Mafuta ya almond, Kalori, faida na madhara, Mali muhimu –

Ni kawaida kuita mlozi kuwa nati, lakini hii sio sahihi kabisa,
kwani kwa kweli ndio kiini cha punje ya mlozi iliyotolewa
ya matunda ya mlozi. Ikilinganishwa na matunda mengine,
Bidhaa hii inashikilia rekodi ya maudhui ya mafuta. Kisha,
mkusanyiko wa mafuta kulingana na hali ya kukua, kanda
na aina za mlozi ni kati ya asilimia 40 hadi 60.

Mafuta ya almond hutengenezwa kutoka kwa mbegu za aina tofauti za almond tamu.
Nafaka huondolewa kutoka kwao, kavu na chini, na kisha huzalishwa
inasokota kwa njia ya kushinikiza baridi mara 2. Kukaa baada ya
Keki ya waandishi wa habari hutumiwa kwa ajili ya maandalizi ya aina mbalimbali za vipodozi.
pesa. Mafuta yaliyopatikana kutoka kwa almond tamu yanaweza kuliwa
kwa chakula na matumizi katika cosmetology, na bidhaa ya uchungu ya mlozi
maarufu katika aromatherapy, kutumika kwa ajili ya vipodozi na mbalimbali
madhumuni ya ndani.

Ili kupata mafuta kutoka kwa mbegu za mlozi machungu, ni hapo awali
wao joto, wakati uharibifu wa amygdalin zilizomo ndani yao hutokea.
Mafuta yaliyosemwa hayafai kutumika kama bidhaa ya chakula.
Keki iliyopatikana kutokana na uzalishaji wa mafuta pia hutumiwa katika sekta ya dawa.
tasnia ya maji machungu ya mlozi. Ni kioevu kisicho na rangi
Harufu ya kupendeza na ladha kali (ina 0.1% asidi hidrocyanic).

Mafuta ya almond yenye ubora wa juu yanapaswa kuwa wazi na kidogo
na tint ya njano na hakuna sediment. Inanuka tamu au haipo
ladha nzuri – nutty maridadi. Ni bora kununua mafuta katika ndogo
chupa, kwa sababu baada ya kufungua na kuwasiliana moja kwa moja na
hewa, maisha ya rafu ya bidhaa hii yamepunguzwa sana. Shauri
chagua mafuta kwenye chupa ya glasi nyeusi. Pia, usisahau kulipa
makini na tarehe ya kumalizika muda wake, pamoja na muundo wa bidhaa.

Baada ya maombi ya kwanza, mafuta ya almond ni muhimu.
Hifadhi kwenye jokofu kwenye jar na kifuniko kilichofungwa.

Mafuta ya vipodozi kwa ujumla huuzwa kwa plastiki au kioo.
chupa ndogo (25-50 milligrams).

Mafuta ya almond yanafaa kwa kuvaa saladi mbalimbali za mboga
viungo na mimea. Joto la juu huharibu mali
na harufu ya hila ya bidhaa hii, hivyo ni vyema kutumia
kwa mboga, mchele na sahani za pasta kupikwa kwa njia yoyote.
Unaweza kuongeza mafuta ya almond wakati wa kufanya michuzi, desserts
na kuoka.

Maudhui ya kaloriki kwa gramu 100 za mafuta hufikia 884 kcal, kama wengi
mafuta mengine ya mboga.

Mali ya manufaa ya mafuta ya almond

Muundo na uwepo wa virutubisho

Mafuta ya almond tamu yana monounsaturated
asidi ya oleic (65 hadi 83%) na linoleic ya polyunsaturated
(16 hadi 25%), pamoja na amygdalin glycoside, vitamini
B2, E, carotenes, bioflavonoids, madini na protini mbalimbali
vitu, sukari.

Mali muhimu na ya dawa

Kwa kuzuia, pamoja na matibabu ya magonjwa mbalimbali, inashauriwa kuchukua
kijiko cha mafuta ya almond asubuhi na usiku.

Bidhaa hii ina uwezo wa kuzuia magonjwa ya moyo na mishipa,
kudhibiti shinikizo na kudumisha
viwango vya kawaida vya cholesterol.

