아몬드 오일, 칼로리, 이점 및 해로움, 유용한 속성

아몬드를 견과라고 부르는 것이 관례이지만 이것은 완전히 정확하지는 않습니다.
실제로 추출한 아몬드 뼈의 핵이기 때문에
아몬드 나무의 열매에서. 다른 과일 핵과에 비해
이 제품은 오일 함량에 대한 기록을 보유하고 있습니다. 그래서,
재배 조건, 지역에 따른 오일 농도
아몬드 품종은 40 ~ 60 %입니다.

아몬드 오일은 다양한 종류의 달콤한 아몬드 씨앗으로 만들어집니다.
커널을 제거하고 말리고 갈아서 생산합니다.
2 중 냉간 압착 방법으로 회전. 남은 시간
프레스 케이크는 다양한 화장품의 준비에 사용됩니다.
자금. 달콤한 아몬드에서 얻은 오일을 섭취 할 수 있습니다.
식품 및 미용에 사용되며 쓴 아몬드 제품
아로마 테라피에서 인기가 있으며 화장품 및 다양한 용도로 사용됩니다.
가정용.

쓴 아몬드의 씨앗에서 기름을 얻기 위해 예비 적으로
가열되는 동안 그 안에 포함 된 아미그달린이 파괴됩니다.
이러한 오일은 식품으로 사용하기에 적합하지 않습니다.
오일 생산에서 얻은 케이크는 제약 분야에서도 사용됩니다.
쓴 아몬드 물 산업. 무색의 액체입니다
기분 좋은 냄새와 쓴 맛 (0.1 % 시안화 수소산 함유).

고품질 아몬드 오일은 약간 투명해야합니다.
노란색 색조와 침전물이 없습니다. 냄새가 달콤하거나 없거나,
뒷맛-섬세한 열매. 작은 기름을 사는 것이 좋습니다
병, 개봉 후 직접 접촉하기 때문에
공기,이 제품의 저장 수명이 급격히 감소합니다. 권하다
어두운 유리 병에 기름을 선택하십시오. 또한 지불하는 것을 잊지 마십시오
만료일 및 제품 구성에주의하십시오.

첫 도포 후 아몬드 오일은 필수입니다.
뚜껑이 닫힌 병에 냉장고에 보관하십시오.

화장품 오일은 일반적으로 플라스틱 또는 유리로 판매됩니다.
작은 병 (25-50 밀리그램).

아몬드 오일은 다양한 야채 샐러드 드레싱에 적합합니다.
향신료와 허브. 고온은 속성을 파괴합니다
이 제품의 미묘한 향기가 있으므로 사용하는 것이 좋습니다
어떤 식 으로든 조리 된 야채, 쌀 및 파스타 요리를 위해.
소스, 디저트를 만들 때 아몬드 오일을 추가 할 수 있습니다.
그리고 굽기.

기름 100g 당 칼로리 함량은 대부분과 마찬가지로 884kcal에 이릅니다.
다른 식물성 기름.

아몬드 오일의 유익한 특성

영양소의 구성 및 존재

스위트 아몬드 오일에는 단일 불포화 성분이 포함되어 있습니다.
올레산 (65 ~ 83 %) 및 고도 불포화 리놀레산
(16 ~ 25 %), 아미그달린 배당체, 비타민
B2, E, 카로틴, 바이오 플라보노이드, 다양한 미네랄 및 단백질
물질, 설탕.

유용하고 약용 속성

다양한 질병의 예방 및 치료를 위해 다음을 복용하는 것이 좋습니다.
아침과 저녁에 아몬드 오일 한 티스푼.

이 제품은 심혈관 질환을 예방할 수 있으며,
압력 조절 및 유지
정상적인 콜레스테롤 수치.

또한이 오일은
면역, 감염으로부터 보호, 자연 방어 활성화
메커니즘. 이 약초 제품은 질병에 사용됩니다
목, 기관지
천식, 마른 기침, 거담제로서의 폐렴, 진정제
및 항염증제. 만성 기관지염, 질병
인후, 천식, 염증
폐, 가래가 잘 분리되지 않은 기침, 복용해야합니다.
하루에 세 번 XNUMX 방울. 치료 효과가 올 것입니다
며칠 동안.

아몬드 오일과 소화관 기능을 개선하여 높은 산도를 돕고,
궤양, 헛배,
변비, 속쓰림. 소화성 궤양 및 위염의 경우
아침에 공복에 기름 한 티스푼을 섭취하는 것이 좋습니다. 유효한
완하제와 같습니다.

또한이 제품은 신경계와 기억력을 강화하고
불면증의 경우 도움이 될 수 있습니다.

