Muitos contemporâneos cada vez mais preferem usar remédios populares naturais como uma alternativa aos medicamentos. As propriedades curativas das plantas são conhecidas há muito tempo. Todos sabem que é mais fácil prevenir uma doença do que curá-la. Um comprovado profilático contra resfriados e outros problemas é o gengibre com mel e limão.
Qualquer um desses componentes contém, individualmente, muitos ingredientes curativos que têm um efeito benéfico no corpo. E sua combinação aumenta as propriedades curativas de um remédio popular que aumenta as defesas, o que torna muito mais fácil resistir aos resfriados.
Os benefícios do gengibre com limão e mel
A combinação de produtos naturais tem o efeito imunoestimulante, melhorador da saúde e revigorante mais forte. É carregado com ingredientes valiosos:
- vitaminas;
- elementos micro e macro;
- enzimas;
- aminoácidos;
- óleos essenciais.
Gengibre com mel e limão tem um efeito positivo em todos os órgãos e sistemas de uma pessoa:
- aumenta a resistência, resistência a doenças;
- efetivamente remove toxinas e toxinas;
- melhora as funções do sistema digestivo;
- normaliza o metabolismo, acelerando o metabolismo de gorduras e carboidratos, favorecendo a perda de peso;
- reduz a quantidade de colesterol ruim no corpo;
- promove a limpeza dos vasos sanguíneos, aumentando sua elasticidade, afinando o sangue;
- previne acidente vascular cerebral, trombose, aterosclerose;
- melhora o fornecimento de oxigênio às células, melhorando a qualidade da memória e da visão;
- tem um efeito antiemético.
Gengibre com mel e limão tem muitas propriedades benéficas:
- imunomodulador;
- antipirético;
- tônica;
- aquecimento;
- anti-séptico;
- analgésico;
- inibitório;
- antiemético.
Em caso de aparecimento de mal-estar, um medicamento tradicional aumenta a oposição à patologia e acelera a recuperação. Existem muitas receitas com combinações variáveis de ingredientes. Depende do gosto da pessoa e do diagnóstico presuntivo.
Gengibre
Uma planta picante não cresce em nossas latitudes. A especiaria foi trazida do continente sul-americano para a Europa, onde suas propriedades foram muito apreciadas e passaram a ser utilizadas para melhorar o sabor, o tratamento e a prevenção. Estudos científicos confirmaram a capacidade do tempero para:
- regular o índice de açúcar;
- normalizar a quantidade de colesterol;
- melhorar a atividade do estômago e intestinos;
- acelerar o metabolismo lipídico;
- se livrar do excesso de peso.
A raiz de gengibre, saturada com óleos essenciais e ácidos orgânicos, graças a substâncias biologicamente ativas, enche o corpo de energia e melhora o bem-estar.
mel
A peculiaridade do produto apícola está na semelhança da composição de seus micro e macroelementos (potássio, magnésio, manganês) com seu conteúdo no sangue humano. Isso garante a assimilação absoluta da substância. O efeito curativo é devido à presença de ingredientes úteis (vitaminas, enzimas, ácidos orgânicos) na iguaria doce.
O mel tem um efeito benéfico na pessoa:
- estimula as defesas, a resistência do organismo aos microrganismos patogênicos;
- normaliza o trato digestivo;
- melhora a elasticidade dos vasos sanguíneos;
- alivia a dor;
- acalma;
- ajuda a se livrar da microflora fúngica;
- cura microtraumas da pele;
- aumenta o índice de hemoglobina;
- normaliza a quantidade de triglicerídeos, reduzindo o risco de patologias cardiovasculares.
O mel é especialmente eficaz para resfriados: é capaz de reduzir a febre, curar tosses, fraqueza e mal-estar.
limão
Todos os membros da família dos cítricos são líderes na presença de vitamina C. Os limões também são ricos em fibras alimentares, oligoelementos, pectina, óleos essenciais, ácidos orgânicos (cítricos), fitoncidas. Tal composição:
- nos satura com vitaminas, bioflavonóides;
- melhora a digestão;
- remove toxinas e toxinas;
- fortalece o sistema vascular;
- lida bem com a flora patogênica devido às suas propriedades antiinflamatórias.
Interessante!
Graças a essas qualidades, a cidra promove rejuvenescimento, tonifica o corpo, elimina as manifestações de estresse e depressão.