Aidha, mafuta haya yataimarisha
kinga, hulinda dhidi ya maambukizo, kuamsha ulinzi wa asili
taratibu. Bidhaa hii ya mitishamba hutumiwa kwa magonjwa.
koo, kikoromeo
pumu, kikohozi kavu, pneumonia kama expectorant, sedative
na wakala wa kupambana na uchochezi. Kwa bronchitis ya muda mrefu, magonjwa.
koo, pumu, kuvimba
mapafu, kikohozi na sputum iliyotenganishwa vibaya, ni muhimu kuchukua
matone kumi mara tatu kwa siku. Athari ya matibabu itakuja
Kwa siku kadhaa.

Inaboresha mafuta ya almond na kazi ya njia ya utumbo, kusaidia na asidi ya juu,
kidonda, gesi tumboni,
kuvimbiwa, kiungulia. Katika kesi ya kidonda cha peptic na gastritis.
Inashauriwa kuchukua kijiko cha mafuta asubuhi juu ya tumbo tupu. Inayotumika
ni kama laxative.

Kwa kuongeza, bidhaa hii inaimarisha mfumo wa neva na kumbukumbu,
inaweza kusaidia katika hali ya kukosa usingizi.

Inaboresha mzunguko wa damu na pia inahakikisha maendeleo sahihi.
mfumo wa musculoskeletal kwa watoto. Hivyo na mafuta ya almond
unaweza massage mtoto wako. Mbali na faida kwa mifupa na misuli,
Bidhaa hii hulisha ngozi vizuri. Wakati huo huo, mafuta ya almond
itasaidia kukabiliana na magonjwa mbalimbali ya ngozi, kuvimba,
allergy na upele wa ngozi.

Mafuta huponya
herpes, uharibifu na microtrauma, ugonjwa wa ngozi na eczema;
msaada na
kuchoma, ikiwa ni pamoja na kuchomwa na jua. Katika kesi hiyo, ni muhimu kulainisha na mafuta.
Weka kupigwa na mlozi, kwa ufanisi zaidi katika chumba cha kulia.
matone mawili ya mafuta ya lavender yanaweza kuongezwa kwa kijiko cha bidhaa hii
au mti wa chai. Lini
mafuta ya herpes unahitaji kulainisha upele mara 4-5 kwa siku,
kuchanganya kwanza na matone mawili ya mafuta ya eucalyptus, au
mti huo wa chai.

Athari ya kutuliza na ya kutuliza maumivu ya mafuta ya almond
inakabiliana vizuri na maumivu katika misuli, masikio na mishipa. Pamoja na aina mbalimbali
Kwa magonjwa ya sikio, ni muhimu kumwaga mafuta ya almond ndani ya sikio kwa nane
matone siku nzima. Kwa misaada ya haraka ya maumivu ya kichwa.
na maumivu ya sikio, inashauriwa kuchanganya matone kumi ya mafuta haya na tone moja
ni
juisi. Ni muhimu kumwaga matone matatu ya mchanganyiko ndani ya sikio. Ikiwa a
tone tone la mafuta ya joto ndani ya sikio usiku, basi sikio litapunguza
kiberiti

Ni muhimu kuzingatia kwamba kuchukua mafuta ya almond kwa miezi miwili hadi mitatu
kijiko cha nusu mara tatu kwa siku ni kuzuia bora
atherosulinosis
na matatizo yake yanayoweza kutokea.

Kwa majeraha ya michezo na sprains, unaweza kuomba
napkins kulowekwa katika mafuta ya almond kwa nusu saa mara mbili au tatu
siku. Inasaidia kupunguza maumivu na wakati huo huo ina mali ya kupinga uchochezi.
kitendo.

Massage inapendekezwa kwa wanawake wajawazito wenye uvimbe wa mguu na maumivu ya nyuma.
kutumia mchanganyiko huu: milligrams 100 za mafuta tamu ya almond,
matone saba ya mafuta ya lavender, matone matatu kila moja ya mafuta ya sandalwood
na neroli.