혈액 순환을 개선하고 적절한 발달을 보장합니다.
어린이의 근골격계. 그래서 아몬드 오일로
아기를 마사지 할 수 있습니다. 골격과 근육의 이점 외에도
이 제품은 피부에 수분을 잘 공급합니다. 동시에 아몬드 오일
다양한 피부 질환, 염증에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.
알레르기 및 발진.

오일 치유
헤르페스, 손상 및 미세 외상, 피부염 및 습진,
도움이
일광 화상을 포함한 화상. 이 경우 오일로 윤활해야합니다
식사 공간의 효율성을 높이기 위해 아몬드에 걸린 장소
이 제품 한 숟가락에 라벤더 오일 두 방울을 추가 할 수 있습니다
또는 티 트리. 언제
헤르페스 오일 하루에 4-5 번 발진에 윤활유를 바르십시오.
먼저 유칼립투스 오일 두 방울과 혼합하거나
같은 티 트리.

아몬드 오일의 통증 완화 및 보온 효과
근육, 귀 및 인대의 통증에 잘 대처합니다. 다양한
귀 질환의 경우 아몬드 오일을 귀에 XNUMX 분 동안 떨어 뜨려야합니다.
하루 종일 떨어집니다. 빠르게 두통을 완화하기 위해
그리고 귀의 통증,이 오일 XNUMX 방울을 한방울과 혼합하는 것이 좋습니다
마늘
주스. 혼합물 세 방울을 귀에 떨어 뜨릴 필요가 있습니다. 만약
밤에 따뜻한 기름 한 방울을 귀에 떨어 뜨리면 귀가 부드러워집니다.
유황.

아몬드 오일을 XNUMX ~ XNUMX 개월 동안 섭취하면
하루에 세 번 반 작은 술은 훌륭한 예방책입니다
죽상 경화증
및 잠재적 인 합병증.

스포츠 부상 및 염좌의 경우 신청할 수 있습니다.
아몬드 오일에 XNUMX 분 동안 XNUMX ~ XNUMX 회 담근 냅킨
일. 통증 완화에 도움이되며 동시에 항염증제
행동.

다리가 붓고 허리가 통증이있는 ​​임산부에게 마사지를 권장합니다.
이 혼합물을 사용하여 : 100mg의 스위트 아몬드 오일,
라벤더 오일 XNUMX 방울, 샌달 우드 오일 XNUMX 방울
및 네롤리.

월경 전 통증의 경우 하복부를 원형으로 마사지 할 수 있습니다.
운동, 월경이 시작되기 며칠 전과
그녀. 이렇게하려면 다음 치료법을 사용하십시오. 아몬드 오일 70ml,
30mg St. John ‘s wort 오일과 여러 가지 에센셜 오일 : XNUMX 방울
자몽, 일랑 일랑 XNUMX 방울, 클라리 세이지 XNUMX 방울
하나는 재스민입니다.

여성 염증의 경우 의사는 질을 통해 탐폰을 삽입 할 것을 권장합니다.
XNUMX ~ XNUMX 방울을 첨가하여 달콤한 아몬드 오일에 담근다
티 트리 오일.

비터 아몬드 오일은 섭취를 권장하지 않습니다.
독성 물질을 함유하고있어 아로마 테라피에서 높은 평가를 받고 있습니다.
이 특이한 에센셜 오일은 정신-감정에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
상태. 뇌 기능을 자극하고 집중력을 높일 수 있습니다.
이 오일을 사용하여 의식을 잃은 후 일어날 수 있습니다.
또는 충격.
쓴 아몬드 오일은 강장 효과가 있습니다.
이는 근력 상실, 만성 피로의 경우에 사용할 수 있음을 의미합니다.
그리고 약점. 또한 다음을 방지하는 데 사용할 수 있습니다.
감기와 전염병.

미용에 사용

아몬드 오일은 화장품 분야에서 매우 인기가 있습니다.
얼굴 피부, 데 콜테,
발과 손, 손톱과 머리카락.

이 오일은 순수한 형태로 그리고 대부분의
다른 에센셜 오일 또는 기타 식물성 오일. 게다가
또한 일반적인 화장품에 몇 방울을 추가 할 수 있습니다.
제품 (마스크, 크림, 샴푸, 발삼 등). 직접
사용하기 전에 오일을 약간 데워 야 개선에 도움이됩니다.
그것의 침투와 효과를 증가시킵니다.

