Inaonekana kwamba kuhusu ladha ya ajabu ya matunda ya komamanga.
Na kuhusu faida zake za kiafya, watu wanajua karibu hadithi yake yote.
Tangu nyakati za zamani, gallbladder ilitibiwa na komamanga, usumbufu katika kazi ya moyo,
homa. Kwa msaada wao, vimelea vya matumbo vilifukuzwa,
kutokwa na damu na kupigana na upungufu wa damu. Baada ya muda, matibabu fulani
mipangilio imesasishwa. Leo, kwa msaada wa grenade, madaktari tayari
haina kurejesha upungufu wa chuma katika damu. Lakini kwa upande mwingine, matunda haya
aligundua mali nyingine nyingi muhimu zinazofungua
ana mitazamo mipana katika dawa.
Mali muhimu ya pomegranate
Muundo na kalori.
Pomegranate safi ina (katika g 100): .
kalori 83 kcal
Vitamini C 10,2 Potasiamu, Vitamini K 236
B4 7,6 Fosforasi,
P 36 Vitamini E 0,6 Calcium, Ca 10 Vitamini B5 0,377 Magnesiamu, Mg 12 Vitamini
B3 0,293 Sodiamu,
Kwa 3
Utungaji kamili
Kulingana na aina mbalimbali (na kuna aina za siki na tamu), kiasi
sukari inaweza kutofautiana kwa kiasi kikubwa, pia inatofautiana sana
maudhui ya kaloriki na juiciness ya matunda. Lakini, kwa ujumla, juisi ya makomamanga yoyote
ina tannins na vitu vya nitrojeni, flavonoids, katekesi,
angalau 15 amino asidi,
hadi 20% ya mafuta ya mafuta, pamoja na (kwa mpangilio wa kushuka) asidi ya linoleic,
oleic, palmitic, asidi ya stearic na wengine wengine.
macronutrients mbalimbali (potasiamu, kalsiamu,
magnesiamu, chuma) na kufuatilia vipengele (shaba, zinki, manganese, chromium, nikeli
na wengine), katika maua – punicin, na katika majani – asidi ya ursolic,
ambayo katika fomu ya kipimo inaweza kuzuia
mchakato wa atrophy
misuli ya mifupa.
Mali ya dawa
Tathmini ya kisayansi ya shughuli za pharmacological ya vitu vilivyomo.
huko Granada, inazungumza juu ya uwezo wake katika uwanja wa kuzuia na matibabu
hatua za kupunguza shinikizo la damu, kurekebisha
viwango vya cholesterol na glucose
katika seramu ya damu, kuondoa mkazo wa oksidi na uchochezi
shughuli.
Uwezo wa antioxidant wa juisi ya komamanga umekadiriwa juu zaidi
hiyo chai ya kijani
na divai nyekundu.
Antioxidants mbalimbali ni “wajibu” kwa hili. Moja ya kuu ni
punicalagin, inayopatikana katika juisi ya makomamanga na ngozi, ni nzuri
huzuia uharibifu wa kuta za mishipa ya damu na, kwa sababu hiyo, hupunguza
uwezekano wa malezi ya amana za cholesterol. Shukrani kwa antioxidant
shughuli ya punicalagin pia hupunguza michakato ya uchochezi
katika ubongo, ambayo inazuia ukuaji wa uharibifu wa kumbukumbu;
kufikiri na maonyesho mengine ya shida ya akili.
80% ya maji na dondoo ya methyl inayotokana na mafuta ya komamanga
mbegu na ikiwa ni pamoja na asidi linolenic, maonyesho ya kupambana na uchochezi
shughuli, ambayo, kulingana na tafiti zingine, inaweza kuwa
tumia kukandamiza matiti, mapafu, seli za saratani
kibofu.… Uwezekano wa matibabu unachunguzwa kwa sasa
saratani ya koloni na juisi ya makomamanga..
Wanasayansi wanapendekeza kutumia komamanga kwa kila mtu anayecheza michezo
kwa jitihada kubwa za kimwili au ina picha ya kazi sana
maisha. Kwa kuongeza ukweli kwamba grenade inatoa nguvu zaidi na huongeza stamina,
dondoo kutoka kwa matunda yake zina uwezo wa kuzuia enzymes zinazohusika
kwa maendeleo ya osteoarthritis (haswa, pro-molekuli inayocheza
jukumu muhimu katika uharibifu wa tishu za cartilage).
Agiza juisi ya makomamanga kwa kuzuia upungufu wa chuma.
(pamoja na vyakula vingine vyenye madini ya chuma). Hata hivyo, kama
tatizo tayari limetokea kurejesha utendaji wa kawaida
damu na komamanga, na juisi yao haifai.
Tumia katika dawa
Kama suluhisho, mabomu (kinachojulikana kama spherical
matunda), pericarp na gome la mmea zilitumiwa kwa bidii
wakati wa kuundwa kwa shule mbalimbali za dawa za kisayansi.
- Katika jadi ya kale ya matibabu ya Kigiriki, porridges zilizofanywa na ardhi
matunda ya komamanga na maua yalitumiwa kwa “udhaifu wa ini”,
kuondoa hemoptysis na michubuko (katika mapendekezo ya jeshi
Daktari Pedanius Dioscorides). Juisi ya komamanga na pericarp ilitumiwa.
kuondoa minyoo,
Je, kwa mfano, Aulus Kornelio aliandika nini katika kazi zake za dawa?
