Monet aikalaiset käyttävät yhä enemmän luonnollisia kotihoitoja vaihtoehtona lääkkeille. Kasvien parantavat ominaisuudet ovat olleet tiedossa jo kauan. Kaikki tietävät, että sairautta on helpompi ehkäistä kuin parantaa. Todistettu ennaltaehkäisy flunssaa ja muita ongelmia vastaan on inkivääri hunajalla ja sitruunalla.
Mikä tahansa näistä komponenteista erikseen sisältää monia parantavia ainesosia, joilla on myönteinen vaikutus kehoon. Ja niiden yhdistelmä parantaa suositun lääkkeen parantavia ominaisuuksia, jotka lisäävät puolustuskykyä, mikä tekee vilustumisesta paljon helpompi sietää.
Inkiväärin edut sitruunan ja hunajan kanssa.
Luonnontuotteiden yhdistelmällä on vahvin immunostimuloiva, terveyttä vahvistava ja virkistävä vaikutus. Se on täynnä arvokkaita ainesosia:
- vitamiinit;
- mikro- ja makroelementit;
- entsyymit
- aminohappoja;
- eteeriset öljyt.
Inkivääri hunajalla ja sitruunalla vaikuttaa positiivisesti kaikkiin ihmisen elimiin ja järjestelmiin:
- parantaa kestävyyttä, vastustuskykyä sairauksille;
- poistaa tehokkaasti myrkkyjä ja myrkkyjä;
- parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa;
- normalisoi aineenvaihduntaa, nopeuttaa rasvojen ja hiilihydraattien aineenvaihduntaa, edistää painonpudotusta;
- vähentää huonon kolesterolin määrää kehossa;
- edistää verisuonten puhdistamista, lisää niiden joustavuutta, ohentaa verta;
- estää aivohalvauksia, tromboosia, ateroskleroosia;
- parantaa hapen saantia soluille, parantaa muistin ja näön laatua;
- on antiemeettinen vaikutus.
Inkiväärillä hunajalla ja sitruunalla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia:
- immunomodulaattori;
- antipyreettinen;
- tonic;
- lämpeneminen
- antiseptinen
- kipulääkkeet;
- esto;
- antiemeettinen.
Epämukavuuden ilmaantuessa perinteinen lääketiede vahvistaa patologian vastustusta, nopeuttaa toipumista. On olemassa monia reseptejä, joissa on erilaisia ainesyhdistelmiä. Se riippuu henkilön mausta ja oletetusta diagnoosista.
inkivääri
Mausteinen kasvi ei kasva meidän leveysasteillamme. Mauste tuotiin Etelä-Amerikan mantereelta Eurooppaan, missä sen ominaisuuksia arvostettiin ja alettiin käyttää maun parantamiseen, hoitoon ja ehkäisyyn. Tieteelliset tutkimukset ovat vahvistaneet mausteen kyvyn:
- säädellä sokeriindeksiä;
- normalisoi kolesterolin määrää;
- parantaa mahalaukun ja suoliston toimintaa;
- nopeuttaa lipidien aineenvaihduntaa;
- päästä eroon ylipainosta.
Eteerisillä öljyillä ja orgaanisilla hapoilla kyllästetty inkiväärijuuri täyttää biologisesti aktiivisten aineiden ansiosta kehon energialla ja parantaa hyvinvointia.
Miel
Mehiläishoitotuotteen erikoisuus on sen mikro- ja makroelementtien (kalium, magnesium, mangaani) koostumuksen samankaltaisuus ihmisveren pitoisuuden kanssa. Tämä varmistaa aineen täydellisen assimilaation. Parantava vaikutus johtuu hyödyllisten ainesosien (vitamiinit, entsyymit, orgaaniset hapot) läsnäolosta makeassa herkussa.
Hunajalla on myönteinen vaikutus ihmiseen:
- stimuloi puolustusta, kehon vastustuskykyä patogeenisille mikro-organismeille;
- normalisoi ruoansulatuskanavan;
- parantaa verisuonten elastisuutta;
- lievittää kipua;
- rauhoittaa
- auttaa eroon sieni-mikrofloorasta;
- parantaa ihon mikrotraumaa;
- lisää hemoglobiiniindeksiä;
- normalisoi triglyseridien määrää, mikä vähentää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.