아몬드 오일은 다재다능하고 누구에게나 맛있습니다
피부 유형의. 피부를 자극하지 않으며 알레르기를 일으키지 않습니다.
아기의 연약한 피부를 돌보는 데에도 사용할 수 있습니다. 그러나
시들고 부진하고 너무 건조 할 때 가장 유익합니다.
피부. 아몬드 오일은 민감한 관리에도 효과적입니다.
그리고 눈 주위의 섬세한 부분, 데 콜테. 이것은 ~ 때문이다
그 영양, 보습, 연화 속성. 게다가,
이 오일은 재생, 노화 방지, 항염 작용을합니다
진정 효과가 있습니다.

아몬드 오일을 정기적으로 사용하면 색상이 좋아집니다.
얼굴, 피부를 부드럽고 벨벳처럼 만들고 탄력을 증가시킵니다.
탄력, 주름을 부드럽게합니다.

피부로 떠나기 전에 아몬드 오일을 눈가에 바릅니다.
자다. 주름을 부드럽게하고 밑에있는 원을 제거하십시오.
눈, 마사지 라인을 따라 순수한 오일을 바르면
손가락 끝의 가볍게 두드리는 움직임으로 영원히.

영양가는 있지만 아몬드 오일은
상당히 가볍고 피부에 잘 흡수됩니다. 이 제품은 깊습니다
피부에 스며 들고, 부드럽게하고, 영양을 공급하고 건조로부터 보호합니다.
그리고 필링. 스위트 아몬드 오일은 수분을 유지하고
따라서 미리 적신 상태에서 순수한 형태로 바르는 것이 좋습니다.
피부. 토너로 피부를 닦은 후 발라도되는데
얼음 허브 또는 허브 주입으로 만든 큐브.

피부 관리에 아몬드 오일을 정기적으로 사용하면
세포의 노화 과정과 자외선의 부정적인 영향으로부터 보호합니다.

아몬드 오일의 균형 잡힌 구성 정상화하는 데 도움이
피지선의 작용
, 모공 확대 방지, 제거
문제 및 민감한 피부의 염증, 가려움증 및 자극,
또한 탄성 손실에 대한 탁월한 예방 조치 역할을합니다.
그리고 음색.

다른 오일과 마찬가지로 스위트 아몬드 제품을 사용할 수 있습니다.
다양한 불순물로부터 피부를 정화하고
макияжа
… 이렇게하려면 기름을 약간 가열하고 축축하게해야합니다.
탐폰에 넣고 조심스럽게 메이크업을 제거하십시오. 오일이 잘 청소됩니다.
피부 각질을 제거하여 여드름을 예방합니다. 사용하는 경우
이 제품은 밖에 나가기 전에 냅킨으로 피부를 두드리는 것이 좋습니다.
과도한 광택을 제거합니다.

일반적으로 피곤하고 건조하며 연약한 피부에 아몬드 오일이 작용합니다.
특히이 제품의 큰 스푼에
파출 리, 로즈 우드 및 라벤더 오일을 한 방울 씩 추가합니다.

페이셜 케어 및 토닝 마스크에 사용 가능
모든 피부를 위해. 이렇게하려면 오트밀 XNUMX 큰술을 희석해야합니다.
뜨거운 물에 레몬 오일 두 방울을이 덩어리에 넣으세요
그리고 로즈마리와 아몬드 오일 5ml.

А 세안 및 매일 세안 при
중건성 피부에 노른자를 섞어 얼굴에 바르고
물 티스푼과 아몬드 오일 15 방울로 두드려
15 분 동안. 그런 가면을 쓴 후 얼굴을 씻어 내십시오.
물.

성숙한 건성 피부용 아몬드 오일은 훌륭합니다
보습 및 재생 에이전트. 이 경우 유용합니다
따뜻한 아몬드 오일 15mg과 XNUMX 가지의 혼합물로 만든 마스크
백단향과 네롤리 오일 방울.

노화와 관련된 피부 변화 우수한 효과
뜨거운 마스크를 제공합니다. 그녀를 위해면 냅킨을 적셔야합니다
뜨거운 물에 짜서 아몬드 오일 25 밀리그램을 바릅니다.
목과 얼굴에 XNUMX 분 정도 발라줍니다. 위에서 마스크를 덮으십시오
수건. 한 달에 한 두 번 수행되는 유사한 절차,
피부의 탄력과 탄력을 유지하는 데 도움이됩니다.

지성 피부의 경우 이 오일은
미생물. 이를 위해 다음 마스크를 사용할 수 있습니다.
15mg의 따뜻한 시트러스 오일과 에센셜 오일에서
일랑 일랑.

눈에 띄는 혈관 패턴으로 자극을 받기 쉬운 피부,
민감한 아몬드 오일은 부드러운 벨벳을 제공 할 수 있습니다.
색상, 부드럽게하고 새로 고침.