O que dá um remédio popular para adultos
Para fazer uma mistura de cura, eles geralmente usam ingredientes de primeira linha. O gengibre deve ser suculento, não enrugado e ter um aroma único. Limões – com casca compactada de cor amarelada uniforme, sem defeitos e manchas. O mel natural é mais adequado.
Existem muitas opções para preparar uma poção de cura. A proporção dos componentes recebidos depende do método. As mulheres geralmente estão interessadas nas proporções ideais de uma receita para correção de peso corporal. O bálsamo de mel e gengibre localiza a dor durante os dias críticos nas mulheres e a administração oral é combinada com compressas na área abdominal.
Importante!
Um bônus adicional desempenha um papel significativo para o belo sexo. Eles notam uma melhora no bem-estar, humor, aparência: alisamento da pele, melhorando a qualidade das unhas e dos cabelos.
Os atletas tomam uma bebida curativa para reabilitação após o treino e competição, borbulhando chá verde com tempero ralado em garrafa térmica, complementando com 30 g de mel e 0,5 de suco de limão.
A infusão de mel de gengibre com limão tem um efeito positivo nos homens – tem um efeito benéfico na circulação sanguínea. O medicamento é recomendado para baixa potência causada por um distúrbio do fluxo sanguíneo na região pélvica. O bálsamo potencializa a hiperestesia do órgão masculino, aumenta o cansaço e a duração do ato.
Para a fabricação leve 1 limão, 200 g de mel, raiz de gengibre, 100 g de damasco seco, acrescente nozes, passas, abóbora, raiz-forte. Moa os ingredientes, misture, beba 1 colher de sopa cada. de manhã e à noite.
Bebida curativa para crianças
Bebida tônica vitamínica com propriedades imunomoduladoras e tônicas, nutritiva para crianças, especialmente para os fracos, propensos a resfriados frequentes, durante as exacerbações sazonais. Para prevenir doenças e manter a imunidade, uma mistura de mel com suco de limão espremido e gengibre na proporção de 1: 1: 1 (colheres de chá) é diluída em 200 ml de água morna. É administrado a bebés a partir dos 3 anos, antes do pequeno-almoço e do jantar, durante 2 semanas.
Formas de preparação
As poções de gengibre com suplementos vitamínicos são úteis em qualquer idade: adultos, crianças, aposentados. Não é à toa que o nome da raiz é traduzido do sânscrito como “remédio universal”. Os índios acreditavam que o gengibre curava muitas doenças, porque nesta forma complexa está a chama biológica que controla o metabolismo. O gengibre com mel oferece muitas receitas em diferentes combinações.
Fabricação em forma de chá
Apesar do gosto ácido do gengibre, a bebida vitaminada não é apenas medicinal, mas também bastante agradável. Além de aumentar a imunidade, ele:
- lida efetivamente com a microflora patogênica;
- normaliza a função da glândula tireóide, trato gastrointestinal;
- melhora a elasticidade vascular e o fluxo sanguíneo;
- expulsa helmintos.
Importante!
A quantidade de gengibre ingerida, devido ao seu sabor picante, deve ser compatível com as preferências da pessoa que beberá a bebida.
A receita do chá de gengibre tradicional é simples. 1 Colher de Sopa folhas de chá preto ou verde e 2 colheres de chá. gengibre ralado é derramado em 1 litro de água fervente, insistindo por 15-20 minutos, em seguida, 1 colher de sopa é adicionada. mel e suco de meio limão.
Se desejar, adiciona-se à bebida preparada de gengibre com limão e mel menta, erva-cidreira, canela, lima, cúrcuma, roseira brava, cardamomo e pimenta, realçando o sabor e o efeito do efeito.
A fabricação de pedaços de raiz em uma garrafa térmica com água em temperaturas de até 60 graus retém a quantidade máxima de nutrientes.
Cozinhando infusão
Para fazer o elixir, 100 g de raiz de gengibre finamente ralada são preparadas com 0,2 litros de água fervente, cobertas com uma tampa e insistidas por pelo menos meia hora. O mel e o limão são adicionados após o resfriamento, são consumidos durante o dia. Os ingredientes neutralizam os germes, tratam a inflamação da garganta, suavizam a tosse, reduzem a febre, os calafrios e a fraqueza.