Celso. Vitabu vyake 8, vilivyounganishwa katika mkataba “Juu ya Dawa”, zilizomo
kwa wakati wake maarifa ya kuaminika na yaliyothibitishwa kuhusu
nadharia na mazoezi ya matibabu ya magonjwa mbalimbali. Na ulichotaja
komamanga katika mapishi anuwai zaidi ya mara 20, inazungumza juu ya mahitaji
pomegranate sehemu. - Katika Mashariki ya Kiarabu, ambao mila ya matibabu ilianzishwa
katika maandishi ya Avicenna, malighafi kutoka sehemu mbalimbali za komamanga
kutumika katika matibabu ya magonjwa ya utumbo, na kuvimba
magonjwa ya mapafu, hemorrhagic, ini na macho. - Mwanzilishi wa dawa ya Renaissance ya Ulaya, Paracelsus.
ilirekebisha kwa uangalifu sheria za zamani za uponyaji, lakini grenade,
pericarp na gome la mti huhifadhiwa katika maelezo yao ya fomu
kuondoa minyoo na kutibu kuhara.
Licha ya historia yake ndefu, sana katika dawa za kisasa za kisayansi
na pharmacology ya makomamanga ni kivitendo haitumiki. Hata hivyo, muundo
viongeza vya chakula na virutubisho vya chakula, wazalishaji kadhaa hujumuisha kwa hiari.
Huko, mara nyingi huwa kipengele kikuu, hatua ambayo
kukuzwa kwa usaidizi wa vipengele vya msaidizi vinavyotoa
athari ngumu ya uanzishaji kwenye mwili.
- Kifaransa MAONO Granatin Q10 (Grenade
na coenzyme Q10), pamoja na poda ya komamanga, ina zabibu
punguza. Nyongeza hii ya lishe inadaiwa kama kipimo cha kuzuia.
ugonjwa wa moyo na mishipa (kusaidia kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo).
infarction myocardial
na ischemic
ugonjwa wa moyo) na dawa ya kudhibiti na kupunguza shinikizo la damu. - Kijapani “Vidonge vya komamanga” ya “FINE” imewekwa
kama dawa kwa wanawake kusaidia kurejesha upungufu wa estrojeni
katika kipindi cha climacteric, hivyo kuongeza muda wa ujana wa kike,
kurejesha hali ya kihisia, kuboresha hali ya ngozi, kutoa
Kuzuia saratani ya matiti. Isipokuwa kwa dondoo la mbegu
matunda ya makomamanga, dondoo za ginkgo zipo kwenye nyongeza,
soya,
jelly ya kifalme na vitamini mbalimbali. - Kirutubisho cha lishe moja cha India “Grenade” ya “SANAVI”
Ni dondoo safi ya komamanga (ukiondoa emulsifier,
kiimarishaji na wakala wa kupambana na keki), ambayo inashauriwa
mtengenezaji kwa urejesho wa mfumo wa mzunguko (moyo,
vyombo), mapafu, ini na figo. Imeonyeshwa kuwa muhimu sana
nyongeza hii ya lishe kwa watu wanaowasiliana na vyanzo vya kuongezeka kwa mionzi
au kukaa katika eneo lenye viwango vya juu vya mionzi.
Katika dawa za watu
Katika dawa ya watu, makomamanga hutumiwa kupambana na atherosclerosis,
anemia
kuhara damu, shinikizo la damu,
colitis,
hemoptysis, vidonda vya tumbo, ugonjwa wa ini na figo, kwa
uponyaji wa jeraha la kuchoma
na kupunguzwa, kurejesha usawa wa homoni, kupunguza woga;
kuwashwa na maumivu ya kichwa. Wakati huo huo, waliojaribiwa zaidi
Njia za matibabu ya makomamanga zipo kati ya watu ambao katika nchi zao
tunda hili ni la kawaida zaidi.
Kwa hivyo, kwa mfano, katika dawa za jadi za Kiitaliano, sehemu za makomamanga,
kuongezwa kwa chai wakati wa kutengeneza pombe, huondoa mvutano na wasiwasi;
kuboresha usingizi na, kwa ujumla, kurekebisha hali ya mfumo wa neva.
Infusion ya matunda na maua yaliyokaushwa imetumika tangu nyakati za kale.
kama wakala wa hemostatic. Imekaushwa na kisha kusindika
peel ya matunda imeagizwa wakati
kuhara kama kiunganishi na pia kama wakala wa anthelmintic.
Kila sehemu ya makomamanga “hujibu” katika dawa za watu
kwa seti ya magonjwa yako:
- Gome Inatumika kutibu arthritis.
ugonjwa wa figo na mapambano dhidi ya helminths. Kwa madhumuni ya dawa
gome huondolewa sio tu kutoka kwa matawi, bali pia kutoka kwenye mizizi ya mti. - Maua. Maua ya komamanga yaliyovunwa katika chemchemi yamepigwa.
poda na kisha ikatengenezwa kama chai ya nyongeza
kazi ya moyo, njia ya utumbo, ini, figo, kuondoa sumu kutoka kwa mwili;
au kutumika kama wakala wa nje kwa kuvimba kwa ngozi
na uharibifu, na tonsillitis
na stomatitis. - Majani Majani maarufu ya komamanga
Dawa hiyo pia hutumiwa kwa namna ya poda, ambayo imeagizwa
en
Kikohozi na koo - Peel. Infusions na decoctions ya peel kuboresha hamu ya kula,
utulivu wa njia ya utumbo, kuondokana na kuhara na minyoo. Samahani
peeling ya dawa ya nje iliyochanganywa na mafuta, iliyowekwa kwenye majeraha;
nyufa, mikwaruzo. - Nafaka na partitions. Kwa msaada wa mabomu
pimples na partitions katika dawa za watu, ni desturi ya kuboresha uzazi
kazi ya wanaume, kupunguza maumivu ya hedhi kwa wanawake na kwa ujumla
kurekebisha kazi ya tezi za homoni. Pia, nafaka
na mifupa kuimarisha mfumo wa neva, kuboresha usingizi, kuondoa
wasiwasi - Juisi. Katika mazoezi ya uponyaji, umepewa
na upungufu wa damu,
magonjwa ya figo, ini, wengu na moyo. Imejumuishwa ndani
kozi za kuondoa atherosclerosis, scurvy,
diathesis ya asidi ya mkojo, pumu.
