Hampolje, Kalorier, fordeler og skader, Nyttige egenskaper –

Hampolje kalles et unikt kostholdsprodukt av høy
biologisk verdi. Dette er innfødt russisk, utrolig nyttig,
men dessverre er det ikke et fortjent glemt produkt.

I uminnelige tider ble olje produsert i Russland, hvor den var kjent for sin
helbredende og ernæringsmessige egenskaper. Imidlertid, i 1961, etter adopsjonen
FN-konvensjoner er cannabis offisielt klassifisert som et narkotikum,
og all avlingen deres ble nesten fullstendig ødelagt. Og før det
hamp i USSR ble dyrket på lik linje med hvete.

I dag gjenoppliver produksjonen av hampfrøolje fortsatt.
og dette produktet blir stadig mer å finne i butikkene.

Det er en lysegrønn olje med en mild og behagelig syre.
aromaen er hentet fra hampfrø ved metoden forkjølelse
o varmpressing… Det er verdt å merke seg at frøet til planten,
i motsetning til blomsterstander og blader, inneholder ikke cannabiol,
psykotropisk substans, som faktisk har et narkotisk middel
handling.

Det anbefales å kjøpe olje laget ved kaldpressing. Uraffinert
Hampfrøproduktet har ekstremt kort holdbarhet, pga
prøv å velge olje på en liten flaske.

Etter første gangs bruk bør hampolje oppbevares i et glass.
flaske i kjøleskapet, med lokket tett lukket.

Hampolje kan brukes til å krydre varme og kalde salater, vinaigrette.
Det anbefales også å legge det til supper, pasta, frokostblandinger, sauser og bakverk.

Matlaging i denne oljen er ikke verdt det på grunn av det lave kokepunktet.
I tillegg, under varmebehandling, taper dette planteproduktet
mesteparten av næringsstoffene.

Hampolje kan også tas i sin rene form, som f.eks
Det regnes som et utmerket middel for helse og forebygging generelt.
ulike plager. Så det anbefales å ta olje en spiseskje
tre ganger om dagen en halvtime før hovedmåltidet.

Selvfølgelig, kaloriinnholdet i hamp, som enhver annen olje,
ganske høy. Så den når 884 kcal per 100 g.

De gunstige egenskapene til hampolje

Sammensetning og tilstedeværelse av næringsstoffer

Oljen oppnådd ved kaldpressing av frøet er veldig nyttig.
Det er denne typen vri som bidrar til å bevare de flerumettede.
fettsyrer, som gjør oljen til et effektivt forebyggende tiltak,
gjør det mulig å bevare komplekset av sporstoffer og vitaminer,
følsom for kjemiske, termiske og solpåvirkninger
Stråle.

Hampolje regnes som et unikt matprodukt av en grunn.
Inneholder mer umettet
fettsyrer enn andre kjente oljer. Så det har det
linolensyre, oljesyre, stearinsyre og palmitinsyre.
I tillegg inneholder hampfrøolje flere vitaminer: A,
gruppe B, E, O, K. Også
dette produktet inneholder alle slags aminosyrer
og sporstoffer.

Nyere studier har vist at hampolje også inneholder
inneholder karoten, tanniner og klorofyll. Siste ting
et stoff som gir oljen en grønnaktig farge, har en antitumoreffekt
handling

Nyttige og medisinske egenskaper

Hampolje er blant annet også effektivt, naturlig
terapeutisk og profylaktisk middel. Dens konstante bruk
anbefalt for mat av tradisjonell og offisiell medisin for forebygging
sykdommer i ulike kroppssystemer.

Det kardiovaskulære systemet… Denne oljen inneholder
Omega-3
og 6, og i den mest nyttige andelen, så vel som fytosteroler.
På grunn av dette har produktet utmerket hypokolesterolemi.
handling, det vil si at det reduserer kolesterolnivået og fremmer
rense blodårene fra plakk. Hampolje inneholder også vitaminer.
E, C, B6, kalium, mangan, magnesium, som er gunstige
effekt på tilstanden til blodkar og hjertemuskel. Rådfør deg regelmessig
inkludere hampfrøolje i kostholdet til pasienter med hypertensjon, aterosklerose,
samt iskemisk sykdom, tromboflebitt, åreknuter. Også
dette produktet kan være et effektivt profylaktisk middel
ikke bare disse plagene, men også slag og hjerteinfarkt.

hematopoetisk system… Hampolje inneholder
klorofyll, sink, jern, involvert i cellulær syntese
blod. Dette produktet anbefales for ernæring for de som lider av anemi.

