general bayanin
Kankana al’adar kankana ce wacce ta kasance na dangin squash.
‘Ya’yan itacen guna yana da
ball ko siffar cylindrical, yawanci rawaya, fari
kuma launin ruwan kasa, mai koren ratsi. Lokacin girma kusan.
2-6 watanni.
Bayani na farko game da kankana yana cikin Littafi Mai Tsarki. Al’adu
wai ya faru ne a arewacin Indiya, da kuma wasu
yankuna na Asiya ta Tsakiya da Iran ƙarni da yawa kafin Almasihu. Ƙari
kankana da aka noma ya fara yaduwa zuwa Asiya Ƙarama da Tsakiya.
Layin. A Turai, an fara noman guna a tsakiyar zamanai.
Kankana samfur ne mai matuƙar lafiya tare da kyakkyawan dandano da magani.
kaddarorin, amma kaɗan sun san amfanin ‘ya’yan kankana. Su ma
Suna da kaddarorin magani kuma ana amfani da su a cikin cosmetology.
Caloric abun ciki na guna tsaba
‘Ya’yan kankana suna da wadataccen mai da furotin.
100 g na irin waɗannan tsaba sun ƙunshi 555 kcal da yawan amfani da su
‘Ya’yan kankana a cikin abinci na iya haifar da kiba.
Darajar abinci mai gina jiki da gram 100:
Sunadaran, g Fat, g Carbohydrates, g Ash, g Ruwa, g abun ciki na caloric, kcal 17,6 47,3 14,6 6.6 7.9 555
Amfani Properties na guna tsaba
Haɗin kai da kasancewar abubuwan gina jiki
Kankana yana dauke da sinadarai masu yawa, kamar: A;
V9,
RR,
S
Ku kuma
folic acid, wanda yake da mahimmanci don inganta ƙwaƙwalwar ajiya, da
domin al’ada ci gaban mace tayin a lokacin daukar ciki.
Amfani da kayan magani
An yi la’akari da ‘ya’yan kankana a matsayin aphrodisiac mai ƙarfi mai haɓaka namiji.
iko da aikin prostate gland shine yake. Ana iya murkushe tsaba
a cikin kofi grinder kuma ku sha teaspoon sau uku a rana:
da safe a kan komai a ciki, da rana bayan sa’a daya bayan cin abinci da kuma dare.
A cewar masu maganin gargajiya, iri na wanke hanji, koda,
hanta
ko da tari na yau da kullun ana kula da shi; tasiri ga mashako,
daga shayar da phlegm da kyau, yana kawar da bushewar baki
kuma ka shayar da ƙishirwa.
Tare da tari mai karfi, madarar guna yana da kyau. Dafa
ba wuya. Dole ne a murkushe busassun tsaba a cikin turmi kuma a diluted.
tare da ruwa mai dumi 1: 8 da kuma haɗuwa har sai kun sami yanayin madara. Sai wanda aka karba
sai ki tace hadin ki zuba sugar dan dandana. Sakamakon cakuda
cinye kwata na gilashi sau 5 a rana rabin sa’a kafin shan
abinci.
Don matsaloli tare da prostate gland shine yake da alaƙa da riƙewar fitsari.
za ka iya amfani da decoction na guna tsaba, Boiled a cikin madara
(1 tablespoon na tsaba a kowace gilashin madara)
Ana amfani da tsaba da aka niƙa cikin gari don rage sukarin jini.
kankana.Azuba cokali daya na gari tare da ruwan tafasasshen kofi.
kuma bari yayi sanyi. Ana bada shawarar shan wannan jiko
Sau 3 a rana kafin abinci.
Tare da cholecystitis, kuna buƙatar amfani da girke-girke mai zuwa. A cikin kofi grinder
a niƙa tsaba ɗaya teaspoon a zuba su da gilashin tafasasshen madara.
sa’an nan kuma tafasa don karin minti 3-4. Ana sha broth sau 3 a rana.
Don samun sakamako na warkewa, hanya dole ne ya kasance aƙalla
na mako.
‘Ya’yan kankana kyakkyawan kayan kwalliya ne da kowa ya gane.
don gyaran fata. Don yin wannan, kuna buƙatar shirya decoction daga ɗakin cin abinci.
tablespoons na crushed tsaba a cikin kofi grinder da gilashin ruwan zãfi. Ya karba
cakuda ya kamata a simmer na 3-5 mintuna. Bayan haka,
Yayin da broth ya yi sanyi, dole ne a tace shi. Shafa akai-akai
fuska tare da irin wannan decoction yana taimakawa wajen farfado da fata na fuska.
Hatsari Properties na guna tsaba
Ba a so a cinye ‘ya’yan guna tare da barasa, zuma.
da kayayyakin kiwo, saboda matsalar narkewar abinci na iya faruwa
tsarin
Akwai contraindications ga mutanen da ke da ulcers.
matsalolin ciki da gastrointestinal, tare da karuwa mai yawa
ciwon ciki.
Kada ku ci tsaba a cikin komai a ciki, akwai ‘ya’yan itatuwa da ba su balaga ba kuma
kawai kar a ci su da yawa don guje wa matsalolin hanta.
Yadda za a zabi guna mai dadi, mai dadi da lafiya, in ji mai cin abinci.