Kwa maumivu kabla ya hedhi, unaweza kukanda tumbo la chini kwa mwendo wa mviringo.
harakati, kuanzia siku kadhaa kabla ya kuanza kwa hedhi na wakati
yake. Ili kufanya hivyo, tumia dawa ifuatayo: 70 ml ya mafuta ya almond,
30 milligrams ya mafuta ya wort St John na mafuta mbalimbali muhimu – matone tano
Grapefruit, matone matatu ya ylang-ylang, matone mawili ya sage
na moja ni jasmine.

Katika kesi ya kuvimba kwa kike, madaktari wanapendekeza kuingiza tampons kupitia uke,
kulowekwa katika mafuta tamu ya almond na kuongeza ya matone mawili au matatu
mafuta ya mti wa chai.

Mafuta machungu ya almond hayapendekezi kumeza,
iliyo na vitu vya sumu, inathaminiwa sana katika aromatherapy.
Mafuta haya yasiyo ya kawaida yana athari nzuri kwa kisaikolojia-kihisia.
Express. Inasisimua kazi ya ubongo na inaweza kuongeza mkusanyiko.
Unaweza kutumia mafuta haya kuamka baada ya kupoteza fahamu.
au mshtuko.
Mafuta machungu ya almond yana athari ya tonic,
ambayo ina maana kwamba inaweza kutumika katika kesi ya kupoteza nguvu, uchovu sugu
na udhaifu. Kwa kuongeza, inaweza kutumika kuzuia
homa na magonjwa ya kuambukiza.

Tumia katika cosmetology

Mafuta ya almond ni maarufu sana katika cosmetology.
Ni kamili kwa utunzaji wa ngozi ya uso, shingo,
miguu na mikono, pamoja na kucha na nywele.

Mafuta haya yanaweza kutumika kwa fomu safi na pamoja na wengi
mafuta tofauti muhimu au mafuta mengine ya mboga. nini zaidi
Kwa kuongeza, unaweza kuongeza matone kadhaa kwa vipodozi vya kawaida.
bidhaa (masks, creams, shampoos, balms, nk). Moja kwa moja
Kabla ya matumizi, mafuta yanapaswa kuwa moto kidogo, ambayo itasaidia kuboresha
kupenya kwake na kuongeza athari.

Mafuta ya almond ni ya aina nyingi na ya kitamu kwa mtu yeyote.
za aina za ngozi. Haichubui ngozi na haisababishi mizio.
Inaweza kutumika hata kutunza ngozi nyeti ya watoto. Lakini
ni ya manufaa zaidi kwa kunyauka, polepole na kavu sana
ngozi. Mafuta ya almond pia yanafaa katika huduma ya watu nyeti.
na eneo maridadi karibu na macho, cleavage. Hii ni kutokana na
mali yake ya lishe, unyevu na kulainisha. Ni zaidi,
mafuta haya yana regenerating, anti-aging, anti-inflammatory effect
na athari ya kutuliza.

Mafuta ya almond, wakati hutumiwa mara kwa mara, itaongeza rangi.
uso, itafanya ngozi kuwa laini na velvety, kuongeza elasticity
na elasticity, smooths wrinkles.

Omba mafuta ya almond kwenye eneo la jicho kabla ya kuiacha kwenye ngozi.
kulala. Lainisha mikunjo na uondoe miduara chini
macho, mafuta safi yaliyowekwa kwenye mistari ya massage itasaidia
milele na harakati kidogo za vidole.

Ingawa ni lishe, mafuta ya almond ni
nyepesi na inachukua vizuri kwenye ngozi. Bidhaa hii ni ya kina
hupenya ngozi, kulainisha, kulisha na kuilinda kutokana na kukauka nje
na peeled. Mafuta matamu ya mlozi yana uwezo wa kuhifadhi unyevu,
kwa hivyo, inashauriwa kuitumia safi kwenye iliyotiwa unyevu kabla
ngozi. Inaweza pia kutumika baada ya kusafisha ngozi na toner,
mchemraba uliofanywa kutoka kwa decoction ya mimea ya barafu au infusion ya mitishamba.

Matumizi ya mara kwa mara ya mafuta ya almond katika huduma ya ngozi huzuia
michakato ya kuzeeka kwa seli na inalinda dhidi ya athari mbaya za mionzi ya UV.

