Seit der Antike galt die Walnuss als Frucht eines Intellektuellen
Entwicklung und Weisheit. Wissenschaftler im alten Persien argumentierten, dass
die Walnussfrucht ist das Gehirn, und das daraus gewonnene Öl ist der Geist.
Die moderne Forschung hat dafür jedoch keine Belege gefunden.
aber dennoch ist die Nützlichkeit der Walnuss unbestreitbar.
Walnussöl wird aus Kernen kaltgepresst. Empfangen
das Produkt hat einen bernsteinfarbenen Farbton, einen originellen Geschmack und ist reich
nussiger Geruch. Aufgrund eines so ausgeprägten Aromas ist Walnussöl nicht
empfohlen für anspruchsvolle aromatische Kompositionen.
So wählen Sie
Es lohnt sich, kaltgepresstes Walnussöl zu wählen. Besser kaufen
Öl in einem kleinvolumigen Behälter, denn nach dem Öffnen und Kontakt
mit Luft wird die Haltbarkeit des Öls deutlich verkürzt.
Wie zu speichern
Nach dem ersten Gebrauch sollte das Öl im Kühlschrank in
dunkle Glasflasche mit geschlossenem Deckel.
Beim Kochen
Walnussöl kann Salaten einen originellen Geschmack verleihen, da taste
tanken. Da Hitze den Geschmack des Produkts verändern kann
nicht zum Besseren, es ist besser, nur kalte Saucen damit zu machen. Schön
Option – ein Salat Ihres frischen Lieblingsgemüses, dem ein paar Tropfen hinzugefügt werden
Nussöle. Fleischvorspeisen können nahrhafter sein.
Mit Butter. Zum Beispiel das Hinzufügen von Trauben zu Geflügelfleisch,
Salat, Nüsse und Butter, bekommt man ein ungewöhnlich leckeres Fest
Gericht.
Wenn vor dem Backen Teig zum Backen von Kuchen, Gebäck, Torten
einen Löffel Öl einrühren, die Produkte unterscheiden sich auch in raffinierter
klatschen. Der Geschmack von Fleisch, Fischgerichten, die in irgendeiner Weise zubereitet werden,
hilft, einen Erdnussbutterfleck zu entfernen, bevor er fertig ist oder
mit einer Sauce auf Basis dieser Heilpflanze
Produkt.
Es sollte beachtet werden, dass die unübertroffenen Aromen von orientalischem und französischem
Küchen sind größtenteils auf die Zugabe von Walnussöl zurückzuführen.
Nicht jeder weiß es, aber dieses Produkt wird bei der Herstellung von Kebab hinzugefügt
und Kebab. Auch in der mediterranen Küche wird Nussbutter verwendet
zum Anrichten verschiedener Pasten, zum Hinzufügen zu Desserts und verschiedenen
Meeresfrüchte.
Es wird auch empfohlen, Walnussöl mit anderen zu mischen, die nicht so duften.
Öle, um seinen Geschmack zu mildern. Wenn Sie einen Löffel Nussbutter mischen
mit Gewürzen und zu Nudeln geben, erhalten Sie ein Original
und ein einfaches Gericht.
Kalorienwert
Der Energiewert des Öls beträgt 884 kcal pro 100 g. Das ist natürlich
nicht wenig, aber es stellt sich heraus, dass dieses Produkt sogar verwendet werden kann
zum Abnehmen. Wenn Sie also Walnussöl anstelle von Fett verwenden
anziehen und morgens einen Löffel auf nüchternen Magen trinken, mit der Zeit kann man das wieder loswerden
von zusätzlichen Pfunden.
Nährwert pro 100 Gramm:
Proteine, g Fette, g Kohlenhydrate, g Asche, g Wasser, g Kaloriengehalt, kcal – 99,8 – – 0,2 884
Die wohltuenden Eigenschaften von Walnussöl
Zusammensetzung und Anwesenheit von Nährstoffen
Walnussöl ist ein wahrer Vorrat an nützlichen
Mikroelemente und Substanzen. Es enthält mehrfach ungesättigte Fettsäuren
Säuren, einschließlich Linolen- und Linolensäure; Carotinoide und Retinol,
die im Körper in Vitamin A umgewandelt werden; E, C; Gruppe
IM; Mikro- und Makronährstoffe wie Jod, Calcium sowie Eisen,
Magnesium, Kupfer, Zink usw.
Außerdem gilt dieses Öl als inhaltlicher Rekordhalter holder
so nützliches Vitamin E und Omega-3-Fettsäuren
und Omega-6
bis zu 77% des Produkts.
Nützliche und medizinische Eigenschaften
Die traditionelle Medizin verwendet Walnussöl als Medizin
von vielen Krankheiten. Als Hilfsmittel wird Walnussöl empfohlen
ein Heilmittel zur Behandlung von Schleimhautentzündungen, onkologischc
Krankheiten, Tuberkulose,
Arthritis,
Autos,
otite,
Diabetes,
Schlösser,
Geschwüre
Magen und Darm.