Pamoja na sukari
kisukari kunywa matone 60 mara nne kwa siku, kwa kuongeza,
inasemekana kuwa kuboresha hesabu za damu inatosha
kozi katika siku 3-4. Inazalisha athari ya choleretic na diuretic
juisi, kutumika kwa magonjwa ya kongosho na
figo
Vipodozi
Decoctions ya “komamanga” kwa ujumla huandaliwa kutoka kwa sehemu ngumu za mmea,
wakati mfiduo wa muda mrefu unahitajika ili kupata virutubisho
joto la juu:
- Peel ya matunda. Chai kwa colitis na kuhara
kijiko cha ngozi hutiwa na 200 ml ya maji na kuweka moto mdogo
moto kwa robo ya saa. Kisha mchuzi wa moto “huiva” umefungwa
kwenye blanketi kwa karibu masaa 2 zaidi. Wakala uliochujwa huchukuliwa hadi
chakula katika kijiko. - Majani Kwa kuvimba na vidonda kwenye kinywa.
karibu 20 g ya majani makavu yaliyokaushwa hutiwa 400
ml ya maji, ambayo inapaswa kupoteza ¾ ya kiasi chake wakati wa kuchemsha.
Kioo cha nusu iliyobaki ya mchuzi huchujwa na kutumika
kunawa kinywa. - Gome Ili kupambana na helminths, 50 g aliwaangamiza
rinds hutiwa na 400 ml ya maji na kwanza kuingizwa kwa
Saa 6, na kisha kuchemshwa katika maji yanayochemka.
ili baada ya uvukizi nusu (glasi 1) inabaki. Hii
mchuzi (uliochujwa na kilichopozwa) unapaswa kunywa ndani
masaa. Baada ya nusu saa, unapaswa kuchukua laxative yoyote na kisha
masaa mengine 5 – kufanya enema.
Infusions
Kuna mapishi mengi maarufu ya infusions ya cascara, maua.
au kaka ya komamanga, lakini mojawapo ya maoni yaliyotolewa zaidi ni kichocheo
GI Mganga Kukausha Pomegranate Peel Maji Infusion
Gluboky, iliyochapishwa na yeye mwaka 2007. Mwandishi anaahidi katika uchapishaji
tiba ya aina zote za salmonellosis, kuhara damu, kipindupindu;
homa ya matumbo ndani ya masaa matano, pamoja na kuondoa vidonda vya tumbo
na utumbo mdogo, kuvimba kwa utando wa koloni (colitis),
dysbiosis – katika wiki. Zaidi ya hayo, mganga anaamini hivyo
Ukifuata njia, unaweza kuponya kwa msaada wa infusion ya makomamanga.
appendicitis ya papo hapo na hivyo kuepuka upasuaji (taarifa hii
husababisha maandamano tayari ya wazi kutoka kwa madaktari).
Mchakato wa kufanya infusion ni rahisi na sawa kwa magonjwa yote.
Katika uwiano wa takriban 1:20 katika mazingira yenye joto kidogo
chombo kioo (kikombe, kioo, jar) kinajazwa na 10-12 g ya kavu
maganda ya matunda ya makomamanga, ambayo hutiwa na 200 ml ya maji ya moto na kufunikwa
sahani (karatasi nene). Hapa ndipo utaratibu wa kusisitiza huanza,
kudumu dakika 25-30, na wakati huu mgonjwa
lazima iwepo karibu na chombo. crusts inaweza kumwaga na
maji baridi ghafi, ambayo huletwa kwa chemsha, lakini sivyo
chemsha. Baada ya kukamilisha hatua hii ya maandalizi, gamba
hazitupiwi.
Hatua ya pili, njia ya kutumia infusion, kwa “saa tano” na “siku saba”
magonjwa yatakuwa maalum:
- 1 Magonjwa ya saa tano. Kwanza, mgonjwa hunywa vikombe 0,5
infusion bila kusafisha na kusikiliza hisia kwa 10
dakika (kwa wakati huu, mabaki ya infusion yanafunikwa tena na sufuria).
Uboreshaji baada ya dakika 10 inachukuliwa kuwa ishara ya kupona.
na indigestion ya kawaida, na hakuna ushahidi wa kuboresha
uwepo wa ugonjwa mbaya zaidi ulioorodheshwa kwenye orodha. KWA
kupona, lazima kusubiri saa 3 na kumaliza infusion. Tangu kupona
inatarajiwa katika masaa 1,5, utaratibu mzima tangu mwanzo wa hatua ya kwanza
inafaa kwa masaa 5. - 2 Ugonjwa wa “siku saba”. Ili kuondokana na vidonda
colitis na dysbiosis siku ya kwanza, infusion inachukuliwa mara 4
25 ml kwa dozi kwa vipindi vya kawaida, vilivyohesabiwa ili
Kunywa huduma ya kwanza asubuhi juu ya tumbo tupu na ya mwisho kutumikia moja kwa moja.
kabla ya kulala. Infusion inachukuliwa wakati wa wiki kwa siku zisizo za kawaida.
siku, yaani, siku 4 wakati wa wiki ya matibabu. Yote haya
wakati ni marufuku kunywa pombe. Utaratibu unaweza kurudiwa baadaye
wiki, ingawa mwandishi anadai kwamba kozi moja inatosha
athari ya matibabu.
