Ide, Calorii, beneficii și daune, Proprietăți utile –

Ide: un peste din familia crapilor, are o asemanare exterioara.
cu gandacul.
Peștele este destul de mare, până la 70 de lungime.
cm, greutate – 2-3 kg; deşi există şi indivizi mai mari.

Culoare: gri argintiu, mai închis pe spate decât pe burtă.
Aripioarele sunt portocalii-roz.

Ide este un pește de apă dulce, dar poate trăi și într-un semi-proaspăt.
apa golfurilor mării. Dieta ide constă din plante
și hrana animalelor (insecte, moluște, viermi). Depunerea icrelor
apare în a doua jumătate a primăverii.

Ide este foarte „atentă”, se ține în stoluri,
prin urmare, uneori sunt prinși în cantități mari.
Ide este considerat un pește neprădător, de fapt,
ajungând la o greutate de 300 – 400 g, este deja hrănit parțial
peste mic.

Ide se găsește în aproape toate râurile și pâraiele cu curățenie
apă, dar cea mai mare parte este în râuri adânci,
cu un curs moderat. Se găsește și în rezervoare mari,
în lacuri şi iazuri curgătoare. Ideea este încă frumoasă
locuri adânci cu argilo-lutoase, nisipoase sau pietricele mici
curs inferior și mijlociu. Se întâlnește pe poduri, pe cele scufundate
lemn plutitor, blocuri de lut sau pietre; iubesc în special piscinele de mai jos
baraje și fântâni de sub repezi. Stă lângă băncile de sub surplontă
copaci și arbuști deasupra apei, unde se sărbătoresc cu cei căzuți
in apa cu omizi si insecte. El va
Canalele urbane noroioase, mai ales după ploi, unde
stă pe marginea apei limpezi tulburi. Ideea iese noaptea
furajează în locuri puțin adânci, de obicei pe marginea rapidurilor
sau rostogolire. Chiar acum, poți fi aproape prins
aceeași coastă și pe malurile de nisip. Se apropie de țărmuri
și în timpul zilei, dar numai după ploi abundente.

Ide este foarte răspândită în Europa și Asia. El este absent doar în
unele corpuri de apă din nordul Europei, Asia Centrală, Caucaz și
în Caucaz, precum și în Crimeea.

Conținutul caloric al ide

Produs proteic bogat în calorii, din care 100 g conțin 116 kcal
(idee cool). Cu toate acestea, conținutul caloric al ideului fiert este de doar 88 kcal. Acea
saturează bine organismul, dar ar trebui să fie folosit cu moderație pentru persoanele cu
supraponderal.

Valoarea nutritivă la 100 de grame:

Proteine, g Grăsimi, g Carbohidrați, g Cenușă, g Apă, g Conținut caloric, kcal 19 4,5 75 – 1 116

Proprietăți utile ide

Peștele de apă dulce a fost multă vreme foarte apreciat: reprezentanți
crap, inclusiv crap, platica,
tanc, gandac, caras, crap,
Asp, ide și crap argintiu: ca sursă de
proteine ​​si vitamine.

Carnea de ou contine 117kcal., bogata in proteine, potasiu,
fosfor
contine si calciu, magneziu,
sodiu, clor,
fier, fluor,
crom, molibden,
nichel,
precum și vitamina
RR şi colab.

Ide se absoarbe foarte usor si rapid. În fiert sau
copt, este un produs esential pentru dieta
nutriție. Peștele este util în special pentru bolile de inimă,
precum si cu gastrita si ulcerul gastric.

Una dintre principalele valori ale lui Yaz este o proteină cu un caracter unic.
proporția de aminoacizi esențiali. Cel mai valoros dintre
ele – triptofan, lizină, metionină și taurină.

Carnea ideii conține minerale foarte importante: calciu
si fosfor. Consumul său regulat protejează împotriva osteoporozei,
întărește dinții și oasele.

Ukha și aspicul de pește de apă dulce sunt mâncăruri excelente
pentru a stimula digestia. Extracte de bulion
cresc secretia de suc gastric si enzime pancreatice
glandele. Prin urmare, atât urechea, cât și asp-ul sunt utile pentru gastrită.
cu aciditate scăzută.

Proprietăți periculoase ale ide

Peștele de râu uscat și sărat este contraindicat pacienților hipertensivi
și pacienții cu boală renală severă.

Ide pește osos, os de pește înghițit accidental
poate afecta intestinele.

Proprietățile utile și periculoase ale ide depind de puritate
rezervor în care a fost prins.

Acesta este pozitivul pe care îl poate aduce Yayayaz, prins cu mâna lui!
Videoclipul prezintă un pescar de succes, care se bucură sincer de peștele prins.
Acest videoclip a primit peste 7 milioane de vizualizări până în prezent.
pe YouTube, iar autorul său, Viktor Nikolaevich Goncharenko, a prins viață
legenda internetului.

Vezi și proprietățile altor pești:

Puteți să marcați această pagină

Anna Evans

Author ✓ Farmer

View all posts by Anna Evans →