Hasselnötsolja, Kalorier, fördelar och skador, Användbara egenskaper –

Det anses vara den yngsta, eftersom denna produkt på oljemarknaden
dök upp först på 70-talet av förra seklet. Det gjordes för första gången
i Frankrike, ett erkänt land av gourmeter. Från det ögonblicket är det användbart
olja utvecklar framgångsrikt andra stater och kontinenter. Den huvudsakliga
exportören av hasselnötsolja är fortfarande Frankrike, där
produceras av lokala valnötter och levereras från Italien och Turkiet.

Det är värt att notera att denna olja har fördelaktiga och fördelaktiga egenskaper.
påverkan på människokroppen är inte mindre värdefull än den välkända oljan
Mandlar

Den smakrika hasselnötsoljan extraheras genom att pressa nukleolerna.
ouppvärmda valnötter. Flytande och lätt, aromatiskt, det är annorlunda
hög halt av palmitinsyra, oljesyra, stearinsyra, linolsyra
syror, tillräcklig mättnad med vitaminer som är nödvändiga för kroppen
E, B, PP och C, förutom högt energivärde.

Utvändigt är hasselnötsolja färgad i en lysande blek bärnstensfärgad nyans,
den är dock helt transparent. Denna produkt används även i
ren och som tillsats till andra baser, fastän i blandningar
andelen av denna olja kan begränsas till 10-15%. Doften av hasselnötsolja
lätt, nästan osynlig, knäpp.

Hasselnötsolja fäster väl vid huden och sprider sig jämnt
och lätt. Samtidigt är den nästan viktlös, absorberas omedelbart, ger
Mattifierande, uppfriskande och poruppstramande effekt. Efter ansökan
Denna olja lämnar inga spår av en fet hinna på huden.
Det känns dock inte fet. Det är känt för sin hastighet
tonande effekt kombinerat med penetration i djupa lager,
samt cellulär påverkan.

Hur man väljer

Var uppmärksam på färgen på oljan, som ska vara klar.
och lysande. Glöm inte heller att kontrollera produktens utgångsdatum. till värt
Observera att naturligt sediment är tillåtet i botten av flaskan; detta är
det anses inte vara ett tecken på dålig kvalitet.

Hur man förvarar

Öppnad hasselnötsolja kan endast lagras i lite över 6 månader,
när det är mörkt och tätt stängt är det bäst i kylen. Om en
förvara den inte kallt, oljan härsnar ganska snabbt.
Så länge flaskan är stängd kan den förvaras mörkt.
12 månader.

I köket

Som alla nötsmör är hasselnötsprodukten fin.
arom och smak. Eftersom denna produkt är något grov
rik nötsmak, sedan kan du använda den tillsammans med resten
Lätta oljor, inklusive raffinerade oliv- eller solrosoljor.
Det är bra att para ihop en hasselnötsprodukt med jordnöts- eller valnötssmör.

I grund och botten används hasselnötsolja för att krydda rätter. Är allt
förmågan att fullt ut bevara alla typer av användbara egenskaper.
Försök att lägga till denna olja till din potatis
potatismos kommer du att förvandla en välbekant maträtt till en utsökt. Även denna olja
Det kan vara ett utmärkt substitut för smör i olika sädesslag. Intressant,
att hasselnötsolja har en söt smak, därför i sådan gröt
du kan lägga mindre socker än vanligt.

Alternativt kan du använda hasselnötsolja för matlagning
olika såser, till exempel kan man göra hemgjord majonnäs utifrån det.

Hasselnötsolja rekommenderas inte för stekning,
eftersom den har en mycket låg rökpunkt. Men de
Det är lämpligt att strö över den färdiga fisken innan den serveras direkt på
bord

Det är lämpligt att använda hasselnötsolja i desserter, särskilt
passar bra till flingor och choklad. Om man lägger till lite
från denna produkt till bakverk kan du få en delikat nötaktig smak
och smaka. Till det hembakat bröd, kakor,
kakor, tårtor, tårtor, munkar, kakor, munkar.

Värmevärde

För vegetarianer utan kött, hasselnötsolja
anses vara en komplett källa till protein och kolhydrater i denna produkt
så lite att det säkert kan användas av dem som är benägna
överviktiga, såväl som diabetiker.

Naturligtvis energivärdet av oljan som erhålls från hasselnöt
ganska hög, så det rekommenderas att använda det i händelse av haveri,
intensiv fysisk ansträngning, utmattning och som en allmän tonic
det innebär att förbättra hanteringsförmågan och öka uthålligheten.

Näringsvärde per 100 gram:

Proteiner, g Fett, g Kolhydrater, g Aska, g Vatten, g Kaloriinnehåll, kcal – 99,8 – – 0,2 884

Användbara egenskaper hos hasselnötsolja

Sammansättning och närvaro av näringsämnen

Så mycket fett
Omättade syror, som i hasselnötsolja, finns inte i någon annan
olja: det finns 94% av dem här – för det mesta är det oljesyra, och också
linolsyra och linolensyra. Samtidigt det låga innehållet
Mättade syror bidrar till dess smältbarhet nästan hundra procent.

