Wielu współczesnych coraz częściej woli stosować naturalne środki ludowe jako alternatywę dla leków. Lecznicze właściwości roślin znane są od dawna. Każdy wie, że łatwiej jest zapobiegać chorobie niż ją leczyć. Sprawdzoną profilaktyką przeciw przeziębieniom i innym problemom jest imbir z miodem i cytryną.
Każdy z tych składników indywidualnie zawiera wiele składników leczniczych, które mają korzystny wpływ na organizm. A ich połączenie wzmacnia lecznicze właściwości środka ludowego, który zwiększa obronę, co znacznie ułatwia znoszenie przeziębień.
Korzyści z imbiru z cytryną i miodem
Połączenie naturalnych produktów ma najsilniejsze działanie immunostymulujące, prozdrowotne, pobudzające. Jest naładowany cennymi składnikami:
- witaminy;
- mikro i makroelementy;
- enzymy;
- aminokwasy;
- olejki eteryczne.
Imbir z miodem i cytryną ma pozytywny wpływ na wszystkie narządy i układy człowieka:
- zwiększa odporność, odporność na choroby;
- skutecznie usuwa toksyny i toksyny;
- poprawia funkcje układu pokarmowego;
- normalizuje przemianę materii, przyspieszając metabolizm tłuszczów i węglowodanów, sprzyjając odchudzaniu;
- zmniejsza ilość złego cholesterolu w organizmie;
- wspomaga oczyszczanie naczyń krwionośnych, zwiększając ich elastyczność, rozrzedzając krew;
- zapobiega udarowi, zakrzepicy, miażdżycy;
- poprawia dotlenienie komórek, poprawiając jakość pamięci i widzenia;
- ma działanie przeciwwymiotne.
Imbir z miodem i cytryną ma wiele korzystnych właściwości:
- immunomodulujący;
- przeciwgorączkowy;
- Tonik;
- ogrzewanie;
- antyseptyczny;
- środki przeciwbólowe;
- hamujący;
- środek przeciwwymiotny.
W przypadku wystąpienia złego samopoczucia tradycyjna medycyna wzmacnia sprzeciw wobec patologii, przyspiesza powrót do zdrowia. Istnieje wiele przepisów ze zmiennymi kombinacjami składników. Zależy to od gustu osoby i wstępnej diagnozy.
imbir
Ostra roślina nie rośnie w naszych szerokościach geograficznych. Przyprawa została sprowadzona z kontynentu południowoamerykańskiego do Europy, gdzie jej właściwości zostały wysoko ocenione i zaczęto wykorzystywać do poprawy smaku, leczenia i profilaktyki. Badania naukowe potwierdziły zdolność przyprawy do:
- regulować indeks cukrowy;
- znormalizować ilość cholesterolu;
- poprawić aktywność żołądka i jelit;
- przyspieszyć metabolizm lipidów;
- pozbyć się nadwagi.
Korzeń imbiru, nasycony olejkami eterycznymi i kwasami organicznymi, dzięki biologicznie aktywnym substancjom napełnia organizm energią i poprawia samopoczucie.
Kochanie
Osobliwością produktu pszczelarskiego jest podobieństwo składu jego mikro- i makroelementów (potas, magnez, mangan) z ich zawartością we krwi ludzkiej. Zapewnia to absolutną asymilację substancji. Efekt leczniczy wynika z obecności przydatnych składników (witamin, enzymów, kwasów organicznych) w słodkim przysmaku.
Miód ma korzystny wpływ na osobę:
- stymuluje obronę, odporność organizmu na patogenne mikroorganizmy;
- normalizuje przewód pokarmowy;
- poprawia elastyczność naczyń;
- uśmierza ból;
- łagodzi;
- pomaga pozbyć się mikroflory grzybowej;
- leczy mikrourazy skóry;
- zwiększa wskaźnik hemoglobiny;
- normalizuje ilość triglicerydów, zmniejszając ryzyko patologii sercowo-naczyniowych.
