Dầu hạt tuyết tùng, Calo, lợi ích và tác hại, Đặc tính hữu ích –

Đây là một sản phẩm thực vật thực sự độc đáo và thân thiện với môi trường,
mà không thể được tổng hợp nhân tạo. Các chất tương tự của dầu này
Nó không tồn tại trong tự nhiên. Đối với hương vị, dinh dưỡng và hạnh phúc.
Các đặc tính của dầu tuyết tùng thực tế không thể sánh được. Nó được coi là một món ngon
và hương vị nổi bật và mùi hạt tinh tế của nó không để lại ai
vô tư.

Dầu màu vàng hổ phách này được lấy từ quả óc chó.
Gỗ tuyết tùng Siberia bằng phương pháp ép lạnh.

Cách chọn

Thật đáng mua dầu hạt tuyết tùng chỉ cho lần ép lạnh đầu tiên. Khi nào
do đó, sản phẩm phải có màu vàng hổ phách đậm.
Vị và mùi của dầu không quá nồng, nhưng dư vị bạn có thể cảm nhận được.
thể hiện tốt hương vị của các loại hạt.

Cố gắng lấy dầu của bạn trong một chai nhỏ, vì sau
mở và tiếp xúc đầu tiên với không khí, tuổi thọ hữu ích của dầu bị giảm.

Khá dễ dàng để kiểm tra chất lượng của sản phẩm. Tôi cần đổ một ít
dầu trên đĩa sứ hoặc thủy tinh và rửa sạch bằng nước lạnh
Nước. Một sản phẩm rau chất lượng cao có thể được rửa sạch mà không gặp khó khăn và đĩa
nó sẽ kêu cót két.

Làm thế nào để lưu trữ

Sau lần sử dụng đầu tiên, bạn có thể bảo quản dầu trong tủ lạnh trong
một chai thủy tinh có nắp đậy chặt.

Trong bếp

Dầu hạt tuyết tùng có vị rất ngon. Nó hoàn hảo
để trộn súp, salad, món rau, ngũ cốc, trang trí ngũ cốc,
đồ ăn nhẹ nóng và lạnh. Bơ kết hợp rất ngon với phô mai
và trái cây.

Khi chuẩn bị ngũ cốc ngọt với việc bổ sung dầu hạt thông.
bạn có thể cho ít đường hơn, vì bản thân bơ đã ngọt.

Dầu hạt thông cũng tạo thêm hương thơm độc đáo cho các món tráng miệng.
và bánh nướng.

Nhưng hãy nhớ rằng bạn không thể xử lý dầu bằng nhiệt, vì vậy
làm thế nào sản phẩm này mất đi các đặc tính chữa bệnh độc đáo của nó khi được làm nóng.

Ngoài ra, sự tiếp xúc của dầu hạt thông với kim loại là không mong muốn.
Khởi động quá trình chuyển đổi chất béo
không bão hòa thành axit bão hòa,
làm giảm đáng kể các đặc tính chống oxy hóa của
dầu.

Nhiệt lượng

Hàm lượng calo của dầu hạt thông trên 100 gram là 898
kcal.

Giá trị dinh dưỡng trên 100 gram:

Protein, gr Chất béo, gr Carbohydrate, gr tro, gr Agua, gr Contenido calórico, Kcal – 99,9 – – 0,1 899

Các đặc tính hữu ích của dầu hạt tuyết tùng

Thành phần và sự hiện diện của các chất dinh dưỡng

Dầu hạt tuyết tùng là một chất lắng đọng tự nhiên thực sự có hoạt tính sinh học.
chất hữu ích. Dầu này chứa axit linoleic.
Omega-6
(46,1%), Axit Pinolenic (20%), Axit Omega-9 Oleic
(25,1%), cũng như các axit béo bão hòa – palmitic, eicosanic,
hơi nước.

Dầu hạt tuyết tùng chứa phytosterol, tinh dầu,
lecithin, carotenoid, vitamin E, B2, B1, B3, D, các nguyên tố vi mô và vĩ mô
– magiê, kali, natri, phốt pho, kẽm, canxi, sắt, đồng,
mangan, iot.

Các đặc tính hữu ích và y học

Dầu hạt thông có nhiều loại dược tính.
và được hấp thụ tốt, nhờ đó nó có thể được sử dụng thành công
như một sản phẩm hoàn chỉnh trong ăn chay
phòng bếp. Do thành phần độc đáo của nó, sản phẩm thảo dược này
ngày nay nó được sử dụng trong việc phòng ngừa và điều trị một số bệnh.

Trong số những phẩm chất hữu ích của sản phẩm này là chất chống nấm,
sát trùng, chống viêm, diệt khuẩn, kháng vi rút,
đặc tính tái tạo, long đờm và sửa chữa.

Cần lưu ý rằng về hàm lượng vitamin hữu ích
Dầu hạt thông cấp E vượt trội hơn hầu hết
Dầu Để so sánh, dầu này chứa 55 mg vitamin E
mỗi 100 g, trong hướng dương – 41,08 mg, trong ô liu – 14,35 mg.

Các chuyên gia nói rằng dầu hạt tuyết tùng có thể dễ dàng thay thế
bất kỳ loại dầu thực vật nào, nhưng bản thân loại dầu này đã được thay thế hoàn toàn
không thể vì không có gì.