Luftveiene… Søknadseffektivitet
denne oljen i komplekse terapi av astmatikere og luftveier
Luftveisinfeksjoner er påvist på 90-tallet og 20-tallet.
Det anbefales å inkludere hampfrøolje i kostholdet til pasienter med bronkitt,
katarr i øvre luftveier, bronkodilatatorer, astma, lungebetennelse,
tuberkulose.

Fordøyelsessystemet. Bruk olje daglig
det har en gunstig effekt på fordøyelsen generelt. At
forskjellig i lett beroligende, smertestillende, anti-inflammatorisk
og sårheling. Bruken av dette verktøyet vises
urteprodukt også for kolitt, enteritt, gastritt,
sår av ulik etiologi, hemoroider, kolecystitt. I tillegg kommer oljen
cannabis har en mild avføringseffekt, bør den inkluderes
i kostholdet til de som er utsatt for forstoppelse.

Onkologiske sykdommer… Det viser seg at mange onkologer
bruke denne oljen i kompleks terapi av kreftpasienter,
da det kan redusere bivirkningene av kjemoterapi.

Hud, negler, hår… Forskning har vist,
enn konstant inntak av hampolje, to spiseskjeer om dagen før du tar
Mat etter 2-3 uker vil gi sterke og sunne negler.
myk hud. Og håret vil glede deg med rask og sunn vekst.
skinne.

Hampolje har vist seg å være utmerket i kompleks behandling av alle slag.
dermatologiske sykdommer… Jeg anbefaler det
inkludere i kostholdet til pasienter med psoriasis,
vitiligo, eksem, akne, dermatitt, lupus. Kan bli brukt
dette urteproduktet også i behandling av brannskader, rødhet i huden,
abscesser, sår og kutt som er betent og ikke gror.

Bevegelsesapparat… Oljen har
Beroligende, anti-inflammatorisk, lett smertestillende effekt.
Den fordelaktige alfa-linolsyren som finnes i dette produktet.
Det aktiverer absorpsjonen av kalsium, som styrker beinene. Også
Bruk av hampolje anbefales ved behandling av osteokondrose.
artrose
revmatoid artritt, osteoporose, forstuinger, brudd,
blåmerker

nervesystemet… Gir hampolje
gunstig effekt på nervesystemet. Det anbefales å inkludere
dette produktet i dietten for søvnløshet, nevrose, autisme, diverse
atferdsforstyrrelser, oppmerksomhetsforstyrrelser, hyperaktivitetsforstyrrelser,
forsinkelse av reaksjoner.

Urinsystemet… Leger anbefaler å inkludere
denne oljen i kostholdet til pasienter med ulike sykdommer i blæren
og nyrer.

Metabolisme… Ved regelmessig bruk, olje
i stand til å forbedre stoffskiftet. Anbefales å legge til kostholdet.
folk på diett for å gå ned i vekt.

immunitet… Bruken av hampolje bidrar til
Styrking av kroppens forsvar. Dette produktet er i stand til å optimalisere
virkningen av immunsystemet for å forhindre
og sykdomsbehandling.

Det er også bevist at oljebruken kan normaliseres
de fleste livsprosessene i kroppen.

For kvinner

Fortsatt bruk av hampolje kan redusere
negative manifestasjoner av premenstruelt syndrom, forbedre
velvære i overgangsalderen. Det er en praksis med å bruke
denne oljen i komplekse terapi av ovariecyster, menstruasjon
lidelser, mastopati.