Hunaja on erityisen tehokas vilustumiseen: se voi alentaa kuumetta, parantaa yskää, heikkoutta ja epämukavuutta.
sitruuna
Kaikki sitrushedelmien perheen jäsenet ovat johtavia C-vitamiinin läsnäolossa. Sitruunat sisältävät myös runsaasti ravintokuitua, hivenaineita, pektiiniä, eteerisiä öljyjä, orgaanisia happoja (sitrushedelmiä), fytonsideja. Tällainen koostumus:
- kyllästää meidät vitamiineilla, bioflavonoideilla;
- Parantaa ruoansulatusta;
- poistaa myrkkyjä ja myrkkyjä;
- vahvistaa verisuonijärjestelmää;
- se mukautuu hyvin patogeeniseen kasvistoon anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa ansiosta.
Mielenkiintoista!
Näiden ominaisuuksien ansiosta sitruuna edistää nuorentumista, virkistää kehoa, eliminoi stressin ja masennuksen ilmenemismuotoja.
Mikä antaa kansanlääkkeen aikuisille.
Parantavan sekoituksen valmistamiseksi he käyttävät yleensä korkealaatuisia ainesosia. Inkivääri tulee olla mehukas, ei ryppyinen ja sillä on oltava ainutlaatuinen aromi. Sitruunat: tiivis, tasaisen kellertävän värinen kuori, jossa ei ole vikoja tai tahroja. Luonnollinen hunaja sopii paremmin.
On olemassa monia vaihtoehtoja parantavan juoman valmistamiseen. Saapuvien komponenttien osuus riippuu menetelmästä. Naiset ovat usein kiinnostuneita kehonpainon korjausreseptin optimaalisista mittasuhteista. Hunaja- ja inkivääribalsami lokalisoi kipua kriittisinä päivinä naisilla ja suun kautta anto yhdistetään kompressioihin vatsan alueella.
Tärkeää!
Lisäbonuksella on tärkeä rooli reilun sukupuolen kannalta. He huomaavat parantuneen hyvinvoinnin, mielialan, ulkonäön: ihon tasoittumisen, kynsien ja hiusten laadun paranemisen.
Urheilijat juovat parantavaa juomaa kuntoutukseen harjoituksen ja kilpailun jälkeen, valmistavat vihreää teetä raastetulla mausteella termospullossa, täydentävät sen 30 g hunajalla ja 0,5 sitruunan mehulla.
Inkivääri- ja hunaja-infuusio sitruunalla vaikuttaa positiivisesti miehiin: sillä on myönteinen vaikutus verenkiertoon. Lääkettä suositellaan heikkoon tehoon, joka johtuu lantion alueen verenkiertohäiriöstä. Balsami tehostaa uroselimen hyperestesiaa, lisää väsymättömyyttä ja toiminnan kestoa.
Valmistusta varten ota 1 sitruuna, 200 g hunajaa, inkiväärijuurta, 100 g kuivattuja aprikooseja, lisää saksanpähkinät, rusinat, kurpitsa, piparjuuri. Jauha ainekset, sekoita, juo 1 rkl kutakin. Aamu ja iltapäivä.
Hoitojuoma lapsille
Vitamiinitonkkijuoma, jolla on immunomoduloivia ja tonisoivia ominaisuuksia, ravitsevaa lapsille, erityisesti heikkokuntoisille, usein vilustuneille, kausiluonteisten pahenemisvaiheiden aikana. Vaivojen estämiseksi ja immuniteetin ylläpitämiseksi sekoitus hunajaa, puristettua sitruunamehua ja inkivääriä, laimennetaan suhteessa 1: 1: 1 (tl) 200 ml:aan lämmintä vettä. Sitä annetaan yli 3-vuotiaille vauvoille ennen aamiaista ja illallista 2 viikon ajan.
Valmistautumistavat
Inkiväärijuomat vitamiinilisillä ovat hyödyllisiä missä tahansa iässä: aikuisille, lapsille, eläkeläisille. Ei ole yllättävää, että juurinimi on käännetty sanskritista ”universaaliksi lääkkeeksi”. Intiaanit uskoivat, että inkivääri parantaa monia sairauksia, koska tässä monimutkaisessa muodossa on biologinen liekki, joka säätelee aineenvaihduntaa. Inkivääri hunajalla antaa monia reseptejä eri yhdistelmissä.
