Bu yağ, benzer bitkisel ürünler listesinde bir şampiyondur.
biyolojik olarak aktif maddelerin içeriği. Ayrıca, sahip olduğu en yüksek
vücut tarafından asimilasyon derecesi.
Yaklaşık 6 bin yıldır soya fasulyesinden sıvı yağ almaya başladılar.
Çin’e geri döndü. Sonra fasulyenin tıbbi özelliklerini öğrendiler ve düşündüler.
soya fasulyesi kutsal bitki. Daha sonra bu bitki Kore’ye geldi ve şimdiden
oradan – Yükselen Güneş Ülkesine.
Shen-nun’un eski kitaplarında soyadan bahsedilir.
M.Ö. 3000 Geleneksel olarak Çinhindi’nde yetiştirilmektedir ve 16’dan beri
içinde. bu bitki Uzak Doğu, Don ve Kuban’a getirildi.
Soya fasulyesinin Avrupa topraklarına ancak 20. yüzyılda gelmesi ilginçtir.
Avrupa’nın en sadık taraftarları sisli mahalle sakinleridir.
Albion. İngiltere’de soya ile alışılmadık bir diyet fırını pişirilir
benzersizliği ile ünlü “Cambridge ekmeği” adlı ürün
vitamin ve mineral bileşimi.
Soya fasulyesi yağı, yetişen ekili soya fasulyelerinden üretilir.
Asya, Orta ve Güney Afrika’nın subtropikal ve tropikal bölgelerinde,
Amerika’da, Avustralya’da, Güney Avrupa’da, Pasifik ve Hindistan’ın insular kesiminde
okyanus. Soya fasulyesinin büyüme alanı 55-60 enlemlerine kadar uzanır.
derece.
Soya fasulyesi yağı, parlak, saman sarısı bir renge sahiptir. sahip olduğu
oldukça keskin, özel aroma. Yemek için yağ kullanıyorlar
sadece rafine formda, basılarak elde edilir
ve çıkarma. Rafinasyon ve koku giderme işlemlerinden sonra bu
ürün şeffaflaşır ve narin pembe bir renk alır. Arasında
diğer yağlar, soya fasulyesi dünya üretiminde lider olarak kabul edilir.
Soya fasulyesi yağı, yaygın olarak kullanılan mükemmel bir lesitin kaynağıdır.
ilaç ve gıda endüstrilerinde. Temelinde, üretmek
sabunlar ve deterjanlar, plastikler, boyalar ve sentetik yağlar,
toprağa ve su kütlelerine salındığında herhangi bir zarar vermeyen
çevre. Ve soğutucu maddelerin bileşiminde bu yağ tehlikeli değildir.
Dünyanın ozon tabakası için bile.
Nasıl seçilir
Rafine edilmemiş yağ, hafif yeşilimsi güzel bir kahverengi renge sahiptir.
gölge, rafine – açık sarı. Bu tam olarak hafif bir yağ türüdür.
kızartma için ideal aroma. Küçük şişeleri seçin
Böylece ürünü çok uzun süre açık olarak muhafaza edemezsiniz.
Nasıl saklanır
İlk kullanımdan sonra soya yağının soğuk tutulması tavsiye edilir.
sıkıca kapatılmış kapaklı bir cam kapta.
Yemek pişirmek
Soğuk preslenmiş yağlar olduğu gibi rafine edilmemiş ve rafine edilmiş yağlar da vardır.
- Soğuk preslenmiş yağ en kullanışlı olarak kabul edilen
çünkü besinlerin çoğu içinde depolanır. Ama tadı
ve soğuk preslenmiş yağın belirgin aroması çok beğenilebilir
herkes için değil. Tüm vücudun durumunu iyileştirmek ve uzatmak için
gençlik, aç karnına içebilirsiniz, 1-2 yemek kaşığı. - Daha popüler olarak kabul edilir rafine edilmemiş yağ,
hidrasyon nedeniyle raf ömrü uzayan, ancak yararlı
maddeler içinde kalır. Bu yağ çok fazla lesitin içerir,
hangi beyin aktivitesini geliştirir. Küçük bir şekilde eklemeniz önerilir.
sebze salatalarında miktar, ancak bu yağda kızartamazsınız, çünkü
ısıtıldığında vücuda zararlı kanserojenler oluşur. - Rafine yağ Uzakdoğu’da popüler
çok soya fasulyesi yetiştirilen yer. Yağ rafine edilir, ancak kokusu giderilmez.
Bu nedenle, bu ürün kokusuzdur ve oldukça hoş bir kokuya sahiptir.
damak zevki. Birinci ve ikinci derslere eklenebilir,
soğuk mezelerde, üzerinde herhangi bir sebzeyi kızartın. Zarar getirmez,
ancak, bu yağın çok az kullanımı vardır. Çok sayıda nedeniyle
Bu üründe neredeyse hiç vitamin kalmaz, bu nedenle
sağlığı iyileştirmek için pratikte kullanılmaz. Ama nasıl
kullanmak için diğer yağlara (özellikle hayvanlara) bir alternatif
olabilir ve olmalıdır.