Det anbefales å innta dette produktet for gravide og
ammende mødre. Vitamin
E og umettede syrer er nødvendige for utviklingen av et barn i
matrise. I tillegg kan oljen forhindre væskeretensjon,
som oppstår sent i svangerskapet. Postpartum
perioden med å ta dette produktet bidrar til en raskere restitusjon,
hjelper med å aktivere morens immunsystem, beskytter hennes,
og babyen fra ulike infeksjoner, forbedrer melkekvalitet og amming
som en alt.

For menn

Bruken av olje har en gunstig effekt på de mannlige kjønnsorganene.
system. Dette produktet fungerer som et forebyggende tiltak for impotens,
adenomer
prostata, prostatakreft. Også ofte dette produktet
brukes i kompleks terapi av prostata plager.

For barna

Kroppen til et barn for sin fulle utvikling trenger umettelser.
syrer, vitaminer, sporstoffer. Hampolje fungerer som hoved
en kilde til omega-3 og 6 fettsyrer og en ekstra kilde
sporstoffer og vitaminer. Det bør bemerkes at hampfrøolje
naturlig og absorberes nesten fullstendig av kroppen.

Metoder for påføring av olje:

For å fylle opp lageret av stoffer som er nødvendige for kroppen, hamp.
de drikker olje i 1 ts. etter måltider 2-3 ganger om dagen. Du kan gjøre
pause ved innleggelsen om sommeren. Du kan inkludere produktet i ditt daglige kosthold,
men det er verdt å huske at oljen ikke trenger å varmebehandles,
slik at den ikke mister sine helbredende egenskaper.

til
immunitet, anbefales det å konsumere hampolie i spisestuen
skje 2 ganger om dagen i 2-3 uker.

Ved behandling av ulike sykdommer anbefales det å ta 2-3 ss.
en gang om dagen 20 minutter før måltider, uten å drikke.

I tillegg til forbruk kan hampfrøolje brukes.
og eksternt:

  • på den skadede overflaten med brannskader i 2 timer påfør
    en blanding av olje med protein (1: 1);
  • Stivelsesholdig hampolje brukes til
    abscesser som et mykgjørende og smertestillende middel;
  • ved behandling av liktorn brukes en blanding av honning og olje. Mais før
    bruken av produktet skal dampes;
  • med erysipelas og scrofula, lagt over det skadede området
    hampolje komprimerer;
  • en
    hemoroider anbefaler tamponger med olje i anus om natten;
  • for lumbale og sakrale isjiasanfall anbefales det
    gni olje og korsryggen;
  • en
    mastopati blir hjulpet av en kompress som påføres den betente
    et sted;
  • en
    Forstoppelse og opphopning av solid avføring i endetarmen anbefales.
    gjøre oljeklyster. Olje oppvarmet til 38 grader (50-80
    ml) injiseres i endetarmen før leggetid og får stå over natten.
    Produktet omslutter avføringen og bidrar til å eliminere den.

Hampolje anbefales for alle typer massasje. Spesiell effektivitet
Dette produktet manifesterer seg i slitasjegikt, leddgikt, revmatisme, osteokondrose.

For å forsterke effekten anbefales det å ta en spiseskje hampolie.
tilsett en til tre dråper lavendel- og rosmarinolje.

Bruk i kosmetikk

Hampolje har en utmerket beskyttende, nærende og
regenerative egenskaper. Det absorberes nesten umiddelbart.
og etterlater ikke en fet glans. Olje fra frøene til denne planten.
Trenger dypt inn i huden og styrker kapillærveggene. Med vanlig
Ved bruk blir huden smidig og glatt.

I tillegg er oljen i stand til å effektivt bekjempe dehydrering, takket være
evne til å holde på fuktigheten i huden. Dette urteproduktet
den har også en utmerket anti-aldringseffekt. effektivt
det beskytter også huden mot ultrafiolette stråler. Derfor er oljen av
hamp er en perfekt base for kremer og masker.

Blant annet forbedrer hampolje neglenes tilstand.
og hår. Oljen anbefales for pleie av sprø, tørre og matte stoffer.
hår. Hampolje sjampoer, balsam og masker hjelper
Styrke håret, forbedre strukturen, gjøre det sterkt og
gjør stylingen enklere.

Anda boleh menanda halaman ini

Anna Evans

Author ✓ Farmer

Vis alle innlegg av Anna Evans →