Jalostus teen muodossa
Inkiväärin happamasta mausta huolimatta vitamiinijuoma ei ole vain lääke, vaan myös melko miellyttävä. Immuniteetin parantamisen lisäksi se:
- selviytyy tehokkaasti patogeenisen mikroflooran kanssa;
- normalisoi kilpirauhasen, maha-suolikanavan toimintaa;
- parantaa verisuonten joustavuutta ja verenkiertoa;
- karkottaa matoja.
Tärkeää!
Otettavan inkiväärimäärän tulee sen mausteisen maun vuoksi olla juoman juovan henkilön mieltymysten mukainen.
Perinteinen inkivääriteen resepti on yksinkertainen. 1 rkl mustaa tai vihreää teetä ja 2 tl. Raastettu inkivääri kaadetaan 1 litraan kiehuvaa vettä, infusoidaan 15-20 minuuttia ja lisätään sitten 1 ruokalusikallinen. hunajaa ja puolen sitruunan mehua.
Valmistettuun inkiväärijuomaan sitruunan ja hunajan kanssa lisätään haluttaessa minttua, sitruunamelissaa, kanelia, limettiä, kurkumaa, ruusunmarjaa, kardemummaa, pippuria, mikä parantaa vaikutuksen makua ja vaikutusta.
Juurenpalojen tekeminen termospullossa jopa 60 asteen lämpötilassa säilyttää ravintoaineiden maksimimäärän.
Keittiön infuusio
Valmista eliksiirin valmistamiseksi 100 g hienoksi raastettua inkiväärijuurta 0,2 litralla kiehuvaa vettä, peitä kannella ja anna hautua vähintään puoli tuntia. Hunaja ja sitruuna lisätään jäähdytyksen jälkeen, ne juodaan päivän aikana. Ainesosat neutraloivat bakteereita, hoitavat kurkkukipua, pehmentävät yskää, alentavat kuumetta, vilunväristyksiä ja heikkoutta.
Vitamiinisekoitus
Seoksen ainesosat, jotka täydentävät toisiaan, parantavat lääkkeen makua. Hunajan makeus pehmentää mausteista inkiväärimakua ja sitrushedelmien happamuutta. On parempi keittää pieni annos. Klassisessa reseptissä on sama määrä osia: 100 g kukin. On kuitenkin paljon kätevämpää ottaa 1 inkiväärijuuri, 1 keskikokoinen sitruuna ja 100 g mehiläistuotetta.
Homogeenisen taikinan miellyttäjät jauhavat ruokansa lihamyllyssä, hienoraastimessa tai sekoittimella. Isommista paloista pitävät käyttävät karkeaa inkivääriraastetta ja leikkaa sitruuna paloiksi. Hunaja otetaan riittävän nestemäisenä, jotta sen komponentit imeytyvät. Jos se on paksua tai jopa sokerin peitossa, se tulee sulattaa vesihauteessa. Hyvin sekoituksen jälkeen vitamiiniseoksen tulee olla yön yli jääkaapissa. Sitten se saa ainutlaatuisen makean hapan aromin ja maun.
Mausteena
Inkivääriä on pitkään käytetty mausteena, koska sillä on myönteinen vaikutus ruoansulatukseen ja verenmuodostukseen. Tämän mausteen lisääminen raskaisiin ja kaloripitoisiin aterioihin auttaa hajottamaan rasvoja ja imemään ravintoaineita paremmin. Mausteen aminohapot parantavat aineenvaihduntaa. Inkiväärin mausteista ja tonisoivaa makua pidetään itämaisen keittiön arvokkaana osana.
Keskiajalla eurooppalaiset maustivat niitä liha- ja kasvisruokilla, valmistivat liköörejä ja kotitekoisia mausteisiin perustuvia tinktuureja. Sitten he keksivät idean parantaa inkiväärin makua hunajalla, sitruunalla, kardemummalla ja muskottipähkinällä.
Nyt maustetta käytetään laajasti elintarvike- ja keittiöteollisuudessa. Inkivääri antaa erityisen mausteisen maun liha- ja kasviskeittoihin, erilaisiin kastikkeisiin. Sitä käytetään makkaran, juuston valmistukseen, se laitetaan salaatteihin, lisätään lisukkeisiin. Makeisteollisuudessa mauste soveltuu piparkakkujen, sämpylöiden ja muffinien leivontaan. Monien juomien tuotanto harvoin käy ilman sitä: viinit, tinktuurat, kvass.