Soya yağı en çok soslarda kullanılır
ve çok çeşitli salatalar için soslar. Ayrıca eklenebilir
pişirme için hamur. Rafine edilmiş ve kokusu giderilmiş bir ürün esastır
süt ürünü olmayan krema, margarin üretimi için hammaddeler,
mayonez, şekerleme ve ekmek. Ayrıca bu yağ kullanılır
konserve gıda ve işleme için stabilizatör ve koruyucu olarak
dondurulmadan önce birçok yiyecek.
Kalori değeri
Soya fasulyesi yağının kalori içeriği 899 g başına 100 kcal’a ulaşır, hatırlamaya değer
Bu konuda ve bu ürünü ölçülü olarak kullanın.
100 gram başına besin değeri:
Proteinler, g Yağlar, g Karbonhidratlar, g Kül, g Su, g Kalori içeriği, kcal – 99,9 – – – 899
Soya fasulyesi yağının faydalı özellikleri
Besinlerin bileşimi ve varlığı
Soya fasulyesi yağı, kimyasal özelliği nedeniyle yağlar arasında şampiyon olarak kabul edilir.
kompozisyon ve olağanüstü kullanışlı özellikler. Bunun kimyasal bileşimi
yağlar – vücut için yararlı ve yeri doldurulamaz benzersiz bir alaşım
listesi linoleik, stearik içeren yağ asitleri,
palmitik, hem de oleik.
Ek olarak, soya fasulyesi ürünü demir, vitaminler ile güçlendirilmiştir.
E, K, ayrıca kolin ve çinko. ve fitosteroller,
içinde büyük miktarlarda bulunur, faydalı bir etkiye sahiptir
cilt üzerinde, gençleştirici.
Soya fasulyesi yağı sadece rekor miktarda tokoferol içerir
(vitamin
E) erkek tohumun oluşumunda yer alır.
Kadınlar için de yararlıdır, çünkü sadece normale katkıda bulunmaz.
tüm hamileliğin seyri, aynı zamanda fetüsün doğru gelişimi. Ayrıca
tokoferol stresle mücadelede yardımcı olur, bozuklukları önler
böbrek ve kardiyovasküler rahatsızlıklar.
İlginç bir şekilde, 100 gram soya fasulyesi yağı 114 mg tokoferol içerir,
ayçiçeğinde 67 mg, zeytinde ise sadece 13 mg’dır.
Ayrıca, soya fasulyesi yağı, diğer sebzeler arasında rekor sahibi olarak kabul edilir.
eser elementlerin miktarına göre ürünler.
Yararlı ve tıbbi özellikler
Soya fasulyesi yağının faydalı özellikleri, zengin içeriği ile belirlenir.
mikro elementler ve vitamin bileşimi. Düzenli tüketim ile
bu ürün kalp krizi riskini azaltır,
kalp yetmezliği ve kanser.
Soya fasulyesi yağı organik kolin, palmitik, stearik içerir
ve performansı önemli ölçüde artırabilen linolenik asit
karaciğer ve kalp.
Bu bitkisel ürün iş üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
beyin, kan kolesterolünü normalleştirir,
erkeklerde cinsel işlevi iyileştirir.
Ayrıca bu yağın hastalıkların önlenmesi için kullanılması tavsiye edilir.
sindirim sistemi, bağışıklık hastalıkları ve metabolik bozukluklar
süreçler.
Doktorlar günde 1-2 yemek kaşığı yağ almanızı tavsiye ediyor. Vardı
hatta ilginç ürün testleri yapıldı. Teste katıldı
80’den fazla insan. Petrolü alanların ortaya çıktığı ortaya çıktı.
soya fasulyesi düzenli olarak kalp krizi riskini 6 azalttı
kez.
Kozmetolojide kullanım
Yüz bakımında soya yağı kullanımının popülaritesi,
her şeyden önce, bileşiminde. Yani, bu ürün içerir
doğru beslenmeyi garanti eden rekor bir tokoferol yüzdesi
cilt ve cilt hücrelerinin yaşlanmasını yavaşlatır.
Yağın bir parçası olan çok değerli bir diğer bileşen,
lesitindir. Yeni oluşumunda hayati bir rol oynar.
ve herhangi bir nedenle hasar görmüş cilt hücrelerinin restorasyonu,
çeşitli cilt hastalıkları ile durumu hafifletmede ve iyileştirmede
cildin koruyucu işlevleri. Özellikle lesitin besin maddeleri içerir,
yumuşatma ve tonlama özellikleri.
Soya fasulyesi yağının kuru için mükemmel olduğu unutulmamalıdır.
ve normal yüz cildi, ancak yağlı cilt durumunda daha iyidir
reddediyorum.