Mistura de vitaminas
Os ingredientes da mistura, complementando-se, realçam o sabor do medicamento. A doçura do mel suaviza o sabor picante do gengibre e a acidez cítrica. É melhor cozinhar uma pequena porção. A receita clássica assume o mesmo número de peças: 100 g cada. No entanto, é muito mais conveniente colher 1 raiz de gengibre, 1 limão médio e 100 g de produto apícola.
Os que preferem uma massa homogênea, moem os alimentos no picador de carne, no ralador fino ou no liquidificador. Quem gosta de pedaços maiores usa um ralador de gengibre grosso e corta o limão em pedaços. O mel é líquido o suficiente para ser absorvido pelos componentes. Se for espesso ou até açucarado, deve ser derretido em banho-maria. Após a mistura completa, a mistura de vitaminas deve passar a noite na geladeira. Em seguida, ele irá adquirir seu sabor e aroma ácido-adocicado único.
Gosto de tempero
Devido à sua capacidade de ter um efeito benéfico na digestão e na formação do sangue, o gengibre é usado há muito tempo como tempero. A adição deste tempero a refeições pesadas de alto teor calórico ajuda a quebrar melhor as gorduras e assimilar os nutrientes. Os aminoácidos do tempero melhoram o metabolismo. O sabor tônico e picante do gengibre é considerado um componente valioso da culinária oriental.
Na Idade Média, os europeus os aromatizavam com pratos de carne e vegetais, preparavam licores caseiros e tinturas à base de especiarias. Então eles tiveram a ideia de realçar o sabor do gengibre com mel, limão, cardamomo, noz-moscada.
Atualmente, o tempero é amplamente utilizado na culinária e na indústria alimentícia. O gengibre dá um sabor picante especial às sopas de carne e vegetais, vários molhos. É utilizado na produção de enchidos, queijos, introduzidos em saladas, adicionados a acompanhamentos. Na indústria de confeitaria, o tempero é adequado para assar biscoitos de gengibre, pães e biscoitos. A produção de muitas bebidas raramente dispensa: vinhos, tinturas, kvass.
Receita de saúde: gengibre com limão e mel
As fragrâncias curativas misturas de gengibre, limão e mel, que ativam a imunidade, ajudam a lidar com resfriados sazonais e uma série de outras doenças. Possuindo um efeito aquecedor, tônico e antiviral, são especialmente eficazes na estação fria. Todos os métodos de preparação de uma poção de cura são baseados na receita clássica, diferindo apenas em proporções e aditivos.
Para fazer Gengibre com Limão e Mel, sua receita de saúde exigirá:
- raiz de tamanho médio (200-300 g);
- limões (2 peças);
- 250-300 g de mel.
Tempero picado em um recipiente é misturado com cidra, picado junto com a casca contendo substâncias úteis. Em seguida, eles combinam frutas cítricas e gengibre com mel, misture delicadamente, sele e coloque no frio para deixar de molho por um dia. Após 24 horas, o tratamento pode começar.
Remédio para imunidade
O uso de um medicamento vitamínico é útil para aumentar as defesas do corpo durante o período de propagação da infecção. Ele fortalecerá a imunidade, ajudará a combater a microflora patogênica, aliviará a inflamação e reporá as reservas de energia. Para preparar a mistura, é preciso levar gengibre, limão e mel. A raiz de tempero descascada e finamente picada e a cidra são passadas no liquidificador. Transfira os ingredientes para uma jarra de vidro, misture com o produto apícola e insista em local frio.
Você pode realçar o sabor e as qualidades medicinais adicionando canela ao gengibre, limão e mel para imunidade, o que ajuda a tratar o trato respiratório superior e a tosse. Tome 1 colher de chá. antes das refeições, três vezes ao dia. Para obter o melhor efeito, os médicos recomendam diluir o remédio popular em um copo de água quente.
Remédio para resfriado
Devido às suas propriedades únicas, o elixir de cura é eficaz no tratamento de infecções sazonais – ARVI e gripe. Lida com vírus e micróbios, satura o corpo com vitaminas, remove produtos de decomposição prejudiciais, elimina os sintomas de astenia. Aumenta as propriedades curativas da receita clássica adicionando 2 dentes de alho. Pegue o produto acabado por 1 colher de sopa. 2-3 vezes ao dia antes das refeições. Os médicos aconselham beber água morna.