Miód jest szczególnie skuteczny przy przeziębieniach: obniża gorączkę, leczy kaszel, osłabienie i złe samopoczucie.
Cytryna
Wszyscy członkowie rodziny cytrusów są liderami w obecności witaminy C. Cytryny są również bogate w błonnik pokarmowy, pierwiastki śladowe, pektyny, olejki eteryczne, kwasy organiczne (cytrynowy), fitoncydy. Taki skład:
- nasyca nas witaminami, bioflawonoidami;
- poprawia trawienie;
- usuwa toksyny i toksyny;
- wzmacnia układ naczyniowy;
- dobrze radzi sobie z patogenną florą ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne.
Ciekawe!
Dzięki tym właściwościom cytron wspomaga odmładzanie, tonizuje ciało, niweluje objawy stresu i depresji.
Co daje środek ludowy dla dorosłych
Aby przygotować uzdrawiającą miksturę, zwykle używają najwyższej jakości składników. Imbir powinien być soczysty, nie pomarszczony i mieć niepowtarzalny aromat. Cytryny – o zbitej skórce o równomiernym żółtawym kolorze bez wad i plam. Bardziej odpowiedni jest miód naturalny.
Istnieje wiele możliwości przygotowania mikstury leczniczej. Stosunek przychodzących składników zależy od metody. Kobiety zazwyczaj interesują optymalne proporcje recepty na korektę masy ciała. Balsam miodowo-imbirowy lokalizuje bolesność w krytyczne dni u kobiet, a podawanie doustne łączy się z kompresami w okolicy brzucha.
Ważne!
Dodatkowa premia odgrywa znaczącą rolę dla płci pięknej. Odnotowują poprawę samopoczucia, nastroju, wyglądu: wygładzenie skóry, poprawę jakości paznokci i włosów.
Sportowcy biorą napój leczniczy na rehabilitację po treningu i zawodach, parząc w termosie zieloną herbatę z tartą przyprawą, uzupełniając ją 30 g miodu i 0,5 soku z cytryny.
Napar imbirowo-miodowy z cytryną ma pozytywny wpływ na mężczyzn – korzystnie wpływa na krążenie krwi. Lek polecany przy niskiej potencji spowodowanej zaburzeniem przepływu krwi w okolicy miednicy. Balsam wzmaga przeczulicę męskiego narządu, zwiększa zmęczenie i czas trwania aktu.
Do produkcji weź 1 cytrynę, 200 g miodu, korzeń imbiru, 100 g suszonych moreli, dodaj orzechy, rodzynki, dynię, chrzan. Zmiel składniki, wymieszaj, wypij po 1 łyżce stołowej. rano i wieczorem.
Uzdrawiający napój dla dzieci
Napój tonizujący witaminowy o właściwościach immunomodulujących i tonizujących, pożywny dla dzieci, szczególnie dla słabych, skłonnych do częstych przeziębień, podczas sezonowych zaostrzeń. Aby zapobiec dolegliwościom i utrzymać odporność, mieszankę miodu z wyciśniętym sokiem z cytryny i imbiru w stosunku 1:1:1 (łyżeczki) rozcieńcza się w 200 ml ciepłej wody. Podawana jest dzieciom od 3 roku życia przed śniadaniem i kolacją przez 2 tygodnie.
Sposoby przygotowania
Eliksiry imbirowe z suplementami witaminowymi są przydatne w każdym wieku: dorośli, dzieci, emeryci. Nie bez powodu nazwa korzenia jest tłumaczona z sanskrytu jako „uniwersalne lekarstwo”. Indianie wierzyli, że imbir leczy wiele chorób, ponieważ w tym skomplikowanym kształcie kryje się biologiczny płomień, który kontroluje metabolizm. Imbir z miodem daje wiele przepisów w różnych kombinacjach.