So kann bei Arthritis abends vor dem Einreiben Öl in die Gelenke eingerieben werden
schlafen. Es wird auch als sinnvoll angesehen, das Gelenk mit verdünntem Nussöl zu massieren
Zedernöl (1: 1). Die gleiche Mischung kann verwendet werden für
Einreiben in erkrankte Venen mit Thrombophlebitis,
Krampfadern.
Massage ist auch nützlich bei Schwellungen der Beine. Dazu müssen Sie einen Löffel mischen
Nussöl, 2-3 Tropfen Rosmarin und Zypressenöl. Mit Krampfadern
und zur Vorbeugung kann diese Mischung bei milden
zweimal täglich massieren. In diesem Fall wird die Massage mit gerichteten Bewegungen durchgeführt
vom betroffenen Bereich aufwärts. Massieren Sie die betroffenen Gefäße nicht.
und Bereiche daneben.
Wenn Sie 3 Esslöffel Butter, Erdnüsse und Zedernholz mischen, dann ist das Ergebnis
die Mischung kann verwendet werden, um schmerzende Stellen mit Gelenkschwellungen zu massieren
und Virusinfektionen. Diese Massage lindert Schmerzen und pflegt die Haut
nützliche Elemente.
Als präventive Maßnahme ist es unverzichtbar für diejenigen
wer eine Prädisposition für Arteriosklerose hat,
Herzerkrankungen, Lebererkrankungen, Stoffwechselstörungen.
Es kann während der Erholung von Operationen konsumiert werden und
schwere Krankheiten erlitten.
Bei Bluthochdruck, Cholesterin,
Ärzte empfehlen, morgens einen halben Löffel Öl zu trinken und darauf zu naschen
ein Löffel Honig. Um die Leberfunktion wiederherzustellen, bewältigen Sie
bei Hepatitis und Schilddrüsenerkrankungen, Kolitis, Verstopfung
Sie können die gleiche Menge des Produkts nachts einnehmen.
Kontinuierliche Verwendung von Öl kann Krebs verhindern
Krankheiten, Asthma,
lindert Toxikose bei schwangeren Frauen. Es ist auch für schwangere Frauen nützlich
und die Tatsache, dass Vitamin E in seiner Zusammensetzung eine wichtige Rolle bei der Entwicklung spielt
Fötus.
Mit Eiterung von Wunden, infektiösen Läsionen der Augenlider, verlängert
nicht heilende Risse, mit
Verbrennungen, können Sie die beschädigten Stellen mit Walnussöl schmieren
Körper oder Gesicht zweimal täglich. Die Behandlung erkrankter Bereiche hilft auch bei
Ekzeme, Schuppenflechte,
Dermatitis, Akne und Herpes.
Außerdem ist Erdnussbutter ein echtes Aphrodisiakum. Inbegriffen
durch seine Zusammensetzung kann ein spezielles Pflanzenenzym die Durchblutung anregen
in den Genitalien und stimulieren die Spermienbildung.
Verwendung in der Kosmetik
Walnussöl hat in der Kosmetik Anwendung gefunden, denn dank
Mikroelemente und Vitamine in seiner Zusammensetzung, geeignet für alle
Haut, befeuchtet, nährt und tonisiert sie. Dieses Produkt ist ein Bestandteil
viele Cremes, Hygieneprodukte und Balsame.
In seiner reinen Form verwendet, lässt sich das Öl leicht auf der Haut verteilen,
zieht so schnell wie möglich ein und macht die Haut seidig und weich.
Es wird besonders empfohlen, es für Besitzer von anfälligen zu verwenden
bei Reizungen und empfindlicher Haut, da das Öl beruhigt
und kühlt.
Aufgrund des Gehalts an Fettsäuren und Antioxidantien
Walnussöl hat Anti-Aging und regenerierende Eigenschaften,
wodurch altersbedingte Veränderungen bekämpft werden können
Haut, insbesondere um feine Fältchen loszuwerden. Bereichern
Tages- oder Nachtcreme mit nützlichen Substanzen, Sie können ein paar hinzufügen
Tropfen Nussöl, danach ist jedes Produkt geeignet
zur Anti-Aging-Pflege.
Sie können für jeden Hauttyp eine andere Gesichtsmaske verwenden
unter Zugabe von Nussöl. Also für fettige und Mischhaut
eine nährende, aufhellende Maske, die vorbereitet ist für
auf Basis kosmetischer Tonerde. 10 ml Nussöl dazugeben
und 3 Tropfen Zitronenöl. Empfangen
Die Maske wird 20 Minuten auf dem Gesicht gehalten.