Wanakabiliwa na hatari ya magonjwa haya, madaktari wanaogopa
rejea mbinu hii, lakini kati ya wafuasi wa mbinu maarufu
uponyaji hupata wafuasi wengi.
Katika dawa ya mashariki
Dawa ya asili ya mitishamba inayoelezea dawa za Kichina
mimea, aina tatu za makomamanga zimetajwa:
- na maua nyekundu na matunda matamu (zaidi ya mengine yanayothaminiwa
Katika dawa); - na maua ya njano na matunda machungu;
- na maua meupe na matunda machungu.
Matunda matamu huzingatiwa ili kuondoa vimelea vya matumbo,
kuondoa kiu na kutibu uvimbe wa matiti uliokithiri.
Walakini, kufuatia orodha ya mali muhimu, onyo linaonekana:
kwa matumizi ya kupindukia ya komamanga tamu, inaweza kuharibu
rahisi. Mtazamo wa siki umetumika kuacha kuhara na colic.
Kwa wanawake, komamanga hii iliagizwa kwa leucorrhoea na hedhi nzito.
Vujadamu
Ngozi ya makomamanga, ambayo inaonyesha mali ya kutuliza nafsi kutokana na tannins,
ilipendekezwa kwa wanaume wenye “kupoteza shahawa” pamoja na kuhara damu.
Kwa ujumla, imetumika kupunguza kiasi na ukubwa wa
secretions ya aina mbalimbali. Aidha, iliandaliwa baada ya kuambukizwa.
helminths, prolapse rectal, na matatizo ya harakati
kazi (pamoja na uratibu mbaya, kupooza, nk).
Mzizi wa komamanga, unaokua upande mmoja.
hii. Pia ilikuwa na hatua ya anthelmintic na, kwa kuongeza
hii ilitumika kutibu cavity ya mdomo (meno, ufizi).
Maua ya komamanga yaliyokaushwa yaliyochanganyika na chuma,
kurejesha uangaze na rangi ya nywele, kuacha damu.
Katika mazoea ya uponyaji wa India, juisi tamu ya komamanga ilitumiwa
kwa matibabu ya figo na kuondoa homa kali. Juisi ya nusu-tamu
matunda yalihitajika ili kuondokana na mawe ya figo na
Bubble. Na walichukua matunda machungu kuacha kutapika.
Katika dawa ya Tibetani, komamanga inahusu chakula na ladha ya joto sana.
asili, ambayo hukuruhusu kuondoa baridi ya tumbo (pamoja na,
Uvimbe wa tumbo baridi). Pomegranate husaidia digestion.
na ulaji wa chakula, huondoa kichefuchefu, kutapika, belching na hiccups;
inalinda tumbo wakati wa kuchukua dawa kali. Wakati wa matibabu, hii
fetus inachukuliwa mara mbili kwa siku (asubuhi na kati ya 16 na 18).
masaa ya mchana), nikanawa chini na maji ya kuchemsha. Kwa matatizo na njia ya utumbo, hutumiwa.
decoction ya matunda, ambayo pia huongeza joto la moto la tumbo.
Miongoni mwa dalili za matumizi, kwa kuongeza, Upepo wa moyo umetajwa,
hali ya unyogovu isiyo na maana, machafuko ya mawazo, kukosa usingizi,
udhaifu wa figo na maumivu ya mgongo
Katika utafiti wa kisayansi
Shughuli ya kifamasia ya malighafi iliyopatikana kutoka kwa komamanga inaruhusu
Tumia katika programu mbalimbali za matibabu.
- 1 Kulingana na utafiti uliowasilishwa katika mkutano wa kila mwaka
American Urological Association mwaka 2009, matumizi ya kila siku
8 ml (wakia 235) ya juisi ya komamanga inaweza kupunguza kasi ya saratani
kibofu
Jaribio lilihusisha wanaume 48 ambao walikuwa na
kuongezeka kwa viwango vya PSA (mawakala maalum wa kibofu – alama
saratani ya tezi dume) kutokana na tiba ya mionzi au upasuaji
kuondoa saratani ya kibofu ya kibofu. Mara ya kwanza
Katika masomo ya 2003 kwa wanaume hawa, viwango vya PSA vilitofautiana kutoka
0,2 hadi 5,0 ng / ml, na wastani wa wakati wa kuongeza mara mbili wa PSA (kigezo cha daraja
uchokozi wa maendeleo ya saratani ya kibofu) ilikuwa miezi 15,4.
Mwaka 2006, wanasayansi taarifa kwamba wanaume ambao walichukua
235 ml ya juisi ya makomamanga kwa siku, kipindi cha mara mbili cha PSA kiliongezeka.
Hata hivyo, utafiti haukuishia hapo. Washiriki 15 waliendelea
kushiriki katika majaribio kwa muda wa miezi 64. Wale
ambao walikunywa juisi wakati huu wote, wastani wa wakati wa kuongeza PSA uliongezeka
Mara 4 ikilinganishwa na mwanzo wa jaribio na ikilinganishwa na
walioacha kunywa juisi..
- 2 Pomegranate ina antioxidant, cardioprotective na anti-uchochezi mali.
mali.