Parzenie w formie herbaty
Pomimo cierpkiego smaku imbiru napój witaminowy jest nie tylko leczniczy, ale także całkiem przyjemny. Oprócz wzmocnienia odporności, on:
- skutecznie radzi sobie z patogenną mikroflorą;
- normalizuje funkcję tarczycy, przewodu pokarmowego;
- poprawia elastyczność naczyń i przepływ krwi;
- wydala robaki.
Ważne!
Ilość przyjmowanego imbiru, ze względu na jego ostry smak, powinna być zgodna z preferencjami osoby, która będzie pić napój.
Przepis na tradycyjną herbatę imbirową jest prosty. 1 łyżka liście czarnej lub zielonej herbaty i 2 łyżeczki. starty imbir wlewa się do 1 litra wrzącej wody, nalega na 15-20 minut, a następnie dodaje 1 łyżkę. miód i sok z połowy cytryny.
W razie potrzeby do przygotowanego napoju imbirowego z cytryną i miodem dodaje się miętę, melisę, cynamon, limonkę, kurkumę, dziką różę, kardamon, pieprz, wzmacniając smak i efekt działania.
Parzenie kawałków korzenia w termosie z wodą o temperaturze do 60 stopni zachowuje maksymalną ilość składników odżywczych.
Infuzja do gotowania
Aby zrobić eliksir, 100 g drobno startego korzenia imbiru parzy się z 0,2 litra wrzącej wody, przykrywa pokrywką i nalega na co najmniej pół godziny. Miód i cytryna dodaje się po schłodzeniu, pije się je w ciągu dnia. Składniki neutralizują zarazki, leczą stany zapalne w gardle, łagodzą kaszel, obniżają gorączkę, dreszcze i osłabienie.
Mieszanka witamin
Uzupełniające się składniki mieszanki wzmacniają smak leku. Miodowa słodycz łagodzi ostry, pikantny smak imbiru i kwaskowatość cytrusów. Lepiej ugotować małą porcję. Klasyczny przepis zakłada taką samą ilość części: 100 g każda. Jednak znacznie wygodniej jest wziąć 1 korzeń imbiru, 1 średniej wielkości cytrynę i 100 g produktu pszczelarskiego.
Ci, którzy wolą jednorodną masę, mielą żywność w maszynce do mięsa, drobnej tarce lub za pomocą blendera. Ci, którzy lubią większe kawałki, używają grubej tarki do imbiru i kroją cytrynę na kawałki. Miód jest na tyle płynny, aby mógł zostać wchłonięty przez składniki. Jeśli jest gęsty lub nawet pokryty cukrem, należy go roztopić w kąpieli wodnej. Po dokładnym wymieszaniu mieszanka witaminowa powinna spędzić noc w lodówce. Wtedy nabierze niepowtarzalnego słodko-cierpkiego smaku i aromatu.
Jak przyprawa
Ze względu na korzystny wpływ na trawienie i ukrwienie imbir od dawna jest używany jako przyprawa. Dodanie tej przyprawy do ciężkich, wysokokalorycznych posiłków pomaga lepiej rozkładać tłuszcze i przyswajać składniki odżywcze. Aminokwasy zawarte w przyprawie poprawiają metabolizm. Tonikowy, pikantny smak imbiru uznawany jest za cenny składnik kuchni orientalnej.
W średniowieczu Europejczycy przyprawiali je potrawami mięsnymi i warzywnymi, przygotowywali domowe likiery i nalewki na bazie przypraw. Wtedy wpadli na pomysł, aby wzmocnić smak imbiru miodem, cytryną, kardamonem, gałką muszkatołową.
Obecnie przyprawa jest szeroko stosowana w przemyśle kulinarnym i spożywczym. Imbir nadaje szczególny pikantny smak zupom mięsnym i warzywnym, różnym sosom. Znajduje zastosowanie w produkcji kiełbas, serów, wkładanych do sałatek, dodawanych do przystawek. W przemyśle cukierniczym przyprawa nadaje się do wypieku pierników, bułek, babeczek. Produkcja wielu napojów rzadko się bez niego obywa: wina, nalewki, kwas chlebowy.
