Ide, Kalorien, Nutzen und Schaden, Nützliche Eigenschaften

Ide – ein Fisch der Karpfenfamilie, hat eine äußere Ähnlichkeit
mit Kakerlake.
Der Fisch ist ziemlich groß, bis zu 70 lang
cm, Gewicht – 2-3 kg; obwohl es auch größere Individuen gibt.

Farbe – grau-silber, am Rücken dunkler als am Bauch.
Die Flossen sind rosa-orange gefärbt.

Ide ist ein Süßwasserfisch, kann aber auch halbfrisch leben
das Wasser der Meeresbuchten. Die ide Diät besteht aus Pflanzen
und Tierfutter (Insekten, Weichtiere, Würmer). Laichen
tritt in der zweiten Frühjahrshälfte auf.

Ide ist sehr „vorsichtig“, hält sich in Herden auf,
Daher werden sie manchmal in großen Mengen gefangen.
Die Ide gilt in Wirklichkeit als nicht räuberischer Fisch.
erreicht er ein Gewicht von 300 – 400 g, frisst er schon teilweise
kleiner Fisch.

Die Ide findet sich in fast allen Flüssen und Bächen mit sauberem
Wasser, aber das meiste davon ist in tiefen Flüssen,
mit moderatem Kurs. Es kommt auch in großen Stauseen vor,
in fließenden Seen und Teichen. Die ide bleibt schön
tiefe Stellen mit schluffig-tonigen, sandigen oder kleinen Kieselsteinen
unterer und mittlerer Kurs. Es sammelt sich an Brücken, an versunkenen
Treibholz, Tonblöcke oder Steine; liebt besonders die Whirlpools unten
Dämme und Gruben unterhalb der Stromschnellen. Steht am Ufer unter dem Überhang
Bäume und Büsche über dem Wasser, wo sie sich an gefallenen laben
mit Raupen und Insekten ins Wasser. Er geht herum
städtische schlammige Abflüsse, besonders nach Regenfällen, wo
steht an der Grenze von schlammigem und klarem Wasser. Die ide kommt nachts raus
an flachen Stellen füttern, normalerweise an der Grenze zu Swift
oder rollen. Zu diesem Zeitpunkt kann er fast erwischt werden
an der Küste und auf den Sandbänken. Er nähert sich den Ufern
und tagsüber, aber nur nach starken Regenfällen.

Ide ist in Europa und Asien weit verbreitet. Er fehlt nur in
einige nördliche Gewässer Europas, Zentralasiens, des Kaukasus und
im Kaukasus sowie auf der Krim.

Kaloriengehalt von ide

Kalorienreiches Proteinprodukt, 100 g davon enthalten 116 kcal
(frische Seite). Der Kaloriengehalt von gekochtem Ide beträgt jedoch nur 88 kcal. Es
sättigt den Körper gut, aber es sollte in Maßen für Menschen mit
Übergewicht.

Nährwert pro 100 Gramm:

Proteine, g Fette, g Kohlenhydrate, g Asche, g Wasser, g Kaloriengehalt, kcal 19 4,5 75 – 1 116

Nützliche Eigenschaften von ide

Süßwasserfisch wird seit langem hoch geschätzt – Vertreter von
Karpfen, zu denen Karpfen, Brassen,
Schleie, Plötze, Karausche, Karpfen,
Rapfen, Aide und Silberkarpfen – als Quelle für komplettes
Eiweiß und Vitamine.

Eierfleisch enthält 117kcal., Reich an Eiweiß, Kalium,
Phosphor
enthält außerdem Calcium, Magnesium,
Natrium, Chlor,
Eisen, Fluor,
Chrom, Molybdän,
Nickel,
sowie vitamin
RRet al.

Ide zieht sehr leicht und schnell ein. In gekochtem oder
gebacken, ist es ein unverzichtbares Produkt für die Ernährung
Ernährung. Fisch ist besonders nützlich bei Herzkrankheiten,
sowie bei Gastritis und Magengeschwüren.

Einer der Hauptwerte von Yaz ist ein Protein mit einem einzigartigen
das Verhältnis der essentiellen Aminosäuren. Das wertvollste von
sie – Tryptophan, Lysin, Methionin und Taurin.

Idea Fleisch enthält sehr wichtige Mineralien: Kalzium
und Phosphor. Der regelmäßige Verzehr schützt vor Osteoporose,
stärkt Zähne und Knochen.

Ukha und Aspik von Süßwasserfischen sind tolle Gerichte
um die Verdauung anzuregen. Brühenextrakte
erhöhen die Sekretion von Magensaft und Pankreasenzymen
Drüsen. Daher sind sowohl Ohr als auch Aspik bei Gastritis nützlich.
mit wenig Säure.

Gefährliche Eigenschaften von ide

Gesalzener und getrockneter Flussfisch ist für Bluthochdruckpatienten kontraindiziert
und Patienten mit schwerer Nierenerkrankung.

Ide Knochenfisch, versehentlich verschluckte Fischgräte
kann den Darm schädigen.

Die nützlichen und gefährlichen Eigenschaften der Ide hängen von der Reinheit ab
Stausee, in dem er gefangen war.

So viel Positives kann Yayayaz, mit eigener Hand gefangen, bringen!
Das Video zeigt einen erfolgreichen Fischer, der sich aufrichtig über den gefangenen Fisch freut.
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auf YouTube, und sein Autor, Viktor Nikolaevich Goncharenko, wurde lebendig
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Siehe auch Eigenschaften anderer Fische:

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