Vitamin E giúp làm chậm đáng kể quá trình lão hóa của tế bào.
và bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, ngăn ngừa sự phát
ung thư, có ảnh hưởng có lợi đến hệ thống sinh sản,
cũng bình thường hóa mức độ nội tiết tố.

Nhờ các axit không bão hòa đa, dầu hạt thông được hóa lỏng
máu, tăng tính đàn hồi của mạch máu, cải thiện thành phần máu và
cũng giúp ngăn ngừa sự hình thành mảng xơ vữa động mạch
và làm đông máu, giảm cholesterol. Dầu này rất hữu ích
sử dụng thường xuyên để phòng ngừa và điều trị các cơn đau thắt ngực,
xơ vữa động mạch,
giãn tĩnh mạch, thiếu máu, đau tim, đột quỵ và các bệnh tim mạch khác
bệnh tật.

Dầu hạt thông có thể loại bỏ độc tố khỏi cơ thể,
muối kim loại nặng, cũng như hạt nhân phóng xạ, vì vậy hằng số
việc sử dụng nó rất hữu ích cho những người sống trong điều kiện không thuận lợi
nơi thân thiện với môi trường hoặc làm việc trong các ngành công nghiệp độc hại.

Dầu này cũng bình thường hóa độ axit của dịch vị và được sử dụng
para
điều trị loét dạ dày tá tràng. Dầu hạt tuyết tùng phục hồi chức năng
tuyến tiền liệt và gan. Việc sử dụng nó có hiệu quả đối với
điều trị viêm túi mật, viêm tụy, bệnh sỏi mật. Bơ
hạt này có thể được sử dụng hiệu quả trong điều trị bệnh nội tạng
hô hấp, bệnh bàng quang và thận, bệnh hệ thống nội tiết
(bệnh tiểu đường, thay đổi nội tiết tố, tình trạng thiếu iốt).

Dầu hạt thông có thể được sử dụng như một phương thuốc
để điều trị và phòng ngừa bệnh viêm đa khớp, bệnh gút,
viêm khớp dạng thấp và còi xương.

Nó cũng hữu ích cho phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh, do
dùng sản phẩm thảo dược này giúp cải thiện sự thèm ăn, khả năng miễn dịch
và giấc ngủ được bình thường hóa.

Nó có dầu hạt tuyết tùng, đặc tính chữa lành vết thương và diệt khuẩn,
nhờ đó nó có thể được sử dụng trong điều trị bệnh tật và chấn thương
da – bệnh vẩy nến,
viêm da thần kinh, chàm, ung thư, tăng tiết bã nhờn, loét dinh dưỡng, đóng băng,
bỏng, vết loét do tì đè, v.v.

Dầu có thể được sử dụng hiệu quả trong việc phòng ngừa và điều trị.
suy giảm miễn dịch. Công dụng thông thường của nó có thuốc bổ
hành động, phục hồi năng lượng, tăng vóc dáng
và hiệu suất tinh thần. Ngoài ra, dầu hạt thông
sẽ giúp loại bỏ hội chứng mệt mỏi, vui vẻ, nhẹ nhõm
đau đầu và đối phó
với chứng mất ngủ.

Sử dụng trong thẩm mỹ

Sử dụng dầu hạt tuyết tùng trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn sẽ duy trì độ đàn hồi
và làn da trẻ trung, ảnh hưởng có lợi đến sự phát triển của tóc và móng tay. Bơ
bánh răng có tác dụng có lợi với sự gia tăng
bong tróc và khô da, nuôi dưỡng nó sâu nhất có thể.

Dầu này được hấp thụ hoàn hảo vào da, mang lại các tác dụng sau:

  • làm mềm, tông màu, hydrat hóa và làm mới;
  • cải thiện làn da, tăng độ săn chắc và đàn hồi của da;
  • thúc đẩy tẩy tế bào da chết hiệu quả
    lớp trên cùng của da;
  • làm dịu, giảm ngứa, sưng tấy và mẩn đỏ sau dị ứng;
  • loại bỏ một cách tinh vi các tạp chất (bụi, mỹ phẩm), do đó
    có thể được sử dụng để tẩy trang, đặc biệt là ở những vùng
    gần mắt;
  • nuôi dưỡng tóc, phục hồi độ bóng và độ đàn hồi, loại bỏ tình trạng dễ gãy
    tóc và gàu;
  • có thể được sử dụng để chăm sóc da em bé nhẹ nhàng;
  • được sử dụng để bảo vệ da khỏi tiếp xúc với tia cực tím
    chất thuộc da tia;
  • có thể được sử dụng như một cơ sở cho dầu thơm.

Trong số những thứ khác, một vài giọt dầu hạt thông.
có thể được thêm vào các loại kem, dưỡng và mặt nạ để trẻ hóa và cấp nước cho da.

Đặc tính nguy hiểm của dầu hạt tuyết tùng

Dầu tuyết tùng hầu như không có chống chỉ định sử dụng,
cho cả mục đích thực phẩm và dược phẩm. Không thể lấy nội bộ
và chỉ sử dụng loại dầu này bên ngoài cho những trường hợp không dung nạp cá nhân.

Bạn có thể đánh dấu trang này

Anna Evans

Author ✓ Farmer

View all posts by Anna Evans →