Yağın etkisi, cildi nemlendirmeyi, beslemeyi ve cildi güçlendirmeyi amaçlar.
nemi tutma yeteneği. Ayrıca bunun düzenli olarak uygulanması
ürün cilt üzerinde koruyucu bir bariyer oluşturarak onu
agresif çevresel etkiler ve kuruma.
İyi yumuşatıcı etkisi sayesinde bu yağ da mükemmeldir.
çatlamış, kuru ve pürüzlü cilt problemleriyle baş eder,
ve tonlama özellikleri yüzü hoş bir renge döndürecek, kaybolacak
tazelik ve parlaklık.
Soya fasulyesi yağı, harika bir yaşlanma karşıtı ajan olarak kabul edilir.
ciltte solma, yorgunluk, ton kaybı ve güzellik. Yardımcı olur
yaşlanma sürecini yavaşlatmak ve halihazırda gözlemlenenleri ortadan kaldırmak
işaretler – kırışıklıkları düzeltin, tonu, esnekliği artırın ve
cilt elastikiyeti.
Soya yağının tüm özelliklerine rağmen saf halde kullanımı
form yüzde komedon oluşumunu tetikleyebilir (siyah
puan). Bu nedenle, uygulama önerilerini sık sık duyabilmenize rağmen
yüzünde seyreltilmemiş yağ, yine de zenginleştirme için kullanmaya değer
ev ve mağaza kozmetikleri veya geri kalanıyla karışımlar halinde
yağlar. Ve saf soya fasulyesi yağı, ellerin ve vücudun cildini şımartabilir.
Cildi yumuşatmak, beslemek ve gençleştirmek için yağ karıştırılabilir.
zeytin, şeftali, hint, sedir, badem ile soya fasulyesi
ve diğer birçok bitkisel yağlar. Detaylı bilgileri inceledikten sonra
tüm bu yağlar hakkında en uygun olanı seçebilirsiniz
cildiniz için kombinasyonlar (eşit oranlarda).
Elde edilen karışımın hem temizlik hem de temizlik için kullanılması tavsiye edilir.
makyajı kaldırmak için (bu durumda kompozisyonun biraz ısınması gerekir).
Bu yağ karışımını günlük yerine de kullanabilirsiniz.
gündüz veya gece yüz kremi (cilt çok kuruysa veya
rüzgarlı ve soğuk havalarda). Özellikle, bu
maske olarak karışım, yüze 30-40 dakika uygulama veya yağlama için
cildin çatlamış, pürüzlü ve aşırı kuru bölgeleri. Ayrıca
mevcut bileşim genellikle birkaç damla daha esansiyel
yağ.
Mağaza maskeleri ve kremlerinin zenginleştirilmesine gelince, ekleyebilirsiniz.
soya fasulyesi yağı gözle. Böylece kremin bir kerelik bir kısmını alıp uygulayabilirsiniz.
yüzünde nokta. Ayrıca üstüne biraz soya fasulyesi yağı sürün.
Ardından kremi ve yağı parmaklarınızla yüzünüze sürün,
yani, kremi her zaman uygulama şekliniz.
Bir mağaza maskesinin bir parçası, eksik bir çay ekleyebilir
bir kaşık soya yağı. Ayrıca, tereyağı temizleme sütü ile birleştirilebilir.
Pişmiş soya yağı ekleme
ev kozmetikleri. Örneğin, maskeye basitçe ekleyebilirsiniz.
gerekli malzemeler bir çay kaşığı soya yağı.
Bir krema yapıyorsanız, bitkisel yağlardan birini değiştirebilirsiniz,
tarifte belirtilen, soya fasulyesi yağı.
Ayrıca, bileşenler arasında herhangi bir losyon veya fırçalama tarifi varsa
bitkisel yağ belirtilir, soya fasulyesi yağı kullanabilirsiniz.
Soya fasulyesi yağı kullanmanın açıklanan tüm yollarının
kuru, normal veya solmaya eğilimli iseniz sizin için uygundur
kuru cilt. Soya fasulyesi yağı yağlı ciltler için önerilmez.
Karma cilt tipinde soya yağı kullanılması tavsiye edilir.
sadece kuru alanlarda, örneğin yanaklarda.
Soya fasulyesi yağının tehlikeli özellikleri
Soya fasulyesi yağı, dahili ve harici kullanım için kontrendikedir.
bireysel hoşgörüsüzlük ve alerjiye yatkınlık ile
fasulye ve soya proteini reaksiyonları.
Hamilelik sırasında da bu yağdan zarar görebilir
ve östrojenik izoflavon içeriği nedeniyle emzirme.
Ciddi hastalıklar için soya yağı kullanılması tavsiye edilmez.
beyin ve migren atakları.
Sınırlı miktarlarda, bu ürünün insanlar tarafından tüketilmesi gerekiyor.
böbrek ve karaciğer yetmezliği, ciddi sindirim sistemi hastalıkları
sistem, bağırsak bozuklukları.