Terveellinen resepti: inkivääri sitruunalla ja hunajalla
Immuniteettia aktivoivat parantavat inkivääri-, sitruuna- ja hunajaseokset auttavat selviytymään kausiluonteisista vilustumisesta ja monista muista sairauksista. Niillä on lämmin, tonisoiva ja virustenvastainen vaikutus, joten ne ovat erityisen tehokkaita kylmänä vuodenaikana. Kaikki parantavan juoman valmistusmenetelmät perustuvat klassiseen reseptiin, jotka eroavat vain suhteista ja lisäaineista.
Honey Lemon Gingerin valmistamiseksi terveellinen reseptisi vaatii:
- keskikokoinen juuri (200-300 g);
- sitruunat (2 kpl);
- 250-300 g hunajaa.
Säiliössä hienonnettu mauste sekoitetaan sitruunaan, hienonnetaan yhdessä hyödyllisiä aineita sisältävän ihon kanssa. Sitrushedelmät ja inkivääri yhdistetään sitten hunajan kanssa, sekoitetaan varovasti, suljetaan ja liotetaan kylmässä päivän ajan. 24 tunnin kuluttua voit aloittaa hoidon.
Lääke immuniteetille
Vitamiinilääkkeen käyttö on hyödyllistä parantamaan elimistön puolustuskykyä infektion leviämisen aikana. Se vahvistaa immuniteettia, auttaa torjumaan patogeenistä mikroflooraa, lievittää tulehdusta ja täydentää energiavarastoja. Seoksen valmistamiseksi sinun on otettava inkivääri, sitruuna ja hunaja. Kuorittu ja hienonnettu maustejuuri ja sitruuna laitetaan tehosekoittimen läpi. Siirrä ainekset lasipurkkiin, sekoita mehiläishoitotuotteen kanssa ja aseta kylmään paikkaan.
Voit parantaa makua ja lääkinnällisiä ominaisuuksia lisäämällä inkivääriin, sitruunaan ja hunajaan kanelia immuniteetin parantamiseksi, mikä auttaa ylempien hengitysteiden ja yskän hoidossa. Ota 1 tl. ennen ateriaa kolme kertaa päivässä. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi lääkärit suosittelevat kansanlääkkeen laimentamista lasilliseen kuumaa vettä.
Ilmainen lääke
Ainutlaatuisten ominaisuuksiensa ansiosta parantava eliksiiri on tehokas kausiluonteisten infektioiden – ARVI:n ja influenssan – hoidossa. Se selviytyy viruksista ja mikrobeista, kyllästää kehon vitamiineilla, poistaa haitalliset hajoamistuotteet ja poistaa astenian oireet. Paranna klassisen reseptin parantavia ominaisuuksia lisäämällä 2 valkosipulinkynttä. Ota valmis tuote 1 rkl. 2-3 kertaa päivän aikana ennen ateriaa. Lääkärit neuvovat juomaan lämmintä vettä.
Inkivääri hunajalla ja sitruunalla kolesteroliin
Ainutlaatuinen parantavan kansanlääkkeen ominaisuus on kyky normalisoida lipidien aineenvaihduntaa, vahvistaa verisuonia, poistaa haitallista kolesterolia ja säilyttää hyödyllisiä aineita. Parantumiseen sopii inkivääritee, jolla on yleinen vahvistava vaikutus, virkistää, vahvistaa, tukee sydäntä ja stabiloi verenpainetta. On tehokasta käyttää klassisen reseptin mukaan valmistettua seosta. Paranna lääkkeen vaikutusta huonon kolesterolin poistamiseksi lisäämällä 20 g hienonnettuja saksanpähkinöitä. Voit myös valmistaa tuotteen kuivatusta juuresta (1 ruokalusikallinen). Ota 1 tl. kolme kertaa päivässä.