Watafiti waliamua kupima kama komamanga
Juisi ina athari nzuri kwenye lipid, wasifu wa oxidative.
na biomarkers ya uchochezi katika wagonjwa wa hemodialysis.
Jaribio hilo lilihusisha wagonjwa 41. Waligawanywa katika 2
vikundi: wawakilishi wa kwanza walipokea 100 ml ya juisi ya makomamanga kwa wakati mmoja
baada ya utaratibu wa hemodialysis mara tatu kwa wiki. Utafiti huo ulidumu
Wiki 4, na kisha vikundi vilibadilisha mahali.
Baada ya mwisho wa majaribio kwa wagonjwa ambao walitumia
juisi, kulikuwa na kupungua kwa kiwango cha triglycerides (katika udhibiti
kundi – ukuaji), ongezeko la kiwango cha juu cha cholesterol “nzuri”.
wiani (udhibiti una kupungua). Na hapa kuna kiwango cha jumla cha cholesterol
na kiwango cha cholesterol “mbaya” ya chini-wiani sio kweli
imebadilika katika kundi lolote. Viashiria vya kundi la kwanza vilipungua
shinikizo la juu na la chini, kuongezeka kwa viwango vya antioxidant
ulinzi wa mwili (katika udhibiti – kupungua). Wakati wa kulinganisha uchambuzi
kwa wagonjwa katika vikundi viwili, mabadiliko katika alama za kibaolojia yalikuwa muhimu sana,
kusema kwamba komamanga ina athari chanya kwa hali hiyo
wagonjwa..
- 3 Ellag polyphenols kutoka kwa komamanga ni bora kwa ujauzito.
kisukari mellitus (aina ya kisukari ambayo hutokea kwa wanawake wajawazito).
Majaribio katika panya wajawazito na ugonjwa wa kisukari wa ujauzito
Ilibadilika kuwa polyphenols ellagic kuzuia magonjwa ya pathological
mabadiliko na apoptosis ya seli katika tishu za kongosho na placenta.
Pia walirekebisha uzito wa mwanamke mjamzito na fetusi yake. nini zaidi
Pia, viwango vya sukari ya damu vilirudi kwa kawaida, upinzani wa insulini ulipotea
(kupungua kwa unyeti wa seli zinazotegemea insulini kwa kitendo
insulini na matokeo yake mabadiliko ya kimetaboliki ya sukari na ukuaji
kisukari).
Kulingana na wanasayansi, matokeo haya yanaunda sharti la kuunda
dawa zinazohitajika na wanawake, wagonjwa
ugonjwa wa sukari ya kihisia..
- 4 Kunywa juisi ya makomamanga kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2
haiathiri index ya upinzani ya insulini na mabadiliko ya kiwango
sukari kwenye damu, lakini inapunguza mkusanyiko wa alama za uchochezi:
Protini ya Plasma C-reactive (CRP) (ambayo haipo ndani
binadamu) na interleukin-6 (IL-6, protini iliyofichwa na
kuvimba). Utafiti ulioanzisha hii ulihusisha watu 50.
umri wa miaka 40 hadi 65, imegawanywa katika vikundi viwili. Wakati
Kwa wiki 12, kikundi kimoja kilipokea 350 ml ya juisi ya makomamanga kwa siku,
na nyingine ni kinywaji cha placebo. Kiwango cha alama za kuvimba katika reps.
kundi la kwanza lilipungua kwa 32% (kwa CRP) na 30% (kwa IL-6)..
- 5 Uchunguzi wa vitro na majaribio ya wanyama yameonyesha
kwamba matumizi ya nje na matumizi ya komamanga katika chakula
hupunguza uharibifu wa ngozi kutoka kwa mionzi ya ultraviolet.
wanawake 74 kutoka 30 hadi
Miaka 45 na aina ya II-IV ya ngozi kwenye kiwango cha Fitzpatrick. Waligawanywa katika
Vikundi 3 na wiki 12 viliwapa miligramu 1000 za dondoo ya komamanga, 235
ml ya juisi ya makomamanga na placebo, kwa mtiririko huo.
Ilibadilika kuwa wale ambao walitumia komamanga na juisi ya komamanga
dozi ndogo ya erithemal iliongezeka sana (kiasi kidogo
Mionzi ya ultraviolet ambayo hutoa erythema (nyekundu ya ngozi) kwa kulinganisha
na washiriki katika kikundi cha placebo. Wanasayansi wamefikia hitimisho
kwamba matumizi ya kila siku ya komamanga au juisi yake inaweza kuongezeka
ulinzi wa mwili dhidi ya uharibifu unaosababishwa na mionzi ya ultraviolet..
- 6 Kuanzia 2010 hadi 2018, tafiti 11 zilifanywa
athari za komamanga kwenye hali ya wanariadha wa michezo tofauti
na watu hai tu.
Uchambuzi wa jumla wa data ulitokana na
nyenzo za utafiti wa hali ya watu 176 (wanaume 155 na 21
wanawake, 45% ambao walikuwa wanariadha kitaaluma, na
55% ni watu wenye shughuli nyingi). Wahusika walitumia grenade ndani
fomu ya juisi na kuongeza vidonge katika kipimo cha 50 ml hadi 500 ml kwa
nyakati tofauti: kutoka siku 7 hadi miezi 2. Hitimisho limefikiwa
wanasayansi:
- Masomo yote yaliongeza hifadhi yao ya nguvu za kimwili na kuonekana
hisia ya “baridi” kabla ya mafunzo, - Maumivu ya misuli baada ya kujitahidi ikawa chini ya papo hapo na ilionekana
sio haraka kama bila guruneti, - masomo yalipona haraka baada ya mizigo mizito,
- kila mtu ambaye alikunywa juisi ya komamanga aliongeza kipenyo cha glasi zao
na mzunguko mzuri wa damu, - Uchunguzi wa serum ulionyesha ongezeko la kiwango cha antioxidants.
kinga ya mwili..