Bland vitaminerna i oljans sammansättning observeras närvaron av E, C och grupp.
B. Det innehåller också nästan alla aminosyror som är nödvändiga för en person,
och mineralsammansättningen uttrycks av natrium, zink, kobolt, järn,
magnesium, fosfor, kalcium.

Dessutom innehåller hasselnötsolja karotenoider, fytosteroler, paklitaxel.
och upp till 10 % fosfolipider.

Användbara och medicinska egenskaper

Hasselnötter anses vara en riktig hälsobutik. Oljan som produceras
enligt modern teknik bevarar den alla egenskaper hos dessa väl
valnötter. Naturligtvis är denna olja, som vilken vegetabilisk olja som helst, det inte
kunna bli av med alla åkommor, men med regelbunden användning
kommer att fungera som en utmärkt förebyggande åtgärd mot många
även mycket allvarliga sjukdomar. Använd den också i ett komplex
terapi av vissa sjukdomar, kommer du bara att få utmärkta resultat.

Det rekommenderas att inkludera hasselnötsolja i kosten för överviktiga patienter.
Innehåller många näringsämnen, främjar viktminskning och
normalisering av metaboliska processer. Naturligtvis är det värt att komma ihåg att oljan
– en högkaloriprodukt, och ta hänsyn till detta när du sammanställer
diet.

Hasselnötsolja och hudsjukdomar som visas: psoriasis,
eksem,
seborré, hudutslag.

Det är också användbart för nervös excitabilitet och trötthet.
Dessutom kommer det att bidra till att förbättra prestation och mental hälsa,
och fysiska. Denna produkt hjälper till att absorbera lösliga fetter.
vitaminer, skydda dem från syreförstöring. Hasselnöt
olja fördröjer åldrandet. Dessutom är det viktigt för en organism under utveckling.

Produkten har anticanceregenskaper. Det här är fantastiskt
profylaktiskt medel mot neoplasmer i den tjocka duodenum
och sigmoid kolon. Det kommer att hjälpa till vid behandling av bröstfibros. För
det rekommenderas att patienter med socker konsumerar det
diabetes, eftersom denna olja är låg i kolhydrater.

Denna hasselnötsolja är ett utmärkt anticancermedel.
Rengör kroppen väl, underhåller väl
immunitet. Dess element är involverade i återhämtningsprocessen.
DNA och proteinbiosyntes.

Det rekommenderas att inkludera hasselnötsolja i kosten.
ammande mödrar för att förbättra amningen och förbättra mjölkkvaliteten.

Hasselnötsolja har observerats förbättra hjärtfunktionen
och glasögon. Förbättrar blodcirkulationen, normaliserar koagulationen.
och bidrar till ökningen av hemoglobin. Särskilt fördelaktigt
produkten verkar på den perifera cirkulationen. Med konstant
när det konsumeras minskar det blodtrycket och kolesterolnivåerna. Därför hasselnöt
Oljan används för att förebygga och behandla hypertoni.
angina pectoris,
ateroskleros,
ischemisk
sjukdomar, arytmier,
åderbråck,
anemi,
stroke
och hjärtinfarkter.

Denna produkt tar effektivt bort gifter, särskilt levern.
Hjälper framgångsrikt mot stenar och trängsel i gallan.
bubbla. Hasselnötsolja skyddar mot ruttnande processer och har
Anthelmintisk verkan, som gynnar en fullständig rengöring.

Denna unika olja hjälper till att förbättra tillståndet för urolithiasispatienter.
sjukdom och har en gynnsam effekt på reproduktionsfunktionen.
Zink,
som finns i produkten, hjälper till vid produktionen av könshormoner,
Ökar libido och styrka.

Den framgångsrika kombinationen av vitaminer och mineraler i hasselnötsolja hjälper
stärka benen. Denna olja fungerar som ett utmärkt förebyggande medel
medel för osteokondros,
osteoporos och alla typer av ledsjukdomar.

Produkten är också till hjälp för att bibehålla synskärpan och minska
anfall aktivitet i hjärnan med
epilepsi. Tonåringar, idrottare och seniorer behöver det
för att ersätta ämnen som kroppen konsumerar snabbt: aminosyror,
mineraler och vitaminer.

Används inom kosmetologi

Användningen av hasselnötsolja i kosmetologi kan inte underskattas.
Det kan användas både som ett fristående verktyg och i
kombinerat med andra oljor och som en komponent i kosmetika.
Denna olja absorberas snabbt utan att lämna en fet glans.

Denna produkt används för framställning av kosmetika.
för huden hemma: krämer och masker, mjölk som solkräm.
Du kan använda hasselnötsolja som tillsats för olika preparat
halv. Detta kommer att förstärka dess helande effekt.

Denna olja är lämplig för alla hudtyper. Täpper därför inte till porerna
fungerar bra på kombinerad, fet och inflammerad hud.
Den är perfekt placerad på huden, rengör den, penetrerar djupt.
inuti och dra åt porerna. För att öka tonen i blandningarna och
Det rekommenderas att fet hud gör en applicering av denna typ: per 1 matsked olja
hasselnöt, ta 2 droppar eterisk apelsinolja och en droppe olja
åt och cypress. Denna blandning gnuggas in i ansiktets hud med en lätt massage.
rörelser tills de absorberas.

