobe sa zmieša s citrónom, nakrájaným spolu so šupkou obsahujúcou užitočné látky. Citrus a zázvor sa potom spoja s medom, jemne premiešajú, uzatvoria a namočia na jeden deň za studena. Po 24 hodinách môžete začať liečbu.
Prostriedok na imunitu
Použitie vitamínového lieku je užitočné na zlepšenie obranyschopnosti tela počas obdobia šírenia infekcie. Posilní imunitu, pomôže v boji proti patogénnej mikroflóre, zmierni zápal a doplní zásoby energie. Na prípravu zmesi musíte vziať zázvor, citrón a med. Ošúpaný a nadrobno nasekaný koreň korenia a citrón prešli cez mixér. Presuňte ingrediencie do sklenenej nádoby, premiešajte s včelárskym produktom a trvajte na chladnom mieste.
Chuť a liečivé vlastnosti môžete zlepšiť pridaním škorice do zázvoru, citrónu a medu na zabezpečenie imunity, pomáha pri liečbe horných dýchacích ciest a kašľa. Vezmite 1 lyžičku. pred jedlom trikrát denne. Pre najlepší účinok lekári odporúčajú zriediť ľudový liek v pohári horúcej vody.
Bezplatná medicína
Vďaka svojim jedinečným vlastnostiam je liečivý elixír účinný pri liečbe sezónnych infekcií – ARVI a chrípky. Vyrovná sa s vírusmi a mikróbmi, nasýti telo vitamínmi, odstraňuje škodlivé produkty rozkladu a odstraňuje príznaky asténie. Umocnite liečivé vlastnosti klasického receptu pridaním 2 strúčikov cesnaku. Vezmite hotový výrobok na 1 polievkovú lyžičku. 2-3 krát počas dňa pred jedlom. Lekári odporúčajú piť teplú vodu.
Zázvor s medom a citrónom na cholesterol
Jedinečnou vlastnosťou liečivého ľudového lieku je schopnosť normalizovať metabolizmus lipidov, posilniť krvné cievy, odstrániť škodlivý cholesterol a zachovať užitočné látky. Na liečenie je vhodný zázvorový čaj, ktorý má celkovo posilňujúci účinok, tonizuje, posilňuje, podporuje srdce a stabilizuje krvný tlak. Efektívne je použiť zmes pripravenú podľa klasickej receptúry. Zlepšite účinok lieku na odstránenie zlého cholesterolu pridaním 20 g nasekaných vlašských orechov. Produkt môžete pripraviť aj zo sušeného koreňa (1 polievková lyžica). Vezmite 1 lyžičku. trikrát za deň.
Liečivá alkoholová tinktúra
Na prípravu liečivej tinktúry zázvoru sa 400 g olúpaného a rozdrveného koreňa naleje do 0,5 litra vodky v nádobe z tmavého skla, uchováva sa 14 dní v tme, prefiltruje sa a opije sa 1 lyžička. dvakrát denne pred jedlom. Tinktúra, ktorá obsahuje zázvor, citrón a med, účinne pomáha pri fyzickej námahe, asténii, zahreje v chladnom období. Nástroj je možné pripraviť s mesačným svitom, tónmi, zlepšuje metabolizmus a pomáha znižovať hmotnosť. Často sa používa na zahriatie kĺbov, zmiernenie bolesti.
Liečivé recepty s cesnakom
Pravidelné čistenie krvných ciev pomáha predchádzať vážnym problémom s kardiovaskulárnym systémom a zvyšuje priemernú dĺžku života. K tomu môžete použiť ľudový liek. Jeho popularita je spôsobená jeho všestrannosťou. Zázvor a cesnak s medom sa úspešne vyrovnávajú s odstraňovaním toxínov a toxínov z tela, ktoré sa v ňom hromadia počas choroby. Na varenie budete potrebovať:
- 50 g koreňa korenia;
- 3 citróny;
- 15 stredných strúčikov cesnaku.
Nasekané prísady sa nalejú do 3 litrov horúcej vody a 3 dni sa vylúhujú. Pite 50 ml pred jedlom po dobu 10 dní. Výsledný objem je špeciálne navrhnutý pre tento priebeh liečby. Droga lieči kašeľ, zápaly, stres, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.
Recepty na chudnutie
Čaj na chudnutie urýchľuje všetky metabolické procesy a vylučovanie splodín metabolizmu. Je účinný pri rýchlom a neškodnom zhadzovaní nadbytočných kilogramov. Jeho použitie sa odporúča ľuďom s poruchami metabolizmu. Rýchle varenie je jednoduché: štipku strúhaného zázvoru uvarte v šálke vriacej vody. Do prítomného nápoja sa pridá kúsok citrusov a 1 lyžička. náklonnosť.
Zázvor s citrónom a medom sa často pripravuje na chudnutie podľa obvyklého klasického receptu. Alternatívnym spôsobom prípravy vitamínovej tekutiny je vylúhovanie uvareného koreňa v parnom kúpeli, po ktorom nasleduje pridanie hlavných zložiek a kardamónu.
Ďalšie recepty na liečivý elixír
Niektoré ženy v domácnosti radšej používajú prášok zo sušeného koreňa zázvoru ako čerstvý. Výsledok je rovnaký. Na posilnenie imunity, prevenciu prechladnutia a chrípky je užitočné pridať do takéhoto nápoja škoricu – každá po 0,5 lyžičky. korenie v pohári vriacej vody. Doprajte si med a citrusy podľa vašich predstáv. Chuť a liečivé vlastnosti zázvoru, medu a škorice sú vo vzájomnej dokonalej harmónii. Všetky zložky sú vhodné na výrobu liečivých kvapiek proti kašľu.
Kontraindikácie
Liečivá kompozícia môže byť škodlivá, ak sa používa neuvážene. Pred použitím by ste sa mali určite poradiť s lekárom. Je potrebné zistiť, či na niektorú zložku prípravku nie je alergia. Je zakázané užívať liek na závažné chronické ochorenia, aby nedošlo k zhoršeniu. Nemali by ste ohrozovať svoje zdravie, ak máte:
- individuálna intolerancia;
- ochorenia žalúdka (gastritída, vred);
- patológia pečene (hepatitída);
- hypertenzia;
- diabetes mellitus, astma.
Použitie prípravku je obmedzené na deti do 2 alebo 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Vzhľadom na tonizujúci účinok sa liek nemá užívať po obede, aby sa predišlo poruchám spánku. Predávkovanie môže viesť k alergiám alebo otravám. Preto je potrebné prísne dodržiavať odporúčané dávkovanie a trvanie kurzu.
