Luffa, kalorier, fördelar och skador, fördelar –

Allmän information

Absolut alla luffar är växter från de fuktiga tropikerna. Existerar
cirka 50 arter av denna kultur, men de vanligaste är
cylindrisk и vassa tänderDessa är de vanligaste typerna, resten är inte så betydande
och praktiskt taget ingen är dedikerad till dess kultivering, eftersom det inte är praktiskt.

Om vi ​​jämför dessa två sorter bör det omedelbart noteras att
hos den skarptandade löffan är frukterna ganska små än hos den cylindriska.
Den är resistent mot kyla och tidig mognad.

Denna växt är en örtartad vinstock som inte är känslig alls,
det är därför det är så enkelt att ta hand om det. Luffa har en egenskap:
lång växtsäsong. Denna kultur, som gurkan,
gillar inte att transplantera, så för att odla det måste du välja
mindre traumatisk metod för att transplantera plantor. Plantvård
samma som för pumpan.

Det bör noteras att med tiden började mänskligheten ge
din preferens för miljövänliga material och produkter. PÅ
bad, blanka svampar och våtservetter blir allt mindre vanliga, vilket
gjorda av syntetiska material. Syntetmaterial brukade beundra
nu har folk blivit klokare och hänvisats till andra plats. Ledare
Det är material som skänkts av naturen, till exempel luffa.

Luffa-växten tillhör familjen kalebasser, livsmiljö.
som är Afrika. Indien, Kina eller Krim. Externt, frukterna av luffa
ser ut som en vanlig gurka, men mycket större. De är gröna
och korrugerad, och dess längd kan bli upp till 7 meter. Betagen
Med detta började folk kalla frukterna av denna växt ”galen gurka”.
Det blir så här först efter mognad. Under denna tid
Ett hål uppstår på fostrets yta och slem samlas inuti.
Dessutom finns det en oförklarlig process för omvandling av luffa till en art
en kanon som skjuter frön.

Den mogna plantan plockas och hängs på tork. Separerar sedan
skala genom att doppa luffan i kokande vatten i några minuter. Nu
kan tvättas med tvålvatten och torkas. Så här ser det ut i
lätt och miljövänlig duk. Använd omogna frukter
eftersom produkterna som tillverkas med dem är mjukare
och ömt.

Luffaservetten har sina fördelar:

  • stimulering av blodcirkulationen;
  • hypoallergen, icke-irriterande;
  • rengöring av huden;
  • svampen har en lymfdräneringseffekt;
  • bekämpa celluliter
    och bristningar.

Sådana länder är engagerade i produktionen av denna kultur: Kaukasus,
Kina, Krim, Centralasien, Thailand, Indonesien, Japan, Amerika och
Indien. De flesta länder gör detta uteslutande för kommersiella ändamål.
ändamål

Många designers hävdar att denna växt är underskattad, trots
att detta är ett verkligt naturverk. Ganska känd
Den mexikanska designern Lappos kombinerar frukterna av detta
kulturer med keramik och trä, varefter ekokollektioner dyker upp
idealisk för kontor och hem. De är väldigt originella saker,
till exempel: delar av möbler, hosta, vaser eller skärmar. Glasögon tillverkade
gjorda av luffa kan de hålla sig varma länge utan att brännas
händer. Växten gör underbara nyanser för golvlampor,
med hjälp av vilken ljuset fördelas smidigare i hela rummet. För
många designers lufa samma som vinstockar, vilket är perfekt
material. Om den här kulturen växer i landet, då är den underbar.
en anledning att visa din kreativitet.

Hur man väljer

När du köper måste du vara särskilt uppmärksam på utseendet på luffan.
Det ska inte finnas några skador på frukten.

Hur man förvarar

Som alla andra växter är luffa inte hållbar, så den behöver
frys in om du använder den för matlagning. Svamp,
Tillverkad av denna växt är den lämplig för endast sex månader. Till henne
serveras hela tiden, du måste ta hand om det: skölj flödet
Vattna och torka väl.

I köket

Det asiatiska köket använder gröna frukter för matlagning
många rätter.

De ömma frukterna, knopparna, äggstockarna och blommorna på luffa är ätbara, och vad
viktigast av allt, lågt i kalorier.

Det används för att tillaga en mängd olika soppor, såser, grytor,
sallader Luffa kan stekas, stuvas på samma sätt som zucchini.

I kulturen

Många tror felaktigt att endast våtservetter är gjorda av luffa, och
det är inte sant. Det är känt att i det tjugonde århundradet, mogna cylindriska frukter
används för tillverkning av tekniska delar: luft och bränsle
filter. Nyligen, för dessa ändamål, syntetiska
material

Användbara egenskaper hos luffa frukter

Sammansättning och närvaro av näringsämnen

Raw luffa innehåller (i 100 g):

Kalorier 20 kcal

Luffa frukter innehåller fibrer, vitamin A,
S
kalium- och fosforsalt, triterpenoider, folsyra, järn och karoten.

Användbara och medicinska egenskaper

Denna växt är en underbar läkare. Med hjälp av luffa juice
kan bota konjunktivit samt bli av med problem med fett
hud. Med anemi
frukterna och äggstocken på den galna gurkan används. Det är mycket användbart för
sjukdomar i andningsorganen, men dessutom har luffa
Att stärka handlingen. Många läkemedel produceras från denna växt.
Läkemedel Dessa läkemedel används för ledvärk.
Infusioner gjorda med ”gurka” frukter ordineras för personer med kroniska sjukdomar.
sjukdomar i näsan.

Luffa gröt hjälper till att lindra brösthosta.

Denna växt har en antipyretisk effekt, därför i öster
medicin bör patienter med hög feber ges en luffa.

Unga mödrar behöver också denna växt, eftersom med dess hjälp
kan öka amningen.

Farliga egenskaper hos luffa frukt

Det bör noteras att för närvarande inga kontraindikationer har identifierats.
för användning, med undantag för individuell intolerans.

Naturen slutar aldrig att förvåna oss med sina mästerverk, varav ett är Luffa. Rätter från denna växt tillfredsställer inte bara aptiten, utan läker också. Torken ger också enorma fördelar för vår kropp.

Se även egenskaper för andra produkter:

Du kan bokmärka den här sidan