Utungaji wa usawa wa mafuta ya almond husaidia kurekebisha
kazi ya tezi za sebaceous
, huzuia upanuzi wa pore, hupunguza
kuvimba, kuwasha na kuwasha kwa ngozi nyeti na shida,
na pia hutumika kama kipimo bora cha kuzuia kwa kupoteza elasticity.
na toni.

Kama mafuta mengine, bidhaa tamu ya mlozi inaweza kutumika
kusafisha ngozi ya aina mbalimbali za uchafu na kuondoa
макияжа
… Ili kufanya hivyo, unahitaji joto kidogo mafuta, loanisha
ndani yake kisodo na uondoe babies kwa uangalifu. Mafuta husafisha vizuri
na exfoliates ngozi, kuzuia chunusi. Ikiwa unatumia
bidhaa hii kabla ya kwenda nje, inafaa kukausha ngozi na kitambaa,
kuondoa uangaze kupita kiasi.

Juu ya ngozi ya kawaida ya uchovu, kavu na flaccid, vitendo vya mafuta ya almond
kuhuisha, hasa ikiwa kijiko cha bidhaa hii
Ongeza patchouli, rosewood na mafuta ya lavender kushuka kwa tone.

Inaweza kutumika katika huduma ya uso na mask ya toning sahihi.
kwa ngozi yoyote. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuondokana na vijiko viwili vya oatmeal.
maji ya moto, ongeza matone mawili ya mafuta ya limao kwa wingi huu
na rosemary na 5 ml ya mafuta ya almond.

А kwa utakaso wa uso na kuosha kila siku en
kawaida kwa ngozi kavu, mchanganyiko wa yolk unaweza kutumika kwa uso;
aliwaangamiza na kijiko cha maji na matone 15 ya mafuta ya almond
wakati wa dakika 15. Osha uso wako baada ya mask vile, unahitaji joto ili kukimbia
maji

Kwa ngozi iliyokomaa na kavu mafuta ya almond yatakuwa bora
Wakala wa unyevu na kuzaliwa upya. Katika kesi hii, itakuwa na manufaa
mask iliyofanywa kwa mchanganyiko wa milligrams 15 za mafuta ya joto ya almond na mbili
matone ya mafuta ya sandalwood na neroli.

Na mabadiliko ya ngozi yanayohusiana na umri. athari bora
hutoa mask ya joto. Kwa ajili yake, unahitaji kulainisha kitambaa cha pamba.
katika maji ya moto, itapunguza, tumia milligrams 25 za mafuta ya almond
na kuomba kwa shingo na uso kwa nusu saa. Funika mask kutoka juu
kitambaa. Utaratibu kama huo, unaofanywa mara moja au mbili kwa mwezi,
husaidia kudumisha elasticity na uimara wa ngozi.

Kwa ngozi ya mafuta mafuta haya hutumika kama kinga dhidi ya
vijidudu. Kwa kufanya hivyo, unaweza kutumia mask ifuatayo: kuchanganya
15 milligrams ya mafuta ya machungwa yenye joto na mafuta muhimu
yylang-ylang.

Ngozi inakabiliwa na kuwasha na muundo wa mishipa ya alama,
nyeti, mafuta ya almond inaweza kutoa laini na velvety
rangi, laini na furahisha.

Mafuta ya almond yanaweza kuitwa moja ya nguvu zaidi
tiba asilia hiyo kuchochea ukuaji wa nywele.
Inafaa kwa aina zote za nywele. Mafuta huimarisha balbu,
inalisha kikamilifu na huchochea ukuaji wake, hurejesha uangaze na elasticity;
inatibu kwa ufanisi mba. Nusu saa au saa kabla ya kuosha nywele zako, inashauriwa
Piga mafuta ndani ya mizizi na usambaze kwa kuchana kwa urefu wote wa nywele.
Ni bora kutumia mafuta ya joto na kuiweka kwenye ngozi yenye unyevu.
vichwa kwa kupenya mojawapo. Pia bidhaa hii inaweza
changanya na mafuta kutoka kwa mimea mingine au kuongeza matone kadhaa
mafuta muhimu.

