Distelöl, Kalorien, Nutzen und Schaden, Nützliche Eigenschaften

Es ist ein grünliches Gelb, hellgelb oder
ein dunkler Farbton, der Hanföl ähnelt. Es wird produziert
aus Samen Färberdistel Methode heiß,
kalt entweder drücken Lösungsmittelextraktion.

Pflanze Carthamus tinctoriuszugehörig
Familie Astrovykh Ist ein einjähriges Kraut mit einer verzweigten geraden
Stängel, länglich-lanzettlich wechselständige Blätter und röhrenförmig
gelbe oder rote Blüten, die sich gegen Ende des Sommers verwandeln
in Früchten – glänzende oval-tetraedrische weiße Achänen
Farbe.

Färberdistel ist als Unkraut fast überall verbreitet, und
als Ölpflanze wird sie vor allem auf der Krim angebaut,
im Kaukasus, Ägypten, Spanien, China, Amerika und Afrika. Apropos,
in einigen heißen Ländern wird diese Pflanze verwendet, um
Farbstoffe von roter und gelber Farbe, die verwendet werden, um verschiedene zu färben
Stoffe und Teppiche. Auch einige Regionen verwenden Kartamin
(Distelpigment) in der Lebensmittelindustrie zur Herstellung von Karamell.

Am häufigsten wird die Pflanze jedoch zum Sammeln und Pressen von Samen angebaut
davon ein fast geschmackloses transparentes Öl. Das raffinierte Öl wird verwendet
für Nahrungszwecke, zum Zubereiten von kalten Speisen und zum Braten und Bitter
Produkt aus unraffinierten Samen – zur Herstellung von schnell trocknendem Licht
Trockenöl, bei der Seifenherstellung und Linoleumherstellung.

Die alten Ägypter färbten Mumienbinden mit Saflorblüten
vor Tausenden von Jahren, aber die ätherische Ölsaat
die Pflanze wurde vor kurzem, in den 50er Jahren des 20. Jahrhunderts, als Genetiker und Züchter
entwickelte Sorten mit einem relativ hohen Fettgehalt in den Samen
Verbindungen. Zu dieser Zeit begann die weit verbreitete Verwendung von Öl für
Schutzbeschichtungen, in der Kosmetik und in der Lebensmittelindustrie für
leichte Margarine herstellen.

Spuren dieses Öls wurden auf Stoffstücken gefunden, die überlebt haben
in ägyptischen Gräbern (ca. 1600 v. Chr.). In dieser Zeit
es wurde in vielen Lebensbereichen verwendet, angefangen bei aromatisierten
Besen und endend mit Textilfarben. Zum Beispiel im Jahr 1900
Zweijahreszeitraum der abstrakte Künstler Willem de Kooning verwendet dieses Produkt als
Haftvermittler für Lacke und Lösungsmittel. Heute wird es produziert
in mehr als 60 Staaten.

So wählen Sie

Dies ist ein erschwingliches, relativ günstiges Öl, dessen Preis verglichen wird
mit den Kosten für Oliven
extra native Öle. Hochwertiges Distelöl, das
für kosmetische Zwecke geeignet, Kauf in Aromatherapie-Abteilungen lohnt sich
oder in anderen hochspezialisierten Quellen.

Dieses Öl findet man auch in Supermärkten, Apotheken und Lebensmittelgeschäften,
jedoch werden solche Produkte meistens als stabilisiert präsentiert,
raffiniertes Öl, dessen Eigenschaften weitgehend verloren gehen.

Aufgrund extrem kurzer Haltbarkeit und Instabilität Öl
kalt gepresst
welche ist die einzige geeignete sorte
für Aromatherapiezwecke, fast
niemals und in Übereinstimmung mit allen Technologien wird es nur vertrieben
verantwortungsbewusste Aromatherapie-Hersteller.

Die Kennzeichnung dieses Produkts zu verstehen ist einfach: um sicherzugehen
dass es Distelöl war, das zu Ihnen kam, müssen Sie das Latein überprüfen
Namen, die unbedingt auf Qualitätsprodukten angegeben sind.

Distelöl kann nur gekennzeichnet werden als carthamus
tinctorius
, und eine Alternative zu den Wörtern „Distelöl“ Dose
ausschließlich sein“Distelöl„.

