Lý tưởng, Lượng calo, lợi ích và tác hại, Đặc tính hữu ích –

Lý tưởng: một loài cá thuộc họ cá chép, nó có hình dáng bên ngoài.
với gián.
Con cá có kích thước khá lớn, chiều dài lên tới 70 con.
cm, trọng lượng – 2-3 kg; mặc dù cũng có những cá thể lớn hơn.

Màu sắc: xám bạc, ở lưng sẫm màu hơn ở bụng.
Các vây có màu hồng cam.

Ide là một loài cá nước ngọt, nhưng nó cũng có thể sống trong môi trường bán tươi.
nước của vịnh biển. Chế độ ăn uống lý tưởng bao gồm thực vật
và thức ăn gia súc (côn trùng, nhuyễn thể, giun). Đẻ trứng
xảy ra vào nửa sau của mùa xuân.

Ide rất “cẩn thận”, nuôi trong đàn,
do đó, đôi khi chúng bị đánh bắt với số lượng lớn.
Thực ra, Ide được coi là loài cá không săn mồi,
đạt trọng lượng 300 – 400 g, nó đã được cho ăn một phần
con cá nhỏ.

Lý tưởng được tìm thấy ở hầu hết các sông suối với độ sạch
nước, nhưng phần lớn là ở sông sâu,
với một liệu trình vừa phải. Nó cũng được tìm thấy trong các hồ chứa lớn,
trong các hồ và ao chảy. Ý tưởng vẫn đẹp
những nơi sâu có bùn-sét, cát hoặc đá cuội nhỏ
khóa học thấp hơn và trung cấp. Đáp ứng trên cầu, trên chìm
gỗ lũa, khối đất sét, hoặc đá; đặc biệt yêu thích những hồ bơi dưới đây
đập và giếng dưới ghềnh. Nó đứng bên cạnh những chiếc ghế dài dưới phần nhô ra
cây cối và bụi rậm trên mặt nước, nơi chúng ăn thịt người rơi xuống
trong nước với sâu bướm và côn trùng. Anh ấy đang đi
Cống rãnh đô thị ẩm ướt, đặc biệt là sau những cơn mưa, nơi
Nó đứng trên mép nước mây trong vắt. Ý tưởng xuất hiện vào ban đêm
thức ăn gia súc ở những nơi cạn, thường là ở rìa ghềnh
hoặc lăn. Ngay bây giờ, bạn gần như có thể bị bắt gặp
cùng một bờ biển và trên những bãi cát. Tiếp cận các bờ biển
và vào ban ngày, nhưng chỉ sau những trận mưa lớn.

Ide rất phổ biến ở Châu Âu và Châu Á. Anh ấy chỉ vắng mặt trong
một số vùng nước ở Bắc Âu, Trung Á, Caucasus và
ở Caucasus, cũng như ở Crimea.

Hàm lượng calo của iđêan

Sản phẩm protein có hàm lượng calo cao, 100 g trong đó chứa 116 kcal
(lý tưởng tuyệt vời). Tuy nhiên, hàm lượng calo của Ide luộc chỉ là 88 kcal. Điều đó
bão hòa cơ thể tốt, nhưng nên được sử dụng một cách tiết kiệm cho những người có
thừa cân.

Giá trị dinh dưỡng trên 100 gram:

Protein, g Chất béo, g Carbohydrate, g Tro, g Nước, g Hàm lượng calo, kcal 19 4,5 75 – 1 116

Thuộc tính lý tưởng hữu ích

Cá nước ngọt từ lâu đã được đánh giá cao: đại diện
cá chép, bao gồm cá chép, cá tráp,
tench, gián, cá chép diếc, cá chép,
Asp, Ide và cá chép bạc: như một nguồn của
protein và vitamin.

Thịt trứng chứa 117kcal., Giàu protein, kali,
trận đấu
cũng chứa canxi, magiê,
natri, clo,
sắt, flo,
crom, molypden,
niken,
cũng như vitamin
RR và cộng sự.

Lý tưởng được hấp thụ rất dễ dàng và nhanh chóng. Trong luộc hoặc
nướng, nó là một sản phẩm cần thiết cho chế độ ăn uống
dinh dưỡng. Cá đặc biệt hữu ích cho bệnh tim,
cũng như với bệnh viêm dạ dày và loét dạ dày.

Một trong những giá trị chính của Yaz là một loại protein có đặc tính độc đáo.
tỷ lệ các axit amin thiết yếu. Giá trị nhất của
chúng – tryptophan, lysine, methionine và taurine.

Thịt ý có chứa các khoáng chất rất quan trọng: canxi
và phốt pho. Tiêu thụ thường xuyên của nó bảo vệ chống lại bệnh loãng xương,
tăng cường răng và xương.

Ukha và cá nước ngọt aspic là những món ăn tuyệt vời
để kích thích tiêu hóa. Nước dùng chiết xuất
tăng tiết dịch vị và men tụy.
các tuyến. Vì vậy, cả tai và asp đều có ích cho bệnh viêm dạ dày.
với độ chua thấp.

Tính chất nguy hiểm của Iđi

Cá sông khô mặn chống chỉ định cho bệnh nhân cao huyết áp
và những bệnh nhân bị bệnh thận nặng.

Xương cá tưởng, xương cá vô tình nuốt phải
nó có thể làm hỏng ruột.

Các đặc tính hữu ích và nguy hiểm của iđêan phụ thuộc vào độ tinh khiết
hồ chứa trong đó nó đã bị mắc kẹt.

Đó là điều tích cực mà Yayayaz có thể mang lại, được bắt bằng tay của chính mình!
Đoạn video cho thấy một người đánh cá thành công, người chân thành vui mừng với con cá bắt được.
Video này đã nhận được hơn 7 triệu lượt xem cho đến nay.
trên YouTube và tác giả của nó, Viktor Nikolaevich Goncharenko, đã trở thành hiện thực
huyền thoại internet.

Xem thêm đặc tính của các loại cá khác:

Bạn có thể đánh dấu trang này

Anna Evans

Author ✓ Farmer

View all posts by Anna Evans →