Lääketieteellinen alkoholitinktuura
Parantuvan inkivääritinktuuran valmistamiseksi 400 g kuorittua ja murskattua juuria kaadetaan 0,5 litraan vodkaa tummassa lasiastiassa, pidetään 14 päivää pimeässä, suodatetaan ja juodaan 1 tl. kahdesti päivässä ennen ateriaa. Tinktuura, joka sisältää inkivääriä, sitruunaa ja hunajaa, auttaa tehokkaasti fyysisessä rasituksessa, asteniassa, lämmittää kylmänä vuodenaikana. Työkalu voidaan valmistaa kuutamisella, sävytyksellä, parantaa aineenvaihduntaa ja auttaa pudottamaan painoa. Sitä käytetään usein lämmittämään niveliä, lievittämään kipua.
Hoitoreseptejä valkosipulilla
Verisuonten säännöllinen puhdistus auttaa välttämään vakavia sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmia ja lisää elinikää. Voit tehdä tämän käyttämällä kansanhoitoa. Sen suosio johtuu sen monipuolisuudesta. Inkivääri ja valkosipuli hunajan kanssa selviävät onnistuneesti toksiinien ja myrkkyjen poistamisesta kehosta, jotka kerääntyvät siihen sairauden aikana. Kokkaamiseen tarvitset:
- 50 g maustejuurta;
- 3 sitruunaa;
- 15 keskikokoista valkosipulinkynttä.
Hienonnetut ainekset kaadetaan 3 litraan kuumaa vettä ja infusoidaan 3 päivää. Juo 50 ml ennen ateriaa 10 päivän ajan. Tuloksena oleva tilavuus on suunniteltu erityisesti tätä hoitoa varten. Lääke hoitaa yskää, tulehdusta, stressiä, estää verihyytymien muodostumista.
Painonpudotusreseptit
Painonpudotustee nopeuttaa kaikkia aineenvaihduntaprosesseja ja aineenvaihdunnan kuona-aineiden erittymistä. Se on tehokas pudottamaan ylimääräisiä kiloja nopeasti ja harmittomasti. Sen käyttöä suositellaan ihmisille, joilla on aineenvaihduntahäiriöitä. Nopea kypsennys on helppoa: keitä ripaus raastettua inkivääriä kupilliseen kiehuvaa vettä. Tähän juomaan lisätään pala sitrusta ja 1 tl. kiintymystä.
Inkivääri sitruunan ja hunajan kanssa valmistetaan usein laihtumiseen tavallisen klassisen reseptin mukaan. Vaihtoehtoinen tapa valmistaa vitamiinineste on infusoida haudutettu juuri höyryhauteessa, jonka jälkeen lisätään pääkomponentit ja kardemumma.
Muita parantavan juoman reseptejä
Jotkut kotiäidit käyttävät mieluummin kuivattua inkiväärijauhetta kuin tuoretta. Tulos on sama. Immuniteetin lisäämiseksi, vilustumisen ja flunssan estämiseksi on hyödyllistä lisätä kanelia tällaiseen juomaan – 0,5 tl kutakin. mausteet lasilliseen kiehuvaa vettä. Tuo hunajaa ja sitrusta makuusi. Inkiväärin, hunajan ja kanelin maku ja parantavat ominaisuudet ovat täydellisessä sopusoinnussa keskenään. Kaikki ainesosat soveltuvat lääkkeiden yskätippojen valmistukseen.
Противопоказания
Lääkekoostumus voi olla haitallinen, jos sitä käytetään huolimattomasti. Ennen käyttöä on ehdottomasti otettava yhteys lääkäriin. On tarpeen selvittää, onko tuotteen jollekin komponentille allergiaa. Lääkkeen ottaminen vakaviin kroonisiin sairauksiin on kiellettyä, jotta se ei aiheuta pahenemista. Sinun ei pitäisi vaarantaa terveyttäsi, jos sinulla on:
- yksilöllinen suvaitsemattomuus;
- mahalaukun sairaudet (gastriitti, haavauma);
- maksan patologia (hepatiitti);
- verenpainetauti;
- diabetes mellitus, astma.
Tuotteen käyttö on rajoitettu alle 2- tai 3-vuotiaille lapsille, raskaana oleville ja imettäville naisille. Tonisoivan vaikutuksen vuoksi lääkettä ei tule ottaa lounaan jälkeen unihäiriöiden välttämiseksi. Yliannostus voi johtaa allergioihin tai myrkytykseen. Siksi suositeltua annosta ja kurssin kestoa on noudatettava tarkasti.