Für Besitzer trockener Haut, tonisierend, pflegend
Maske. Für sie müssen Sie die Öle von Zedernholz, Walnuss und Sanddorn zu gleichen Teilen mischen
Teile. Die Haut wird abends mit einer solchen Zusammensetzung eingerieben, um Überschüsse zu entfernen
mit einer Serviette nach 15 Minuten.
Nützlich für alle Hauttypen und entzündungshemmende Maske. Zum
sie muss einen Kamilleaufguss zubereiten,
zwei Löffel davon in 10 ml Öl gießen, einen halben Teelöffel hinzufügen
farbloses Henna. Es ist notwendig, einer solchen Maske im Gesicht mindestens 10 . standzuhalten
Minuten.
Sie können dieses Produkt auch verwenden, um die Lippen beim Peeling zu schmieren,
Trockenheit, Rissbildung. Im Winter 30 Minuten vor dem Ausgehen
Sie können die Lippen mit Öl behandeln.
Walnussöl wird auch verwendet für
wirksame Haarstärkung. Es wird helfen, das Haar zu stärken
Follikel, reparieren geschädigtes Haar, machen Haare echt
glänzend, schützt die Haut vor ultravioletter Strahlung, verhindert Haarausfall
und beschleunigen das Haarwachstum.
Das Öl kann beim Waschen einfach in Shampoos und Conditioner gegeben werden, aber
Die Verwendung von Masken wird effektiver sein. Sie können also 150 ml mischen
Kefir mit einem Beutel Trockenhefe und halten Sie diese Mischung etwa eine Stunde lang
an einem warmen Ort, dann das Eigelb zur Masse geben, 5 g Senf
Pulver und 2 Esslöffel Öl. Dieses Produkt wird auf das Haar aufgetragen unter
Folie und Stoff, und nach 30 Minuten wird es abgewaschen. Kann verwendet werden
und ein weiteres Rezept, für das Sie ein geschlagenes Ei und einen Löffel Butter kombinieren müssen
und die gleiche Menge Honig. Diese Masse wird auch eine halbe Stunde lang aufgetragen.
Bei konstanter Anwendung auf dem Körper strafft Nussöl die Haut, macht
es ist glatt und elastisch. Für den Körper wird das Produkt oft mit verwendet
andere Öle – Mandel, Aprikose, Olive. Wenn Sie sich bewerben
Diese Masse auf der nassen Haut nach dem Baden wird sie lange mit Feuchtigkeit versorgt
und duftend.
Walnussöl eignet sich hervorragend für Massagen. Zu diesem Zweck ist es
empfehlen, als Grundöl zu verwenden, bei Bedarf hinzufügen
zusätzliche Komponenten. Also für empfindliche Haut zu empfehlen
fügen Sie Öl von Ylang-Ylang, Mandarine, Patchouli hinzu. Für alle die ein Problem haben
Haut, zur Massage in Walnussöl können Sie nützliche ätherische Öle hinzufügen
Thymian-, Teebaum-, Minze-, Rosmarinöl.
Walnussöl wird auch verwendet, um der Nagelplatte Härte zu verleihen
und Ebenheit sowie zur Verhinderung von Delamination und Aufhellung der Nägel.
Dazu können Sie dreimal pro Woche eine solche Maske durchführen: 3 Löffel
Nussöl, 1 Löffel Zitronenöl und ein paar Tropfen Zitronensaft. Diese
Die Mischung sollte 20 Minuten lang in die Nägel und Nagelhaut eingerieben werden
du musst dir nur die hände waschen.
Um altersbedingter Pigmentierung an den Händen entgegenzuwirken, können Sie eine Maske herstellen make
aus Kartoffelpüree mit Erdnussbutter.
Und bei trockener Handhaut wird es zusätzlich mit Sauerrahm „gewürzt“.
Interessant ist auch die Verwendung von Öl zum Gerben. Es kann also mitgenommen werden
mit Lebensmitteln und schützt so Körper und Haut von innen, da das Produkt
besitzt eine wirklich einzigartige Lichtschutzeigenschaft, und Sie können
als Sonnenbrandöl direkt auf den Körper auftragen. Man glaubt
dass das Öl die bereits erworbene Bräune effektiv bewahrt.
Gefährliche Eigenschaften von Walnussöl
Es gibt praktisch keine besonderen Gründe, dieses Produkt aufzugeben. Häufig
und viel von diesem Öl sollte nicht nur von denen konsumiert werden, die leiden
Magen- und Darmgeschwür, Gastritis
mit niedrigem Säuregehalt (nur während einer Exazerbation), Störungen
Leberfunktion.
Walnussöl darf während der Schwangerschaft nur mit Erlaubnis eingenommen werden.
Arzt, und während des Stillens ist es besser, es nicht zu verwenden
für Lebensmittelzwecke, da Nussöl provozieren kann
Allergie bei einem Kind.
Und natürlich können Sie dieses Produkt nicht für Personen mit einer Einzelperson verwenden
Unverträglichkeit gegenüber Nüssen.