- 7 Matokeo ya utafiti wa kikundi cha wanasayansi wa Uswizi (Ecole Polytechnique
Federale de Lausanne) yanahusiana kwa njia isiyo ya moja kwa moja na hitimisho ambalo
watafiti waliotangulia walikuja.
Wakati wa majaribio, ilibainika kuwa
kwamba vitu vilivyomo kwenye komamanga, chini ya ushawishi wa utumbo
Flora hugeuka kuwa molekuli ya urolithin A, ambayo inawajibika kwa urejesho
mitochondria, ambayo huitwa mimea ya nguvu ya seli.
Pamoja na kuzeeka kwa mitochondria, misuli hudhoofika (uvumilivu hupotea
na nguvu), lakini urolithin A inayoletwa ndani ya mwili huongeza uhai wake
na uwezo wa nishati.
Majaribio yalifanywa kwa panya wa zamani, ambao upinzani wao
iliongezeka kwa 42%, na katika minyoo ya maabara, urolithin hiyo
Na ilirefusha maisha yake mara mbili. Bila shaka, uhamishe matokeo haya kwa wanadamu
mwili hauwezekani kwa vyovyote vile. Ndio, na athari ya urolithin A
inategemea kwa kiasi kikubwa sifa za kibinafsi za utungaji wa microflora
matumbo. Walakini, matokeo hutoa misingi mpya ya kukuza
kuzalisha upya viungio vya chakula kulingana na komamanga[11,12].
- 8 Shughuli ya anthelmintic na anticoksidoznoe ya methanoli
Dondoo la ganda la komamanga limejaribiwa kwenye panya za maabara.
Panya waligawanywa katika vikundi 4 kwa kila moja ambayo a
njia ya kuambukizwa na viumbe vimelea Eimeria papillata
na Allolobophora caliginosa na usindikaji (uchunguzi wa mdomo)
dondoo ya matunda (300 mg / kg) na dondoo ya kaka ya komamanga kwa
siku 5. Dondoo za pomegranate zilizuia kupoteza uzito
panya, kwa 36% ilipunguza idadi ya seli za apoptotic zinazosababishwa na
E. papillata, alikuwa na athari mbaya kwa mtu mzima A. caliginosa, kupooza
na kuua minyoo..
Kupunguza uzito
Wataalamu wa lishe wanaonya wale wanaopenda kutumia matunda na juisi ya komamanga
katika programu iliyoundwa kupunguza uzito:
- Pomegranate “sandwich” haraka hupunguza njaa, lakini,
kama ilivyo kwa kabohaidreti zingine ‘za haraka’, athari za kukandamiza hamu ya kula
ina tabia ya muda mfupi na njaa inarudi hivi karibuni. Ni zaidi,
mara nyingi huwa na nguvu zaidi, kwani yaliyomo kwenye grenade
Asidi huongeza shughuli za juisi ya tumbo. - Juisi ya makomamanga ni lishe zaidi kuliko, kwa mfano, juisi ya machungwa.
(kwa kawaida hutumika kwa kifungua kinywa) kwa takriban 30%. Kuhusu yeye
100 ml, tofauti hii haionekani sana, lakini kama kawaida hutumikia
Mara 2 hadi 2,5 zaidi, kalori “za ziada” huongeza hatua kwa hatua. - Hakuna habari ya kuaminika kwamba lishe ya makomamanga huathiri mafuta.
kubadilishana katika mwili.
Kwa hivyo, komamanga au juisi yake haiwezi kuzingatiwa kuwa bidhaa bora.
kupunguza uzito, ingawa kubadilisha menyu ya lishe (bila kukosekana
contraindications) inaweza.
Huko jikoni
Pomegranate jikoni hupatikana katika mapishi:
- bidhaa za keki na confectionery;
- sahani za nyama na samaki;
- saladi za sehemu nyingi;
- viungo (kwa mfano, michuzi, ambayo sour
aina mbalimbali za mabomu); - Visa
ngumi,
vin za utungaji; - jam,
gelatin; - jamu, jam, marshmallow, syrup, jam.
Zaidi ya hayo, mbegu mpya za makomamanga zilizotengwa na zilizokatwa kwa uzuri
matunda hutumika kama mapambo ya sahani mbalimbali za sherehe. Miongoni mwa pana
maarufu – barbeque iliyotiwa kwenye juisi ya makomamanga, pilaf na nafaka
Granta trout iliyokaushwa kwenye mchuzi wa matunda
et al.
Saladi ya makomamanga ya bangili, kulingana na rasilimali kadhaa za upishi,
Ni kati ya saladi 5 maarufu zaidi za Krismasi. Katika yake
Kwa kupikia, pamoja na makomamanga yenyewe, kuku hutumiwa
nyama (miguu au matiti), mayai,
viazi, beets,
karoti,
karanga
Mayonnaise. Viungo vya saladi hii vimewekwa kwenye sahani,
na kila safu ni pete. (Kwa madhumuni haya
Kawaida kioo huwekwa katikati ya sahani, karibu na ambayo basi
na hesabu imefanywa). Matokeo yake ni mwonekano wa bangili,
ambayo iliitwa hapa komamanga, kwa sababu mbegu za komamanga (kama
kawaida sio tamu sana) huwekwa na koti ya juu inayong’aa.