아몬드 오일은 당연히 가장 강력한 오일 중 하나라고 할 수 있습니다.
자연 요법 모발 성장 촉진.
모든 모발 유형에 적합합니다. 기름은 전구를 강화하고
영양을 공급하고 성장을 완벽하게 자극하고 빛과 탄력을 회복하며
비듬을 효과적으로 치료합니다. 머리를 감기 전에 XNUMX 분 또는 XNUMX 시간 전에 권장합니다.
기름을 뿌리에 문지르고 머리카락 전체 길이를 따라 빗으로 분배하십시오.
따뜻한 오일을 사용하여 촉촉한 피부에 바르는 것이 좋습니다.
최적의 침투를위한 헤드. 또한이 제품은
다른 식물의 오일과 혼합하거나 몇 방울을 추가하십시오
정유.

지성 머리카락이 있다면, 세탁하기 전에
베르가못 오일, 레몬 1-2 방울을 섞은 오일을 문지릅니다.
또는 향기로운 삼나무. 머리카락이 마르면 기름에 문질러 야합니다
세안 후 따뜻하고 젖은 머리카락으로. 최적의 효과를 위해
라벤더, 파출 리 또는 일랑 일랑 오일을 XNUMX-XNUMX 방울 떨어 뜨립니다.

아몬드 오일을 사용하는 가장 쉬운 방법
-매일 적용되는 나무 빗으로 빗질
아몬드 오일 또는 위 혼합물 몇 방울
에센셜 오일과 함께. 이렇게하면 머리카락을 관리 할 수 ​​있습니다.
그리고 반짝입니다.

속눈썹의 성장과 강화를 위해 빗질 수 있습니다
따뜻한 아몬드 오일에 담근 브러시로 밤새도록. 속눈썹
부드럽고 푹신 해집니다.

아몬드 오일은 훌륭한 치료법으로 간주됩니다
전신 마사지
… 그것은 또한 마사지했을 때 완벽하게 나타납니다.
셀룰 라이트가있는 곳에서. 이 기름은 깊숙이 침투 할 수 있습니다
피부 층, 혈액 및 림프 순환을 활성화합니다. 피부에서 제거됩니다
과도한 액체와 독소는 피부가 팽팽 해지고 탄력있게됩니다. 언제
셀룰 라이트이 허브 제품은 에센셜 오일이 풍부 할 수 있습니다.
자몽, 레몬, 베르가못, 패 출리, 제라늄, 로즈마리-by
15 밀리그램 당 XNUMX ~ XNUMX 방울.

데 콜테와 얼굴을 데운 오일로 마사지하는 것도 유용합니다.
최대 37-38도까지 탄력성을 높이고 매끄럽게합니다.
주름.

임신 중에이 오일을 사용하면
탄력성이 감소 된 문제 영역의 스트레치 마크. 에 대한
아몬드 오일 100ml와 에센셜 오일의 혼합물을 준비하는 것이 좋습니다.
라벤더, 귤, 네롤리 오일 (각 XNUMX 방울). 이 혼합물로
임신 XNUMX 기 및 XNUMX기에는 허벅지와 복부를 쉽게 마사지 할 필요가 있습니다.
임신 중.

따뜻한 오일이 성공적으로 도포되고 피부 관리를 위해
금이 간 손
, 재생 효과가 있기 때문에
상처 치유 및 연화 효과.

이 기름도 손톱의 상태를 개선. 에서
깨지기 쉬운 손톱을 벗겨 내고 따뜻한 기름을 손톱에 문질러서
표피. 건강한 손톱을위한 높은 칼륨 및 아연 함량
그리고 강하다. 감귤 기름과 섞으면
그 효과는 여러 번 증가 할 수 있습니다. 아몬드 오일 결합
레몬과 일랑 일랑 오일 (아몬드 XNUMX 밀리그램)
에센셜 오일 한 방울)은 손톱의 취약성을 줄이고 복원하는 데 도움이됩니다.
그들의 힘과 외모. 이 혼합물을 각각 사용하면
낮에는 긍정적 인 결과가 매우 빨리 나타날 것입니다.

강화 효과로 인해 쓴 아몬드 오일 사용
머리카락, 피부, 속눈썹 및 손톱의 상태를 개선합니다. 미묘하다
오일은 피부 토닝 및 진정에 권장됩니다.
온천. 아몬드 오일은 라벤더 에센셜 오일과 함께 사용할 수 있습니다.
카 다몬, 민트, 로즈마리,
백리향, 정향 등

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