Przepis zdrowotny: imbir z cytryną i miodem
Lecznicze, pachnące mieszanki imbiru, cytryny i miodu, które aktywują odporność, pomagają radzić sobie z sezonowymi przeziębieniami i wieloma innymi chorobami. Posiadając działanie rozgrzewające, tonizujące, przeciwwirusowe, są szczególnie skuteczne w zimnych porach roku. Wszystkie metody przygotowania mikstury leczniczej oparte są na klasycznej recepturze, różniącej się jedynie proporcjami i dodatkami.
Aby zrobić Imbir z Cytryną i Miodem, Twój przepis na zdrowie będzie wymagał:
- korzeń średniej wielkości (200-300 g);
- cytryny (2 szt.);
- 250-300 g miodu.
Posiekaną przyprawę w pojemniku miesza się z cytronem, posiekaną razem ze skórą zawierającą przydatne substancje. Następnie łączą cytrusy i imbir z miodem, delikatnie mieszają, zamykają i wstawiają na zimno na dzień. Po 24 godzinach można rozpocząć leczenie.
Lekarstwo na odporność
Stosowanie leku witaminowego jest przydatne do wzmocnienia obrony organizmu w okresie rozprzestrzeniania się infekcji. Wzmocni odporność, pomoże zwalczać patogenną mikroflorę, łagodzi stany zapalne i uzupełnia zapasy energii. Aby przygotować miksturę, musisz wziąć imbir, cytrynę i miód. Obrany, drobno posiekany korzeń przyprawy i cytron przechodzą przez blender. Przenieś składniki do szklanego słoika, wymieszaj z produktem pszczelarskim i nalegaj w zimnym miejscu.
Możesz wzmocnić smak i właściwości lecznicze, dodając cynamon do imbiru, cytryny i miodu dla odporności, co pomaga leczyć górne drogi oddechowe i kaszel. Weź 1 łyżeczkę. przed posiłkami trzy razy dziennie. Aby uzyskać najlepszy efekt, lekarze zalecają rozcieńczenie środka ludowego w szklance podgrzanej wody.
Lek na przeziębienie
Ze względu na swoje unikalne właściwości eliksir leczniczy jest skuteczny w leczeniu infekcji sezonowych – ARVI i grypy. Radzi sobie z wirusami i drobnoustrojami, nasyca organizm witaminami, usuwa szkodliwe produkty rozpadu, likwiduje objawy osłabienia. Wzmacnia lecznicze właściwości klasycznej receptury poprzez dodanie 2 ząbków czosnku. Weź gotowy produkt na 1 łyżkę. 2-3 razy w ciągu dnia przed posiłkami. Lekarze zalecają picie ciepłej wody.
Imbir z miodem i cytryną na cholesterol
Unikalną cechą leczniczego środka ludowego jest zdolność do normalizacji metabolizmu lipidów, wzmocnienia naczyń krwionośnych, usuwania szkodliwego cholesterolu, przy jednoczesnym zachowaniu użytecznych substancji. Do leczenia nadaje się herbata imbirowa, która ma ogólne działanie wzmacniające, tonizujące, wzmacniające, wspierające serce, stabilizujące ciśnienie krwi. Skuteczne jest użycie mieszanki przygotowanej według klasycznej receptury. Wzmacnia działanie leku na pozbycie się złego cholesterolu poprzez dodanie 20 g posiekanych orzechów włoskich. Ponadto możesz przygotować produkt z suszonego korzenia (1 łyżka stołowa). Weź 1 łyżeczkę. trzy razy dziennie.