Mchuzi wa Kiazabajani “Narsharab” pia unajulikana kati ya wataalam wa upishi.
(“Nar” inatafsiriwa kama “komamanga” na “sharab” – kama “divai”). Imetolewa
msimu kwa kuimarisha maji ya komamanga. Baada ya kuzeeka
jua na digestion, kuhusu 20-30% ya awali
kiasi cha juisi. Mara nyingi huongezwa kwa nyama.
na samaki
kidogo mara nyingi, na kitoweo cha mboga. Uturuki ina toleo lake mwenyewe
mchuzi huu, lakini kwa kawaida ni bora zaidi.
Katika cosmetology
Katika cosmetology, antibacterial, kinga na kuzaliwa upya.
mali ya vipengele vya komamanga. Mafuta ya mbegu huboresha microcirculation,
ina athari ya kupinga uchochezi. Juisi – uwezo wa mkataba
pores, kudhibiti kazi ya tezi za sebaceous na kupunguza ngozi ya mafuta.
Dutu zilizopatikana kutoka kwa komamanga ni sehemu ya jua.
bidhaa, mafuta ya kuondoa matangazo ya umri na weupe (weupe)
inakabiliwa
Masks ya komamanga, creams, lotions, tonics, balms hupatikana
katika vipodozi vya utunzaji wa chapa nyingi:
- Weleda hutoa losheni ya kuzaliwa upya ya mwili,
iliyo na mafuta ya makomamanga ya kikaboni, ambayo hufanya ngozi kuwa velvety
na safi. - Corres Inatoa tona ili kupunguza ukubwa wa pore.
na kupunguza kutolewa kwa mafuta. Tonic imetengenezwa na makomamanga 15%.
maji na inasemekana kutoa mng’aro kwa ngozi. - Apivita inaahidi athari sawa ya programu
barakoa yangu ya usoni iliyo na maji sawa ya 15% ya komamanga
katika utunzi - Murad hutoa masks ya gharama kubwa kabisa na grenade
kwa exfoliation (peeling) ya corneum ya stratum. - EOS aliingia sokoni akiwa na zeri yenye unyevunyevu isiyo na gharama
kwa midomo, iliyoundwa kutoka kwa mchanganyiko wa makomamanga na juisi ya raspberry. - Nyuki za Burt inatoa zeri yake ya mdomo, kama sehemu ya
ambayo inatangazwa kuwa mafuta ya makomamanga. - Crabtree na Evelyn anauza organic cream kwa
mikono, ikiwa ni pamoja na, pamoja na juisi ya makomamanga, siagi ya shea.
Tumekusanya mambo muhimu zaidi kuhusu faida na hatari zinazowezekana za komamanga.
katika kielelezo hiki na tutashukuru sana ukishiriki
picha kwenye mitandao ya kijamii, iliyo na kiunga cha ukurasa wetu:
Leo, picha ya komamanga pia inaweza kupatikana kwenye muhuri wa Kiromania,
katika sarafu ya dhahabu ya Kiarmenia ya drakma 500, na katika nyimbo za sanamu.
na makaburi yaliyowekwa katika nchi nyingi. Lakini kupenya
komamanga katika utamaduni wa dunia ilianza mapema zaidi, kulingana na wengi
watafiti – angalau miaka 2-2,5 elfu iliyopita.
Katika mikoa ambayo kilimo cha makomamanga kina historia ndefu,
mmea na/au matunda yake kama ishara huwa sehemu ya watu
mila ya kitamaduni. Pia, katika tamaduni tofauti, komamanga inaashiria
michakato-matukio-mambo tofauti, lakini kila wakati ni chanya:
Tafsiri ya picha ya grenade kama ishara bado ni ya kawaida sana.
ndoa yenye furaha. Kwa hivyo, tayari katika Irani ya kisasa wakati wa harusi.
sherehe, kikapu cha matunda, kilichowekwa katikati ya meza, kinapaswa
Kuhakikisha mustakabali salama na usio na mawingu kwa familia. Krete
sadaka ya kwanza kwa bibi arusi kutoka kwa mikono ya bwana harusi kwenye mlango wa nyumba – granada
kijusi. Wagiriki waliooana hivi karibuni walibadilishana mbegu kama ishara ya upendo. WASHA
Uturuki kwa msaada wa matunda haya, waliooa hivi karibuni »wanatabiri» idadi ya
watoto katika ndoa: wakati wa sherehe, bibi arusi hutupa komamanga iliyoiva
ardhini: idadi ya mbegu zilizotupwa inalingana na idadi ya watoto wanaotarajiwa.
Kuna mila kama hiyo huko Armenia. Mbegu zaidi hugawanyika
Baada ya grenade kugonga ukuta, watoto zaidi wataonekana katika familia.
Mythology ya kale ya Kigiriki inaunganisha kuonekana kwa mmea na Aphrodite
– mungu wa uzuri, upendo, uzazi na chemchemi ya milele. Kulingana na hadithi,
Aphrodite imeunda matunda ambayo yanaweza kushawishi mvuto wa ngono.
Kama “tunda la upendo,” baadhi ya waganga wa mitishamba wanazingatia
Granada leo. Kama aphrodisiac, juisi ya makomamanga hutolewa kwa Kituruki.
maduka ya kahawa.