Gengibre com mel e limão para o colesterol
Uma característica única de um remédio popular de cura é a capacidade de normalizar o metabolismo lipídico, fortalecer os vasos sanguíneos, remover o colesterol prejudicial, enquanto retém substâncias úteis. Para a cura, é adequado o chá de gengibre, que tem um efeito geral de fortalecimento, tônico, dá força, apóia o coração, estabiliza a pressão arterial. É eficaz usar uma mistura preparada de acordo com a receita clássica. Aumenta o efeito da droga para se livrar do colesterol ruim, adicionando 20 g de nozes picadas. Além disso, você pode preparar o produto a partir de uma raiz seca (1 colher de sopa). Tome 1 colher de chá. três vezes ao dia.
Tintura de álcool medicinal
Para preparar uma tintura de cura de gengibre, 400 g de raiz descascada e triturada são despejados em 0,5 litros de vodka em um recipiente de vidro escuro, mantido por 14 dias no escuro, filtrado e bebido 1 colher de chá. duas vezes ao dia antes das refeições. A tintura, que inclui gengibre, limão e mel, auxilia efetivamente nos esforços físicos, astenia, aquece na estação fria. A ferramenta pode ser preparada com aguardente, tonifica, melhora o metabolismo e ajuda a reduzir o peso. Freqüentemente usado para aquecer as articulações, aliviar a dor.
Receitas de cura de alho
A limpeza regular dos vasos sanguíneos ajuda a evitar problemas graves no sistema cardiovascular, aumentando a expectativa de vida. Para fazer isso, você pode usar um remédio popular. Sua popularidade se deve à sua versatilidade. Gengibre e alho com mel lidam com sucesso com a eliminação de toxinas e toxinas do corpo que se acumulam durante a doença. Para cozinhar você precisará de:
- 50 g de raiz de especiaria;
- Limão 3;
- 15 dentes de alho médios.
Os ingredientes triturados são colocados em 3 litros de água aquecida e infundidos por 3 dias. Beba 50 ml antes das refeições por 10 dias. O volume resultante é projetado especificamente para este curso de tratamento. O medicamento trata tosse, inflamação, estresse, evita a formação de coágulos sanguíneos.
Receitas de perda de peso
O chá para perda de peso acelera todos os processos metabólicos e a excreção de produtos residuais do metabolismo. É eficaz para a eliminação rápida e inofensiva de quilos extras. Recomenda-se usá-lo para pessoas com distúrbios metabólicos. O cozimento rápido é simples: ferva uma pitada de gengibre ralado em uma xícara com água fervente. Um pedaço de frutas cítricas e 1 colher de chá são adicionados à bebida presente. querida.
Gengibre com limão e mel costuma ser preparado para perda de peso de acordo com a receita clássica usual. Uma forma alternativa de preparar o líquido vitamínico é infundir a raiz fermentada em banho de vapor, seguida da adição dos componentes principais e do cardamomo.
Outras receitas para uma poção de cura
Algumas donas de casa preferem usar raiz de gengibre em pó seco em vez de fresco. O resultado é igual. Para aumentar a imunidade, prevenir resfriados e gripes, é útil adicionar canela a essa bebida: 0,5 colher de chá cada. especiarias em um copo de água fervente. Leve mel e frutas cítricas ao seu gosto. O sabor e as propriedades curativas do gengibre, do mel e da canela estão em perfeita harmonia. Todos os ingredientes são adequados para fazer rebuçados medicamentosos para a tosse.
Contra-indicações
A composição medicinal pode ser prejudicial se usada imprudentemente. Antes de usar, você definitivamente deve consultar um médico. É necessário saber se existe alguma alergia a algum componente do produto. É proibido tomar o medicamento para doenças crônicas graves, de modo a não causar agravamento. Você não deve arriscar sua saúde se tiver:
- intolerância individual;
- doenças gástricas (gastrite, úlcera);
- patologia hepática (hepatite);
- hipertensão;
- diabetes mellitus, asma.
O uso do produto é limitado a crianças menores de 2 ou 3 anos, mulheres grávidas e lactantes. Devido ao efeito tônico, o medicamento não deve ser tomado após o almoço para evitar distúrbios do sono. A overdose pode causar alergias ou envenenamento. Portanto, a dosagem recomendada e a duração do curso devem ser estritamente observadas.
