Pirinç kepeği ve pirinç tohumundan yapılır. Tarafından
sadece benzersiz tıbbi özelliklere sahip olan bu yağın bileşimi
mısıra benzer özellikler. Bu ürün vitamin açısından zengindir,
yağ asitleri, antioksidanlar, bu da onu mükemmel bir çare yapar,
sağlığı korumak.
Pirinç kepeği yağı sarı renklidir ve doğal olarak hafiftir.
aroma. Bu yağın, örneğin, kadar iyi bilinmemesine rağmen,
zeytin veya susam, yaygın olarak kullanılır
tıbbi amaçlar, yemek pişirme ve kozmetoloji için. Genellikle kullanılır
karışımlarda, ancak% 40’tan fazla değil.
Birçok araştırmacı pirinç yağının tıbbi özelliklerini inceledi.
merkezler. Ancak, en çok Hindistan, Japonya’da popülerdir.
ve Asya’nın diğer eyaletleri. Sadece Japonya’da her yıl satıyorlar
Bu ürünün yaklaşık 80000 tonu. Pirinç yağı bir ince daldan çıkarılır.
tahılın koruyucu filmi arasında bulunan kahverengi tabaka
ve nükleolus. Bu katmandaki madde stoğu sadece şaşırtıcı, basit
Birçok hastalığa yardımcı olan vitamin bombası.
Hepsinden önemlisi, dünya çapındaki bilim adamlarının dikkati olağandışı olaylardan etkileniyor.
skualen, gama orizanol, E vitamini ve yağ asitlerinin bir kombinasyonu.
Bu kombinasyon pirinç kepeği yağını mükemmel yapar
antioksidan.
Belki de bu yağ gelecekte ilaçlardan birinin temelini oluşturacaktır.
tümörlerle savaşmak için.
Nasıl seçilir
Soğuk preslenmiş bir ürün seçmeye değer.
Yağın rengi sarı ve aroması açık olmalıdır.
Nasıl saklanır
Ekşi yağ hızlı oksitlenemez. Koşullara bağlı olarak
depolama ve arıtma derecesi, raf ömrü altı aydır
bir yıla kadar. Şişe açıldıktan sonra ürünün saklanması tavsiye edilir.
serin bir yerde.
Yemek pişirmek
Bu yağ genellikle salatalara eklenir. Bir tabak verebilir
hoş baharatlı aroma ve tat. Kızartmak için de uygundur.
Pirinç yağında kızartılmış veya haşlanmış et
üzerinde sebzeler alışılmadık bir koku alır.
Asya restoranları genellikle bu yağı kullanır. Sıklıkla kullanılır
deniz ürünlerini kızartmak için,
Et ve sebzelerwok’ta kızartmak“. Diğerleriyle karşılaştırıldığında
yağlar ile yüksek sıcaklıklara daha dayanıklıdır.
Bu nedenle, pirinç yağı, besin maddelerinin çoğunu korur.
bulaşıkların işlenmesi.
Diğer şeylerin yanı sıra pirinç yağı bir diyet ürünüdür.
diğer yağlardan daha az yağ içerdiği için
ve kaloriler. Ve az miktarda linolenik asit vermez
büyük bir artı olarak kabul edilebilecek hızlı bir şekilde oksitlenme yeteneği
pişirmede.
Kalori değeri
Yağ kalorilerde oldukça yüksektir – 857 kcal. Bu nedenle büyük miktarlarda
tüketilmemeli, diyete orta derecede eklenmelidir.
dozlar sadece faydalı olacaktır.
Pirinç kepeği yağının faydaları
Besinlerin bileşimi ve varlığı
Bu yağ E, A, PP ve B vitaminleri açısından oldukça zengindir.
kısmı vitamine aittir.
E, gençliğin vitamini olarak bilinir. diğerleri gibi
doğal yağlar, bu ürün birçok yağ asidi içerir.
Yaklaşık %46 Omega-9 içerir,
yaklaşık %36 Omega-6
ve %1 Omega-3.
Yağdaki doymuş asitler arasında stearik ve palmitik bulunur.
Bu bileşimin yararlı bir etkisi vardır.
kolesterol seviyesine ve E vitamini bolluğu nedeniyle, bu yağ
aynı zamanda güçlü bir antioksidan olur.
Sonuçta, gama-orizonol, tokotrienol, skualen ve
tokoferol. Bu maddeler, savaşan mükemmel antioksidanlardır.
serbest radikallerle, yıkıcı etkilerine karşı koruma,
birçok rahatsızlığın gelişmesini önlemek ve gençliği uzatmak.
Ek olarak, fitosteroller yağın bir parçasıdır.
Kanserojenlerle savaşırlar ve cilt üzerinde faydalı bir etkiye sahiptirler, güçlenirler.
hücre zarları, su dengesini normalleştirir, rejenerasyonu artırır
yanıklar için cildin özellikleri
ve anti-inflamatuar etkiye sahip yaralar.
Yararlı ve tıbbi özellikler
Pirinç kepeği yağının faydalı özellikleri sayesinde aktif olarak
kozmetoloji ve tıpta kullanılır. Bu harika bir diyet
özen göstermeye çalışan herkesin tüketmesi gereken bir ürün
sağlığın hakkında.
Pirinç kepeği yağı toksik maddeleri temizlemede çok yardımcı olabilir
maddeler. İçerdiği E vitamini, aktivite ile aktif olarak savaşabilir
serbest radikaller.
Araştırmalar, uzun süreli pirinç tüketiminin
yağlar kanser riskini azaltabilir. Bilim adamlarının böyle bir etkisi var
toksinlerden koruma sağlayan TRF içeriği ile ilişkili
ve serbest radikaller.
Kardiyovasküler rahatsızlığı olanlar için pirinç yağı önerilir
hastalıklar.