Tangu 2006, Granada ina likizo yake mwenyewe. Imeadhimishwa tangu 26
Kuanzia Oktoba hadi Novemba kutoka 7 hadi 10 katika mkoa wa Goychay wa Azerbaijan, ambapo kila mwaka
kukusanya karibu tani elfu 50 za matunda haya. tamasha inatoa
sio tu matunda ya kitamu zaidi, bali pia makubwa zaidi. Kwa wakati huu,
tunda lenye uzito wa kilo 1,5 huitwa mwenye rekodi ya tamasha.
Waandaaji wa likizo wanachukulia Azabajani kuwa nchi pekee
katika ulimwengu ambapo aina zote zilizopo hupandwa
mti wa komamanga. Walakini, komamanga kubwa zaidi ilikuwa bado imekuzwa.
katika nchi nyingine. Wazalishaji wa Kichina waliwasilisha rekodi kubwa ya matunda
48,7 cm kwa kipenyo.
Mji mkuu wa jimbo la Andalusian la Granada (Hispania) limepewa jina la Granada.
Kulingana na watafiti, jina hilo liliibuka kwa sababu ya idadi kubwa
idadi ya miti hii ya matunda karibu na jiji, au kutokana na
rangi nyekundu na burgundy ya nyumba nyingi. Sasa picha ya grenade
maua na matunda yanaweza kupatikana kwenye kanzu ya mikono ya eneo lote la kihistoria,
na katika nembo ya nchi. Lakini, pamoja na hili, grenade ilitoa jina kwa jina lisilojulikana
kikundi cha madini nyekundu na silaha ya kutupa: grenade,
ambao vipande vyake vimeenezwa kwa njia sawa na nafaka za tunda lililoiva.
komamanga iliacha alama ya ajabu kwenye sanaa ya mapambo. “Grenade
pattern ‘, ambayo kwa kawaida iliwakilisha tunda au ua lililoiva, ilikuwa a
ya mapambo ya kawaida na yanayotambulika Mashariki, na,
tangu karne ya XNUMX, – katika Ulaya Magharibi, ambapo ilikuwa ya kwanza kutumika kwa nzito
upholstery, na kisha kwenye vitambaa vya mwanga.
Wakati wa kuchagua grenade, ikiwa hakuna njia ya kuona
na onja nafaka, chagua komamanga kwa uzito wake wa kadiri, sauti
wakati wa kugonga na kushinikizwa, saizi, kulingana na sifa za nje
peel na hali ya “taji” ya matunda.
Kwa sababu ya ngozi mnene (bila kukosekana kwa uharibifu);
Matunda ya komamanga ambayo hayajachujwa yanaweza kuhifadhiwa kwa muda wa mwezi mmoja bila kuchunguzwa
Masharti mahususi. Ili kuongeza muda huu, mabomu yanatosha.
weka kwenye jokofu au mahali pa baridi:
Ni kuhitajika kwa ajili ya kuondolewa kwa unyevu wa nje na kuzuia taratibu.
pakiti ya kuoza kila komamanga kwenye begi la karatasi au kwa urahisi
weka matunda kwenye masanduku, ukibadilisha na magazeti. Na kulinda
kwa sababu ya upotezaji wa unyevu wa ndani na kukausha kwa nafaka, “taji” ya matunda hujaza.
suluhisho la udongo au wax.
Ili kuhifadhi aina tamu mwaka mzima, unaweza
kufungia kwa kukunja maharagwe yaliyochaguliwa kwenye chombo kilichofungwa
chombo cha plastiki (mfuko).
Pomegranate inakua bora katika subtropics, ambapo hali ya joto haina kushuka.
chini ya -15 C. Ingawa matunda huiva vizuri katika kivuli cha majani,
mti unahitaji mwanga, hivyo hupandwa katika maeneo ya wazi. Mmea
aina mbalimbali za udongo zinafaa, katika muundo ambao makomamanga sio maridadi.
Katika mikoa kavu, ni muhimu zaidi kutoa umwagiliaji wa bandia, tangu
katika hali kama hizi, bila umwagiliaji, haiwezekani kupata mavuno mengi,
lakini mmea huvumilia ukame wa hewa vizuri.
Hapo awali, kizindua cha grenade kiliunda familia yake ya Garnet.
(Punicaceae). Baadaye, familia ilikomeshwa na komamanga katika uainishaji
alihamia katika familia ya Derbennikov, familia ya Garnet. Jenasi hii inawakilishwa
aina mbili tu: grenade ya kawaida na grenade adimu ya Socotran
(inakua tu katika visiwa vya Socotra). Kwa hivyo aina zote za anuwai
matunda haya, ambayo ni sawa na nusu ya aina elfu,
– matokeo ya mabadiliko ya kuchagua ya komamanga ya kawaida.
Aina za komamanga ni tofauti sana katika kuonekana kwa matunda na ladha.
nafaka ambazo ni tamu sana na zenye tindikali sana, au
Kuchanganya ladha zote mbili. Lakini mgawanyiko katika vikundi viwili ni kawaida
hutokea kulingana na vigezo vya wiani wa mfupa: aina na ngumu na laini
mfupa. Kundi la pili linadai zaidi na hali ya kukua.
Kila mkoa una uteuzi wake wa aina bora za makomamanga,
ambayo 5 ya kwanza inaweza kuchaguliwa tu kwa misingi ya
upendeleo:
Licha ya manufaa yote ya komamanga na uwezekano wake wa mapambo,
kwa wengi, bado ni dessert kiasi kigeni
Matunda. Hata hivyo, umaarufu wa mbinu za matibabu za jadi zilizothibitishwa
na utafiti mpya wa kisayansi utakuruhusu kuona komamanga kwa njia mpya.