Denna olja behandlar även bölder och bölder. Även för
akne hud
en sådan produkt är extremt användbar. Sådan akne kan behandlas
kombination av oljor: lägg till en matsked hasselnötsprodukt
5 droppar eukalyptusolja, 3 droppar salvia och 2 droppar cypress. Dagligen
en blandning av dessa oljor appliceras på ren hud.

Hasselnötsolja visas för åldrad och åldrad hud. Toppen
återfuktar, ger näring, föryngrar, förbättrar färg, tonar huden
ansikten. Masker baserade på det, med regelbunden användning, slutar
processen för att bilda rynkor.

Denna olja används framgångsrikt för vård av fina, torra och
känslig hud. Lugnar, mjukgör, ger näring åt huden,
eliminerar flagning och ger ansiktet en frisk hy. Att bli bättre
färg, du kan göra en sådan applikation: till en tesked skogsolja
valnöt tillsätt ett par droppar apelsin-, cypress- eller granolja.
Blandningen appliceras droppvis på fingertopparna och masseras
gnuggat i ansiktet.

Med normal hud, förbered en mask med hasselnötsoljor
och valnöt
valnötter (matsked och tesked), svart te (matsked)
och malda vetekorn (1,5 matsked). Alla ingredienser blandas
och appliceras på ansiktet i 20-30 minuter. Masken görs två eller tre gånger in
en vecka tills ansiktshuden blir fräschare och mer elastisk,
varefter du kan göra det en gång var 5-7 dag för att stödja
uppnått resultat.

Produkten är utmärkt för vården av den ömtåliga huden runt ögonen.
Du kan förbereda ett läppbalsam baserat på det.

För att rengöra ditt ansikte kan du helt enkelt blötlägga en bomullstuss i varmt vatten,
pressa och applicera några droppar hasselnötsolja – rengör
eller med andra oljor, rengör sedan ansiktet.

Hasselnötsolja används också för att bli av med vaskulära nätverk.
och ”stjärnor”. Du måste ansöka till problemområdet dagligen.
en servett doppad i denna olja. För att lösa detta problem hjälper det
även en applicering med hasselnötsolja och eteriska oljor från citron,
lime eller cypress (för 1 tesked – 3-5 droppar). Även i denna blandning
fukta en servett och applicera på platser med vaskulära mesh.

Dessutom kan oljan snabbt lugna huden efter solexponering.
Spa. Dessutom skyddar denna produkt huden från skadliga effekter.
UV-strålar, även om effekten är liten. Andra konsekvenser av påverkan
yttre miljö – orsakad av frost eller vindirritation, rodnad,
skalad – även lätt att ta bort med hasselnötsolja,
det ger dock inga biverkningar.

Du kan använda hasselnötsolja för brännskador,
du behöver bara blanda det i lika delar med äggvitan och applicera
ett tunt lager på det drabbade området, men gnugga inte.

Med den systematiska användningen av produkten som massage
oljor, huden får ett hälsosamt utseende, manifestationerna av
celluliter.

Det enklaste sättet att använda hasselnötsolja är att applicera
med fingertopparna och gnugga in den i kroppen med masserande rörelser.
Du kan lägga till andra baser och eteriska oljor till den.

För fotmassage, blanda 4 delar hasselnötsolja, 2 delar
– sesam, 1 del vardera – calendula och johannesört. Jag måste ta ordning
Blanda 2 matskedar och tillsätt 5 droppar lavendelolja och te
trä. Den resulterande massan appliceras på benen och masseras medan
det kommer inte att absorberas helt.

Dessutom återfuktar, stärker och ger denna olja näring till håret.
För att uppnå denna effekt rekommenderas det att lägga till produkten
balsam och hårmasker. Du kan applicera hasselnötsolja på huden.
huvud och längs hela längden, linda huvudet, låt det vila i 30 minuter och skölj
schampo. Denna olja bör gnidas in i hårbotten och för att stärka
Hårväxt. Denna procedur är också effektiv för håravfall.
Den gula hår botemedlet är populärt.
ägg och en matsked smör. Denna blandning gnuggas in i huden, den stannar
15 minuter, skölj håret mycket noggrant med ett milt schampo.

Farliga egenskaper hos hasselnötsolja

Den enda kontraindikationen för användningen av olja.
tjänar uteslutande produktens individuella intolerans.
Dessutom rekommenderas användning av denna produkt med försiktighet.
gravid kvinna.

Funduk
Läs även vår artikel om hasselnötters egenskaper.
Allt om dess användbara och farliga egenskaper, kemisk sammansättning, mat.
värde, tillgång på vitaminer och mineraler, användning i matlagning
och kosmetologi.

I den här videon får du lära dig hur du gör glasstvål med tillsats av hasselnötsolja!

Andra populära oljor:

Du kan bokmärka den här sidan