Da Distelöl nach der Art des verwendeten Rohstoffs unterteilt wird und
es gehört zu den Produktionszyklen mit schmalem Profil, in der Anleitung
zu einem Qualitätsprodukt klärt der Hersteller immer die Quellen
und der Teil der Pflanze, aus dem es gewonnen wurde.

Distelöl wird in zwei Haupttypen unterteilt:

  1. 1
    Speiseölempfangen
    aus geschälten Samen, die als Basis verwendet werden können
    Öle ohne Vorsichtsmaßnahmen und zum Kochen verwendet;
  2. 2bitter, giftig, technisches Öl,
    gewonnen aus unraffiniertem Saatgut, das in der Industrie verwendet wird
    insbesondere in der Farben- und Lackherstellung.

Achten Sie beim Ölkauf darauf, ob es auf der Verpackung angegeben ist
die Art des Öls und der Rohstoffe, und ob es auf der Haut verwendet und verzehrt werden kann
drinnen.

Es gibt auch Fälschungen von Distelöl. Alle sind unter
Öle, die durch Dosen- oder verdünnte Basen ersetzt werden.

In den meisten Fällen wird kaltgepresstes Öl durch stabilisiertes,
raffiniert. Fälschungen dieser Art lassen sich leicht anhand ihres Verfallsdatums unterscheiden:
beim Verkauf eines veredelten Produkts dauert es in der Regel mehr als ein Jahr, während
das hochwertigste Öl sollte 3-6 Monate nicht überschreiten.

Auch kaltgepresstes Öl kann durch eine Mischung mit anderen neutralen ersetzt werden
Basen und Konservierungsstoffe.

Am gefährlichsten für instabiles Distelöl, Verletzung der Bedingungen
Lagerung, wodurch selbst das hochwertigste Produkt ranzig wird
noch in Lagerhallen. Ein solches Öl ist erst nach dem Kauf zu erkennen.
und Öffnen der Flasche. Das Produkt wird nicht für die Verwendung in irgendeiner empfohlen
bei den ersten Anzeichen von ranzigem oder starkem Geruch.

Um den Kauf minderwertiger Produkte zu vermeiden, ist es wichtig zu überprüfen
ob der Hersteller alle notwendigen Informationen zur Verfügung gestellt hat und auch um sicherzustellen
in der Frische des Öls entsprechend der Haltbarkeit.

Wie zu speichern

Distelöl ist 3 bis . Monate lagerfähig. Zum,
Um alle nützlichen Eigenschaften des Produkts zu erhalten, muss es aufbewahrt werden
in einem Behälter unter einem fest verschlossenen Deckel und immer an einem kalten Ort.

Beim Kochen

Distel als Speiseöl
steht der Sonnenblume in nichts nach
sowohl im Geschmack als auch in den Eigenschaften, aber übertrifft
der letzte in der heilenden Wirkung auf den menschlichen Körper und
biologische Aktivität.

Distelöl gilt als eines der widerstandsfähigsten gegen High
Temperaturen, so dass es nicht nur bei der Zubereitung von Saucen verwendet werden kann,
Dressings, Salate, Vorspeisen und kalte Speisen, aber auch in der Küche
Hauptgerichte, einschließlich Braten und Backen.

Kalorienwert

Natürlich ist der Kaloriengehalt von Distelöl ziemlich hoch – 800 kcal.
Aber die besondere Zusammensetzung und Eigenschaften erlauben eine sinnvolle Anwendung
Mengen auch zur Gewichtsreduktion.

Nährwert pro 100 Gramm:

Proteine, g Fette, g Kohlenhydrate, g Asche, g Wasser, g Kaloriengehalt, kcal – 99,9 – – – 800

Nützliche Eigenschaften von Distelöl

Zusammensetzung und Anwesenheit von Nährstoffen

Distelöl wird dominiert von Linolsäure,
was etwa 80% der Gesamtmasse ausmacht und dargestellt wird
es liegt in einer eher seltenen konjugierten Form vor.

Distelöl enthält neben Linolsäure palmitisch
и Ölsäure mit Stearinsäureverunreinigungen,
arachidisch und myristisch, verantwortlich für die Aktivität von Derivaten
Serotonin- und Vitaminaufnahme
E.

In diesem pflanzlichen Produkt ist auch ein Vitamin enthalten
K, verantwortlich für die Wiederherstellung der Blutgefäße.

Da Distelöl kein Squalen enthält, um die Regeneration zu fördern
Eigenschaften wird empfohlen, mit anderen Basen mit einem hohen Gehalt zu kombinieren.