Nalewka z alkoholem leczniczym
Aby przygotować leczniczą nalewkę z imbiru, 400 g obranego i zmiażdżonego korzenia wlewa się do 0,5 litra wódki w ciemnym szklanym pojemniku, trzyma przez 14 dni w ciemności, filtruje i pije 1 łyżeczkę. dwa razy dziennie przed posiłkami. Nalewka z dodatkiem imbiru, cytryny i miodu skutecznie pomaga przy wysiłku fizycznym, osłabieniu, rozgrzewa w zimnych porach roku. Narzędzie można przygotować z bimberem, tonizuje, poprawia metabolizm i pomaga zredukować wagę. Często stosowany do rozgrzewania stawów, łagodzenia bólu.
Przepisy lecznicze na czosnek
Regularne czyszczenie naczyń krwionośnych pomaga uniknąć poważnych problemów z układem sercowo-naczyniowym, wydłużając oczekiwaną długość życia. Aby to zrobić, możesz użyć środka ludowego. Jego popularność wynika z jego wszechstronności. Imbir i czosnek z miodem skutecznie radzą sobie z eliminacją toksyn i toksyn z organizmu, które gromadzą się w nim podczas choroby. Do gotowania będziesz potrzebować:
- 50 g korzenia przyprawy;
- Cytryna 3;
- 15 średnich ząbków czosnku.
Zmiażdżone składniki wlewa się do 3 litrów podgrzanej wody i podaje przez 3 dni. Pij 50 ml przed posiłkami przez 10 dni. Powstała objętość została zaprojektowana specjalnie dla tego przebiegu leczenia. Lek leczy kaszel, stany zapalne, stres, zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi.
Przepisy na odchudzanie
Herbata na odchudzanie przyspiesza wszystkie procesy metaboliczne i wydalanie produktów przemiany materii. Jest skuteczny w szybkim, nieszkodliwym pozbyciu się zbędnych kilogramów. Zaleca się go stosować u osób z zaburzeniami metabolicznymi. Szybkie gotowanie jest proste: zagotuj szczyptę startego imbiru w filiżance z wrzącą wodą. Do tego napoju dodaje się kawałek cytrusa i 1 łyżeczkę. kochanie.
Imbir z cytryną i miodem jest często przygotowywany do odchudzania według zwykłej klasycznej receptury. Alternatywnym sposobem przygotowania płynu witaminowego jest zaparzanie uwarzonego korzenia w łaźni parowej, a następnie dodanie głównych składników i kardamonu.
Inne przepisy na miksturę leczniczą
Niektóre gospodynie domowe wolą używać suszonego korzenia imbiru zamiast świeżego. Wynik jest równy. Aby zwiększyć odporność, zapobiec przeziębieniom i grypie, warto dodać do takiego napoju cynamon: po 0,5 łyżeczki. przyprawy w szklance wrzącej wody. Weź miód i cytrusy według własnych upodobań. Smak i lecznicze właściwości imbiru, miodu i cynamonu doskonale ze sobą współgrają. Wszystkie składniki nadają się do wyrobu leczniczych cukierków na kaszel.
Przeciwwskazania
Kompozycja lecznicza może być szkodliwa, jeśli jest nierozsądnie stosowana. Przed użyciem zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem. Konieczne jest sprawdzenie, czy nie ma alergii na którykolwiek składnik produktu. Zabronione jest przyjmowanie leku w przypadku poważnych chorób przewlekłych, aby nie powodować pogorszenia. Nie powinieneś ryzykować swojego zdrowia, jeśli masz:
- indywidualna nietolerancja;
- choroby żołądka (zapalenie żołądka, wrzód);
- patologia wątroby (zapalenie wątroby);
- nadciśnienie;
- cukrzyca, astma.
Stosowanie produktu jest ograniczone do dzieci poniżej 2 lub 3 lat, kobiet w ciąży i karmiących. Ze względu na działanie tonizujące, leku nie należy przyjmować po obiedzie, aby uniknąć zaburzeń snu. Przedawkowanie może powodować alergie lub zatrucia. Dlatego zalecana dawka i czas trwania kursu muszą być ściśle przestrzegane.
