넙치는 넙치 가족의 해양 물고기입니다. 특색
이 물고기는 양쪽 눈이
머리의 오른쪽. 그 색깔은 올리브와 다릅니다
진한 갈색 또는 검은 색으로. 넙치 평균 너비
몸길이의 약 XNUMX/XNUMX을 차지합니다. 입이 커요
아래 눈 아래에 위치한 꼬리는 초승달 모양입니다.
이 해양 물고기의 성인 길이는 다음과 같습니다.
70 ~ 130cm, 무게-4.5 ~ 30kg.
외모에서만 넙치가 서투른 생물로 오인 될 수 있습니다.
하지만 먹이가 근처에 있으면 넙치가 급속도로 변합니다.
범인. 물고기는 2m 깊이에서 살 수 있습니다.
여름에만 표면으로 약간 올라갑니다.
이 물고기의 유륜은 태평양 북부에서 널리 퍼져 있습니다.
일본 해안과 베링해에 바다. 거주자
넙치 또는 깊은 곳의 바닥 근처. 선호
넙치의 수온은 3도에서 8 도입니다. 피드
작은 유충과 연체 동물은 바닥에서 발견됩니다.
산란은 겨울에 일어난다. 한 여성 스윕
약 500000-4 백만 개의 계란, 그 중 2 개 이후
넙치 포토 위크 튀김 등장.
모든 넙치는 여러 범주로 나눌 수 있습니다.
- 흰 넙치는 가장 큰 종류의 넙치입니다.
길이 4,5-5m, 질량 350kg. - Arrowtooth 넙치는 가장 작은 종 중 하나입니다
넙치의 평균 길이는 70-75 센티미터이고 무게는
2,5-3 kg. - 블랙 넙치는 거의 닿지 않는 중간 크기의 넙치입니다.
길이 1,5 미터. 일반적으로 무게는
45-50kg. - 넙치 같은 넙치.
넙치의 유용한 특성
Halibut는 놀랍도록 맛있는 생선으로, 그 고기는 실제로
뼈를 포함하지 않고 5 % 이상의 지방을 포함합니다.
넙치 고기에는 귀중한 오메가 -3 지방산이 들어 있습니다.
인체의 신진 대사를 정상화합니다.
넙치에는 7 개의 아미노산 (아스파르트 산,
글루탐산, 알라닌, 발린, 류신, 라이신,
아르기닌), 싸움에서 중요한 역할을
암. 비타민 B12가 풍부한 넙치,
또한 비타민 D, E,
과,
나트륨과 같은 마이크로 및 매크로 요소,
칼륨, 칼슘,
마그네슘, 인.
적절한 양의 고도 불포화 지방산
노년기에도 시력 보존에 기여합니다.
또한 넙치의 사용은
예를 들어 중추 신경계 질환의 발달로 인한 신체
알츠하이머 병 처럼요
일부 영양사는 넙치 섭취를 권장합니다
비타민 D와 셀레늄 결핍이있는 사람들을 위해.
튀김 할 때 그러한 생선의 칼로리 함량이
이러한 종류의 물고기는
컴파일 할 때 고려해야 할 많은 오일
다이어트.
마른 물고기를 좋아하는 사람들을 위해 흰 머리를 선택할 수 있습니다.
넙치, 나머지보다 지방이 적은 고기
유형. Halibut는 훈제, 튀김,
짠맛-의심 할 여지없이 모든 테이블을 장식합니다.
캐치의 일부는 신선하게 판매되고 일부는 준비 됨
냉동, 때로는 뜨거운 흡연,
나머지는 소금에 절이고 때로는 추가 감기로
그을린. 넙치 간 지방은 200 배
대구 지방보다 비타민 A가 더 많습니다.
넙치의 위험한 특성
Halibut는 신체에 대한 개인적인 편협함의 경우 금기입니다.
또한 간염 환자
위장관의 급성 질환, 의사는 권장하지 않습니다
지방 함량이 높기 때문에 넙치를 과도하게 사용하여
악화.
소금에 절인 것과 훈제 한 것의 해로움도 알려져 있습니다.
고혈압, 신장 및 간 질환에 대한 넙치.
훈제와 소금에 절인 것을 아는 것이 중요합니다
제품은 어린 아이들과 사람들에게 권장되지 않습니다.
나이.
낚시에 관한 비디오와 195kg의 넙치를 잡을 수 있었던 방법!