Nützliche und medizinische Eigenschaften

Distelöl wird für seine vielen essentiellen Säuren geschätzt
und Elemente, Eigenschaften werden sehr schnell absorbiert und dringen tief ein
in die Epidermis. Aufgrund seines Vitamin-K-Gehalts wird Distelöl gezeigt
Menschen mit Hauterkrankungen, als aktivierende Gefäßwiederherstellung
ein Mittel, das auch das Muster, die Dichte der Kapillaren und den Magen-Darm-Trakt beeinflusst.

Es wird empfohlen, es in die Ernährung aufzunehmen, wenn Sie abnehmen und reinigen möchten
Blutgefäße, stärken das Herz, verbessern den Zustand von Haar und Haut.

Die Verwendung dieses Öls kann auch Patienten mit Diabetes helfen:
entfernt überschüssiges Fett und senkt den Zuckergehalt. Es wird darauf hingewiesen, dass es unbedingt erforderlich ist
reduziert den Zuckergehalt methanolischer Distelextrakt. Unter Frauen,
an Typ-2-Diabetes leiden nach 4 Monaten Einnahme des Öls
Saflor 8 g pro Tag gab es eine Abnahme von Zucker und Fett und eine Abnahme
Entzündung.

In der alten chinesischen Medizin wurde Distelöl verwendet für
Beseitigung von Blutstagnation, Verbesserung des Blutflusses, mit Amenorrhoe (Abwesenheit
Menstruation), Schmerzen, Verletzungen und sogar zum Schwangerschaftsabbruch.
Daher sollte dieses Öl während der Schwangerschaft entsorgt werden.
überhaupt.

Distelöl enthält wenige gesättigte und viele ungesättigte
Fett. Allein diese Tatsache machte es zu einem ausgezeichneten diätetischen Produkt.
für diejenigen, die an Herzbeschwerden leiden. Dieses Öl ist wunderbar
Quelle für Omega-6
Fettsäuren, die helfen, überschüssiges Fett zu verbrennen, anstatt es zu speichern
sie für die zukünftige Verwendung.

Die im Produkt enthaltenen natürlichen Fettsäuren werden als Bausteine ​​bezeichnet
Prostaglandine, hormonähnliche Substanzen, die zu
Normalisierung des Drucks, Kontrolle der Muskelkontraktionen und beteiligt
bei der Immunantwort.

Der hohe Vitamin-E-Gehalt von Distelöl macht es
ein Antioxidans
Freier Radikalfänger-Cocktail. Sie sind die Schuldigen
bei Verletzungen der Zellstruktur, bei deren Alterung, bei einer Erhöhung des Risikos
onkologische und kardiologische Erkrankungen.

Dieses Produkt ist auch nützlich bei Problemen im Nervensystem. Dank an
Vitamin K Es ist in der Lage, ein starkes Antihämorrhagikum bereitzustellen
Aktion, die dazu beiträgt, dass sie beginnen, sich aktiv zu reproduzieren
Blutzellen.

Bei der Behandlung wird unter anderem Distelöl verwendet
Erkrankungen des Harnsystems aufgrund von Choleretika und Diuretika
Aktionen. Die gleichen Eigenschaften helfen, den Körper von krankheitserregenden zu reinigen
Bakterien, Toxine, Entfernung von überschüssiger Flüssigkeit.

Abnehmen verwenden

Da Distelöl keine Kohlenhydrate und Proteine ​​enthält, ist die Ernährung auf
seine Basis wird als Low-Carb bezeichnet. Heute ist sie genug geworden
Beliebt. Vergleichende Sicherheit trägt zum Erfolg bei.
und die Einfachheit dieser Technik.

Wer abnehmen möchte, muss seine gewohnte Ernährung nicht umstellen, reduziert
die Menge der Nahrung oder stellen Sie auf Gemüse und Obst um. Sie werden benötigt
Verwenden Sie einfach jeden Tag ein wenig Öl.

Diese Diät ist geeignet für ältere Frauen (postmenopausal),
an Typ-2-Diabetes oder Fettleibigkeit leiden.
Die ideale Tagesdosis Distelöl zur Gewichtsreduktion ist
1,7 Teelöffel (enthält 6,4 g Linolsäure).

