Ide: ryba z čeľade kaprovitých, má vonkajšiu podobnosť.
so švábom.
Ryba je pomerne veľká, až 70 na dĺžku.
cm, hmotnosť – 2-3 kg; hoci sú aj väčšie jedince.
Farba: strieborno šedá, na chrbte tmavšia ako na bruchu.
Plutvy sú oranžovo-ružové.
Ide je sladkovodná ryba, ale môže žiť aj v poločerstve.
voda morských zálivov. Ide strava pozostáva z rastlín
a krmivo pre zvieratá (hmyz, mäkkýše, červy). Neresenie
vyskytuje sa v druhej polovici jari.
Ide je veľmi “opatrný”, chová sa v kŕdľoch,
preto sa niekedy lovia vo veľkých množstvách.
Ide sa v skutočnosti považuje za nedravú rybu,
dosahujúc hmotnosť 300 – 400 g, je už čiastočne kŕmené
malá ryba.
Ide sa vyskytuje takmer vo všetkých riekach a potokoch s čistotou
voda, ale väčšina je v hlbokých riekach,
s miernym priebehom. Nachádza sa aj vo veľkých nádržiach,
v tečúcich jazerách a rybníkoch. Nápad je to stále pekný
hlboké miesta s hlinito-ílovitými, piesčitými alebo malými okruhliakmi
dolný a stredný kurz. Stretáva sa na mostoch, na potopených
naplavené drevo, hlinené bloky alebo kamene; obzvlášť miluje bazény nižšie
priehrady a studne pod perejami. Stojí vedľa lavičiek pod previsom
stromy a kríky nad vodou, kde si pochutnávajú na padnutých
vo vode s húsenicami a hmyzom. Ide
Zablatené mestské odtoky, najmä po dažďoch, kde
Stojí na okraji čistej zakalenej vody. Myšlienka vychádza v noci
krmivo na plytkých miestach, zvyčajne na okraji perejí
alebo valcovanie. Práve teraz vás môže takmer chytiť
na tom istom pobreží a na piesočnatých brehoch. Blíži sa k brehom
aj cez deň, ale až po výdatných dažďoch.
Ide je veľmi rozšírený v Európe a Ázii. Absentuje len v
niektoré vodné plochy v severnej Európe, strednej Ázii, na Kaukaze a
na Kaukaze, ako aj na Kryme.
Kalorický obsah ide
Vysokokalorický proteínový produkt, ktorého 100 g obsahuje 116 kcal
(skvelý nápad). Kalorický obsah vareného ide je však iba 88 kcal. To
dobre nasýti telo, ale mal by sa používať s mierou pre ľudí s
nad váhou.
Nutričné hodnoty na 100 gramov:
Bielkoviny, g Tuk, g Sacharidy, g Popol, g Voda, g Kalorický obsah, kcal 19 4,5 75 – 1 116
Užitočné vlastnosti ide
Sladkovodné ryby sú už dlho vysoko cenené: zástupcovia
kapor, vrátane kapra, pleskáč,
lieň, šváb, karas, kapor,
Asp, ide a tolstolobik: ako zdroj
bielkoviny a vitamíny.
Vaječné mäso obsahuje 117 kcal., bohaté na bielkoviny, draslík,
fosfor
obsahuje aj vápnik, horčík,
sodík, chlór,
železo, fluór,
chróm, molybdén,
nikel,
ako aj vitamín
RR a kol.
Ide sa veľmi ľahko a rýchlo vstrebáva. Vo varenej resp
pečené, je to nevyhnutný produkt pre diétu
výživa. Ryby sú obzvlášť užitočné pri srdcových ochoreniach,
ako aj s gastritídou a žalúdočným vredom.
Jednou z hlavných hodnôt Yaz je proteín s jedinečným charakterom.
podiel esenciálnych aminokyselín. Najcennejšie z
ich – tryptofán, lyzín, metionín a taurín.
Mäso z myšlienky obsahuje veľmi dôležité minerály: vápnik
a fosfor. Jeho pravidelná konzumácia chráni pred osteoporózou,
posilňuje zuby a kosti.
Ukha a aspik zo sladkovodných rýb sú vynikajúce jedlá
na stimuláciu trávenia. Výťažky z bujónu
zvýšiť sekréciu žalúdočnej šťavy a pankreatických enzýmov
žľazy. Preto sú uši aj asp užitočné pri gastritíde.
s nízkou kyslosťou.
Nebezpečné vlastnosti ide
Suché, slané riečne ryby sú kontraindikované u pacientov s hypertenziou
a pacientov s ťažkým ochorením obličiek.
Ide kostnatá ryba, rybia kosť náhodne prehltla
môže poškodiť črevá.
Užitočné a nebezpečné vlastnosti ide závisia od čistoty
nádrž, v ktorej bol uväznený.
To je pozitívum, ktoré môže Yayayaz priniesť, chytený vlastnou rukou!
Video ukazuje úspešného rybára, ktorý sa úprimne raduje z ulovenej ryby.
Toto video má k dnešnému dňu viac ako 7 miliónov videní.
na YouTube a jeho autor Viktor Nikolajevič Gončarenko ožil
internetová legenda.