Ikiwa una nywele za mafuta, basi kabla ya kuosha unahitaji
kusugua mafuta yaliyochanganywa na matone 1-2 ya mafuta ya bergamot, limao
au mierezi yenye harufu nzuri. Ikiwa nywele ni kavu, unapaswa kusugua kwenye mafuta.
baada ya kuosha, juu ya nywele za joto na bado unyevu. Kwa athari bora
Ongeza tone moja au mbili za mafuta ya lavender, patchouli au ylang-ylang.

Njia rahisi zaidi ya kutumia mafuta ya almond
– hairstyle ya kila siku na kuchana mbao, ambayo ni kutumika
matone machache (3-5) ya mafuta ya almond au mchanganyiko hapo juu
na mafuta muhimu. Hii itasaidia kufanya nywele zako ziwe zaidi.
na kipaji.

Kwa ukuaji na uimarishaji wa kope. inaweza kuchana
usiku kucha na brashi iliyowekwa kwenye mafuta ya joto ya almond. Vichupo
itakuwa laini na laini.

Mafuta ya almond inachukuliwa kuwa dawa bora kwa
massage ya mwili
… Pia huonyesha kikamilifu wakati wa kusajiwa.
katika maeneo ambayo kuna cellulite. Mafuta haya yana uwezo wa kupenya kwa undani
tabaka za ngozi, kuamsha damu na mzunguko wa lymphatic. Itaondolewa kwenye ngozi.
maji ya ziada na sumu, ngozi itaimarisha na kuwa elastic. Lini
cellulite bidhaa hii ya mitishamba inaweza kuimarishwa na mafuta muhimu
zabibu, limau, bergamot, patchouli, geranium na rosemary – kutoka
tone moja au mbili kwa kila miligramu 15.

Pia ni muhimu kwa massaging ya décolleté na uso na mafuta ya joto.
hadi digrii 37-38, kusaidia kuongeza elasticity na laini
kasoro

Kutumia mafuta haya wakati wa ujauzito kunaweza kusaidia kuzuia
alama za kunyoosha katika maeneo ya shida, elasticity ambayo imepunguzwa. Kwa
ni vyema kuandaa mchanganyiko wa 100 ml ya mafuta ya almond na mafuta muhimu
Lavender, mandarin na mafuta ya neroli (matone manne kila moja). Pamoja na mchanganyiko huu
mapaja na tumbo zinahitaji kupigwa kwa urahisi katika trimester ya pili na ya tatu
ya ujauzito.

Mafuta ya joto hutumiwa kwa mafanikio na kwa huduma ya ngozi
mikono iliyokatwa
, kwani ina athari ya kuzaliwa upya,
uponyaji wa jeraha na athari ya kulainisha.

Pia mafuta haya inaboresha hali ya misumari. Katika
ondoa misumari yenye brittle, unaweza kusugua mafuta ya joto kwenye msumari na
cuticle. Maudhui ya juu ya potasiamu na zinki kwa misumari yenye afya
na nguvu. Na ikiwa unachanganya na mafuta kidogo ya machungwa,
basi athari inaweza kuongezeka mara kadhaa. Mafuta ya almond iliyochanganywa
na mafuta ya limao na ylang-ylang (kwa miligramu tano za mlozi
tone la mafuta muhimu) itasaidia kupunguza brittleness ya msumari, kurejesha
nguvu na muonekano wake. Ikiwa unatumia mchanganyiko huu kila wakati
siku, matokeo mazuri yataonekana haraka sana.

Mafuta ya almond machungu hutumiwa kwa athari yake ya kuimarisha.
kuboresha hali ya nywele, ngozi, kope na kucha. Ni ethereal
mafuta yanapendekezwa kwa sauti na kupunguza ngozi
Biashara. Mafuta ya almond yanaweza kuunganishwa na mafuta muhimu ya lavender,
Cardamom, mint, rosemary,
thyme, karafuu, nk.

Unaweza kuweka alama kwenye ukurasa huu

Anna Evans

Author ✓ Farmer

View all posts by Anna Evans →