Dieses Volumen entspricht im Kaloriengehalt 9,8 % der täglichen Kalorienaufnahme.
Beachten Sie, dass die Saflor-Diät nicht zu einem schnellen Gewichtsverlust führt
Körper, sondern verändert das Verhältnis von Fett- und Muskelmasse zu einem gesunden
die Seite.

Verwendung in der Kosmetik

Dank des Inhalts Vitamin E und Nährwert,
Distelöl hat sich weit verbreitet und es gibt viele positive
Bewertungen in der Kosmetik als aktiver Zusatz zu Cremes für trockene
Haut-, Anti-Aging- und Trockenhaarprodukte.

An sich gilt dieses Öl bereits als ausreichender Bestandteil für
Sättigung der Zellen mit Feuchtigkeit. Es erweicht und befeuchtet die Epidermis schnell,
hilft, die Lipidfunktionen der Haut zu verbessern.

Wegen seiner Antioxidantien wird Distelöl häufig verwendet
als heilendes und stärkendes Mittel.

Seine Eigenschaften werden auch verwendet, um die Hautfarbe auszugleichen und
Beseitigung der Kapillarverdünnung. Interessant ist die Anwendung davon
Öl fettet die Haut nicht, sondern im Gegenteil – es verbessert die Hautsekretion
Speck.

Durch den Kauf dieses Produkts zur Herstellung von Haushaltspflegeprodukten,
Denken Sie daran, es nur als Basis für eine Creme oder Maske zu verwenden
nicht raten. Da dieses Öl stark ist, kann es verwendet werden
ausschließlich in limitierter Stückzahl als eine der Komponenten
Teile.

Wie jedes Öl, das Trockenheit und Feuchtigkeitsverlust verhindert,
Saflor ist auch als Sonnenschutz wirksam. Stimmt, wegen
das Vorhandensein von mehrfach ungesättigten Säuren, ist es in der Lage, beschleunigt
Oxidation hinterlassen beim Sonnenbaden einen ranzigen Fleck.

Füge Distelöl zu Lotionen, Cremes, Bräunungsprodukten hinzu
als Rückstellkomponente darf höchstens
1/5 des Gesamtvolumens. Es kann auch als Ergänzung verwendet werden
in verschiedenen Kosmetika (je 2-3 Tropfen).

Distelöl wird auch in Form von Anwendungen für komplexe
Behandlung geschädigter Hautpartien als integraler Bestandteil
zur Massage und in reiner Form.

Dieses Produkt enthält viele Ölsäure,
die leicht in die Kopfhaut eindringen kann. Sie ist es, die es kann
helfen dem Haarwachstum, schützen, befeuchten und stärken das Haar. Sein
reich an essentiellen mehrfach ungesättigten
Säuren ist dieses Öl sehr vorteilhaft für trockenes Haar oder Haar
nach dem Färben und Dauerwelle.

Auf die Kopfhaut aufgetragen wirkt das Öl gefäßerweiternd
bedeutet, wodurch viele
Nährstoffe und sorgt für eine gesunde Wachstumsumgebung
Haare.

Zur Haarpflege 1-2 Tropfen Distelöl nehmen und einreiben
sie auf den Handflächen. Dann müssen Sie Öl auf die Enden auftragen und langsam
bewegen Sie sich durch das Haar in Richtung des Kopfes. Du kannst das Öl lassen
eine Stunde lang und dann einfach abwaschen. Auch Distelöl kann verwendet werden
als Zusatz zur Aufbewahrung von Haarprodukten zum Preis eines Esszimmers
Löffel pro 100 ml Volumen.

Gefährliche Eigenschaften von Distelöl

Die Wirkungen der in Distelöl enthaltenen Inhaltsstoffe können
noch mehr Schaden anrichten als ihre synthetischen Ersatzstoffe. Durch den Konsum
Dieses Produkt ist Öl für jeden Zweck, die Dosierung muss eingehalten werden.
Andernfalls können unerwünschte Nebenwirkungen auftreten: Schwindel,
Übelkeit, Kopfschmerzen und Appetitlosigkeit.

Darüber hinaus können mit unkontrollierten Techniken eine Reihe von
schwerwiegendere Schwierigkeiten: Bauch- und Brustschmerzen, Kurzatmigkeit, Anämie,
Übergewicht und Stoffwechselstörungen.

Während der Schwangerschaft ist dieses Öl streng kontraindiziert, da
es beschleunigt den Blutfluss stark und kann sogar dazu führen, dass er unterbrochen wird.

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