Gama oryzanol içeriği yağı lezzetli hale getirir
UV ışınlarına karşı koruyucu madde. Mesele şu ki, bu madde
üretimi kışkırtır tirozinazhangi engeller
güneş ışınlarının cilde nüfuz etmesi ve pigmentasyon süreci melanin.
Bu nedenle pirinç yağı üretiminde sıklıkla kullanılmaktadır.
çeşitli güneş kremleri ve diğer kozmetikler.
Ayrıca, mükemmel hipoalerjenik
bu ürünün özellikleri. Pirinç yağı herkes tarafından kullanılabilir
küçük çocuklar dahil.
Pirinç yağındaki aynı gama oryzanol sayesinde,
ülseratif olumlu etki
hastalık, irritabl bağırsak sendromu ve gastrit,
menopoz belirtileri ve yüksek kolesterol seviyeleri. Yardımcı olur
kötü kolesterol seviyelerini önemli ölçüde azaltır ve seviyeleri artırır
iyi.
Ayrıca pirinç yağının özellikleri büyük ölçüde içeriğine göre belirlenir.
çeşitli yağ asitleri. Yani, yaklaşık dörtte bir palmitik içerir
cilt üzerinde yararlı bir etkisi olan asit. bu asit
epidermisin üst tabakasının her türlü maddeyi emme yeteneğini arttırır.
faydalı maddeler ve ayrıca kollajen sentezini aktive eder,
erken yenilenmeye yol açan elastin, hyaluronik asit
cilt hücreleri, gençleşmesi ve güçlendirilmesi.
Pirinç yağında çok fazla oleik asit var – yaklaşık %50. O yardım eder
lipid metabolizmasını aktive edin, ciltte nemi koruyun ve eski haline getirin
epidermisin bariyer fonksiyonları. Oleik asit artabilir
diğer maddelerin cilt tarafından emilmesi. Ayrıca, bu yağ büyük bir
mükemmel bir anti-inflamatuar olan linoleik asit miktarı
eylem, belirli cilt hastalıkları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Ek olarak, epidermisin bariyer işlevini geri kazanmaya yardımcı olur,
lipid metabolizmasını aktive edin, epidermisin yapısını çimentolayın,
nemi ciltte tutar. Ayrıca normale dönmeye yardımcı olur
mükemmel bir UV filtresi olan epidermisin tüm katmanlarındaki su dengesi.
Kozmetolojide kullanım
Pirinç kepeği yağı en çok kozmetolojide kullanılır.
Saç büyümesi üzerinde mükemmel bir etkiye sahip olduğu not edilmiştir.
Bu nedenle ürünlerin imalatında sıklıkla kullanılır,
kirpik ve kaşların bakımı için gereklidir. Ayrıca benzer kozmetikler
anti-inflamatuar etkilere sahip olabilir. ince için
ve yıpranmış saçlar için evde yapılabilecek maskeler
pirinç yağı ilavesi ile saç.
Sıcak şekillendirici ürünleri sıklıkla kullananlar için,
pirinç yağının onarıcı gücüne basitçe ihtiyaç vardır. vitamini
İçindeki E, hasarlı saç uçlarını “mühürler” ve
onları besin kaybından.
Zayıf ince saçlar için bir kaşık pirinç yağını yumurta sarısı ile karıştırın.
ve üç yemek kaşığı mayonez ve bir su banyosunda ısıtılır. Bu kütle
cilde ve saça sıcak bir biçimde uygulanır, daha sonra yalıtmak gerekir
baş ve bir saat sonra her zamanki gibi yıkayın.
Asya’da mükemmel kozmetiklerin üretildiği bilinmektedir.
yaşlanma karşıtı etki. Genellikle pirinç kepeği yağı içerir,
çünkü antioksidanların, yağ asitlerinin ve vitaminlerin içeriğinden dolayı
Cilt elastikiyetini artıran E, bu ürün mükemmel
yaşlanma karşıtı ajan.
Ayrıca çocukların bakımı için kozmetikte kullanılır.
cilt. İyi emilir ve hipoalerjeniktir.
Kuru ciltler için iki çay kaşığı pirinç yağı alabilirsiniz.
kepek, yarı ezilmiş muz ekleyin,
yumurta sarısı ve un (1 yemek kaşığı), ardından karışımı 15 dakika yüzünüze uygulayın
dakika.
Gevşek, kırışmış cilt yüze uygulandığında canlanır
her gün bir pirinç karışımını hafifçe okşayarak
yağlar (1 yemek kaşığı) ve sandal ağacı, gül ve nane esansiyel yağları
(damla damla). Son ikisi yerine, istenirse alınması tavsiye edilir.
portakal veya gül ağacı yağı.
Pirinç yağı ayrıca el bakımına da yardımcı olur: çatlakları iyileştirir
ve pul pul ellere yumuşaklık kazandırır. Tereyağı (1 yemek kaşığı) için ihtiyacınız olan
2 damla bergamot esansiyel yağı ekleyin
ve lavanta, karışımı akşamları ellerin buğulanmış cildine uygulayın,
pamuklu eldivenler ve yatağa gidin.
Bu yağı her gece tırnaklarınıza sürebilirsiniz: Boyalı değilse,
tırnak plağına sürülmesi tavsiye edilir; tırnaklar vernikliyse,
sonra tırnak yatağında.
Pirinç kepeği yağının tehlikeli özellikleri
Hipoalerjenliği nedeniyle, bu yağın neredeyse hiç kontrendikasyonu yoktur.
kullanmak.
Kullanımı sadece alevlenme sırasında zarar verebilir.
ülserler veya gastrit,
ishal.
Bu video size evde pirinç yağı ile nasıl yüz kremi yapabileceğinizi gösterecek.
